هنختار ايه من الأرز /هل الحاله الصحيه بتفرق ؟ وهنتغلب ازاي علي اضرار الارز البني /طريقه الطهي 👌
Вставка
- Опубліковано 9 лют 2025
- هنقارن بين الارز البني والارز البسمتي والابيض وهنعرف هنختار اي نوع
علي حسب حالتك الصحية وهنعرف هل الارز البني لة اضرار وهل ممكن التخلص من هذة الاضرار
لينك الاشتراك في القناه👇
/ @bedayagdeda
الفيس بوك👇
/ nutritionist.rehab.els...
الانستجرام 👇
/ dr.rehab_elshenawy
تويتر 👇
/ badyagdeda
لحجز الاستشارات الطبية من خلال واتس اب 01024977120
..........................................................................................
لو انت بتقرأ كلامي دة دلوقتي فاعرف انك علي القناه اللي هتهتم بيك وهتاخد منها معلومات كتيرة أوي هتخلي صحتك احسن
وهتفهم جسمك واحتياجات جسمك من المعادن والفيتامينات والتغذية السليمة
اللي هي أساس كل حاجة واللي من غيرها بندخل في امراض كتيره جدا ااااااااا
.....................................................................................
هدفي واضح جدا في القناه , هدفي أساعد كل مريض , هدفي أفهمك جسمك , هدفي أغير المفاهيم الخاطئة اللي عند معظم الناس
هدفي ان مفيش حد يستغلك ويخدعك , هدفي مش اي حد يكلمك عن منتج تصدقة وتروح تشتريه
هدفي أثقفك واكون مصدر ليك للمعلومات الخاصه بحياتك الصحية واللي هتكون اضافة ليك بأمر اللة
هدفي ان كلنا 🌹نبدأ بداية جديدة لحياة أفضل بدون أمراض 🌹وكمان بدون حرمان وهي دي المعادلة الصعبة اللي معانا هتحققها👌
.....................................................................................
#weight_loss
#رحاب_الشناوي
#بدايه_جديده
مهم جدا
ليس المقصود من محتوي القناه أن يكون بديلا عن النصائح الطبيه او المتابعه مع الدكتور المعالج ليك ولاتتوقف ابدا عن تغير ادويتك دون استشاره طبيبك
وهدف القناه هي التوعيه وتوصيل المعلومات الطبيه بطريقه سهله وبسيطه حتي يكون عندنا وعي ثقافي ونفهم احتياج جسمنا بالتالي هنحل معظم أمراضنا
رحاب الشناوي
أخصائي تغذية علاجية
هتعرفوا ان اختيار الارز كمان علي حسب حالتك الصحيه وهتعرفوا معلومات كتيره كالعاده 🌹منتظره تعليقاتكم
أنا الان حللت فاطر ١٠٧
جوزة الطيب حرام
ما كان كثيره مسكر فقليله حرام
جزاكم الله خيرا يا دكتورة علي مجهودك كنت عاوزة أسأل علي البرغل والفريك لمرضي السكر
ماشاء الله تبارك الله والصلاة والسلام عليك ياحبيبي وشفيعي يارسول الله
شكرا على الڤيديو الحلو والمفيد دة وشكرا على مجهودك لورهعمل الرز البسمتي بالطريقتك الكميه تكون اد ايه فى الغدا شكرا ليكى 🌹
الله يجازيك خيرا استفدت اذاممكن تتكلمي على البرغل شكرا
فعلا انا جربت اليوم كاس دقيق الحمص وصنعت منه الخبز وبعد ساعتين كان 124 جزاك الله خيرا وقبل الفطار كان 120لاني عاملة صيام متقطع من مدة قصيرة
طبعا بادكتوره مفيده جدااااااااااا وانا طبقت كل كلامك وبصراحه عرفت معلمومات كتير كنت فهمها غلط ربنا يسعدك يارب
في انتظار حضرتك ديما 😘😘😘
خلقة رائعة يا دكتور والله لاني كنت مستغربة ان الرز والحمد لله مش بيعلي معاي السكر جامد لاكن المكرونة حتي لو 4ملاعق بتخلي السكر يعلا جدأ
تحية لك دكتورة انا اميل الى الرز البني بعد تنقيعه....وانا بانتظار حلقة الفايتك اسيد لانها بصراحة مهمه جدا جدا للاسباب التي اشرت عليها حضرتك...
طريقة تنزل السكر 200 درجة في ثلاثة ايام فقط الفطور بيضتين مسلوقة+حبة طماطم الغداء صدردجاجة مسلوقة مع المرق+ 30ملتر زيت زيتون يضاف الى المرق+سلطةخضراء العشاء كوبين زبادي مجربة والدال على الخير كفاعله
ايش بديل الزبادي لان مافي عندنا زبادي صحي
لوسمحتي ينفع اعمل الزبادي بنفسي وهل هذا النظام كل يوم ولا لمدة معينه ربنا يبارك فيك
شكراً دكتورة ربنا يوفقك حلقاتك مفيدة جدا وأنا اتابعك دائما مريضة سكري من المغرب وأستفدت كثيراً
اشكرك جدا اختي الغاليه ربي يحفظج انا اول مره اشوف وحده فهمتني عدل
ممتاز كلامك يادكتوره
وفي كمان رز بسماتي خالي الجلوتين ورائع جدا
اسمه تيلدا بس للاسف مش متوفر دائما
موجود فين من فضلك
@@mohamedadly6168 موجود في سوبر ماركت لولو
وليه وجع القلب ده ما بلاها ارز وكتر خيرك علي هذا المجهود
شكرا جزيلا ومعلومات قيمة ..بس ازاي نفرق بين الرز البسمتي الطبيعي والصناعي
جزاكي الله خيرا يا دكتورة ❤
بارك الله فيكي يا دكتورة
طيب شو رايك بالبرغل بدلا من الرز
متشكرين يادكتورة الحلقة مفيدة ولكن مااسماء ورق النورة اني متابعة لكل حلقاتك من العراق واستفدت منك ربنا يخليك يا طيبة
احب هذه الانسانة الظريفة اللطيفة الرقيقة
😀❤️
شكرا دكتوره على المعلومات والله مفيده جدا جدا ياريت تعملينا حلقات عن كيفيه طبخ الاطعمه حتى نطبخه يطريقه صحيحه والله اني انتضر كل يوم حتى ينزل فديو جديد واخذ معلومات مهمه اشكرك من قلبي يااحلى دكتوره ربي ينور عليكي
❤️❤️❤️
شكرا دكتورة من فضلك كلمينا حبوب الشيا ودوار الشمس وحبوب القرع لمرضى السكري فديوهاتك هائلة
الشيا أظن تلعب في هرمون الذكورة
ممتازه وعايزه ابوووووسك دكتوره رحاب المحترمه
شكرا دكتوره ولكم جزيل الشكر والتقدير على النصائح الطبية القيمه.
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم عدد خلقك ورضا نفسك وزينه عرشك ومداد كلماتك
ربنا يجازيك كل خير ويحميك من كل شر انت واسرتك الكريمه انا بستفد منك جدا وجربت حجات كتير وكانت مفيده شكرا ليكي
انا فايزه كمال
اهلا يا فايزه ❤️
صباح الخير يا دكتورة رحاب الحلقة مفيدة جدا وحضرتك شرحتها بطريقة سهلة ومبسطة لأنك يا دكتورة بتحبي مهنتك جدا وسلام كبير من القلب ،❤️🥀🌺💗💗🙏🌹 من لبنان
الله يسعدك انشاءالله صدقني احلى خبر اسمعه بعد ما اصبت بالسكر والله
طبعا حلقة مفيدة جدا جزاك الله خيرا 🌹🌹🌹
يا دكتورتنا الجميلة أنا بأستعمل رز بسمتي كامل بالقشرة تاعتو للدايت هل دا ينفع و هل أنقعه شكرا على المحتوى الجميل
بالنسبه للرز البسمتى يادكتوره هل افضل حاجه؟؟
لو سمحتي هل خبز الشوفان والأرز صالح لمرضى القولون العصبى ؟ مهم كتير جوابك رح يفيد ناس كتيرة. الف شكر لك
بالنسبه للرياضيين
انا متابعه من تونس يعطيك الصحة والعافية استفدت من نصايحك بَرشه والسكر عندي تزبت من فضل الله وفضلك شكراً على مجهودك ربي يحفظك
ماشاء الله عليك جد مميزة..بوركت وبوركت جهودك..تقبل الله منك وجعله في ميزان حسناتك..
يا دكتوره انا بستخدم الارز البسمتي انا بحطه في مياه بالليل والصبح بغليه في الميه لمده خمس دقايق واكب الميه وبعدين اطبخه بالطريقه العاديه دي طريقه صحيه ولا لا انا وزني 70 كيلو ايه الكميه المسموحه لي
ممكن اسأل بخصوص خبز السوفان ؟ نظامه ايه مع مرضى السكري وكلى وضغط
تسلمي ويسلم كلامك كله مفيد
جزاك الله كل الخير
بارك الله فيك
ربنا يجزيكي الخير فعلا بنستفاد منك اوي
شكرا دكتورة حقا الحلقة وكل الحلقات مفيدة جدا. ربنا يجعل كل اعمالك في ميزان حسناتك
مفيدة جدا وجزاكي الله خيرا يادكتورة رحاب ياجميلة♥️💐🌹
ممتازة با دكتورة طرح واضح مبسط استفدنا منك كثيرا وشكرا
بارك الله في حضرتك
جزاكى الله كل خير يا دكتورة رحاب اسلوبك رقيق جدا
يعطيك العافية دكتورة بس ممكن توضحي أيش القستنتي وورق اللولو
وهل زيت الزيتون اثناء الطهي او وقت النقع
وهل الطهي بالبخار أفضل
شكرا بس الرز الاصفر ايه اخبار هل نسويه بنفس طريقة الرز البسمتي ولا ايه وجزاك الله كل خير
الله يحفضك لينايا دكتورة رحاب ما شاء الله عليك نورتينا والله متتبعة من المغرب
سلام عليكم ياريت. تكلمينا عن الدخن والبرغل.
جزاكم الله خيرا وبارك فيك ووالديك دكتورتنا الجميله
شكرا دكتورة وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ومن فضلك حبيت اسألك عن الحنطة هل هي مفيدة صحيا ولا لا وشكرا
جزاك الله كل خير Good
انت روعة. ..ربي يحفظك
جزاك الله خير
جزاك الله خيرا. انا احب الفديوهات القصيره المفيده. ياليت تتكلمي عن البرغل وهل ممكن نستبدله عن الرز. شكرا لك♥️
انا مريض السكر واستخدام البرغل مكان الرز ومبيرفعش السكر
@@samahomara6834 بس مشكلته انه فيه رمل زلط كتير
@@halmymohamed969 هاتي برغل كياس مش سايب
@@samahomara6834 شكرا ليكى
اه الجمال دا اه الرقة دي انا لما بشوفك يبقى ضغطي وسكري 100/100
الله يبارك بعمرك عزيزتي دكتورة رحاب انا اطبخ الرز الابيض واتقعو لمدة نصف ساعة بمية مغلية واطبخو بزل وعند الاكل اغرف ٥ ملاعق واعمل سلطة من الخيار وطماطم وتفاح وشمندر ورمان حامض واخليهم من الرز واكلهم فقط وقد الغذاء الظهر مع الخضرة معدنوس ونعناع وخس وكرفس وجرجير هل هذا صحيح
شكرا دكتورة رحاب
فعلا يا دكتوره احنا مستنين نعرف بفارغ الصبر
سلام عليكم بعد اذنك يا دكتور افضل نوع ارز لمريض الامساك
جزاكي الله خيرا دكتوره
الرز البني القشره الثانيه على حبة الرز لم يتم ازلتها وهي الماده المعروفه محليا ب السحاله
🤗 jazakumullah khairudunia walakhirah allahuma amin 💕🤲
ربنا يجزيكي كل خير يارب دكتورة
يتم نقع الارز البسمتي في ماء سخن جدا يغلي
بنا يخليك و يسعدك و يهنيك و يعطيك ما تتمناي يا دكتورة ياحلوة انا فعلا بتابع نصائحك القيمة المفييييييدة جدا جدا جازتك الله و بارك فيك يااحسن دكتورة تغذية فعلا انا مرتاحة لكلامك فقط كلامك بالنجليزية ..ربنا يخليك ربنا يخليك و يطول في عمرك.اللهم اميين يا رب العالمييييييين😍😍😍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
شكرا جزيلا يا دكتورة
د. لو سمحتي سؤال عايزه اعمل تحليل فيتامين D واعمل سرعة الترسيب واعمل التراكمي هل اكون صايمه احسن ولا عادي اكون فاطره
بنستفيد بمعلومات المفيده
الرز البسمتي كويس للي عنده التهاب في العظام
اللهم صل وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
دكتورة ربنا يكرمك بالنسبة لزيت الزيتون على النار وجوزة الطيب يقال انها محرمة فيها نسبة مخدر
هل ارتفاع السكر لطفل مريض سكر يزود الوزن يعني بيتخن الطفل اقصد بيجمع دهون وبيكون سبب للتخن طبعا بحاول اظبط قدر المستطاع وبستفيد جدا من كلام حضرتك ولكي جزيل الشكر والعرفان اشكرك واحبك في الله
بالتوفيق دائما يادكتوره
ارجوك تكلمينا عن الكسكس المغربي والسكري وشكرا يا اروع دكتورة مليون لايك
تكلمي على الكسكس الجزائر بل الخضار واللحمة من فضلك ،،
سبحان الله حتى الكسكس الجزائري 🇩🇿. رجعتوه مخربي 😂
سلام هل خبز الرز مفيد
الله ينور عليك يارب 💖
الله يبارك فيك
جزيتي خيرا
جوزة الطيب لايجوز استخدامها لان ما كثيره مسكر فقليله حرام
وجوزة الطيب كثيرها مسكر
من فضلك انا سمعت ممنوع جمع الدهون مع النشويات مش هيزيد الوزن زيت زيتون مع رز ؟؟؟🙏
اكتشفت بالامس ان عندي سكر لو سمحت دكتورة كم مقدار الارز المسموح به لو سمحت جزاك الله
الله ينور عليك 💖💖
لوسمحت الفيديو طويل 💖
تتم اضافه زيت الزيتون أثناء طهي الارز البسمتي و هو على النار
السلام عليكم د انا عندي السكر التراكمي 6.9 هل انا مريض سكر ،؟
عايز قائمة بكمية ونوع الطعام في الوجبات الأساسية
الرز البسمتي فيه نوعين ابيض وبني اي واحد ناخذ؟
بليز هل البرغل الاسمر فيه الفائتيك اسيد ايضا؟!
شكرا ليكى بس الأرز البسمتى الأبيض ولا البنى أنا وزنة 115 وطولى 160 وفجات من 3أسابيع بالصدفه انى عندى سكر ونصحونى محدش علاج سكر ايه رايك المتراكمى 4'7 والصايم 123 والفاطر 144 ايه رأى حضرتك سعدينى وجزاك الله خيرا حبيبتى وألف شكر
فعلا الزرنيخ حاجة سامة جدا فنبعد عنه أحسن مش ناقصة
والرز البسمتي المنقوع والمسلوق مع إضافة ملعقة خل تفاح الكرب بينزل منه بنسبة كويسة
ممكن اضع بدلالزيت زيتون زيت عباد الشمس
كثكري الكلام جعلني لا اكمل الفيديو غير كثرة الاسئلة بدون جواب
دكتورة عندي السكر التراكمي وعندي سوادفي رقبتي ونقط صغيرة تطلع فوق جلدي
هل يتم نقع ارز البني في ماء مغلي
انا في. مرحلة ماقبل السكر لااكل السكر ولا الخبز الأبيض ولا كولا ولا عصاىر زبمشي تلت ساعات في اليوم لأن عملي حركتو كتيرة .بس السكر في الدم عالي ما اعرف ليش
شكرا دكتورة
طريقة تنزل السكر 200 درجة في ثلاثة ايام فقط الفطور بيضتين مسلوقة+حبة طماطم الغداء صدردجاجة مسلوقة مع المرق+ 30ملتر زيت زيتون يضاف الى المرق+سلطةخضراء العشاء كوبين زبادي مجربة والدال على الخير كفاعله
ورق اللوري ما هو الاسم المرادف له
جزاك الله خيرا يا دكتورة مريض القولون والسكري اي ارز ياكل
دكتورة هل الارز فيه غلوتين
ممكن نعرف ورق اللولو والقستنتي هيا أيه
ماهو ورق اللورى
مفيد رز البسمتي لمقاومه لانسولين بيصير اطبخه بزل يعني سلق وذب ميتو شكد ناكل كم ملعقه
علي حسب حصتك
عملنا سلسلة كامله ايضا لاجابه هذا السؤال