10 zile fără social media. Nu mă întorc înapoi.
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2024
- Scrie-mi pe insta: / cristiandascalu93
Eu pe fb: cristia...
Eu pe tiktok: vm.tiktok.com/...
Toate episoadele în ordine: • Plec in America. La Go...
P.S.
Spiritul contează!
Chiar acum cateva luni mi ai dat seama ca nu ma mai regasesc in nici o activitate pe care o facem, inclusiv iesitu cu prieteni relatia si modul meu de gestiona a lucrurile incet incet am renuntat la cat mai multe surse de socializare si am atins un plafon unde ma simt bine cu ce am pe telefon am inceput sa citesc sa invat mai mult sa fiu mai calm si sa rezolv problemele cat de rational se poate, este extraordinar ce poti simti daca iti acorzi tie timp si incetezi sa rezolvi doar probleme celorlalti, nu urmaresc multe persoane pe yt dar canalul tau si personalitate ta modul cum gandesti a contribuit la persoana mea, ai avut un impact pozitiv in viata mea si sigur a multora si vreau sa ti multumesc pentru tot, daca am reusit sa mi dau seama de lucurile asta, sincer destul de devreme vreau sa vad mai departe ce voi deveni si ce voi realiza esti o persoana cu caracter si ganderi super inca odata multumesc ca oferi atat valoare ma voi revansa si voi oferi si eu la randu meu personelor din jur valoare cuvenita frieden(pace)
Nu am avut o situatie familiala fericita.
Am cautat solutii, am muncit si mi-am depasit conditia.
Acum 2 ani, ajuns intr-un punct promitor care imi oferea avantaje din toate partile am spus sa profit de situatie.
Am decis sa ii dau blana la viata...
Reteta suna : birou, facultate, proiecte personale, eu, familie, relatie.
Reusitele, succesul si bani au susinut veriridicitatea povestii iluzorii in care credeam.
Am spus ca trebuie sa schimb viteza si cantitatea.
Astfel, am ajuns sa nu mai pot gasii pedala de frana.
Bornout, unul peste altul, luni de zile.
Credeam ca daca apas mai tare acceleratia, beneficiile aduse ma vor ajuta sa ies din cursa.
Scalavul propriei ambitii.
Dupa un concediu fara planuri si social media am relizat ca nu trebuia sa apas nici frana, nici acceleratia.
Doar sa astept ca totul sa se aseze de la sine.
Este trist si revelator adevarul care vine la pachet cu dezmortirea constiintei.
Am scos Eu din reteta.
Am pierdut capacitatea de restructurare a vietii.
Acum refuz proiecte pentru a avea timp sa ma gandesc la retete sau pentru a putea manca cu calm ce am pe tava.
NU TREBUIE SA INCURCI FRANA CU ACCELERATIA.
Aceasta este povestea mea.
Alex 21 de ani.
Nașpa
Salut. Am facut 41 de ani... de curand. Mi-am dezactivat facebook si ma simt super bine. Am o liniste si o claritate la care nu voi mai renunta. Nu eram f dependent de fb oricum... dar mi-am dat seama ca postam prea mult si pierdeam timp degeaba... oricum nu rezonam cu ceilalti... in modul de gandire. Am inlocuit acel timp cu planuri de dezvoltare personala si incep sa se vada schimbările in bine :) Singuratatea este... grea... dar sunt si avantaje... te duci fix unde vrei, cand vrei, faci ce poftesti la absolut orice ora. Este o libertate fantastica aici! Daca ai mintea deschisa nu te plictisesti niciodata!
O carte despre minimalismul digital care mi-a fost utilă: "Minimalism Digital" de Cal Newport.
Am citit-o si eu fiind un copil de doar 13 ani,mi-a schimbat aproape drastic modul de gândire despre tehnologie
@@Alpha.653 Felicitări! Mă bucur că te-a ajutat să descoperi o altă latură a tehnologiei.
Bravo! De anul trecut inspirată de Mircea Cărtărescu am început să practic social media detox și cel mai mult mi-a reușit 10 zile într-o lună :)
Am calatorit si eu singura,a fost o experienta superba!!!
As mai repeta😊
Ai dreptate e destul de bine,este ca un fel de meditatie👍
Daca calatoresti cu familie sau prieteni e fain dar singur e o experienta diferita🙃
Depinde unde călătorești singură și cu ce scop, dacă pleci la cursuri sau training profesional este super-safe sau city break :)
Foarte tare analogia cu paharul! Sa stii ca e foarte cool,eu de la sfarsitul lui decembrie anul trecut mi-am inchis si facebookul si instagramul etc,ideea e ca intr-adevar esti mai liber si iti ramane mult timp dar trebuie investit in ceva si o anumita disciplina adica daca vrei sa lucrezi la ceva sa o faci serios,te poti si relaxa dar dupa ce iti atingi scopul.Daca doar opresti distragerile si nu faci nimic si tot pierzi timpul pe youtube,nu se rezolva nimic.Cum zicea Kobe Bryant ,,Rest at the end,not in the middle!"
Creierul are nevoie de minim 21 de zile pentru a integra o schimbare .
Mare lucru ai facut! Chestia asta, aparent , pare simpla, dar este extrem de sofisticata si greu de realizat- nu imposibil. Practic, este o decontaminare, o regasire cu propriul tau Eu. Nu ma asteptam de la tine sa faci asa ceva, dar ai facut-o. Felicitari!
Se observa la tine diferența. Se observă în expresia feței, a zambetului, cursivitatea si flow-ul cu care vorbesti.
Eu cand vreau sa ma deconectez de zgomotul asta digital din jur vizionez filme clasice si vad acei oameni cu mintea limpede de pe vremea cand lucrurile erau simple.
Da, eu am făcut asta mai demult cu Facebook, cum mă trezeam asta făceam primul lucru și mi-am dat repede seama că trebuie să fac ceva, am șters aplicația și mai intru ocazional...este muuult mai bine...
Foarte bun subiect, total de acord cu ce ai spus. Nici eu nu mai am Facebook și Facebook Messenger instalate, am doar WhatsApp și UA-cam unde totuși am scos notificările și întru doar când vrea și unde vreau, pe canalele unde sunt abonat și tot mă consider distras foarte mult. Cel mai mult am văzut acum ceva timp că eram distraa de Facebook și nu îi vedeam utilitate prea mare d-asta l-am dezinstalat acum câteva luni și nu-i duc dorul deloc.
Hmm, și pentru știri ce faci?
Trebuie să încerc și eu asta, m-am gândit de multe ori să le șterg.
Mă bucur că tot mai multă lume realizează cât de toxică şi de inutilă e social media...o adevărată dependenţă...un cerc vicios din care puţini scapă, împinşi fiind de cei din jur. Hai să ne disociem de "turmă " şi să facem cea ce avem noi nevoie şi cea ce ne este util. Pot să îţi fac două sugestii?!...renunță la fast-food...încearcă treptat să găseşti bucuria de a gătii singur cea ce îţi place...nu trebuie să fie ceva complicat, ceva f simplu, dar să fie din mâna ta făcute, o să fie greu la început, dar apoi, nu o să te mai întorci la fast food garantat... Începe cu un sandwich...apoi o clătită...şi tot aşa... A doua sugestie, ieşi seara pe înserat in parc (parcul circului de lângă noi)...acordaţi vreo două ore (sau cât poţi) acolo şi o să vi acasă cu altă energie când o să vezi copii care se joacă, oameni care aleargă sau se plimbă... Doar încearcă şi o să întelegi...ce am vrut să zic...
bravo mult succes si eu vreau asa !
nu cred ca esti asa extrovertit cred ca la baza esti introvertit dar cumva antrenat sa socializezi , sa fii introvertit nu ii ceva rau au si avantaje cum ai zis si tu ( nu iti este frica sa fii singur sau sa mergi singur) un extrovertit peste 80% nu intelege asta
Ideea e că te deconectezi de o rețea abia atunci când ștergi contul. Dar aici e treaba pentru că cele mai multe funcționează ca entități comerciale alimentând ceea ce se cheamă 'surveillance capitalism' nu șterg contul complet ci lasă un link cu adresa de e-mail ceea ce practic ține minte agățată de acea energie mentală și după ce l-ai șters dar sigur impactul e mult redus.
Cum se numește melodia de la final?
Merci pentru gândurile și experienta împărtășită.Esti un om foarte inteligent, de asta google vroia sa te "fure" de la noi.
melodia: Good Pal - Dylan Sitts
Om destept
esti genial, mai ales pentru ca ai vorbit despre subiectul asta! ador
Apartin generatiei X pre-internet si consider problema asta a voastra cu social media o non problema, e o aiureala cu care va pierdeti timpul fara a avea vreun beneficiu.
Felicitări pentru acea perioadă! 🙂
Depinde de fiecare, personal voi tine aplicațiile pe telefon, dar le folosesc cu măsură, iar mesaje primesc rar, nu sunt căutat prea des. Nu aș putea renunța la ele pentru că de acolo îmi iau informații importante, din anumite grupuri de Facebook și de la anumite persoane de pe Instagram.
Și eu am fost la Milano (singură) și între timp aveam Facebook și Instagram închise. Știa doar familia că eram plecată, nu am publicat nimic din toate localitățile pe unde am fost, Verona (Romeo&Giulietta) Lago di Garda, Milano, Venezia. Doar că eu am făcut poze peste tot 😂 la Torino am fost tot singură, dar am publicat 😁 oricum gândim cam la fel
De aprox 1 an jumatate am oprit toate notificarile. Din pacate am nevoie de social media pentru partea de afacere insa tot de atunci intru, postez si ies. E simplu si acum m-am obisnuit si nu cred ca ma mai afecteaza atat de tare ca inainte cand de la fiecare aplicatie primesti 2 notificari pe ora minim.
+5 ani fara, am uitat ce inseama depresie (youtube si whatsapp inca folosesc dar cred ca este a treia oara cand las un comment)
Bună! Este o întrebare diferită de cele pe care le primești, când ești născut?😉
In octombrie fac 4 ani fara facebook
12:30 nunu :))
I might try this
nu-si mai aduce nimeni cum era inainte de hi5?
iti luai informatia direct de la oameni.. iesind pe afara, intreband "ce mai faci", intalnindu-te random cu persoane pe strada...
Nice!! 👌🏼
Ghost Stories pe raft, nice!
Poți vorbi într-un video următor despre ASMI?
👍👍👍
Dacă găsești soluția cu să ai social media instalat fără să fie dăunătoare ne-o spui și noua așa e?
Trebuie disciplina sa scapi de obiceiul asta. Ar trebuii sa te gandesti ce ar functiona pentru tine. Poti muta aplicatia intr-un folder separat sau in alt loc fata de unde este acum. Asta o sa ti aduca aminte scopul pentru care ai facut asta cand vrei sa intrii in aplicatie. Nu da click pe notificari sau le poti opri definitiv pe unele. Cam asa am incercat eu sa mai reduc din timpul de pe social media.
👏
Cristi esti idolul meu respect!😎
Nice Rolex. Nu ma asteptam sa vrei unul cu stilul tau.
Incerc :D
foarte fain, 10
unde ai calatorit?
Cand ajungi la 3 luni suna ma 🤭
2:40
Și vlogul UA-cam nu este social media?!
:)
Mark și 3 amici au dat dislike
I also create content, mostly photos. At one point, I thought long and hard about how it's affecting my ability to be present in the moment.
Creating content based on what you experience in your surroundings brings new and interesting content, especially if you have an interesting some life. However, the cost to creating content in this way is that for every "interesting" moment, you'll be tempted to capture that moment.
If you're solo traveling, it's naturally going to be easier to approach ppl and for them to approach you. It's less intimidating. When with someone else, creating content comes at the expense of being present with them unless they take part in content creation.
When you have a camera with a big lens in your hands, you're no longer alone. As Cristi said, you're with the whole world. Knowing this, I've felt some inspiration/motivation because I knew that I'm going to capture something beautiful and share it with the world. I've felt motivation to explore more and capture more beauty.
I recently got rid of my SLR camera and I've found that without that bulky gear in my hands, I focus more on what I want to experience rather than what the camera can capture.
It sounds like Cristi is looking for some balance when it comes to interacting with the online world. I've found a good balance by implementing this rule:
- In the moment that I want technology in my life, I must request it. (Example: phone is always on mute so I only access the online world by engaging with my phone.)
Nici eu nu ma antorc anapoi !
Cred ca acesta carte e ceea ce explici in acest video
m.ua-cam.com/video/d953fegpMFE/v-deo.html
Thinking fast and slow