J'avais une question par rapport à la prise de masse, es que tu pourrais nous dire davantage ce que tu manges, et niveau collation ce que tu prends ? Entoucas super vidéo et une très bonne découverte !
5 repas par jour et dedans je comprends mes deux collations ! Je suis entre 3000 et 3500 calories par jour ! Je peux te fournir un maximum de détails en PV si tu veux ! Car ça sera le sujet d'une vidéo 😋
Trop fort lulu
Pwaaahhh, archi quali la vidéo Lucien !!!
Merci, ça fait plaisir !!
Trop bien cette première vidéo !!🔥
LE SPORT C’EST LA SANTEEEEEEE
Merciiiiii :D ! Complétement vrai
Ça pousse 😂😂
J'avais une question par rapport à la prise de masse, es que tu pourrais nous dire davantage ce que tu manges, et niveau collation ce que tu prends ?
Entoucas super vidéo et une très bonne découverte !
5 repas par jour et dedans je comprends mes deux collations ! Je suis entre 3000 et 3500 calories par jour ! Je peux te fournir un maximum de détails en PV si tu veux ! Car ça sera le sujet d'une vidéo 😋