Heavy vs Light Weights for Muscle Growth (WHICH WORKS BETTER)

Поділитися
Вставка

КОМЕНТАРІ • 2,9 тис.

Наступне
Автоматичне відтворення
You Can't Build Muscle OVER 40 Naturally!15:56You Can't Build Muscle OVER 40 Naturally!
You Can't Build Muscle OVER 40 Naturally!ATHLEAN-X™
Переглядів 2,8 млн
The Most "Effective" Way to Build Your Chest (QUICKLY)11:05The Most "Effective" Way to Build Your Chest (QUICKLY)
The Most "Effective" Way to Build Your Chest (QUICKLY)ATHLEAN-X™
Переглядів 271 тис.
Do you need to lift heavy weights for gains? │ Dr. Brad Schoenfeld9:06Do you need to lift heavy weights for gains? │ Dr. Brad Schoenfeld
Do you need to lift heavy weights for gains? │ Dr. Brad SchoenfeldFoundMyFitness Clips
Переглядів 46 тис.
«Їли жом, багато хто від нього помер» - як люди виживали під час Голодомору #shorts00:38«Їли жом, багато хто від нього помер» — як люди виживали під час Голодомору #shorts
«Їли жом, багато хто від нього помер» - як люди виживали під час Голодомору #shortsПерший
Переглядів 682 тис.
Creative Justice at the Checkout: Bananas and Eggs Showdown #shorts00:18Creative Justice at the Checkout: Bananas and Eggs Showdown #shorts
Creative Justice at the Checkout: Bananas and Eggs Showdown #shortsFabiosa Best Lifehacks
Переглядів 23 млн
Встреча с ворами01:00Встреча с ворами
Встреча с ворамиДоброе семя
Переглядів 1,9 млн
«Угадай кто?» В этой игре и карточки с Гарри Поттером есть 🪄 Артикул WВ: 138578734, Ozоn: 98156432000:43«Угадай кто?» В этой игре и карточки с Гарри Поттером есть 🪄 Артикул WВ: 138578734, Ozоn: 981564320
«Угадай кто?» В этой игре и карточки с Гарри Поттером есть 🪄 Артикул WВ: 138578734, Ozоn: 981564320Двое играют | Наташа и Вова
Переглядів 1,9 млн
This is What REALLY Makes You Fat! (NEW IDEA)13:36This is What REALLY Makes You Fat! (NEW IDEA)
This is What REALLY Makes You Fat! (NEW IDEA)ATHLEAN-X™
Переглядів 887 тис.
5 Steps to Bigger Arms in 30 Days (GUARANTEED!)14:545 Steps to Bigger Arms in 30 Days (GUARANTEED!)
5 Steps to Bigger Arms in 30 Days (GUARANTEED!)ATHLEAN-X™
Переглядів 3,1 млн
Light vs Heavy Weight (Science-Based)12:10Light vs Heavy Weight (Science-Based)
Light vs Heavy Weight (Science-Based)Gravity Transformation - Fat Loss Experts
Переглядів 10 млн
Stop Doing “3 Sets of 12” To Build Muscle (DO THIS INSTEAD!)12:45Stop Doing “3 Sets of 12” To Build Muscle (DO THIS INSTEAD!)
Stop Doing “3 Sets of 12” To Build Muscle (DO THIS INSTEAD!)ATHLEAN-X™
Переглядів 768 тис.
Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training Variables11:54Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training Variables
Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training VariablesFlow High Performance
Переглядів 2 млн
How to Perform Reps for Most Muscle Growth13:09How to Perform Reps for Most Muscle Growth
How to Perform Reps for Most Muscle GrowthATHLEAN-X™
Переглядів 8 млн
Training to Failure for Muscle Growth (HUGE MISTAKE?)16:26Training to Failure for Muscle Growth (HUGE MISTAKE?)
Training to Failure for Muscle Growth (HUGE MISTAKE?)ATHLEAN-X™
Переглядів 541 тис.
16 Muscle Building Mistakes I REGRET Making!16:3116 Muscle Building Mistakes I REGRET Making!
16 Muscle Building Mistakes I REGRET Making!ATHLEAN-X™
Переглядів 1,9 млн
The Fastest Way to Get Lean (FROM ANY BODY FAT LEVEL!)16:57The Fastest Way to Get Lean (FROM ANY BODY FAT LEVEL!)
The Fastest Way to Get Lean (FROM ANY BODY FAT LEVEL!)ATHLEAN-X™
Переглядів 3,2 млн
Що робити якщо наволочка більше, ніж подушка00:28Що робити якщо наволочка більше, ніж подушка
Що робити якщо наволочка більше, ніж подушкаDiana Gologovets
Переглядів 213 тис.
Это точно будет ЧУДО✅ #cocacola #чудо #мыло01:01Это точно будет ЧУДО✅ #cocacola #чудо #мыло
Это точно будет ЧУДО✅ #cocacola #чудо #мылоGosha Taniusha Pedos
Переглядів 3,7 млн
Filling Pasta Recipes Part 291400:27Filling Pasta Recipes Part 2914
Filling Pasta Recipes Part 2914Sister Tingtings Pasta Sharing
Переглядів 7 млн
#foryou #fyp #satisfying01:24#foryou #fyp #satisfying
#foryou #fyp #satisfyingprokop ridhi
Переглядів 1 млн
Rate the 100000% fluffy hair😭00:18Rate the 100000% fluffy hair😭
Rate the 100000% fluffy hair😭Guido
Переглядів 15 млн
Filling Pasta Recipes Part 291400:27Filling Pasta Recipes Part 2914
Filling Pasta Recipes Part 2914Sister Tingtings Pasta Sharing
Переглядів 7 млн
Сложный Русский Язык!00:39Сложный Русский Язык!
Сложный Русский Язык!Petya English
Переглядів 7 млн
Як в Уторопах варять сіль із соровиці з місцевого джерела00:56Як в Уторопах варять сіль із соровиці з місцевого джерела
Як в Уторопах варять сіль із соровиці з місцевого джерелаСуспільне Івано-Франківськ
Переглядів 629 тис.