Só passando para dar um relato, amanhã faz duas semanas que comecei uma dieta acompanhanda pelo nutri, esse final de semana eu meti o pé na jaca e relação a cerveja bebi muito mesmo. Hoje segunda feira fui me pesar e vi que emagreci 1kg.. isso mesmo pessoal eu perdi peso, então resumindo não é a cerveja que vai te engordar e sim oque você come pois eu bebi e mantive a dieta em relação a alimentação.
exatamente...eu bebo um copo de tinto ao jantar quase todos os dias...200ml já experimentei um mês sem beber e o peso nem alterou...peso 60 kg era melhor pesar menos 3 kg mas optei por fazer 5,6 km por dia de caminhada ...sou malandra para fazer exercício...e já passei a menopausa mas querendo manter o corpinho de adolescente....o que engorda são os petiscos, batata frita, doces, chocolates etc e isso cortei 90% da minha alimentação.
Tem q manter a dieta, é pq tem gente q bebe e comi por isso , fica inchado, eu já perdi 8 kg bebendo todos os finais de semana, o negócio é não perde o foco , beber comer pizza massas tudo de um vez
Eu treino de segunda a sábado e em todos estes dias eu mantenho minha reeducação alimentar e todo sabado as 16:00 as 20:00 vou pro Happy hour tomar cerveja e não compromete em nada meu estilo de vida, obviamente que não sou de ficar comendo igual porco ao beber. Ou seja, queime bastante calorias na semana, pois uma tarde não irá atrapalhar sua vida.
Vídeo legal, porém, foi baseado a quantidade de calorias apenas no teor alcoólico. No entanto, acredito que outros elementos da bebida em si variam bem as calorias da bebida. E, claro, como citado no vídeo os acompanhamentos nós drinks também interferem bastante.
Em tempo! De que vinho está se falando? Se o vinho for suave ou semi suave a quantidade é muito maior do que o açucar contido no vinho seco! Um exemplo! No vinho seco em cada l tem 4 g de açucar na mesma quantidade de vinho suave vai a 26 g de açucar! O vinho suave tem 650% de açocar a mais do que o vinho tinto! Eu mesmo tomo vinho seco nos finais de semana, olha e não é pouco! Não engordo uma grama! Quando tomava cerveja ganhava de 1,5 kg a 2,0 kg.
Tbm no final de semana tomo vinho branco, uma garrafa toda. Não engordei nada, só se alimentar direito. Tem q ter cuidado pq o vinho ele dá muita fome, então beba muito água depois.
Vc não sabe beber pouco pq vc n sabe curtir festas e ambientes sem beber e ficar soltinho. Isso é mais psicológico do que gosto de fato ! Vc prefere ser Gordo , ter um corpo zoado se entupindo de cerveja ou ter um corpo sem gordura desinchado bem aparente ? Ah eu prefiro ficar com corpo massa , então sua prioridade está sendo no álcool pq ? Qual a graça de beber cerveja e não ficar tonto ou feliz momentâneo ou solto ? Se a cerveja não desse esses efeitos , quem ficaria bebendo cerveja atrás de cerveja ? E como vc beber uma cerveja sem álcool , qual a graça ? Então a sua desculpa é mais psicológico de achar que não consegue ficar sem beber e curtir uma festa do que realmente gostar de beber ! Quando aprender a curtir ambientes sem ter que embriagar para socializar, vc terá um corpo massa sem inchaço e gorduras ! Agora se vc é feliz com corpo zuado , continue !
quando eu bebo cerveja é umas 2 ou 3 latas(me causa excesso de urina) vinho é a garrafa inteira(esse dá prazer em todos sentidos) e pinga 3 doses no máximo (é horrível ao paladar e a embriaguez dela não é boa igual do vinho, e não melhora o humor)
Bebo um dia sim outro não 😃 12 latas de 259 de Heineken mantenha do meu peso 2 anos de meio só um bariátrica então não concordo, tem que escolher a melhor cerveja
O ganho de peso está condicionado ao balanço energético diário, se você toma 12 cervejas, mas não come outros alimentos no dia, você não ganha peso. Tudo depende da rotina alimentar
Quem é o besta que dá conta de beber só um lata de cerveja??? Se eu não beber pelo menos 12 long neck não vale pra mim, melhor não beber nada então! kkk
![Bebida alcoólica que te ajuda a Emagrecer [ESSA PODE]](http://i.ytimg.com/vi/2XV4Pt3cMmI/mqdefault.jpg)
![Bebida alcoólica que te ajuda a Emagrecer [ESSA PODE]](/img/tr.png)
cerveja eu bebo 12 latão, tava bariguido, larguei fui pro vinho Seco, tomo 2 taça e pronto.
Concerteza a cerveja da pança, outras bebidas cinto que não
Ótima explicação, quem não entendeu é pq já está chapado 😂
Só passando para dar um relato, amanhã faz duas semanas que comecei uma dieta acompanhanda pelo nutri, esse final de semana eu meti o pé na jaca e relação a cerveja bebi muito mesmo. Hoje segunda feira fui me pesar e vi que emagreci 1kg.. isso mesmo pessoal eu perdi peso, então resumindo não é a cerveja que vai te engordar e sim oque você come pois eu bebi e mantive a dieta em relação a alimentação.
exatamente...eu bebo um copo de tinto ao jantar quase todos os dias...200ml já experimentei um mês sem beber e o peso nem alterou...peso 60 kg era melhor pesar menos 3 kg mas optei por fazer 5,6 km por dia de caminhada ...sou malandra para fazer exercício...e já passei a menopausa mas querendo manter o corpinho de adolescente....o que engorda são os petiscos, batata frita, doces, chocolates etc e isso cortei 90% da minha alimentação.
Tem q manter a dieta, é pq tem gente q bebe e comi por isso , fica inchado, eu já perdi 8 kg bebendo todos os finais de semana, o negócio é não perde o foco , beber comer pizza massas tudo de um vez
Perdi 2 kg em 1 semana, correndo e fazendo redução alimentar
Nossa que ótimas informações para quem está no processo .. só faltou a espumante aí nas opções ❤❤fiquei curiosa
Seu trabalho e muito útil!
DEUS abençoe vc sempre
Que bom! Fico feliz em saber!
Explica super bem, adorei a explicação,agora sei q posso toma uma cerveja
Tem uma solucao ; para de jantar...para de tomar cafe e almoco ai vc vai poder beber... so come uma sopinha no dia😅😅😅
😂😂😂😂
Eu treino de segunda a sábado e em todos estes dias eu mantenho minha reeducação alimentar e todo sabado as 16:00 as 20:00 vou pro Happy hour tomar cerveja e não compromete em nada meu estilo de vida, obviamente que não sou de ficar comendo igual porco ao beber. Ou seja, queime bastante calorias na semana, pois uma tarde não irá atrapalhar sua vida.
a ypioca prata é uma cachaça? é considerada destilada também? é verdade que destilados n tem carboidratos?
Obrigada Dra. Muito útil para mim.
Ótimo vídeo, estou desde o ano novo sem ingerir álcool e estou gostando desse processo! 🙏✨
Que bom!!
Vídeo legal, porém, foi baseado a quantidade de calorias apenas no teor alcoólico. No entanto, acredito que outros elementos da bebida em si variam bem as calorias da bebida. E, claro, como citado no vídeo os acompanhamentos nós drinks também interferem bastante.
Sim, dependendo do complemento do drink o valor calórico pode ser maior
Ótima explicação parabéns.
Que bom que gostou!
A pergunta é quem toma só inalara de cerveja, é dose ou uma taça… melhor nem beber né
Valeu pelas informações minha querida
😉
Tomo Absolut com agua de coco
Por dia ?
🤔
Vedeo bom 👍 parabéns
Parabéns dotora
Obrigada
Muito pouco doutora 😢
..então estou dentro do limite , só bebo 5 latas por semana.
Conclusão não beba nada alcoólico 😅 beba água
😅😅😅
Kkkkk dificil
Muito difícil
Em tempo! De que vinho está se falando? Se o vinho for suave ou semi suave a quantidade é muito maior do que o açucar contido no vinho seco! Um exemplo! No vinho seco em cada l tem 4 g de açucar na mesma quantidade de vinho suave vai a 26 g de açucar! O vinho suave tem 650% de açocar a mais do que o vinho tinto! Eu mesmo tomo vinho seco nos finais de semana, olha e não é pouco! Não engordo uma grama! Quando tomava cerveja ganhava de 1,5 kg a 2,0 kg.
A cada semana vc ganhava esse peso???
Tbm no final de semana tomo vinho branco, uma garrafa toda. Não engordei nada, só se alimentar direito. Tem q ter cuidado pq o vinho ele dá muita fome, então beba muito água depois.
Olá
Boa tarde!!
Vidio legal😊
Obrigado pelas dicas, mas é bem difícil segui-las, confesso😁
Se colocar adosante na caipirinha e limao?
aumenta as calorias de qualquer forma
Alguém aí mistura gin com refrigerante?😮
Com tônica, a água tônica é um refrigerante
Qual seu contato para avaliação ?
Para mais informações sobre o atendimento presencial ou online: www.nutricionistaesportiva.com/agendamento/
Resumindo não tem para onde correr.
A quantidade de cerveja q eu bebo é quatro caixas i um litro de pinga😅😂😂
Porque os homens podem beber mais?
Em função das diferenças fisiológicas e do metabolismos entre homens e mulheres
Tô lascado! Kkk
Vc não sabe beber pouco pq vc n sabe curtir festas e ambientes sem beber e ficar soltinho.
Isso é mais psicológico do que gosto de fato !
Vc prefere ser Gordo , ter um corpo zoado se entupindo de cerveja ou ter um corpo sem gordura desinchado bem aparente ?
Ah eu prefiro ficar com corpo massa , então sua prioridade está sendo no álcool pq ? Qual a graça de beber cerveja e não ficar tonto ou feliz momentâneo ou solto ? Se a cerveja não desse esses efeitos , quem ficaria bebendo cerveja atrás de cerveja ? E como vc beber uma cerveja sem álcool , qual a graça ?
Então a sua desculpa é mais psicológico de achar que não consegue ficar sem beber e curtir uma festa do que realmente gostar de beber !
Quando aprender a curtir ambientes sem ter que embriagar para socializar, vc terá um corpo massa sem inchaço e gorduras !
Agora se vc é feliz com corpo zuado , continue !
Doutora e wisk faz mau ?
Em quantidades moderadas não, a recomendação do limite diário é a mesma do que comentei no vídeo para destilados
I ai doutora quantas calorias tem a macolha? O povo vai trocar a cerveja por ela em😅😅😅
Só misturar o Gin com guaraná zero que é zero caloria , fim.
O gin tem calorias, 1g de etanol contém 9kcal. 1 dose de destilados contém mais de 100kcal
Boa ideia viu... gosto de cerveja mas estou buscando algo menos calorico.
Ou seja, não beba, pois uma latinha não molha nem a boca
Porque que no meu bairro todos os bebos sao magrinhos???😨😅😅 e cachaca dia e noite.....
Bem isso, nas minhas tbm! Nunca vi pingunço obeso não, já vi inchado mas inchaço é diferente de gordura.
Tem que estudar isso no meu também
Simples, geralmente esses bebos não se alimentam.
❤
Vinho
quando eu bebo cerveja é umas 2 ou 3 latas(me causa excesso de urina)
vinho é a garrafa inteira(esse dá prazer em todos sentidos)
e pinga 3 doses no máximo (é horrível ao paladar e a embriaguez dela não é boa igual do vinho, e não melhora o humor)
Boa tarde doutora!
Vc está um pouco sumida, não tenho recebido muito seus videos😔
Oi Maria, vou publicar mais nas próximas semanas 😉
"UMA LATA DE CERVEJA 473 ML TEM QUANTAS CALORIAS?"
473 calorias kkkk
Por isso não emagreço
É melhor deixar de beber que eu não tomo só uma lata
Verdade
Bebo um dia sim outro não 😃 12 latas de 259 de Heineken mantenha do meu peso 2 anos de meio só um bariátrica então não concordo, tem que escolher a melhor cerveja
O ganho de peso está condicionado ao balanço energético diário, se você toma 12 cervejas, mas não come outros alimentos no dia, você não ganha peso. Tudo depende da rotina alimentar
Faz mal a saúde não beber cerveja direto?
Meu marido bebe quase todos os dias, não ganha peso.
Já eu depois que tomei anticoncepcional me lasquei. 😅
Quem é o besta que dá conta de beber só um lata de cerveja???
Se eu não beber pelo menos 12 long neck não vale pra mim, melhor não beber nada então! kkk
Eu bebo muito e tudo 😂
No mínimo uma caixa de cerveja
😬😬😬
pra que isso beber álcool? tem tanto suco de frutas .há toma vergonha na cara
Vídeo sem pé nem cabeça