2 km de natação +60 km de bike
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- Опубліковано 13 жов 2024
- Neste vídeo, você vai acompanhar um treino intenso de natação e ciclismo como preparação para o Meio Ironman em São Paulo. São 2 km de natação seguidos por 90 km de bike, uma combinação desafiadora que exige resistência e determinação.
Vamos mostrar dicas, técnicas e a rotina de treinos na USP.
Junte-se a nós nessa jornada!
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