TREINO FÍSICO PARA LATERAIS | FUTEBOL | BOLEIRO DE ELITE

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  • Опубліковано 4 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 57

  • @cavaloagiota876
    @cavaloagiota876 4 роки тому +21

    Eu sou lateral esquerdo, vou começar fazer esse exercícios na quarentena, para quando os treinos voltar n tiver fora de forma.
    Mais um escrito👍

    • @BoleirodeElite
      @BoleirodeElite  4 роки тому +3

      Kauã Douglas isso ai boleiro!! Bora treinar pra se manter em alto nível 👊🏾⚽️ tmj

  • @jpff9417
    @jpff9417 2 роки тому +3

    Tbm sou lateral direito vou começar a treina o físico ⚽⚽

  • @willson_238
    @willson_238 4 роки тому +2

    Mais um escrito obg memo sou lateral direito

    • @BoleirodeElite
      @BoleirodeElite  4 роки тому

      Seja bem vindo boleiro! Tamo junto ⚡️⚽️

  • @nasuamente5579
    @nasuamente5579 4 роки тому +5

    Fera professor!!!! Joga na ponta mas vou colocar esses exercícios na minha rotina💪💪💪

    • @BoleirodeElite
      @BoleirodeElite  4 роки тому +1

      Obrigado Boleiro!! Pode colocar sim, as posições se assemelham em alguns aspectos. Bons treinos! Tmj

  • @paulorobertodemorais3201
    @paulorobertodemorais3201 2 роки тому +1

    Ótimos movimentos!!! Cabo Frio. RJ

  • @viajacomigo23
    @viajacomigo23 Рік тому +1

    Valeu, fera! Espero poder "voar" em campo após esses treinamentos

  • @romulodesouza9534
    @romulodesouza9534 4 роки тому +3

    Mano Como eu nn conhecia esse canal muito bom mesmo

    • @BoleirodeElite
      @BoleirodeElite  4 роки тому +1

      Romulo De souza obrigado boleiro!! Bora elevar o nível no futebol 👊🏾⚽️ Tmj

  • @Daniel-nt8kh
    @Daniel-nt8kh Рік тому +1

    Sou lateral direito e ja me preparar pra sábado 😍

  • @paulaluiza1258
    @paulaluiza1258 4 роки тому +2

    Valeeeu

    • @BoleirodeElite
      @BoleirodeElite  4 роки тому +1

      Paula Luiza bora elevar o nível!! Tmj 👊🏾⚽️

  • @roberthlimamendeslimamende9098
    @roberthlimamendeslimamende9098 4 роки тому +2

    Mt bom

  • @JuniorSantos-di4lg
    @JuniorSantos-di4lg 4 роки тому +13

    Sou lateral direito já vou preparar esse pra amanhã, vlw ⚽💪🏽

  • @kaylan3402
    @kaylan3402 2 роки тому +2

    Tmj ajudo mt

  • @subcoreano5845
    @subcoreano5845 4 роки тому +1

    Sou lateral esquerdo vou ir embora pro novo Horizontino vou pro clube lá tô indo todos os dias no campo fazer físico separado e coletivo vou ir amanhã fazer esses exercícios obrigado MN boa tática sucesso

    • @BoleirodeElite
      @BoleirodeElite  4 роки тому

      Bora treinar boleiro! Tamo junto

    • @meMEL.
      @meMEL. 3 роки тому

      E ai, ta dando certo o sonho?

  • @alysson.og7
    @alysson.og7 2 роки тому +1

    Opa Boleiro beleza? Você consegue fazer um vídeo mostrando como escolher sua posição? Mostrando qual seria a sua função em cada posição e ajudando a escolher

  • @Valdir-HD
    @Valdir-HD Рік тому +1

    Vou começar amanhã

  • @odirleimaximo8565
    @odirleimaximo8565 4 роки тому +3

    faz um.treino fisico para volantes ai boleiro de elite? 🙏

    • @BoleirodeElite
      @BoleirodeElite  4 роки тому +1

      Odirlei Maximo confere no canal que já tem treino específico pra volante boleiro!! Tmj 👊🏾⚽️

    • @odirleimaximo8565
      @odirleimaximo8565 4 роки тому +1

      blx boleiro de elite tmj mlk flw abraco e noix

  • @sesan876
    @sesan876 4 роки тому +1

    Cheguei atrasado aqui tô tentando ficar em forma na 40tena valeu
    Mais um inscrito aí

    • @BoleirodeElite
      @BoleirodeElite  4 роки тому +1

      Seja bem vindo boleiro! Tamo junto ⚡️⚽️

  • @dhominiprado4595
    @dhominiprado4595 4 роки тому +1

    Top manoo

  • @marcelomoraesdasilva2114
    @marcelomoraesdasilva2114 3 роки тому +1

    Ótimo conteúdo

  • @igorsousa9003
    @igorsousa9003 3 роки тому +1

    Treinos muito bons mais 1 seguidor

    • @BoleirodeElite
      @BoleirodeElite  3 роки тому

      Seja bem vindo! Tamo junto, boleiro ⚽️🔥

  • @viniciusmiguel1298
    @viniciusmiguel1298 4 роки тому +1

    Eu sou lateral direito vou fazer esses tbm

    • @BoleirodeElite
      @BoleirodeElite  4 роки тому +1

      vinicius Miguel isso ai boleiro! Bora se preparar 👊🏾⚽️ Tmj

  • @DhemissonJesus
    @DhemissonJesus Рік тому +2

    Quantas vezes por semana devo fazer??

  • @x1.arakalive
    @x1.arakalive 4 роки тому +3

    Fera demais professor, você é formado em que?

    • @BoleirodeElite
      @BoleirodeElite  4 роки тому

      Icaro Lopes sou formado em educação física boleiro!! Obrigado por acompanhar 👊🏾⚽️ Tmj

  • @ryansantiago3607
    @ryansantiago3607 2 роки тому +1

    ALGUÉM SUB16 aii?? 🙅🏽‍♂️🙅🏽‍♂️🙅🏽‍♂️

  • @raulnunesmartins2010
    @raulnunesmartins2010 Рік тому +1

    Opa boleiro me responde uma dúvida esses treinos tem que fazer em explosão ou normal d boa?

  • @adriangabriel674
    @adriangabriel674 4 роки тому +2

    Gostei muitooo,mas você não explicou quanto tempo ou séries e cada uma não

  • @ferreiraallan__
    @ferreiraallan__ 5 місяців тому

    Esse seria só o aquecimento ? 🤔… é pq eu fui até o final do vídeo e não vi o treino ESPECÍFICO para laterais 🤔

    • @ferreiraallan__
      @ferreiraallan__ 5 місяців тому

      Cruzamentos, domínios pelo alto na fase ofensiva, domínio orientado, passe no fundo no extremo, deslocamentos laterais e bola no fundo para cruzar, não tinha nenhum treino assim… o treino no caso está em outro vídeo ? Isso?

  • @celsocarneiro9130
    @celsocarneiro9130 7 місяців тому +1

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