Как приятно познакомиться с таким замечательным человеком! Ксюша, вы лучик света в царстве блогеров. Советы актуальные и необходимые. Эстетика видна во всем. Я рада, что заглянула на вашу страничку. Будем дружить. Успехов!
Ксения,вы не представляете,как вы помогли с этим роликом Я о магнии и кальции. Спасибо вам за все,что вы делаете. Вы такая умничка. Я представляю,как вы долго готовитесь к каждому видео. Здоровья,красоты и долголетия вам!
Ксения спасибо вам за полезную информацию а она реальна полезна для меня новичка по базам многое черпаю операясь на ваши ролики Всех благ вам Ксения!!!
Ксюша, спасибо за такой подробный рассказ про магний! Очень полезная и нужная информация! Если употребляешь ещё какие-нибудь БАДы , поделись, пожалуйста!
Ксения, у меня столько блогеров, но почему я вас раньше не нашла.Теперь можно всех удалять и оставить только вас.Слушаю с открытым ртом, неуспеваю записывать, что бы постепенно покупать.Очень всееее интересно. мне 51год Ксения ты супер правда. Дай Бог тебе всего хорошего!!!!
Ксюша , спасибо за ваши видео!Читала что магний слабит не весь а в зависимости от формы, магний действительно можно принимать долго им трудно навредить, а вот с кальцием надо быть аккуратней.
Ксюша,я -фанат iHerb и то,что я заказываю постоянно-это Natrol BiotinPlus Lutein. Всех коллег и подруг на него подсадила. А вообще,пробую постоянно что-то новое. Так что спасибо за новые наводки))))
Ксюшенька, кальций - магний всегда должны быть в балансе, но для правильного усвоения кальция помимо вит Д3 рядом должен быть вит К2 Именно К2 направляет кальций в то место в организме, где в нем дефицит. В противном случае кальций пойдет по пути наименьшего сопротивления, а это почки ( и результат камни), будут образовываться кальцинаты и в других органах. Удачи. С удовольствием Вас смотрю и слушаю. Наслаждаюсь грамотной речью. Учусь в чем -то у Вас . Слушаю про заказы на айхёрб, но еще не пробовала, тормозит мое отсутствие знания английского, но очень хочется попробовать. Длительное время пользуюсь средствами фирмы эковер- блестяще моет все стекла . зеркала. А уж как убирает известковый налет- лучше ничего не видела.
Ксюша, спасибо за информацию! очень часто заказываю с IHERB, взяла на вооружение и твои любимые продукты:) очень понравилась укладка, такая женственная, в то же время очень естественная!!! была бы признательна за информацию о ней и вообще ежедневные причёски ;)
Очень информативное, полезное и при этом не унылое видео! С удовольствием посмотрела и взяла кое-что на заметку) Знала, что магний очень нужен,недостаток его вместе с калием вызывает синдром "когда кости крутит". Также страдаю от мигрени, интересно будет узнать, поможет ли в будущем его употреблением Вам хоть немного) И да, образ сегодня шикарный! Утонченный и притягательный)
Я пробовала манго,который у нас продается в России,мне совсем не понравился: по вкусу ощущения как будто жуешь морковную ботву. Но мне привозили из Египта манго: это божественно! Мучнистый обволакивающий вкус,ароматный кисло-сладкий фрукт!
Спасибо за информацию! Я пила магний и кальций от now food, а там оказывается мышьяк😳😳😳!!!! Всё, баста, теперь буду заказывать по вашему совету, спасибо 🙏!!!!
Ксюша скажите пожалуйста ваше мнение о Солгар Кальций-Магний с витамином D3 таблетки, 150 шт ?можно ли будет заменить им то что вы показали в этом видео?заранее огромное спасибо
Ксения, добрый вечер! Такой кайф Вас смотреть)) столько полезностей)) со своей стороны могу всем порекомендовать всегда принимать Омега-3, аквадетрим 5 кап ежедневно (для нашей полосы минимум),девочкам масло примулы вечерней. Ещё антиоксидантную формулу принимаю. В основном все беру солгар. По рекомендации врача. А чай матча(японский) не брали? Тоже интересная на вкус и очень полезная вещь. Можно и с холодной, и с горячей водой, и добавлять везде.
Yulia Lisina солгар отличная марка. Очень хорошее качество. Принимаю витамин С с изофлавонами,комплекс группы В,альфа липоевая кислота и примула вечерняя. Очень чувствуеться,что пьешь отличные добавки.
Не каждый магний слабит, зависит от формы. Наиболее биодоступной является хелатная форма. Хелат магния - это соединение минерала и аминокислоты. Именно благодаря участию аминокислоты, минерал лучше усваивается организмом. Цитрат магния МОЖЕТ СЛАБИТЬ и Сульфат магния. магний участвует во многих процессах в организме и организму нужны разные формы магния. Лучше выбирать хелатные, они лучше усваиваются. Самые популярные хелатные формы: глицинат магния, L-треонат магния, лизинат магния, таурат магния, оротат магния
Ксения, где же вы такое про магний вычитали? Во первых уровень магния в крови - это жесткая константа такая же как калий кальций и фосфор. У здорового человека , если нет потерь с почками (почечная недостаточность) и потерь через желудочно-кишечный тракт ( диарея), уровень магния нормальный и нет необходимости его восполнять. Низкий магний так же встречается при гипокальцемии и нарушении функции паращитовидной железы. Чтобы не навредить себе. Проверте уровень магния в крови. Это простой анализ крови (биохимия). Мне трудно поверить, что в Росси не делают таких анализов
И ещё,сегодня была в подружке,там акция на O'pieu 2=3 (2 покупаешь,3-тье средство в подарок) и кстати на ваши любимые маски акция такая же:)))вот такие приятные новости
ксения посмотрев несколько роликов подряд подписалась на ваш канал не могла оторваться все интересно посмотрела сколько много магния на сайте а как же выбрать или как выбирали вы
Здравствуй Ксюша я смотрель ваш видео про Life Extension . Я сам пиль NAD+ : NERO MAG и cruciferous vegetable . Soy isoflounos ети продукти очень помогли . По етому интерисуес других продуктов етого компания .
Здравствуйте, Ксения! Я на ЭТО видео наткнулась случайно. И вот у меня какой вопрос: Мой сын хочет заказать кальций с iherb, но с доставкой boxberry. А там сейчас требуют заносить свои Инн и паспортные данные для таможни. И он опасается, что этими данными могут воспользоваться. А как Ваше мнение, какой доставкой пользоваться? Почтой долго.
По поводу магния. Не все формы магния хорошо усваиваются. 3 таблетки магне Б6 форте в день на мне вообще не работают. Врач посоветовал Natural Calm. Он есть на iherb. Рекомендацию свою пока дать не могу, т.к. только начала пить.
Здравствуйте , подскажите пожалуйста, я никак не разберусь в дозировках приема , почему в таблицах суточных норм приема написано витамин С-75 мг, а в витаминах iherb-120 мг , это к примеру, и так по всем витаминам, как узнать какая же норма суточная для взрослого человека, не опасны ли дозировки витамин с iherb-я выписала для дочери , у нее проблемы с деторождением, пренатальные , но никак не пойму что сдозами , да и в других витаминах тоже дозы значительно больше , чем нашла в таблице.
Пальмовое масло бывает разного качества, как и оливковое. Так что оливковое - не значит хорошее. Пальмовое не всегда - плохо. Нужно читать, какое именно у вас масло.
Отличный крем для глаз goo.gl/5Tvm5v, улиточный для лица goo.gl/CHl6ad, коллаген, который нужен всем goo.gl/7sYRzt, ну и на сладенькое сырой мед goo.gl/27bzCU.У нас такой не купишь.
Простите, НО ..обратите внимание на компанию Bayer.. чтобы понять и насторожиться вполне хватит информации в Википедия. Все их скандали!! А также обратите внимание на основателя ...кто стоит у истоков основания компании и к всему добавьте историю " третьего рейха" ( их опыты)
Как приятно познакомиться с таким замечательным человеком! Ксюша, вы лучик света в царстве блогеров. Советы актуальные и необходимые. Эстетика видна во всем. Я рада, что заглянула на вашу страничку. Будем дружить. Успехов!
Вы очень красивая, естественная и замечательная. Спасибо за Ваши видео, информативные и полезные.
Ксения,вы не представляете,как вы помогли с этим роликом Я о магнии и кальции. Спасибо вам за все,что вы делаете. Вы такая умничка. Я представляю,как вы долго готовитесь к каждому видео. Здоровья,красоты и долголетия вам!
Спасибо вам большое!
Кальцый принимать ненужно, это кальк для нашего организма, если принимать витамин Д3, это и есть подписка для наших костей
Ксения спасибо вам за полезную информацию а она реальна полезна для меня новичка по базам многое черпаю операясь на ваши ролики Всех благ вам Ксения!!!
Спасибо Ксюша,такая вы приятная ,слушать и смотреть на вас одно удовольствие!!!!!😊😊
Вы тут так прекрасно и свежо выглядите, на видео 2020 года столько мейкапа, что не узнать
Ксюша, спасибо за такой подробный рассказ про магний! Очень полезная и нужная информация! Если употребляешь ещё какие-нибудь БАДы , поделись, пожалуйста!
Спасибо, ок)
В очередной раз посмотрела с огромным удовольствием видео! Спасибо за выделенное время! Очень полезная информация:)
Спасибо!
Ксения, у меня столько блогеров, но почему я вас раньше не нашла.Теперь можно всех удалять и оставить только вас.Слушаю с открытым ртом, неуспеваю записывать, что бы постепенно покупать.Очень всееее интересно. мне 51год Ксения ты супер правда. Дай Бог тебе всего хорошего!!!!
Ксюша , спасибо за ваши видео!Читала что магний слабит не весь а в зависимости от формы, магний действительно можно принимать долго им трудно навредить, а вот с кальцием надо быть аккуратней.
Ксюша, как же приятно Вас слушать и смотреть! Вы рассказываете очень интересно, спасибо Вам огромное за такие информативные для нас девочек видео 🌹❤️
Благодарю Вас! Продолжайте, пожалуйста 🙏🏼 очень приятно слушать, доходчиво, информативно 👏🏻
Ксения, вы всегда в очень красивой одежде. Было бы интересно посмотреть ваши видео о стиле!!
Здравствуйте, с первого взгляда, я восхищаюсь Вами, спасибо большое за информацию, я мало кому пишу, но Вам захотела, буду наблюдать 🤝💐🤗
Сколько полезной информации!! Спасибо Ксюша!
Отличное видео !) и вы такая красотка !
Спасибо))
Ксения спасибо за видео! Я покупаю постоянно арахисовое масло, острый соус и семена чия. Все витамины также куплены на айхерб.
Арахисовое масло уж очень вкусное, тоже часто беру, но в этой посылке не было)
Как приятно Вас слушать!!!
Спасибо!
Ксюша,я -фанат iHerb и то,что я заказываю постоянно-это Natrol BiotinPlus Lutein. Всех коллег и подруг на него подсадила. А вообще,пробую постоянно что-то новое. Так что спасибо за новые наводки))))
Ксюшенька, кальций - магний всегда должны быть в балансе, но для правильного усвоения кальция помимо вит Д3 рядом должен быть вит К2 Именно К2 направляет кальций в то место в организме, где в нем дефицит. В противном случае кальций пойдет по пути наименьшего сопротивления, а это почки ( и результат камни), будут образовываться кальцинаты и в других органах. Удачи. С удовольствием Вас смотрю и слушаю. Наслаждаюсь грамотной речью. Учусь в чем -то у Вас . Слушаю про заказы на айхёрб, но еще не пробовала, тормозит мое отсутствие знания английского, но очень хочется попробовать. Длительное время пользуюсь средствами фирмы эковер- блестяще моет все стекла . зеркала. А уж как убирает известковый налет- лучше ничего не видела.
Ксюша, спасибо очень полезное и информативное для меня видео, информация про магний, особенно ))
Я рада, спасибо!
Ксюша, спасибо за информацию! очень часто заказываю с IHERB, взяла на вооружение и твои любимые продукты:)
очень понравилась укладка, такая женственная, в то же время очень естественная!!!
была бы признательна за информацию о ней и вообще ежедневные причёски ;)
Хорошо, уже есть такие запросы)
магний закинула в корзинку себе )) а кальций я последний раз взяла хелатный, читала что он самый самый !!!
Мунира Гималеева поясните ,пожалуйста,что такое магний хелатный ,заранее спасибо
Очень информативное, полезное и при этом не унылое видео! С удовольствием посмотрела и взяла кое-что на заметку) Знала, что магний очень нужен,недостаток его вместе с калием вызывает синдром "когда кости крутит". Также страдаю от мигрени, интересно будет узнать, поможет ли в будущем его употреблением Вам хоть немного) И да, образ сегодня шикарный! Утонченный и притягательный)
Спасибо большое))
Очень нравится вас слушать👍🏼
Пы сы милая кофточка!!💁🏼
;)
Я пробовала манго,который у нас продается в России,мне совсем не понравился: по вкусу ощущения как будто жуешь морковную ботву. Но мне привозили из Египта манго: это божественно! Мучнистый обволакивающий вкус,ароматный кисло-сладкий фрукт!
Вот и здесь такой же, попробуйте!
Вебер Ксения Спасибо! Уже закинула в корзину!
Магний, да, кардиолог выписывал для укрепления сердечной мышцы.
Спасибо за информацию! Я пила магний и кальций от now food, а там оказывается мышьяк😳😳😳!!!! Всё, баста, теперь буду заказывать по вашему совету, спасибо 🙏!!!!
Мышьяк есть везде, как я понимаю)
Ксюша скажите пожалуйста ваше мнение о Солгар Кальций-Магний с витамином D3 таблетки, 150 шт ?можно ли будет заменить им то что вы показали в этом видео?заранее огромное спасибо
Ксения, добрый вечер! Такой кайф Вас смотреть)) столько полезностей)) со своей стороны могу всем порекомендовать всегда принимать Омега-3, аквадетрим 5 кап ежедневно (для нашей полосы минимум),девочкам масло примулы вечерней. Ещё антиоксидантную формулу принимаю. В основном все беру солгар. По рекомендации врача. А чай матча(японский) не брали? Тоже интересная на вкус и очень полезная вещь. Можно и с холодной, и с горячей водой, и добавлять везде.
Спасибо, да Омега - крутая вещь) И Slogar фирма хорошая, только у нас она стоит космические деньги... Заказываю в США.
Yulia Lisina солгар отличная марка. Очень хорошее качество. Принимаю витамин С с изофлавонами,комплекс группы В,альфа липоевая кислота и примула вечерняя. Очень чувствуеться,что пьешь отличные добавки.
Омега 3 от солгар очень хорошее качество. Живу в Испании,дорого но знаешь что не нарвешься на подделку.
Все правильно , 1000 мг это минимум ! Невозможно overdose Магнием - если случается перебор , тогда просто происходит «понос» извините ...
Как хороша без макияжа !!!
Не каждый магний слабит, зависит от формы. Наиболее биодоступной является хелатная форма. Хелат магния - это соединение минерала и аминокислоты. Именно благодаря участию аминокислоты, минерал лучше усваивается организмом. Цитрат магния МОЖЕТ СЛАБИТЬ и Сульфат магния.
магний участвует во многих процессах в организме и организму нужны разные формы магния. Лучше выбирать хелатные, они лучше усваиваются.
Самые популярные хелатные формы: глицинат магния, L-треонат магния, лизинат магния, таурат магния, оротат магния
Ксения, где же вы такое про магний вычитали? Во первых уровень магния в крови - это жесткая константа такая же как калий кальций и фосфор. У здорового человека , если нет потерь с почками (почечная недостаточность) и потерь через желудочно-кишечный тракт ( диарея), уровень магния нормальный и нет необходимости его восполнять. Низкий магний так же встречается при гипокальцемии и нарушении функции паращитовидной железы. Чтобы не навредить себе. Проверте уровень магния в крови. Это простой анализ крови (биохимия). Мне трудно поверить, что в Росси не делают таких анализов
Super! Labdor это находка, благодарю !
Отличный обзор!
Благодарю!
Не знаю как насчет магния, но недостаточность в сушёном физалисе после просмотра этого видео у меня возникла! =Р
Я порой не могу остановиться, он очень вкусный!!!
И ещё,сегодня была в подружке,там акция на O'pieu 2=3 (2 покупаешь,3-тье средство в подарок) и кстати на ваши любимые маски акция такая же:)))вот такие приятные новости
Про это уже снято видео)) Акция крутая)
ксения посмотрев несколько роликов подряд подписалась на ваш канал не могла оторваться все интересно посмотрела сколько много магния на сайте а как же выбрать или как выбирали вы
С помощью сервиса labdoor.com
Ксения вы такая красавица))))
волосы роскошные
Спасибо))
Город. Баку я не как не могу заказать как вы делаете. И сколко времени заказы проходят?
Здравствуй Ксюша я смотрель ваш видео про Life Extension . Я сам пиль NAD+ : NERO MAG и cruciferous vegetable . Soy isoflounos ети продукти очень помогли . По етому интерисуес других продуктов етого компания .
;)
Здравствуйте, Ксения! Я на ЭТО видео наткнулась случайно. И вот у меня какой вопрос: Мой сын хочет заказать кальций с iherb, но с доставкой boxberry. А там сейчас требуют заносить свои Инн и паспортные данные для таможни. И он опасается, что этими данными могут воспользоваться. А как Ваше мнение, какой доставкой пользоваться? Почтой долго.
Заказываю и не боюсь,приходит всё быстро
По поводу магния. Не все формы магния хорошо усваиваются.
3 таблетки магне Б6 форте в день на мне вообще не работают. Врач посоветовал Natural Calm. Он есть на iherb. Рекомендацию свою пока дать не могу, т.к. только начала пить.
Это точно!
Ксюша : красавица 👍
здравствуйте. а можно магний, кальций пить в период приёма коллагена?
Можно, но согласуйте прием кальция с врачом
Klassnii Meike!!! rasskazivai a kakie eto tebj???
Ксения,сейчас средство для стёкол по акции.
Спасибо, посмотрю!
пальмовое масло вредно то, которое плохо очищено, а качественное напротив, полезно.
Здравствуйте , подскажите пожалуйста, я никак не разберусь в дозировках приема , почему в таблицах суточных норм приема написано витамин С-75 мг, а в витаминах iherb-120 мг , это к примеру, и так по всем витаминам, как узнать какая же норма суточная для взрослого человека, не опасны ли дозировки витамин с iherb-я выписала для дочери , у нее проблемы с деторождением, пренатальные , но никак не пойму что сдозами , да и в других витаминах тоже дозы значительно больше , чем нашла в таблице.
В витаминах должно быть написано что-то вроде 120 мг - 200% DR (от суточной нормы), к примеру. Лучше обратиться к врачу, если вы сомневаетесь.
Какой у вас прекрасный кардиган))) просто прелесть) где покупали если не секрет?
Я не помню, ему уже лет 10))))
Пальмовое масло бывает разного качества, как и оливковое. Так что оливковое - не значит хорошее. Пальмовое не всегда - плохо. Нужно читать, какое именно у вас масло.
Отличный крем для глаз goo.gl/5Tvm5v, улиточный для лица goo.gl/CHl6ad, коллаген, который нужен всем goo.gl/7sYRzt,
ну и на сладенькое сырой мед goo.gl/27bzCU.У нас такой не купишь.
Оговорка не базам а бадам конечно же!
печений
Простите, НО ..обратите внимание на компанию Bayer.. чтобы понять и насторожиться вполне хватит информации в Википедия. Все их скандали!! А также обратите внимание на основателя ...кто стоит у истоков основания компании и к всему добавьте историю " третьего рейха" ( их опыты)