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Merci pour ce podcast ! J’ai appris des tas de petites choses précieuses que j’ignorais alors que je suis psychologue depuis déjà de nombreuses années ! J’ai beaucoup apprécié la clarté, l’humanité et le bon sens dans tout ce qui a été dit. Je ne manquerai pas de diffuser aux personnes que j’accompagne et qui peuvent chercher des réponses dans ce domaine. Merci encore.
Une fois de plus, je me sens moins seul en écoutant votre podcast. Merci à Alice et à la production. À 60 ans, cheminant dans la vie, parfois douloureusement, le plus souvent laborieusement, navigant entre l'hypersensibilité, le haut potentiel, le TDAH saupoudré d'autisme, je me rends compte que mon pire ennemi est mon juge intérieur. Mon juge intérieur intronisé par les injonctions normatives de l'entourage et de la société. Le salut est dans l'attention à soi pour comprendre mon fonctionnement, ce qui me convient et ce qui ne marche pas. Alors je peux avancer, y compris sans honte si je dois engager un comptable même pour dire à l'administration fiscale que je ne suis pas imposable😉. Merci encore! B.
bonjour, c'est bien joli d'accuser les injonctions de la société, mais votre cas n'est pas au-dessus des lois ni de l'usage, il s'agirait d'en tenir compte aussi...
@@simonerhard5034 commencer la journée avec un donneur de leçon, j'adore👍. Il ne vous est donc jamais venu à l'idée que le jugement est un aveu d'impuissance?
@@benascg-ll7sq il faut donc s'émouvoir sur votre sort faute de quoi le tort est nôtre ? un jugement à l'encontre du reste du monde trahit seulement l'infatuation sans bornes
@@simonerhard5034 gros malentendu : je ne demande à personne de s'émouvoir sur mon sort. J'ai la responsabilité de mon juge intérieur. Les injonctions extérieures sont juste un catalyseurs. Je les aborde maintenant avec plus de circonspection. Au risque d'apparaître au-dessus ou à côté des lois, ce qui est souvent une tentation, je l'avoue. Votre observation sur ce sujet ne manque pas de subtilité. Ceci dit sans acrimonie, votre estime de vous-même me semble au niveau de celle d'un mouton dans le troupeau. C'est un sujet que vous travaillez?
@@benascg-ll7sq j'ai sans doute obéi trop vite au verdict collectif, oui néanmoins, votre affection contrevient à son frein naturel avant celui d'un autre "algorithme"
Merci d'attirer l'attention sur les comorbidités probbales, de moins en moins ignorées heureusement : Hyper-fonctionnant / TSA asperger / TDA-H / addictions / periodes de depression melancolique... Bravo !
Je suis une touche à tout !!! Quand j’ai un délai à remettre un travail ou faire une tâche je fais de la proscrastination !!! Pas le choix aussi non je retourne le projet 1000x dans ma tête Perfectionniste à fond J’attends à la dernière minute par ce que j’ai la tension l’adrénaline que du dernier moment enfin mon hyperactivite motrice et mentale peu être en action positive Retour au boulot récemment dans une urgence 🚨 avant d’avoir mon dx je fonctionnais quand même bien mais avec la péri ménopause c’est ajouter une hypersensibilité à la lumière mais surtout aux bruits 8:00 à 12:00 tout va bien , mais après ça même une mouche a 200 pieds de moi je la détecte et elle me dérange Alors imaginez toutes les cloches dans une urgence 🆘 Je me sens comme un soldat à la guerre qui est encerclée par des coups de bombe de fusil Je ressens une grande agitation à l’intérieur
Merci pour vos podcasts. Étant moi même concerné, je pense que le TDA/H touche des gens hypersensibles qui ont beaucoup de mal à gérer leurs émotions. Cela les amène soit à de l'inaction, soit à de l'impulsivité, à un point où ça impacte très négativement leur vie sociale, et parfois leur santé. Même après avoir connu l'existence de ce trouble, je me disais que je manquais simplement de maturité, de courage, de remise en cause et de discipline. C'est pour ça que j'ai hésité plusieurs mois à consulter un neuro-psy, puis encore plusieurs mois pour un psychiatre. Avec plus de connaissances sur le sujet et en m'auto-observant, j'ai reconnu que j'avais besoin d'aide pour débloquer des choses qui me semblent bien plus simples pour d'autres personnes. Si vous pensez souffrir de ce trouble, n'hésitez pas à en parler (psys, organismes sociaux, associations...), couplé à du développement personnel, en particulier l'estime de soi, la gestion des émotions et les biais cognitifs. Dans mon cas ça m'aide beaucoup, c'est long, mais les belles choses prennent du temps...
Moi aussi j'ai été diagnostiquée à plus de 50 ans même si moi je le savais déjà depuis longtemps... Jai attendu plus de 4 ans avant de passer les tests après en avoir fait la demande. J'ai explosé en vol à 39 ans. J'ai quitté ma vie salariée en état de survoltage... Depuis je suis artiste et je vais bien :) Un peu fauchée .. mais ça va ...
Gratitude immense pour ce podcast. 🙏 J'ai toujours vécu depuis l'enfance avec tout un tas de difficultés : manque de confiance en soi, procrastination, déprime, désorganisation, distractibilité mais aussi hypersensibilité parfois exacerbée... J'avoue aimer quelque part me sentir différent des autres mais je dois reconnaître que je peux me retrouver parfois dans des situations handicapantes, à tel point que je pensais vraiment être atteint d'autisme. J'essaie tant bien que mal de m'auto-diagnostiquer et j'avoue que ce podcast me parle énormément car j'ai l'impression qu'Alice est en train de me décrire !😅 Encore merci. Romain
Merci sincèrement pour cet épisode, étant moi même concernée, diagnostic quelques mois après celui de mon fils comme souvent. Je souhaite néanmoins préciser que le tdah est avant tout un trouble du neuro développement, puisque vous avez plusieurs fois cité ''maladies ou troubles psychologiques, psychiatre...' etc. En effet il peut y avoir des commorbidités psychiques voire un diagnostic différentiel difficile en faveur parfois d'une bipolarité mais je souhaitais bien insister sur la nuance TND étant moi même professionnelle de santé. N'oublions pas l'appui des neuropsychologues qui sont vraiment spécialisées sur ces troubles neuro. Pour ceux que ça intéresse j'écoute le podcast de Catherine la psy, une psychologue concernée personnellement par le sujet tdah, il y a 2 épisodes sur le sujet dont un coanimé avec sa collègue neuropsy lauralee. Les mécanismes notamment sur la dopamine y sont très bien expliqués. Merci dans tous les cas Alice Gendron pour tous les exemples donnés , cela aide à éclairer et surtout déculpabiliser.
Bonjour, c'est incroyable cette vidéo.. c'est tellement ce que je vis au quotidien 😟.. ma neurologue m'a parlé du TDAH, au vu de tous mes symptômes.. (hyperfocalisation, procrastination, changement d'humeur, décrochage sans arrêt, oublis fréquents, erreurs fréquentes, plus de mémoire à court terme, l'impression que le cerveau ne s'arrête jamais, on s'éparpille, on commence beaucoup on fini pas souvent, impossible de lire sans revenir plusieurs fois, l'émotivité à fleur de peau, on peut pleurer ou s'énerver pour une mouche qui passe, les achats compulsifs, les prises de décisions retardées ou au contraire sous l'impulsion et j'en passe) apprendre cela a 49 ans, c'est à la fois un soulagement et un choc.. J'ai vu un cardiologue dans le but d'essayer le methylphenidate.. à suivre pour moi, mais écouter ce genre de vidéo fait du bien, on se sent légèrement moins seule..
Un truc hyper simple pour les tâches administratives. Le prélèvement automatique !!!! Pour impôts, taxe habitation, EDF...... il n y a plus d actes à faire. Juste la 1ere fois !
Oh que oui !!! Perso j'ai quasiment tout mis en prélèvement automatique ça me sauve des lettres de relance parce que j'ai oublié !!! Et le stress qui va avec!!
Toute pathologie doit se voir et s'entendre dans le cadre d'un environnement à tous niveaux. Le modèle bio psycho social et holistique au sens plus large doit s'étendre. Étant professionnel de santé, même n'étant pas médecin, l'expérience de ce que je vois au quotidien me confirme et me pousse à écouter l'ensemble et non pas juste le biologique.
TDA-H : pour aider le corps a redescendre en pression après un shoot de stress, et a se détendre avant la nuit, se complementer en GABA peut etre salvateur. Se faire accompagner par un professionnel au fait du TDA-H me parait essentiel également.
Merci pour ce podcast je me reconnais vraiment dedans. Elle a la chance d'avoir trouvé un psychiatre formé au TDAH, moi j'ai du allet voir une neuropsy car le psychiatre que je voyais était incompétent et ne croyait pas en l'existence du TDAH adulte bref...
Diagnostique pour moi à 46 ans Après 3 arrêt de maladie dont le dernier de 1 an après 16 ans de pratique infirmière Une souffrance un mal être indéfinissable enfin , avant je l’utilisais comme un monteur mais après avoir brûler la mèche de la mèche et quelques traumatismes aux passages dont agression sexuelle et mentale ma tête mon hamster 🐹 en avait plein les bottes 🥾 La roulette ou la grande roue dans ma tête n’était plus capable de tourner !!! J’accepte parfois du fait que je comprends maintenant mes failles mon hyperactivite et mon trouve d’attention qui se manifeste par contre par l’hyperfocus Quand j’entreprends ou effectue une tâche oufff je dois la réussir mais il se pourrait que j’en effectue 10 entre temps !!! Je comprends également cette impulsivité que je drainais dans l’action !!! Jardinage entraînement et le fameux ménage 🧽 maintenant quand je fais trop de ménage je comprends que je perds le contrôle !!!
Personnellement j’ai remarquer que moi c’est les podcast qui m’aide 😊 j’ai plus l’impression de faire une tâche ennuyeuse vu que y’a un truc cool en arrière fond , à voir si sa dure dans le temps ^^
Moi aussi je suis réconfortée car tout ce que dit Alice me parle ++, mais so what ??? J' ai également 60 balais, et j'ai été diagnostiquée à 42 ans, je constate les progrès, mais bon, c'est quand même très très lent tout ça. Et, je ne comprends PAS pourquoi mon psy m'a recommandé le livre d'Alice... car je n'arrive plus à lire correctement, je lis et comprends ce que je lis, mais je n'imprime absolument RIEN ❗ Il m'a alors envoyé le lien du podcast, je suis contente d'un côté car tout ce qu'exprime Alice, je le vis et bien que je prenne un médic. depuis mon diagnostique, mais j'ai sûrement testé en matière de médoc (⚠️ que ceux prescrits par mes psys successifs) et elle a super raison Alice, c'est à chacun de voir. Concernant ce podcast, je disais que ouais, il est sympa et va sûrement aider pas mal d'auditeurs,.... Mais malheureusement pas moi. Car, j' utilise qq stratégies qui y sont dites, mais je souffre TOUJOURS ÉNORMÉMENT DE CE P....DE HANDICAP ! Et, personne dans le milieu (bcp trop restreint) des professionnels du TDAH que j'ai consultée ne sont arrivés à m'aider réellement : je suis depuis qq mois entre les mains d'un imminent chercheur(2 ans d'attente) et pourtant on n'est toujours en phase" test" et c'est super démioralisant !!! En plus d'être culpabilisant !!!😢
Merci pour votre témoignage authentique. Je vous souhaite beaucoup de courage dans votre cheminement, et j'espère sincèrement que vous trouverez les réponses et l'aide dont vous avez besoin. 🙏💖
Existe-t'il des gens qui ne se reconnaissent pas dans les caractéristisques principales du TDAH? Je m'y reconnais parfaitement et j'ai l'impression que c'est le cas également d'une majorité de personnes.
Tout le monde peut s'y reconnaître de temps en temps mais dans le TDAH c'est une exagération au quotidien qui devient handicapante (plats qui brulent, oublie d'aller chercher les mômes au foot, inaptitude à se mettre en action car trop de pensées en même temps ou manque de motivation) ou comme dit dans le podcast (ou celui de Nader Perroud) ça peut mener à la dépression, à des troubles de la personnalité, trouble d'opposition, etc. Si c'est un enfant hyperactif/impulsif avec des parents impulsif il risque d'être élevé aux claques dans la gueule et ça risque d'être délétère pour son estime, son développement. Lorsque ce n'est pas diagnostiqué ça peut donner des gens avec un comportement très immature, délétère pour la famille.
Non, tout le monde ne se reconnait pas dans ces caractéristiques. Beaucoup de gens sont incapables de comprendre pourquoi on ne fait pas simplement les choses, quand ne pas les faire nous rend malade et nous gâche la vie. Si vous avez un TDAH, il est bien probable que beaucoup de gens autour de vous en aient un aussi, ou une autre forme de neuroatypie, car on a tendance à trainer ensemble (partenaires de vie, amis, et même famille puisqu’il y a un facteur génétique important). Il y a aussi des fortes concentrations de TDAH dans certains milieux professionnels par exemple, ce qui pourrait expliquer que vous reconnaissiez ce profil autour de vous ? Je vous conseille de regarder d'autres vidéos sur le TDAH, de lister les symptômes mentionnés méthodiquement, et pour chacun mettre votre avis (ça vous correspond selon vous?) mais aussi celui de plusieurs personnes de votre entourage (est ce qu’ils pensent que ça vous correspond ?). Cela pourra déjà éliminer certains biais cognitifs de confirmation.
Coucou à tous celles et ceux qui ont laissé un commentaire et tous les silencieuses et silencieux....Désolé Alice mais je ne suis pas entièrement d'accord avec toi, un psychiatre qui est médecin doit veiller à son diagnostic qui plus est quand son diagnostic implique une médication qui peut tuer quelqu'un tant mentalement que physiquement. Personnellement je 'ne sais pas comment j'ai pu m'en sortir, ils ont failli me tuer avec leurs traitements alors que j'étais au pire moment de ma vie. Ils devraient être emprisonnés sérieusement. Bref, je suis encore sur le chemin pour me découvrir et je conseille juste d'être patient et de chercher aussi par soi même en écoutant son corps. J'ai traversé l'enfer et j'y suis encore un peu dedans. Prenez soin de vous. Paix et amour à vous. Restez comme vous êtes avec une belle âme....❤
Bonjour, Attention, ce message est perplexe mais bienveillant 😊 La description donnée et les détails font penser à une personne HPI et HPE... En effet, mon beau-fils, diagnostiqué TDA(H) a de gros problème avec les conventions sociales et la communication. Il ne décrypte pas les émotions des autres et ne comprend pas les siennes et n'a donc que peu ou pas d'empathie Il a également une tendance a faire le yoyo émotionnellement. Bien sûr, il est très vite distrait et oublie souvent des choses faites ou dites 5min avant. Il peut oublier une étape quotidienne sans raison apparente. Pas de fatigue, il est même infatigable, comme si le corps n'envoyait pas l'info de la fatigue. Il a 7 ans et part courir avec sa mère, 6km en 40min, sans s'essouffler, sans transpirer, à attendre parce qu'il a couru plus vite. Et au coucher, il s'allonge et s'endort, comme les poupons d'antan... Instantanément ! Il a une étonnante capacité pour le calcul mental et est capable de passer 3h sur un puzzle immense sans se soucier du monde. Il est vraiment atypique, mais je ne le reconnais pas dans cet entretien.
Attention aux notions de HPI/HPE, elles sont assez floues, enfin surtout HPE. Le HPI c'est surtout lié au test de QI. Un HPI sans TDAH devrait en théorie bien s'en tirer (sauf autres difficultés), un HPI avec TDAH va pouvoir compenser grâce au HPI mais la compensation risque d'avoir ses limites (surtout au plan relationnel/affectif s'il y a des problèmes d'empathie). Le TDAH est également souvent lié à l'autisme (60% des autistes auraient un TDAH plus ou moins marqué), ce qui peut accentuer les problèmes d'empathie lorsque le sujet est dans le déni. Dans cet entretien c'est possiblement plutôt un TDA (sans H) sans difficultés de compréhension relationnelle, votre beau-fils a visiblement une hyperactivité plus marquée, et des difficultés avec l'empathie (à voir si ça ne cache pas un autisme). Il semble que le TDAH peut aussi entrainer des difficultés d'empathie en empêchant le cerveau de ré-accéder aux leçons d'empathie pourtant assimilées (cherchez ADHD ro llercoaster narcissist sur le net).
@@guillaumeb6698 il y a une vidéo bien foutue sur les TDAH par Psychocouac dans laquelle je reconnais totalement le ptit gars 😉 Pour l'ensemble de HP, le plus difficile et de tout capter x1000, tout ressentir et vivre x1000, tout réfléchir x1000. Tout analyser, porter de l'importance sur tout les détails, avoir un niveau d'exigence pour soi et les autres tellement haut qu'il en souffre et sont souvent déçus. Sentiment d'être à part, isolé, ne pas se retrouver chez les autres du même âge et leurs intérêts. Angoisse, stress, sentiment d'injustice... Savoir les choses avant les autres, sans savoir vraiment comment, juste parce que le baromètre des sens et l'intuition sont au maximum. Le plus dur est de vivre avec toutes ses informations sans les vouloir. Grande capacité créatives, artistiques, etc... C'est pour cela que la description faite se rapproche pas mal de cela. Le TDA ne se rend pas vraiment compte de sa différence, sauf parce qu'on le lui répète partout... et ça fini par l'impacter. Enfin, c'est mon avis de part mes expériences profils de personnalités 😅
@@mushuloic Ok, je dirais de faire attention aux nuances alors. Pour le TDAH, comme dit dans la vidéo, ce sera une inaptitude à sélectionner les informations qu'on veut traiter et en ignorer d'autres. Genre dans un bar j'entends mon interlocuteur, mais aussi les 3 tablées autour, la musique, le barman qui est pourtant à 5m, les bruits de la rue, chaque nouveau bruit va accrocher mon attention et tout ça m'empêche de réellement suivre la conversation (et il y a aussi la vue). Un HPI, pour autant que je le sache, est normalement apte à sélectionner. Il a une vitesse de traitement plus élevée, mais n'est pas submergé de données. Par exemple Frank Ramus a, il me semble, publié une étude (en en épluchant d'autres au passage) montrant que les HP n'ont pas plus d'echec scolaire (ou problème psy, je ne sais plus) que les non HP. Et que quand ils consultent un psy en se présentant comme HP, ce n'est en fait pas le HP qui leur pose problème mais des troubles/difficultés associées (en fait le HP permettrait même de plutôt mieux réussir). Pour résumer : -Un HPI sans TDAH n'est pas sensé galérer (mais il est vrai qu'il peut vivre un faux-self) -Un HPI avec TDAH va galérer (ou compenser en partie ou compenser un temps jusqu'à être en échec quand la quantité de responsabilité est trop importante) -Un TDAH va galérer Attention à l'intuition. Je me suis engueulé avec un pote hypersensible à ce sujet (je le suis moi-même plus ou moins). Ce n'est pas parce qu'on a une intuition qu'elle est vraie. Les histoires de "quand j'entre dans une pièce je ressens toute les émotions", jusqu'à ce qu'on ait une étude scientifique prouvant que c'est vrai, ça n'engage que ceux qui le disent. Selon moi il s'agit plus probablement d'un manque de "frein" cérébral, que d'une capacité réelle. Alors autant sur un problème concret une bonne intuition peut aider, mais sur les émotions et intentions humaines ça me semble bien trop hasardeux. La notion de HPE (ou hypersensible) j'ai du mal. Elle est très floue, et risque de faire un effet barnum poussant des gens à rater un trouble plus grave et pour lequel il y a des traitements (genre borderline). A mieux définir par les psys, car un faux-self est peut-être possible aussi. Si le marmot se sent vraiment en décalage il faut peut-être lui faire sauter une classe (ou lui donner des loisirs où il est en contact avec des gens plus âgés, ou où son potentiel peut s'exprimer librement), attention à ce qu'il apprenne bien à travailler, pour un HP ça peut être trop facile, jusqu'à ce que ça devienne trop dur d'un coup. Mais si vous et sa mère êtes conscient de ses particularités il devrait être bien entouré.
@@guillaumeb6698 Il me semble bien que le TDA ne capte pas tout justement, il capte un par un tout ce qui se passe et oubli la précédente. Il n'y a pas d'accumulation d'info, juste un remplacement. Le HP lui, peut suivre plusieurs choses à la fois mais il capte tellement que ça reste parfois trop tout de même. La foule, un restaurant, une soirée avec musique fort, lumières clignotantes, gens qui bougent... trop d'informations, trop de détails... nous ne sommes pas des robots, ça devient une torture quotidienne de sentir le moindre écart de température, la moindre odeur, voir le ptit détail qui ne gêne personne mais nous si, ne pas supporter qu'on nois passe trop près, les éffleurements... J'ai eu la chance qu'on me fasse sauter une classe, cela a éviter l'ennui mais sans que ce soit difficile. Tout de même le sentiment d'être à part. Tout de même un flux de pensée et d'information incessant à traiter. Car oui, le HP peut traiter plus vite, mais son filtre des priorités fonctionne mal, tout est important... ce qui renforce l'écart ressenti... Angoisse, stress, dépression... Avec mon beau-fils, nous sommes le jour et la nuit, alors que dans la vidéo, je me retrouve à moitié. Aucun TDA, jamais dans la lune (hormis lors de ma dépression), toujours organisé, presque à outrance. Une charge mentale auto imposée, en plus de celle quotidienne de tout un chacun... Du coup, l'invitée semble faire partie des TDA + HP, ce qui lui permet de s'en sortir en compensant. Car ces deux profils opposés annulent ou compense les caractéristiques de l'autre. Pour l'intuition, je ne parle pas de la simple impression et je ne pense pas que cela passe par les sens habituels. Il faut également toujours prendre du recul. Comme tout, ce n'est pas du 100%, mais cela se vérifie dans bien 95% des cas. C'est très intéressant d'échanger avec vous en tout cas 👍🏻
@@guillaumeb6698 Et je ne suis pas complètement réfractaire 😅 J'ai tout de même commander son livre car cela m'intéresse de creuser un peu et piocher des idées pour le ptit 😊
Perso je suis absolument dégoûté. J’ai les grosses boules. Je sui en train d’être diagnostiqué et j’ai cherché tellement de choses et personne n’a été foitu de m’orienter vers le TDAH. Alors que ça explique absolument tout ce que je vis.
Non ce n'est pas compliqué, c'est très simple, raptor neuropsy est une pépite pour mettre les mots sur nos difficultés, en plus de tout le reste Force et Courage aux concernés.
Le HPI n'est ppas un trouble et n'entraîne pas de difficultés. Par contre, les personnes ayant un TDAH avec aussi un HPI s'en sortent mieux, le HPI permettant des stratégies pour surmonter le trouble
Moi j'ai l'impression que des objets que j'avais dans ma main disparaissent et je les retrouve parfois le lendemain à un endroit qui n'a aucun sens. J'ai retrouvé un chausson sur mon plan de travail et des clés dans la machine à laver. Je ne sais pas comment c'est arrivé là.
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Merci pour ce podcast ! J’ai appris des tas de petites choses précieuses que j’ignorais alors que je suis psychologue depuis déjà de nombreuses années ! J’ai beaucoup apprécié la clarté, l’humanité et le bon sens dans tout ce qui a été dit. Je ne manquerai pas de diffuser aux personnes que j’accompagne et qui peuvent chercher des réponses dans ce domaine. Merci encore.
Une fois de plus, je me sens moins seul en écoutant votre podcast. Merci à Alice et à la production. À 60 ans, cheminant dans la vie, parfois douloureusement, le plus souvent laborieusement, navigant entre l'hypersensibilité, le haut potentiel, le TDAH saupoudré d'autisme, je me rends compte que mon pire ennemi est mon juge intérieur. Mon juge intérieur intronisé par les injonctions normatives de l'entourage et de la société. Le salut est dans l'attention à soi pour comprendre mon fonctionnement, ce qui me convient et ce qui ne marche pas. Alors je peux avancer, y compris sans honte si je dois engager un comptable même pour dire à l'administration fiscale que je ne suis pas imposable😉. Merci encore! B.
bonjour, c'est bien joli d'accuser les injonctions de la société, mais votre cas n'est pas au-dessus des lois ni de l'usage, il s'agirait d'en tenir compte aussi...
@@simonerhard5034 commencer la journée avec un donneur de leçon, j'adore👍. Il ne vous est donc jamais venu à l'idée que le jugement est un aveu d'impuissance?
@@benascg-ll7sq il faut donc s'émouvoir sur votre sort faute de quoi le tort est nôtre ?
un jugement à l'encontre du reste du monde trahit seulement l'infatuation sans bornes
@@simonerhard5034 gros malentendu : je ne demande à personne de s'émouvoir sur mon sort. J'ai la responsabilité de mon juge intérieur. Les injonctions extérieures sont juste un catalyseurs. Je les aborde maintenant avec plus de circonspection. Au risque d'apparaître au-dessus ou à côté des lois, ce qui est souvent une tentation, je l'avoue. Votre observation sur ce sujet ne manque pas de subtilité. Ceci dit sans acrimonie, votre estime de vous-même me semble au niveau de celle d'un mouton dans le troupeau. C'est un sujet que vous travaillez?
@@benascg-ll7sq j'ai sans doute obéi trop vite au verdict collectif, oui
néanmoins, votre affection contrevient à son frein naturel avant celui d'un autre "algorithme"
Merci d'attirer l'attention sur les comorbidités probbales, de moins en moins ignorées heureusement : Hyper-fonctionnant / TSA asperger / TDA-H / addictions / periodes de depression melancolique...
Bravo !
🙏
Je suis une touche à tout !!!
Quand j’ai un délai à remettre un travail ou faire une tâche je fais de la proscrastination !!!
Pas le choix aussi non je retourne le projet 1000x dans ma tête
Perfectionniste à fond
J’attends à la dernière minute par ce que j’ai la tension l’adrénaline que du dernier moment enfin mon hyperactivite motrice et mentale peu être en action positive
Retour au boulot récemment dans une urgence 🚨 avant d’avoir mon dx je fonctionnais quand même bien mais avec la péri ménopause c’est ajouter une hypersensibilité à la lumière mais surtout aux bruits
8:00 à 12:00 tout va bien , mais après ça même une mouche a 200 pieds de moi je la détecte et elle me dérange
Alors imaginez toutes les cloches dans une urgence 🆘
Je me sens comme un soldat à la guerre qui est encerclée par des coups de bombe de fusil
Je ressens une grande agitation à l’intérieur
Bonne règle d'hygiène de vie ! Bravo 💕
Merci pour vos podcasts.
Étant moi même concerné, je pense que le TDA/H touche des gens hypersensibles qui ont beaucoup de mal à gérer leurs émotions. Cela les amène soit à de l'inaction, soit à de l'impulsivité, à un point où ça impacte très négativement leur vie sociale, et parfois leur santé. Même après avoir connu l'existence de ce trouble, je me disais que je manquais simplement de maturité, de courage, de remise en cause et de discipline. C'est pour ça que j'ai hésité plusieurs mois à consulter un neuro-psy, puis encore plusieurs mois pour un psychiatre. Avec plus de connaissances sur le sujet et en m'auto-observant, j'ai reconnu que j'avais besoin d'aide pour débloquer des choses qui me semblent bien plus simples pour d'autres personnes.
Si vous pensez souffrir de ce trouble, n'hésitez pas à en parler (psys, organismes sociaux, associations...), couplé à du développement personnel, en particulier l'estime de soi, la gestion des émotions et les biais cognitifs. Dans mon cas ça m'aide beaucoup, c'est long, mais les belles choses prennent du temps...
Je pense que l'hypersensibilité est une conséquence du TDAH/TSA et pas l'inverse
Moi aussi j'ai été diagnostiquée à plus de 50 ans même si moi je le savais déjà depuis longtemps... Jai attendu plus de 4 ans avant de passer les tests après en avoir fait la demande. J'ai explosé en vol à 39 ans. J'ai quitté ma vie salariée en état de survoltage... Depuis je suis artiste et je vais bien :) Un peu fauchée .. mais ça va ...
Ça m'a bien fait chialer... MERCI pour ces mots
Gratitude immense pour ce podcast. 🙏 J'ai toujours vécu depuis l'enfance avec tout un tas de difficultés : manque de confiance en soi, procrastination, déprime, désorganisation, distractibilité mais aussi hypersensibilité parfois exacerbée... J'avoue aimer quelque part me sentir différent des autres mais je dois reconnaître que je peux me retrouver parfois dans des situations handicapantes, à tel point que je pensais vraiment être atteint d'autisme. J'essaie tant bien que mal de m'auto-diagnostiquer et j'avoue que ce podcast me parle énormément car j'ai l'impression qu'Alice est en train de me décrire !😅 Encore merci. Romain
Merci Romain pour ce retour si personnel 🙏🏻
Merci pour ce témoignage...
Merci à vous pour votre retour 😍
Merci sincèrement pour cet épisode, étant moi même concernée, diagnostic quelques mois après celui de mon fils comme souvent. Je souhaite néanmoins préciser que le tdah est avant tout un trouble du neuro développement, puisque vous avez plusieurs fois cité ''maladies ou troubles psychologiques, psychiatre...' etc. En effet il peut y avoir des commorbidités psychiques voire un diagnostic différentiel difficile en faveur parfois d'une bipolarité mais je souhaitais bien insister sur la nuance TND étant moi même professionnelle de santé. N'oublions pas l'appui des neuropsychologues qui sont vraiment spécialisées sur ces troubles neuro. Pour ceux que ça intéresse j'écoute le podcast de Catherine la psy, une psychologue concernée personnellement par le sujet tdah, il y a 2 épisodes sur le sujet dont un coanimé avec sa collègue neuropsy lauralee. Les mécanismes notamment sur la dopamine y sont très bien expliqués.
Merci dans tous les cas Alice Gendron pour tous les exemples donnés , cela aide à éclairer et surtout déculpabiliser.
Merci beaucoup, ça fait du bien de ne pas se sentir anormal🙏
Bonjour, c'est incroyable cette vidéo.. c'est tellement ce que je vis au quotidien 😟.. ma neurologue m'a parlé du TDAH, au vu de tous mes symptômes.. (hyperfocalisation, procrastination, changement d'humeur, décrochage sans arrêt, oublis fréquents, erreurs fréquentes, plus de mémoire à court terme, l'impression que le cerveau ne s'arrête jamais, on s'éparpille, on commence beaucoup on fini pas souvent, impossible de lire sans revenir plusieurs fois, l'émotivité à fleur de peau, on peut pleurer ou s'énerver pour une mouche qui passe, les achats compulsifs, les prises de décisions retardées ou au contraire sous l'impulsion et j'en passe)
apprendre cela a 49 ans, c'est à la fois un soulagement et un choc..
J'ai vu un cardiologue dans le but d'essayer le methylphenidate.. à suivre pour moi, mais écouter ce genre de vidéo fait du bien, on se sent légèrement moins seule..
Génial 🙏 merci pour ce partage a effet papillon qui m'a beaucoup inspiré. Une pépite parmis toutes mes recherches. 🦋💕🥰
💕💕
Un truc hyper simple pour les tâches administratives. Le prélèvement automatique !!!! Pour impôts, taxe habitation, EDF...... il n y a plus d actes à faire. Juste la 1ere fois !
Oh que oui !!! Perso j'ai quasiment tout mis en prélèvement automatique ça me sauve des lettres de relance parce que j'ai oublié !!! Et le stress qui va avec!!
Merci pour ce partage d'expérience 👍
Toute pathologie doit se voir et s'entendre dans le cadre d'un environnement à tous niveaux. Le modèle bio psycho social et holistique au sens plus large doit s'étendre. Étant professionnel de santé, même n'étant pas médecin, l'expérience de ce que je vois au quotidien me confirme et me pousse à écouter l'ensemble et non pas juste le biologique.
🙌
TDA-H : pour aider le corps a redescendre en pression après un shoot de stress, et a se détendre avant la nuit, se complementer en GABA peut etre salvateur.
Se faire accompagner par un professionnel au fait du TDA-H me parait essentiel également.
Merci pour ce podcast je me reconnais vraiment dedans. Elle a la chance d'avoir trouvé un psychiatre formé au TDAH, moi j'ai du allet voir une neuropsy car le psychiatre que je voyais était incompétent et ne croyait pas en l'existence du TDAH adulte bref...
Merci 🙏🏽
🙏
Diagnostique pour moi à 46 ans
Après 3 arrêt de maladie dont le dernier de 1 an après 16 ans de pratique infirmière
Une souffrance un mal être indéfinissable enfin , avant je l’utilisais comme un monteur mais après avoir brûler la mèche de la mèche et quelques traumatismes aux passages dont agression sexuelle et mentale ma tête mon hamster 🐹 en avait plein les bottes 🥾
La roulette ou la grande roue dans ma tête n’était plus capable de tourner !!!
J’accepte parfois du fait que je comprends maintenant mes failles mon hyperactivite et mon trouve d’attention qui se manifeste par contre par l’hyperfocus
Quand j’entreprends ou effectue une tâche oufff je dois la réussir mais il se pourrait que j’en effectue 10 entre temps !!!
Je comprends également cette impulsivité que je drainais dans l’action !!!
Jardinage entraînement et le fameux ménage 🧽 maintenant quand je fais trop de ménage je comprends que je perds le contrôle !!!
🙏
🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Personnellement j’ai remarquer que moi c’est les podcast qui m’aide 😊 j’ai plus l’impression de faire une tâche ennuyeuse vu que y’a un truc cool en arrière fond , à voir si sa dure dans le temps ^^
Super ! Merci beaucoup pour votre confiance 🌹
Moi aussi je suis réconfortée car tout ce que dit Alice me parle ++, mais so what ???
J' ai également 60 balais, et j'ai été diagnostiquée à 42 ans, je constate les progrès, mais bon, c'est quand même très très lent tout ça. Et, je ne comprends PAS pourquoi mon psy m'a recommandé le livre d'Alice... car je n'arrive plus à lire correctement, je lis et comprends ce que je lis, mais je n'imprime absolument RIEN ❗ Il m'a alors envoyé le lien du podcast, je suis contente d'un côté car tout ce qu'exprime Alice, je le vis et bien que je prenne un médic. depuis mon diagnostique, mais j'ai sûrement testé en matière de médoc (⚠️ que ceux prescrits par mes psys successifs) et elle a super raison Alice, c'est à chacun de voir.
Concernant ce podcast, je disais que ouais, il est sympa et va sûrement aider pas mal d'auditeurs,.... Mais malheureusement pas moi. Car, j' utilise qq stratégies qui y sont dites, mais je souffre TOUJOURS ÉNORMÉMENT DE CE P....DE HANDICAP ! Et, personne dans le milieu (bcp trop restreint) des professionnels du TDAH que j'ai consultée ne sont arrivés à m'aider réellement : je suis depuis qq mois entre les mains d'un imminent chercheur(2 ans d'attente) et pourtant on n'est toujours en phase" test" et c'est super démioralisant !!! En plus d'être culpabilisant !!!😢
Merci pour votre témoignage authentique. Je vous souhaite beaucoup de courage dans votre cheminement, et j'espère sincèrement que vous trouverez les réponses et l'aide dont vous avez besoin. 🙏💖
Existe-t'il des gens qui ne se reconnaissent pas dans les caractéristisques principales du TDAH? Je m'y reconnais parfaitement et j'ai l'impression que c'est le cas également d'une majorité de personnes.
Tout le monde peut s'y reconnaître de temps en temps mais dans le TDAH c'est une exagération au quotidien qui devient handicapante (plats qui brulent, oublie d'aller chercher les mômes au foot, inaptitude à se mettre en action car trop de pensées en même temps ou manque de motivation) ou comme dit dans le podcast (ou celui de Nader Perroud) ça peut mener à la dépression, à des troubles de la personnalité, trouble d'opposition, etc.
Si c'est un enfant hyperactif/impulsif avec des parents impulsif il risque d'être élevé aux claques dans la gueule et ça risque d'être délétère pour son estime, son développement.
Lorsque ce n'est pas diagnostiqué ça peut donner des gens avec un comportement très immature, délétère pour la famille.
Non, tout le monde ne se reconnait pas dans ces caractéristiques. Beaucoup de gens sont incapables de comprendre pourquoi on ne fait pas simplement les choses, quand ne pas les faire nous rend malade et nous gâche la vie. Si vous avez un TDAH, il est bien probable que beaucoup de gens autour de vous en aient un aussi, ou une autre forme de neuroatypie, car on a tendance à trainer ensemble (partenaires de vie, amis, et même famille puisqu’il y a un facteur génétique important). Il y a aussi des fortes concentrations de TDAH dans certains milieux professionnels par exemple, ce qui pourrait expliquer que vous reconnaissiez ce profil autour de vous ? Je vous conseille de regarder d'autres vidéos sur le TDAH, de lister les symptômes mentionnés méthodiquement, et pour chacun mettre votre avis (ça vous correspond selon vous?) mais aussi celui de plusieurs personnes de votre entourage (est ce qu’ils pensent que ça vous correspond ?). Cela pourra déjà éliminer certains biais cognitifs de confirmation.
Le sponsor n’inspire franchement pas confiance 😅
Bonjour, pourrais je avoir le nom de votre psychiatre s'il vous fait ?
Coucou à tous celles et ceux qui ont laissé un commentaire et tous les silencieuses et silencieux....Désolé Alice mais je ne suis pas entièrement d'accord avec toi, un psychiatre qui est médecin doit veiller à son diagnostic qui plus est quand son diagnostic implique une médication qui peut tuer quelqu'un tant mentalement que physiquement. Personnellement je 'ne sais pas comment j'ai pu m'en sortir, ils ont failli me tuer avec leurs traitements alors que j'étais au pire moment de ma vie. Ils devraient être emprisonnés sérieusement. Bref, je suis encore sur le chemin pour me découvrir et je conseille juste d'être patient et de chercher aussi par soi même en écoutant son corps. J'ai traversé l'enfer et j'y suis encore un peu dedans. Prenez soin de vous. Paix et amour à vous. Restez comme vous êtes avec une belle âme....❤
Mille mercis pour votre témoignage ❤️ Courage à vous 😘
Bonjour,
Attention, ce message est perplexe mais bienveillant 😊
La description donnée et les détails font penser à une personne HPI et HPE...
En effet, mon beau-fils, diagnostiqué TDA(H) a de gros problème avec les conventions sociales et la communication.
Il ne décrypte pas les émotions des autres et ne comprend pas les siennes et n'a donc que peu ou pas d'empathie
Il a également une tendance a faire le yoyo émotionnellement.
Bien sûr, il est très vite distrait et oublie souvent des choses faites ou dites 5min avant.
Il peut oublier une étape quotidienne sans raison apparente.
Pas de fatigue, il est même infatigable, comme si le corps n'envoyait pas l'info de la fatigue.
Il a 7 ans et part courir avec sa mère, 6km en 40min, sans s'essouffler, sans transpirer, à attendre parce qu'il a couru plus vite.
Et au coucher, il s'allonge et s'endort, comme les poupons d'antan... Instantanément !
Il a une étonnante capacité pour le calcul mental et est capable de passer 3h sur un puzzle immense sans se soucier du monde.
Il est vraiment atypique, mais je ne le reconnais pas dans cet entretien.
Attention aux notions de HPI/HPE, elles sont assez floues, enfin surtout HPE. Le HPI c'est surtout lié au test de QI.
Un HPI sans TDAH devrait en théorie bien s'en tirer (sauf autres difficultés), un HPI avec TDAH va pouvoir compenser grâce au HPI mais la compensation risque d'avoir ses limites (surtout au plan relationnel/affectif s'il y a des problèmes d'empathie).
Le TDAH est également souvent lié à l'autisme (60% des autistes auraient un TDAH plus ou moins marqué), ce qui peut accentuer les problèmes d'empathie lorsque le sujet est dans le déni.
Dans cet entretien c'est possiblement plutôt un TDA (sans H) sans difficultés de compréhension relationnelle, votre beau-fils a visiblement une hyperactivité plus marquée, et des difficultés avec l'empathie (à voir si ça ne cache pas un autisme). Il semble que le TDAH peut aussi entrainer des difficultés d'empathie en empêchant le cerveau de ré-accéder aux leçons d'empathie pourtant assimilées (cherchez ADHD ro llercoaster narcissist sur le net).
@@guillaumeb6698 il y a une vidéo bien foutue sur les TDAH par Psychocouac dans laquelle je reconnais totalement le ptit gars 😉
Pour l'ensemble de HP, le plus difficile et de tout capter x1000, tout ressentir et vivre x1000, tout réfléchir x1000.
Tout analyser, porter de l'importance sur tout les détails, avoir un niveau d'exigence pour soi et les autres tellement haut qu'il en souffre et sont souvent déçus.
Sentiment d'être à part, isolé, ne pas se retrouver chez les autres du même âge et leurs intérêts.
Angoisse, stress, sentiment d'injustice...
Savoir les choses avant les autres, sans savoir vraiment comment, juste parce que le baromètre des sens et l'intuition sont au maximum.
Le plus dur est de vivre avec toutes ses informations sans les vouloir.
Grande capacité créatives, artistiques, etc...
C'est pour cela que la description faite se rapproche pas mal de cela.
Le TDA ne se rend pas vraiment compte de sa différence, sauf parce qu'on le lui répète partout... et ça fini par l'impacter.
Enfin, c'est mon avis de part mes expériences profils de personnalités 😅
@@mushuloic Ok, je dirais de faire attention aux nuances alors.
Pour le TDAH, comme dit dans la vidéo, ce sera une inaptitude à sélectionner les informations qu'on veut traiter et en ignorer d'autres.
Genre dans un bar j'entends mon interlocuteur, mais aussi les 3 tablées autour, la musique, le barman qui est pourtant à 5m, les bruits de la rue, chaque nouveau bruit va accrocher mon attention et tout ça m'empêche de réellement suivre la conversation (et il y a aussi la vue).
Un HPI, pour autant que je le sache, est normalement apte à sélectionner. Il a une vitesse de traitement plus élevée, mais n'est pas submergé de données.
Par exemple Frank Ramus a, il me semble, publié une étude (en en épluchant d'autres au passage) montrant que les HP n'ont pas plus d'echec scolaire (ou problème psy, je ne sais plus) que les non HP.
Et que quand ils consultent un psy en se présentant comme HP, ce n'est en fait pas le HP qui leur pose problème mais des troubles/difficultés associées (en fait le HP permettrait même de plutôt mieux réussir).
Pour résumer :
-Un HPI sans TDAH n'est pas sensé galérer (mais il est vrai qu'il peut vivre un faux-self)
-Un HPI avec TDAH va galérer (ou compenser en partie ou compenser un temps jusqu'à être en échec quand la quantité de responsabilité est trop importante)
-Un TDAH va galérer
Attention à l'intuition. Je me suis engueulé avec un pote hypersensible à ce sujet (je le suis moi-même plus ou moins). Ce n'est pas parce qu'on a une intuition qu'elle est vraie.
Les histoires de "quand j'entre dans une pièce je ressens toute les émotions", jusqu'à ce qu'on ait une étude scientifique prouvant que c'est vrai, ça n'engage que ceux qui le disent. Selon moi il s'agit plus probablement d'un manque de "frein" cérébral, que d'une capacité réelle. Alors autant sur un problème concret une bonne intuition peut aider, mais sur les émotions et intentions humaines ça me semble bien trop hasardeux.
La notion de HPE (ou hypersensible) j'ai du mal. Elle est très floue, et risque de faire un effet barnum poussant des gens à rater un trouble plus grave et pour lequel il y a des traitements (genre borderline).
A mieux définir par les psys, car un faux-self est peut-être possible aussi.
Si le marmot se sent vraiment en décalage il faut peut-être lui faire sauter une classe (ou lui donner des loisirs où il est en contact avec des gens plus âgés, ou où son potentiel peut s'exprimer librement), attention à ce qu'il apprenne bien à travailler, pour un HP ça peut être trop facile, jusqu'à ce que ça devienne trop dur d'un coup.
Mais si vous et sa mère êtes conscient de ses particularités il devrait être bien entouré.
@@guillaumeb6698
Il me semble bien que le TDA ne capte pas tout justement, il capte un par un tout ce qui se passe et oubli la précédente.
Il n'y a pas d'accumulation d'info, juste un remplacement.
Le HP lui, peut suivre plusieurs choses à la fois mais il capte tellement que ça reste parfois trop tout de même.
La foule, un restaurant, une soirée avec musique fort, lumières clignotantes, gens qui bougent... trop d'informations, trop de détails... nous ne sommes pas des robots, ça devient une torture quotidienne de sentir le moindre écart de température, la moindre odeur, voir le ptit détail qui ne gêne personne mais nous si, ne pas supporter qu'on nois passe trop près, les éffleurements...
J'ai eu la chance qu'on me fasse sauter une classe, cela a éviter l'ennui mais sans que ce soit difficile.
Tout de même le sentiment d'être à part.
Tout de même un flux de pensée et d'information incessant à traiter.
Car oui, le HP peut traiter plus vite, mais son filtre des priorités fonctionne mal, tout est important... ce qui renforce l'écart ressenti...
Angoisse, stress, dépression...
Avec mon beau-fils, nous sommes le jour et la nuit, alors que dans la vidéo, je me retrouve à moitié.
Aucun TDA, jamais dans la lune (hormis lors de ma dépression), toujours organisé, presque à outrance.
Une charge mentale auto imposée, en plus de celle quotidienne de tout un chacun...
Du coup, l'invitée semble faire partie des TDA + HP, ce qui lui permet de s'en sortir en compensant.
Car ces deux profils opposés annulent ou compense les caractéristiques de l'autre.
Pour l'intuition, je ne parle pas de la simple impression et je ne pense pas que cela passe par les sens habituels.
Il faut également toujours prendre du recul. Comme tout, ce n'est pas du 100%, mais cela se vérifie dans bien 95% des cas.
C'est très intéressant d'échanger avec vous en tout cas 👍🏻
@@guillaumeb6698 Et je ne suis pas complètement réfractaire 😅 J'ai tout de même commander son livre car cela m'intéresse de creuser un peu et piocher des idées pour le ptit 😊
Perso je suis absolument dégoûté.
J’ai les grosses boules.
Je sui en train d’être diagnostiqué et j’ai cherché tellement de choses et personne n’a été foitu de m’orienter vers le TDAH. Alors que ça explique absolument tout ce que je vis.
Courage à vous ! 🙏
Non ce n'est pas compliqué, c'est très simple, raptor neuropsy est une pépite pour mettre les mots sur nos difficultés, en plus de tout le reste
Force et Courage aux concernés.
Metier d'urentiste ^^ hihi
Ambulancière ici ^^
Me sens normal et bien que en action dans mon travail/passion !
J ai été diagnostiquée à 43 ans …
Mieux vaut tard que jamais comme on dit souvent !
Cette jeune femme semble surtout HPi, les deux étant souvent confondus.
Le HPI n'est ppas un trouble et n'entraîne pas de difficultés. Par contre, les personnes ayant un TDAH avec aussi un HPI s'en sortent mieux, le HPI permettant des stratégies pour surmonter le trouble
Moi j'ai l'impression que des objets que j'avais dans ma main disparaissent et je les retrouve parfois le lendemain à un endroit qui n'a aucun sens.
J'ai retrouvé un chausson sur mon plan de travail et des clés dans la machine à laver.
Je ne sais pas comment c'est arrivé là.