29. Proč se mi vrací úzkosti? (Jak se dostat z úzkosti a paniky)
Вставка
- Опубліковано 13 вер 2024
- Zotavení z úzkosti pomocí přijetí a odhodlání
FB skupina
/ 26671. .
Instagram
/ kamilvanta
/ vezmete_si_zivot_zpet
Toto video slouží jako pohled na úzkosti a panickou poruchu z vlastní zkušenosti. Není to diagnostika vašich problémů. Diagnózu vždy konzultujte se svým lékařem!!!
Dik za to, ze tocis! Myslim, ze spouste lidem to pomaha.
Jsem rád, že to někomu pomáhá❤
Děkuji za tato videa, povídání pro mne, VELICE ZAJÍMAVÉ ❣️👍👍Vim o čem hovoříte! Jsem "v tomto" už od 40citky. Budu Vás sledovat. Děkuji Vám ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍
Děkuji za všechny vaše videa
Borec opravdu 🙏
Ďakujem aj za toto video 🍀🍀🍀🍀
Me se to stalo leknutím a od te doby me jede hlava ale jak vas posloucham tak jak kdybych to byla ja ❤
Me treba dela problem jakmile se mi treba jen trosku zhoupne hlava, ze se mi zamota, tak dostanu strasny strach, busi mi srdce a zacnu se strasne bat, ze odpadnu.. je to des
Díky za videa všechny jsem je shlédl pochopil jsem uzkost :) moc díky za videa které točíš... Já mám spíše ten problém že jsem hodně málo spím průměrně 5 hodin dene a víkendu ani to ne .... Hodně pracují mám dvě práce jedna je konickem... Ale zjistil jsem u sebe docela dost zajímavou věc.... čím méně spím tim lépe se cítím... Když se vyspím 8 hodin tak jsem prostě nepoužitelný... Uzkostny prostě mi není dobře točí se hlava nejsem ve své kůži... Největší mazec zažívám teď kdy jsem jsem onemocněl chřipka... A začal jsem pořádně spát... Je mi prostě úplně na hov... Uzkosti jaké jsem snad nikdy nezazival od neklidu buseni srdce bolesti hlavy....Cim lépe spím tim hůř mi je .... A můžu spát 14 dní dobře pp 8 mi hodinách pravidelně doma klid žádný stress a úplně podrážděny atd .... Tak nevím jestli vytrvá nastavit rezim a pevné dodrzovst a nebo jet tak že min spánku cítit se ok a vždycky jednou za půl roka pracovně vyhoret a pak se zase posbirat z uzkosti a beznaděje....
Samozrejme že to pomáha počúvať niekoho ako je tento človek mne to vždy pomôže
Dobry video Kamile! Měl jsi k úzkostem i deprese? Nemyslím depresi jako smutek ale že svět okolo začal mít jiné barvy, hudbu vnímáš jinak. Mě se k té úzkosti po zhruba dvou letech přidaly symptomy deprese jak popisují že ráno je nálada horší než k večeru, nezájem o sex……teď se z toho pomaličku vyhrabávám, ale jde to vlnami kdy par dni je zlepšeni a pak přijde zlom 3-4 dny s zhorší se to. Když je ta úzkost fakt velká tak jsem rad že přežijí ten den.
Mám emetofobii, jen mě trochu píchne v břiše, mám rozjeté několikadenní peklo hrůzy a děsu. Už nepoznám, kdy je mi zle z psychiky a kdy z fyzična... Jsem v kruhu už víc než 30 let.
Antidepresiva ale pomáhají proti úzkostem a panice.? Takže nemocný člověk je musí brát aby se cítil lépe.
Me se to stalo leknutím a od te doby me jede hlava ale jak vas posloucham tak jak kdybych to byla ja
Me se to stalo leknutím a od te doby me jede hlava ale jak vas posloucham tak jak kdybych to byla ja ❤