วิธีรักษาโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท (แชร์ประสบการณ์)
Вставка
- Опубліковано 17 вер 2020
- #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดหลัง #กระดูกทับเส้น
คลิปนี้ผมตั้งใจอย่างมาก....อยากจะมาแชร์...ประสบการณ์ครั้งหนึ่งในชีวิต...
ที่ได้เป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นและรักษาตัวเองจนหาย...
จนสามารถออกกำลังกายหนักๆ ได้เหมือนเดิม...
เลยอยากจะนำวิธีการมาแชร์...
เริ่มจากส่วนตัวได้ประสบเหตุการณ์ บางอย่างและได้....
เป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท....
แบบไม่ได้ตั้งใจ...คือไม่มีใครอยากเป็นหรอกโรคนี้...
มันน่ารำคาญ ปวด ร้าวลงขา ชีวิตไม่เหมือนเดิม...ซ้ำร้าย..
ไม่รักษา หรือไม่ระวัง....อาจจะต้องผ่าตัด....รับรองชีวิตไม่เหมือนเดิม...
ผมใช้ความพยายามอย่างหนักในการเดินทางไปรักษาตามที่ต่างๆ
ไม่ว่าจะเป็นโรงพยาบาลรัฐและเอกชนที่มีชื่อเสียง หมอชาวบ้านหลายๆ ที
จนสุดท้าย....ความพยายามเกิดผล....ผมรักษาตัวเองจนหาย....
เลยมาสรุปวิธีรักษาให้ดังนี้ครับ....
1.ไปหาพ่อใหญ่ทองม้วน จัดกระดูกที่กาฬสิน ไปช่วงเช้าได้ดี ครับ...
ไปให้พ่อใหญ่ดึงหลัง ค่าครู แล้วแต่เราเลยครับ (พ่อใหญ่งดจัดกระดูก วันพระ)
เซิสในยูทูปมีครับ คนไปเยอะ ผมบอกสำหรับคนไม่เคยไป
ปล.ดึงกระดูกแนะนำให้ดึงซ้ำวันรุ่งขึ้นเลย และซื้อสเปรย์ ฉีดหลัง มาด้วยดีมากๆ
ปล.พ่อใหญ่ให้งด กินเนื้อสัตว์ ให้กินปลากับผักแทน ช่วง 7 วันแรก
2.กลับมา ก็มากายบริหารท่าที่ผมแนะนำไป ครับทำทุกวันมันจะดีขึ้นเรื่อยๆ ถ้ารู้สึกว่าดีขึ้น
กลับไปดึงกระดูกซ้ำครับ...รับรองว่า ใช้ชีวิตได้เหมือนปกติ
3.ปรับสรีระ เก้าอี้สุขภาพซื้อมาเลย และเบาะรถยนต์หาหมอนมาหนุน....ครับ
ขอให้ทุกคน รักษาโรคนี้หายกันทั่วหน้าครับ....อนุโมทนาสาธุ
ถ้าปวดคอดูคลิปนี้ครับ
studio.youtube... - Навчання та стиль
สาธุ สาธุ ในกุศลจิต ขอขอบคุณข้อความ ข้อคิด บทความดีๆ ธรรมทาน เช่นนี้ อ่านแล้วทำให้เกิดองค์ความรู้ เกิดปัญญา จึงก่อเกิดกำลังใจ มีความปิติสุข มีอิทธิ มีพละ มีแรงกำลัง ได้รับแรงบันดาลใจ ที่จะก่อเกิดสร้างสรรค์สิ่งการณ์ต่างๆ ทั้งบุญกุศล ทั้งสิ่งที่ดีงาม ทั้งคุณงามความดี คุณธรรม สืบต่อไป๛ ขอขอบคุณท่านที่มีจิตมุทิตา ปรารถนาดีต่อทุกคน มีจิตที่ เอื้อ-เกื้อ-กัน เปิดโอกาสให้เหตุผล เอื้อโอกาสยอมรับฟังเขา เอื้อโอกาสให้เขารับฟังเรา แสดงความมีน้ำใจดีต่อผู้อื่น เอาใจใส่ มีน้ำใจ มีความเมตตาต่อกัน๛ ขอให้ท่านจงมีปิติสุขในการสร้างเหตุดี สร้างเหตุดี ย่อมได้รับผลดีแน่นอน๛ สร้างเหตุดีให้ถึงพร้อม สัปปายะก็บังเกิด ผลบรรลุก็ตามมา๛ จงศรัทธามั่นคง มั่นใจในเหตุดีที่เราได้กระทำ ไม่หวั่นไหวไปตามภาวการณ์แห่งธรรม๛ เราจะหมั่นใจในเหตุดีของเราที่กระทำได้ เราต้องมีหัวใจ 5 (กตัญญู ศรัทธา เชื่อมั่น หนักแน่น มั่นคง) ต่อ “เหตุดี” ของเรา๛ เราทำดีอย่างจริงใจ ฟ้าดินย่อมรับรู้ ถึงแม้เราไม่ได้ขอ ฟ้าดินก็ยังต้องช่วย นี่คือ...ปรมัตถ์สัจจะธรรม๛ ดั่งพุทธพจน์กล่าวว่า “สัพพะทานัง ธัมมะทานัง ชินาติ” การให้ธรรมะ ย่อมชนะการให้ทั้งปวง สาธุ สาธุ๛
ถ้าเป็นน้อยๆกายภาพอาจจะได้แต่ถ้าเป็นขนาดปวดชาร้าวลงขาการกายภาพอย่าหาทำมันจะยิ่งซ้ำเติมให้เป็นหนักกว่าเดิม ผ่าดีที่สุดรักษาตรงจุดอย่ากลัว มีเงินน้อยผ่า รพ รัฐ ถ้าไม่มีปัญหาเรื่องเงิน ไปที่ที่รพ kbms ผมผ่าที่นี่ดีมากๆ
โชคดีมากจริงๆเลย ที่เสาะหาวิธีรักษาจนเจอคลิปนี้ค่ะ จมอยู่กับความเจ็บปวด ทรมานมา 4 ปี เดือนหน้าหมอนัดเข้าตรวจ MRI ค่ะ แต่พอทำได้ 4-5 วัน ดีขึ้นมากเลยค่ะ ขอบคุณมากจริงๆค่ะ กัปตัน ตอนนี้จำท่าบริหารได้หมดแล้วค่ะ ทำเช้า เย็นเลย
หายไวๆ นะคับ
@@Capteaw ขอบคุณค่ะ
กำลังเป็นอยู่เลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะที่แชร์ ประสบการ❤
แชร์ประสบการณ์ เป็น L4L5 ปวดมาก ร้าวลงขาเหมือนมีเข็มร้อยเล่มทิ่มตลอดเวลา ขาบวม ทรมานมาก ช่วงแรกๆ กินยาหมอ และกายภาพ รพ. เปิดยูทูปหายแปบเดียวเจ็บอีก หลังจากนั้นหาสระว่ายน้ำ กายภาพในน้ำ ปี 63 โควิดยังไม่ระบาดหนัก สระน้ำยังเปิด สองสัปดาห์แรก ใช้การเดินจนไม่เจ็บ เวลาแล้วแต่ละคน หลังจากนั้นเริ่มนอนตีขาในน้ำ และว่ายน้ำ จนหายขาด การว่ายน้ำช่วยได้มากค่ะ ลองไปทำดู ท้อมาก 5 เดือนเดินแทบไม่ได้ คิดว่าจะพิการ เป็นคนอ้วนด้วย วารีบำบัดดีจริงค่ะ
ขอบคุณมากค่ะที่แนะนำค่ะ จะลองไปทำดู
@@user-wh4px1oe8f ยินดีค่ะ ถ้าน้ำสูงเท่าบ่าจะยิ่งดี แกว่งแขนในน้ำช่วงแรก ๆ ช่วยด้วยระหว่างเดิน จะกายบริหารได้ทั้งตัว ถ้าดีขึ้น ให้ลองแช่น้ำตามบ่อน้ำพุ ตรงขาจะรู้สึกยิบยับ คลายได้ดีค่ะ
ขอบคุณค่ะ หนูปวดหลังมา2ปีแล้วไปหาหมอ หมอบอกให้มาออกกำลังกายที่บ้าน หมอบอกเขาไม่ผ่าตัดให้เพราะหนูปวดมานานถึงผ่าอาการปวดก็ไม่หายไป เขาเลยบอกให้มาออกกำลังกายช่วยเอา หนูก็ลอกมาหลายวิธีแล้วแต่ก็ไม่หายค่ะ แต่ว่ายน้ำยังไม่เลยลองค่ะ เดียวหนูจะออกไปว่ายน้ำดูเผื่อช่วยได้ค่ะ
@@user-wh4px1oe8f ลองเลยแนะนำ สู้สู้ ของเรา หมอสั่งผ่า แต่ 60-80% เลยเลือก กายภาพในช่วงแรกๆ กินยา ก็ไม่หาย ตัดสินใจ ลงน้ำซะเลย คือดีขึ้นจริง แต่ต้องทำทุกวันน่ะ อย่าท้อ แรก ๆ เดินในน้ำก่อน 15-20 นาที ถ้าดีขึ้น อัพเลเวลขึ้นเรื่อยๆ เป็นคนอ้วนด้วย คิดว่าจะไม่ได้ผล ตอนนี้หายขาดค่ะ
@@liveandlearn1258 จิงปาวครับ จะได้ลองผมปวดมากเลย
ขอบคุณมากคับ สำหรับความรุ้ดีๆ
ลองทำดูแล้ว ดีมากๆเลยค่ะกัปตัน สุดยอด
ได้ความรู้ดีครับ แต่อยากให้ลดการใช้มือลงด้วยเวลาบรรยาย
ตอนนี้เป็นที่คอค่ะ ทรมานมาก
เดี๋ยวจะแชร์ไปให้ญาติดูครับ
เก่งหลายอย่างนะกัปตันเตียวนี่
ขอบคุณค่ะ จะลองทำค่ะเพราะเป็นอ้วน ชอบปวดไหล่
ป้องกันไว้ แนะนำดีมากค่ะ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณคลิปนี้มาก ผมเป็นตอนนี้ ผมกำลังทำตามครับ
ขอให้หายไวๆครับ
ขอบคุณมากครับ
ตอนนี้เป็นเลเวล2ค่ะ ปวดร้าวลงขาแล้ว ขอบคุณคำแน่ะนำนะคะ
เราอยู่ในอาการเริ่มแรก.ขอบคุณมากๆค่ะ.ชอบๆจะติดตาม.ค่ะ.ทำงานเกี่ยวกับรับเหมาก่อสร้าง.เล็กๆใหญ่ๆเป็นบางครั้ง.คาวค่ะ.
ช่วยแนะนำด้วยขอบคุณครับ
ขอบคุณครับกัปตัน ที่ทำคลิปดีๆมีสาระมากๆ แบบนี้ จะได้นำไปใช้ให้เกิดประโยชน์ต่อตนเองและแนะนำผู้อื่นต่อไป ขอให้สุขภาพแข็งแรง หล่อล่ำ กล้ามบึกไปตลอดนะครับ
🙏👍🤟💪😚😆
ขอบคุนค่ะที่แบ่งปัน
อนุโมทนาบุญ#จะลองทำดูค่ะถ้าดีจะมาบอก🙏🙏🙏
ชอบท่าเกี่ยวขามากค่ะ ทำแล้วตึงตรงจุดมาากค่ะ
ขอบคุณที่ให้ความรู้
ทำตามแทบไม่ทัน แต่จะพยามทำให้ได้ ทรมานมากค่ะ ลดน้ำหนักก็เป็นเรื่องยาก
เปนมาปีกว่าแล้วค่ะ(ขอบคุณค่)
🙏🙏ขอบคุณมากครับ🙏🙏
รู้สืกว่าดีขื้นครับ พื่งทำ2-3วัน
เป็นมา 8-9เดือนแล้ว
สักยา กินยาก่อเหมือนเดีม
หมอบอกไห้ไปบำบัด แต่ล็อกดาวโควิดเลยไปไม่ได้
เป็นมานาน20 กว่าปีแล้วจะบริหารดู
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ
ขอให้หายไวๆ นะครับ
เกิดจากอุบัติเหตุค่ะเป็นมา 3-4ปีแล้วค่ะ
พึ่งจะตรวจเจอค่ะ ร้าวลงขาเท้าชาค่ะ
คือต้องผ่าตัดแต่ไม่อยากผ่าค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ และโรคประจำตัวรูมาตอรย์# ทำไม่ได้ค่ะเพราะเปนกระดูกพรุนด้วย
ขอบคุณข้อมูลครับ ผมผ่าตัดมาแล้ว ก่อนผ่าขาขวาปกติ แต่พอผ่า ขาชาไปเลย ต้องทำกายภาพตั้งหลายเดือน มันลดลง แต่ไม่หายขาด ตอนนี้จะลองวิธีนี้ดูเผื่อจะหายขาด
การผ่าตัดไม่ใช่สิ่งที่น่ากลัวครับ ผมเป็นระดับ 4 (หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทมี 4 ระดับ) เป็นมาเดือนกว่าทั้งกินยากายภาพ ไม่ได้ผล เดินไม่ได้ต้องนอนอย่างเดียว สุดท้ายตัดสินใจผ่าตัดด้วยการส่องกล้อง ผ่าตัดเสร็จหายทันที นอนรพ.แค่ 2 วัน เตรียมตัว 1 วัน พักฟื้น 1 วัน กลับบ้านได้ ไม่มีความเจ็บปวดจากแผลผ่าตัดเลย เหมือนไม่ได้ผ่าด้วยซ้ำ ทุกอย่างกลับมาเหมือนเดิม หายเป็นปลิดทิ้งปัญหาของการผ่าตัดมี 2 อย่างคือแพงมากกับต้องผ่าจริงมั้ย เจอมาแล้วหมอวินิจฉัยผิด ถ้าต้องผ่าตัดให้รีเช็คหมอสัก 3 คนถ้าทั้ง 3 คนบอกต้องผ่า แสดงว่าต้องผ่าจริง ผ่าแล้วสิ่งที่ต้องระวังที่สุดคือการยกของหนักกับการก้มยกของ เพราะมันจะกลับมาหาเราอีกได้ครับ อีกอย่างคือห้ามน้ำหนักตัวเพิ่มครับ หมอสั่งไว้ผมก็ลืมถามว่าทำไม
ค่าผ่าตัดแพงไหมคะ
@@jum4562 คุณหมอที่บ้านดุงธานีเก่งมากราคาผ่าตัด 20,000 กว่าบาท
จริงๆตัวเองเป็นแต่ไม่ปวดหลังเลยค่ะ เดินไกลแบะยืนนานไม่ได้ มันปวดร้าวลงขามากกกค่ะ
ใช่ถ้าโน้มคอตีเข่าแบบนักมวยครับ เหวี่ยง ตัวให้อิสระ และ ไม่ ต้อง เกร็ง ตัว เหวี่ยงเข่าโยนเข่าไปเบาๆไม่ต้องแรงก็ได้ กระดูกเอว จะมีเสียงลั่น แล้วจะสบายขึ้น.. น่าจะได้ผลดีกว่าแบบนอนครับ ผมเองหายไปตอนไหนก็ไม่รู้ ไม่เป็นแล้วชา ลง ขา
@@user-ee2rr4pk4p เดินไกล จะชาเท้ามากกค่ะ
ขอบคุณมากค่ะสำหรับความรู้ในการออกกำลังกายสำหรับคนเป็นโรคนี้ ตัวเองหมออยากให้ผ่าแต่ไม่อยากผ่าค่ะ เพราะถามคนที่เคยผ่ามาแล้วก็ไม่แนะนำให้ผ่าเพราะเค้ามีอาการแย่ลง ตอนนี้ตัวเองทำกายภาพตลอดค่ะ และก็บริหารช่วยตัวเองด้วย ได้คลิปนี้ดีมากค่ะได้ท่าบริหารเพิ่มขึ้นนะคะ
เพิ่งจะได้มาเปิดเจอค่ะ หวังว่าทำตามแล้วจะมีอาการดีขึ้นค่ะ
กำลังหาทางเลือกครับ ขอบคุณครับ
พี่ครับมีวิธีเพิ่มความสูงมั้ยครับ คือผมเตี้ยมากอะครับผมสูงแค่164 เองอะทั้งที่ตอนนี้อายุ19แล้วสูงแค่นี้ตั้งแต่ ปี.6อะครับ
ปวดเอวและปวดก้นกบและร้าวลงขาถึงหัวเข่าค่ะ ทรมานมาก
กำลังเป็นเลยค่ะ ตอนนี้เริ่มท้อ ว่ารักษามาเกือบจะปีแล้ว หมดไปก็เยอะ แต่อาการก็ยังไม่ดีขึ้นตามที่จ่ายค่ารักษาไปเลยค่ะ /ใช่เลยค่ะ วิธีรักษาเหมือนคล้ายๆกัน ตอนนี้ ระยะ2 ร้าวลงขา L4L5S1 สะโพกก้น ดึงหลังมา 6 เดือนแล้ว บวกออกกำลังกาย หมอจัดกระดูก มา6 เดือน ไม่รู้ว่าเมื่อไหร่จะกลับมาเป็นปกติ เดี๋ยวจะลองดูค่ะ ขอบคุณค่ะ
สู้ๆนะคับ ไม่เป็นไม่รู้...
เท่าที่รู้มา ลดน้ำหนักด้วยนะครับ
ช่วง รักษาตัว กินโปรตีนที่ทำจากถั่วได้ไหม ต้องหยุดทำงาน ใช่ไหม
คนโคราชบ้านเดียวกันไปดึง8ครั้งที่ยังตลาด ไม่หาย..
เคยดึงหลังที่รพกับเจ็บกว่าเดิมค่ะ2ครั้งเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทL4L5ค่ะ
กำลังทำตามคลิปเลยครับรู้สึกว่าดีขึนเลยครับ แต่ยังไม่เคยไปดึงที่พ่อใหญ่ครับ รู้แต่ว่าพอไปดึงที่กายภาพมันรู้สึกดืขึ้นครัย อยากไปดึงหลังครับ
ขอถามหน่อยได้ไหมคะถ้าหาว่าเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทต้นคอเหรอคะ? รักษาได้ไหม, แบบเดียวกันกับในคลิปนี้เลยหรือเปล่า
ปวดต้นคอแล้วร้าวมาที่หลานค่ะ🙏🏼
ดูไป ลองทำไป ดีมากค่ะ
ปกคิต้องไปนวดค่ะ
ดีคับ
ขอบคุณมากน้ะค้ะกับตัน ติดตามทุกเพจเลยค่ะ....ชอบมากๆ
🥰🥰🥰🥰🥰
ปวดหลังร้าวลงขามา 1ปีล่ะ รู้เลยว่า มันทรมานขนาดไหน จะลองทำที่พี่บอกนะครับ
ขอให้หายไวๆ นะคับ ไม่เป็นไม่รู้ ผมเป็นและผมรักษาหาย ผมเลยเอามาบอกต่อคับ
กว่าจะหายเป็นปกติพี่รักษานานแค่ไหนคับพี่ ผมดูคลิปพี่ทุกวันเลยคับ
ลด นน ก่อนคับขั่นแรก
@@Capteaw 65kg/172cm ผมคิดว่าอยู่ในเกณที่เหมาะสมแล้วนะคับ หรืว่ายังไงคับพี่
ไม่กล้าไปดึงนี่ก็เปนมา5ปีนี่แหละยังไม่หายดีเดินได้เลี้ยงหลานด้วย
เป็นอยู่เลยค่ะ
เคยผ่าตัดส่องกล้องมาถึงสองครั้งค่ะ นะตอนนี้กับมาปวดอีก ยอกหลังมากนั่งนานไม่ได้เลยจะทำไงดีค่ะ
ว่ายน้ำช่วยได้ไหมคะ เป็นหมอนรองที่คอ แต่ไม่ทับเส้นคุณหมอบอกเส้นตึงมากแต่ก็ยังไม่หายค่ะ TTทรมาน
ua-cam.com/video/qtrtFnkdh90/v-deo.html
เคยเป็นค่ะทรมารมาก
ปวดจนร้องไห้เหมือนเด็กเลย
รักษาด้วยการออกกำลังกาย
ยืดตัวคล้ายๆที่กัปตันเตียวบอกค่ะ
เมื่อก่อนอ้วนมากค่ะทำงานนั่งเก้าอี้ด้วย
น่าจะเป็นสาเหตุที่ทำไห้เกิดอาการนี้หรือเปล่าคะ
บันทึกคลิปใว้ในเพลย์ลิสต์แล้วค่ะ
ขอแชร์ไห้ญาติไห้เพื่อนดูด้วยนะคะ
ขอบคุณค่ะ
ซื้อเก้าอี้เพื่อสุขภาพด่วนคับ ช่วยได้จริง
เป็นมาสองปีกว่าตอนไม่ปวดแต่ชาทีาฝ่าเท้า
ปวดแค่ระยะสั้นมาก พอหายไม่ปวด มีแต่อาการชาเท้าเหมือนกันค่ะ
ไปมาครั้งนึงคับยังไมหายคับ
ดึงที่เดียวกับผมเลยครับ
แล้วหายไหมครับ
หายไหมคะ?
พาแฟนไปหาพ่อทองมว้นสองครั้งจากที่พอเดินได้ขาอีกข้างไม่มีแรงเลยครับ..จะทำไงดี
มันทับหรือเคลื่อนกว่าเดิมครับแสดงว่ามันยังไม่เข้าที่หมอนรองมันเคลื่อนออกไปทับเส้นประสาททำให้ชาและทำให้กล้ามเนื้อออ่นแรงครับ
ถ้าแบบว่าเราปวดตรงข้อพับมากๆๆเวลานั่งๆๆทำยังไงดีคะ
ผม เวล 2 ครับไปดึงหลังกับพ่อมาแล้ว ครั่งแรกหายเลยแต่ผมมาทำงานเร็วเลยปวดอีก ตอนนี้เดินไม่ได้ครับปวดหมากๆ
รองไปปรึกษา@drsunหมอซันไลน้ของหมอด้านนี้โดยตรงเพราะหมอด้านกระดูกทับเส้นโดยตรงทักไปไลน้นี้เลยถัามีอาการร้าวลงขาชามากๆไม่ดีเเน่จะใช้ชีวิตปกตินอนไม่ได้เลย
@@chaiyutmarpansri3808 ผมผ่าตัดเรียบร้อยแล้วครับหายปวดแล้ว ตอนนี้กำลังหัดเดินครับ เพราะขาผมลีบทั้งสองข้างแล้วเลยต้องใช้เวลากายภาพบำบัดเพื่อกล้ามเนื้อจะได้กับมาอีกครั้งครับ
@@user-bt4oj4xm5z เราเป็นมา2ปีแล้ว ทรมานจังเลยค่ะ 😭 ขอให้กลับมาเดินได้ปกติเร็วๆนะคะเป็นกลจ.ให้ค่ะ
@@BellyStoker แล้วตอนนี้เป็นไงบ้างครับหายหยังอยากรักษาทักเฟสมานะผมจะแนะนำ ก้องเพชร ชายคำ เฟสผม
ขอบคุณนะครับ ขอให้หานเร็วๆเช่นกันครับ
ผมก็ไปดึงมาแล้วสามถึงสี่ครั้งอาการของผมยังไม่หายแล้วอาการของคุณเป็นอย่างไรบ้างจะเป็นเหมือนกันไหมคืออาการปวดตรงเอวขอบกางเกงขึ้นมานิดหน่อยแล้วร้าวลงสะโพ้ชาลงขาลงเท้าและเป็นสองข้างเลยครับ ขอถามนิดนะครับ จะหายไหมครับขอบคุณครับ
ผมก็เป็นอยู่ครับ
ดึงมาแล้ว...ที่ต้องทำต่อคือ ออกกำลังกายทุกวัน ช่วยแกนกลางตัว
ช่วย ควบคุมอาหาร...งดสุรา กินปลาเป็นหลักกินผักเป็นยา
ได้ทำต่อป่าวคับ ถ้าไม่ทำต่อก็ไม่หายหรอก...ครับ
อาการนี้ไม่ใช่หมอนรองกระดูกทับเส้นครับ ผมเข้าไปทำ MRI มาแล้วครับ
@@Capteaw เอาหลักฐานยืนยันหน่อย ว่าเป็นมากน้อยแค่ไหน
ผมเป็นมาสี่เดือนแล้วครับยังไม่หายต้องทำไงครับ
จำไม่ได้แล้ว
เปนยุคะ, ชาลงลงเท้่า, ปวดสะโพก, เอว, ตึงมาก
พี่เป็นสลักเพชร_ร้าวลขา ทรมารมากคะ ทานยาไม่หาย
ลองทำเลยคับ
หนูโล่งขึ้นเยอะเยยค่ะทำท่าตาม
ขอบคุณมากค่ะจะทำทุกท่าเเล้วถ้าอาการเป็นยังงัยจะบอกต่อค่ะ
ขอบคุณมากค่ะขอให้บุญรักษาเทวดาคุ้มครองนะคะ
ผมเป็นมา2ปีเเล้วปวดสะโพกร้าวลงขาจะลองทำดูครับ
พ่อใหญ่ทองม้วน ผมเคยไปแล้ว ไปพักที่นู่น 3วัน
ปัจจุบันก็ยังไม่หาย
พี่ได้มาออกกำลังกาย กับ เลือกกิน อาหารช่วยป่าวคับ ส่วนตัว ตอนนั่น ก็ไม่หายขาดแต่ดีขึ้น เลยมาออกกำลังกายช่วยครับ และเลือกกินอาหาร แทนครับ
ผมไปดึงมาเหมือนกันครับ ครั่งแรกบอกเลยว่าหาย หายจริงครับ ไม่ปวดเดินหลังตรงเลย แต่ ผมเรียบทำงานหนักเร็วเกินไปเลยกับมาปวดอีก
@@user-bt4oj4xm5z ลองดูคลิบจ่าวิโรจย์คะ
@@user-vi6is1ti6z ผมทำแล้วครับหายแต่ไปทำงานหนักเลยเป็นอีก ตอนนี้ผมผ่าตัดเรียบร้อยครับหวยปวดเดินได้แล้ว
ใช่เวลาในการรักษาเองนานไหมคะ รวมถึงการออกกำลังกายด้วย ท้อมากเลยค่ะ
ผม พยายามมา 2 ปีกว่าจะเจอคับ
ลด นน ก่อนคับ แล้วอะไรๆ จะง่ายขึ้น
ทำไปเรื่อยๆครับอย่าท้อขนาดผมเพิ่งทำอาการดีขึ้นมากเลยครับพยายามครับหายครับ
@@user-jk1du2cu2m ขอบคุณค่ะ เป็นคนตัวเล็กไม่ได้อ้วนน้ำหนัก46.5 ตลอด แต่ส่งสัยจะเป็นมานานค่ะ อาการปวดหลังกับปวดก้นไม่ค่อยปวดค่ะออกกำลังได้1เดือนแลเวค่ะ แต่ที่เป็นเยอะคือชา มึนตรงข้อเท้าถึงน่อง นั้งนานไม่ได้เลยค่ะ เลยท้อ
@@booyaah8665 หายจริงๆค่ะ ดีขึ้นตามลำดับเลย
หลังจากหายแล้วกับตันวิ่งได้ปกติไหมครับ ช่วยตอบหน่อยครับพี่🙏
ปกติคับ แต่ต้องค่อยๆ นะ กลไกจริงๆ คือน้ำหนักคับ
@@Capteaw ขอบคุณครับพี่
ถ้าไม่ดึงกระดูกทำได้มั้ย
ขอบคุณคุณที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ขึ้นมานะครับ
ทำแบบนี้มาพักใหญ่แล้วดีขึ้นมากเบยแต่ยังไม่เคยดึงหลัง
บ้านไกล้กันกับผมครับแต่ผมยังไม่ได้กลับไปทำ
ผมเปนมาได้2ปีแล้วครับแต่ไม่รุ้ว่าเปนโรคหมอนรองกระดุกทับเส้นน พึ่งไปตรวจมาว่าเปนหม่อนรองกระดุกปลายเดือนพถศจิกานี้เองครับหมอไห้ยามาก้ไม่หายครับ ผมมาออกกำลังกายยจนถึงวันนี้บางครั้งก้หายปวดบางครั้งก้อจบบเหมือนเดิมมครับบบ
1.ลดความอ้วนคับ
2.ลองออกกำกายตามคลิปก่อน
3.ไม่หายไป หา พ่อทองม้วน
4.กลับมาออกกำลังกายใหม่
ผมม่ได้อ้วนครับพี่5555
อายุเท่าไหรออคับ
@@thammasonsiri575 17ครับ
@@boylungta7452 17เองหรอคับผม21เริ่มปวดเเล้วคับ
สรุปทำทุกท่าบ่
ไปดึงหลังที่ไหนคะ
กาฬสิน
ลองไปคับ
ตอนพี่เป็นโรคนี้เป็นเลเวลไหนครับพี่
ขอคุญครับสำหรับการสอนการบริหารทุกท่า
ลองดูเพราะเป็นมาหลายปีมาก
ผมเป็นร้าวลงขาปวดสุดๆ
คุนแน่นำให้ความรุ้มากๆเลยครับขอบคุนครับ
แม่หนูเปนค่ะอายุมากแล้วดึงได้ไหมค่ะ
เป็นถึงlv 2แล้วดึงหลังๆได้อยู่หรอคะ
ถ้าไม่ผ่า ดึงได้คับ
ua-cam.com/video/qtrtFnkdh90/v-deo.html
ใช่ค่ะ ยาแค่กดระบบประสาทรับความเจ็บปวด
พี่ทำเองหายเองป่าวค่ะ
หายแล้วคับ
หายแล้วพี่กับมายกของหนักได้ไหมค่ะ
ถ้าเพิ่งไปดึงกระดูกมาจะออกกำลังกายท่าเหล่านี้ได้เหรอครับ มันจะไม่ปวดกว่าเดิมเหรอครับ?? แล้วเราสามารถดึงกระดูกติดกันได้2วันเลยเหรอครับ ครั้งเดียวยังเจ็บตั้งหลายวัน ผมเคยไปดึง กับน้องกับแม่ น้องกับแม่บอกหายปวด แต่ผมคนเดียวไม่หาย ตอนนี้อาการกำลังเป็นหนักเลย ปวดทรมานนอนแทบไม่ได้ ยืนนั่งปวดตลอด
กลับมาก็ต้องออกกำลังกาย และคุมอาหารเพิ่ม ....ออกกำลังกาย ตามคลิปคับ ต้องทำนะไม่ทำก็เหมือนเดิม
แม่เจ้าแต่ละท้าผมทำไม่ได้สักท้าน้ำหนักผม120 มันทำท้าพวกนั้นไม่ได้
#แก้อาการกระดูกทับเส้น ได้อย่างดีมากๆสุดยอดสมุนไพรหมอบ้านๆจากภาคใต้เลยค่ะ
ขออนุญาตมา เล่า เป็น วิทยาทาน นะ ค่ะ
พี่ชายคนนึงเล่าให้ฟังว่าราวปี พ.ศ 2548 เกิดอาการกระดูกทับเส้นทำให้ขาข้างนึงไม่มีแรง มีโอกาสจะเป็นง่อยได้ไปหาหมอที่โรงพยาบาลเอกชนแห่งนึง
หมอบอกต้องผ่าตัดค่าใช้จ่ายประมาณ9หมื่น จึงไม่ตัดสินใจผ่า ยอมทนปวดกลับมาบ้าน วันนึงมีลุงคนนึงมาบอกว่า ลองทานยาสมุนไพรหมอบ้านทางใต้ดูสิรักษาคนมาหลายคนแล้วหมอคนนี้มียาสมุนไพรดีมากๆรักษาตามอาการเป็นโรคอะไรหรือมีอาการอย่างไรเล่าให้หมอฟังหมอก็จะจัดสมุนไพรให้ตามอาการ
บริเวณกระดูกก้นกบ บั้นเอวหรือแนวกระดูกสันหลัง ถ้าปวดเข่า ปวดไหล่ ปวดข้อมือก็จะหายแค่ต้มยาสมุนไพรกินวันละ2-3ครั้งก็ได้ครับ กินเช้า-เย็นพอแค่2ครั้งเท่านั้น ก็ได้กินง่ายๆไม่ยากเลยถ้าอยากหาย
ไม่น่าเชื่อว่า...อาการกระดูกทับเส้นที่หมอบอกต้องผ่าตัดหายเป็นปลิดทิ้ง 12กว่าปีที่ผ่านมาไม่มีอาการเจ็บปวดที่ขาและหลังอีกเลย ลองไปหาสมุนไพรมาต้มกินดูซิ แค่ซื้อมาชุดละ1,050 บาท ต้มกินน้ำตามหมอแนะนำพอลองกินแล้วอาการยืดตัวไม่ตรงเพราะปวดหลังเวลาลุกขึ้นยืนก็หายดีขึ้นทันที ของแบบนี้แล้วแต่ศรัทธาและความเชื่อ ไม่มีผลเสียต่อร่างกาย แค่เสียเงินหลักพันบาท ของแบบนี้ไม่ลองไม่รู้
ขอบคุณพี่ก้อย พี่ชาติ และคนที่หาย ที่เล่าสู่กันฟังค่ะ
#ขอบุญกุศลทั้งหมดที่มีอุทิศและแผ่ส่วนกุศลให้ครูบาอาจารย์ทั้งหลายและผู้บอกกล่าวแนะนำทั้งหมดรวมทั้งผู้ป่วยทุกท่านให้หายจากอาการเจ็บป่วยด้วยเถิด
ขอบคุณเรื่องแนะนำจาก ทุกคนและขออนุญาตมาเล่าต่อๆเพื่อเป็นวิทยาทานให้ผู้ป่วย
พอเล่าไปก็มีคนถามว่าสมุนไพรซื้อจากที่ใหนลองขอเบอร์จากลุงมาใครอยากหายให้โทรไปที่หมอบ้านท่านนี้เองนะ
โทร0894654938
หมออยุ่ที่ไหนครับ
ต้องไปดึงกี่ครั้งคะถึงหาย
2-3 คัจ
@@Capteaw ดีครับ
พี่ปวดตรงกันกบค่ะต้องทำไงรักษาอย่างไงปวดมากๆค่ะ
ตามค่ะปวดมาก
มันไม่หายทุกคนหรอกครับ
ใช่คับ ไม่หายทุกคน...แค่ทางเลือกคับ
@@Capteaw ไม่หายขอให้บนนเทาปวด
ถึงผ่าตัด มาก็ต้องกายภาพเหมือนกันเพื่อให้กล้ามเนื้อท้องและหลังแข็งแรง ต้องทำตลอดชีวิต
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากครับ
ออกกำลังกายกับดื่มน้ำเยอะๆครับตอนนี้ผมกำลังรักษาเช่นกันดึงกระดูกแต่แบบเบาๆอาการดีขึ้นออกกำลังกายด้วย
#แก้อาการกระดูกทับเส้น ได้อย่างดีมากๆสุดยอดสมุนไพรหมอบ้านๆจากภาคใต้เลยค่ะ
ขออนุญาตมา เล่า เป็น วิทยาทาน นะ ค่ะ
พี่ชายคนนึงเล่าให้ฟังว่าราวปี พ.ศ 2548 เกิดอาการกระดูกทับเส้นทำให้ขาข้างนึงไม่มีแรง มีโอกาสจะเป็นง่อยได้ไปหาหมอที่โรงพยาบาลเอกชนแห่งนึง
หมอบอกต้องผ่าตัดค่าใช้จ่ายประมาณ9หมื่น จึงไม่ตัดสินใจผ่า ยอมทนปวดกลับมาบ้าน วันนึงมีลุงคนนึงมาบอกว่า ลองทานยาสมุนไพรหมอบ้านทางใต้ดูสิรักษาคนมาหลายคนแล้วหมอคนนี้มียาสมุนไพรดีมากๆรักษาตามอาการเป็นโรคอะไรหรือมีอาการอย่างไรเล่าให้หมอฟังหมอก็จะจัดสมุนไพรให้ตามอาการ
บริเวณกระดูกก้นกบ บั้นเอวหรือแนวกระดูกสันหลัง ถ้าปวดเข่า ปวดไหล่ ปวดข้อมือก็จะหายแค่ต้มยาสมุนไพรกินวันละ2-3ครั้งก็ได้ครับ กินเช้า-เย็นพอแค่2ครั้งเท่านั้น ก็ได้กินง่ายๆไม่ยากเลยถ้าอยากหาย
ไม่น่าเชื่อว่า...อาการกระดูกทับเส้นที่หมอบอกต้องผ่าตัดหายเป็นปลิดทิ้ง 12กว่าปีที่ผ่านมาไม่มีอาการเจ็บปวดที่ขาและหลังอีกเลย ลองไปหาสมุนไพรมาต้มกินดูซิ แค่ซื้อมาชุดละ1,050 บาท ต้มกินน้ำตามหมอแนะนำพอลองกินแล้วอาการยืดตัวไม่ตรงเพราะปวดหลังเวลาลุกขึ้นยืนก็หายดีขึ้นทันที ของแบบนี้แล้วแต่ศรัทธาและความเชื่อ ไม่มีผลเสียต่อร่างกาย แค่เสียเงินหลักพันบาท ของแบบนี้ไม่ลองไม่รู้
ขอบคุณพี่ก้อย พี่ชาติ และคนที่หาย ที่เล่าสู่กันฟังค่ะ
#ขอบุญกุศลทั้งหมดที่มีอุทิศและแผ่ส่วนกุศลให้ครูบาอาจารย์ทั้งหลายและผู้บอกกล่าวแนะนำทั้งหมดรวมทั้งผู้ป่วยทุกท่านให้หายจากอาการเจ็บป่วยด้วยเถิด
ขอบคุณเรื่องแนะนำจาก ทุกคนและขออนุญาตมาเล่าต่อๆเพื่อเป็นวิทยาทานให้ผู้ป่วย
พอเล่าไปก็มีคนถามว่าสมุนไพรซื้อจากที่ใหนลองขอเบอร์จากลุงมาใครอยากหายให้โทรไปที่หมอบ้านท่านนี้เองนะ
โทร0894654938
ขอบคุณมากๆคับผมจะลองเอาไปทำตามครับเพราะตอนนี้เเย่มากเลยเดินตัวเอียงปวดร้าวลงสองขา
หมอบอกเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นที่หลังผมได้ไปดึงมาแล้วกับพ่อใหญ่ทองม้วนสามถึงสี่ครั้งแต่ยังไม่หายเลย
ดึงมาแล้ว...ที่ต้องทำต่อคือ ออกกำลังกาย ช่วย ควบคุมอาหาร...ได้ทำต่อป่าวคับ ถ้าไม่ทำต่อก็ไม่หายหรอก...ครับ
หายเฉพาะคนเป็นนิดๆหน่อยๆเห็นไปกันไม่หายเยอะแยะ
ขอบคุณมากครับดีขึ้นทันตาเลยครับขนาดเพิ่งทำดีขึ้นหลังทำเสร็จกระดูกลั่นแล้วหายปวดแต่ต้องทำติดต่อกันหลายครั้งคงหายขาดครับ
อย่าลืมลดความอ้วนด้วยครับ