Terapia de Aceitação e Compromisso: principais conceitos, objetivos e técnicas
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- Опубліковано 5 жов 2024
- A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) é uma abordagem que surge com as Terapias de Terceira Onda, cujo principal objetivo é aumentar a flexibilidade psicológica dos pacientes. Nesse vídeo, a psicóloga Georgia nos conta como a ACT pode ajudar a aceitar o que não conseguimos mudar e como podemos nos concentrar nas ações que realmente importam para alcançarmos nossos objetivos e valores pessoais.
@wainer.conecta
@psico.gabrielapereira
@georgianicoletti_
![Aprenda como perder o medo de voar de avião, baratas, cachorro, elevador [FOBIA ESPECIFICA]](http://i.ytimg.com/vi/Jd8Q0Pc5uGw/mqdefault.jpg)
Eu amei ❤
Que prazer estar com essa psicóloga que admiro tanto, podendo contribuir e aprender juntas nesse processo! 👏👏
Georgia, obrigada por nos trazer esse momento tão rico!!! Amei lhe escutar!
Uau! Eu estava procurando um vídeo explicativo para entender mais sobre a ACT, porque estou me formando em julho em Psicologia e comecei a me interessar pela abordagem TCC, e aqui nesse vídeo encontrei todo o entendimento.
Parabéns, meninas! Foi tudo muito bem explicado e claro, ótimos exemplos também. Saio satisfeita e decidida a trabalhar com a ACT em meus atendimentos 🙏🏻
Sucesso pra vc, querida! Mas só pra deixar esclarecido: ACT não é TCC. Ela é terapia comportamental contextualista e na verdade, vai numa lógica oposta à TCC porque não busca mudar pensamentos e sentimentos, mas visa justamente o processo de aceitação deles. Abraços e ótima jornada a você!
Parabéns meninas, ótimo conteúdo!
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Que video excelente, ele passou tão rápido de tão bom que foi! :)
Georgia, obrigada por nos trazer esse momento tão rico!!! Amei lhe escutar!
Fico feliz em saber! Ótima oportunidade de compartilhar esse conteúdo e estar com essa colega incrível, fico feliz!
NOSSA, eu amei o video. estou estudando esse assunto para um seminario e o video foi bastante esclarecedor. Muito obrigada!!
Muito bom. Obrigada por compartilhar conhecimentos!
Parabéns pelo conteúdo, ótima qualidade!
Show de bola ❤❤❤
👏👏👏👏
Arrasaram gurias, ficou muito bom 🤩
Conteúdo e profissional incríveis ♥
E uma reflexão: nos dias de hoje, muitos valores nos são incutidos. Acredito que muitos de nós persegue valores que não são próprios. Daí a beleza do processo psicoterapêutico. Descobrir junto do cliente quais são seus reais valores e quais podem ser descartados.
Adorei o vídeo
Parabéns Gabriela
Pelo trabalho
parabens pelo video
Muito bom! Obrigada
Lembrando que Mindfulness ou qualquer meditação é contraindicado para CRISTÃOS.