skvělá pomalá a vysvětlovací lekce :-), slečna určitě není začátečník, umí skvěle třínohého psa, což u mě je to takový ratlík :-)
4 роки тому+2
Jsem ráda, že se lekce líbila Leni! Slečna je naše Monča a je to moje jógová kolegyně a kamarádka. Určitě se s ní zase brzy při nějakém vysílání uvidíme ;-) Třínohý psík nemusí mít nohu vysoko nebo nataženou a pořád je to pes, takže nou stres :-D
Milá Evi, opět skvěle vedená lekce jógy, kde jsem se opět krásně protáhla. Vždy cvičím ráno než jdu do práce a cítím se skvěle. Děkuji za vaše vide. 🧘♀️❤️ Zdravím z Pardubic. 🙂
4 роки тому+2
Denisko díky moc! Jsem ráda, že Vám lekce přijdou po ránu vhod 🙏Děkuji, že se mnou cvičíte a přeji hezký den do Pardubic 🌺
Moc jsem si to užila, ještě teda neudělám všechny pozice jako např. svíčku,ale moc mě to baví. Nové Zákupy
4 роки тому+2
Věrko super, jsem ráda, že jste si to užila. Svíčku neřešte, stačí jen zvednout nohy ke stropu a nechat zadek na podložce nebo opřít nohy proti zdi 😉 Zdravíme do Nových Zákup a těšíme se na Vás na další lekci.
Dobry den, cca v polovine vypadl twist na levou stranu :-). Lekce byla pekna, uvitala bych vice posilovaci ci dynamictejsi. Moc dekuji a preji hezky den!
4 роки тому+2
Zdravím Denisko, díky za informaci o chybějícím twistu. Tímto se omlouvám a doporučuji si twist na druhou stranu v rámci praxe zařadit. Klidně zastavte video, dejte si twist i na druhou stranu a pak pokračujte dál. Zítra v 18:00 bude Core Vinyasa, která bude mít jak dynamickou flow, tak posilovací sekvenci na posílení středu, tak snad se bude líbit. Dejte vědět, jak to šlo ;-) hezký den i Vám:)
Skvělá lekce :-) Měla bych menší dotaz.. Když dělám psa hlavou dolů a potom, jak následuje dát chodilo mezi ruce (snad jsem srozumitelně popsala, abyste pochopila co myslím :-D), tak mi to vůbec nejde, dát nohu až tak daleko .... Myslíte si, že když se soustředím na cviky na otvírání a rozhýbání kyčlí, tak mi to půjde lépe? Respektive myslíte, že ten problém proč to nejde jsou kyčle? :-)
4 роки тому+2
Díky moc Christie, jsme rádi, že se lekce líbila. Myslím, že vím, o čem mluvíte. Když se Vám nedaří přejít nohou mezi ruce na jeden krok, tak to vůbec neva (má to takhle dost lidí), udělejte ten pohyb na víckrát a třeba si nohu i rukou chytněte nohu a posuňte vpřed. Časem se zvýší mobilita celého těla a mohlo by to jít na jeden krok (ač to není něco, bez čeho nemůžete jógovat). Dává to smysl? Když si zítra vzpomenu, ukážu na lekci ;-)
@ Moc děkuji :-) Jako beru to tak, že to není zas až tak zásadní, že to nejde na ten jeden krok, ale spíš mě to tak nějak vnitřně trochu mrzí :-D No budu doufat, že se to časem zlepší :-)
4 роки тому+2
Christie Parker mate pravdu, vubec to neni zasadni a mrzet Vas to nemusi. Hlavni je, ze jogujete, dychate, delate si cas pro sebe a respektujete sve telo. Nechte to plavat a mozna budete prekvapena, jaky udelate pokrok, aniz byste se o to vedome snazila 😉🤩
@ No snažím se :-D Zase nemůžu tady po pár lekcích čekat zázraky, vzhledem k tomu jak hrozně jsem zkrácená :-D takže moc děkuji za Vaše videa, která mě krásně protáhnou, hlavně série pro začátečníky mi úplně skvěle sedne :-) Mějte se krásně :-)
4 роки тому+2
Christie Parker prave, musime se naucit byt k sobe laskavejsi a hlavne trpelivi. Na to je joga idealni 😇 Zkuste si uzivat i cestu a prilis neresit cilovou stanici 😉 Zkuste klidne i lekce na zada, pokud jste zkracena. Jsou jemne a vhodne i pro zacatecniky. Klidne tu na kycle a hamstringy, to Vam pomuze i v tom kroku vpred mezi ruce, kterym tato konverzace zacala 😉
Napište mi, jak se Vám tato lekce líbila. Byla pro Vás spíš lehká, v poho nebo příliš těžká? :-)
Lekce byla moc prijemna, pro me obtiznost tak akorat 😊. Tesim se na dalsi a dekuji, Evi 👍❤️
super Ivi! díky moc! Ve čtvrtek bude střed těla, tak na to se těším moc :)
velmi příjemné cvičení. Moc děkuju Evičko
skvělá pomalá a vysvětlovací lekce :-), slečna určitě není začátečník, umí skvěle třínohého psa, což u mě je to takový ratlík :-)
Jsem ráda, že se lekce líbila Leni! Slečna je naše Monča a je to moje jógová kolegyně a kamarádka. Určitě se s ní zase brzy při nějakém vysílání uvidíme ;-) Třínohý psík nemusí mít nohu vysoko nebo nataženou a pořád je to pes, takže nou stres :-D
Milá Evi, opět skvěle vedená lekce jógy, kde jsem se opět krásně protáhla. Vždy cvičím ráno než jdu do práce a cítím se skvěle. Děkuji za vaše vide. 🧘♀️❤️ Zdravím z Pardubic. 🙂
Denisko díky moc! Jsem ráda, že Vám lekce přijdou po ránu vhod 🙏Děkuji, že se mnou cvičíte a přeji hezký den do Pardubic 🌺
Opět výborné. Děkuji 🙏😊
I já děkuji. :-)
Moc jsem si to užila, ještě teda neudělám všechny pozice jako např. svíčku,ale moc mě to baví. Nové Zákupy
Věrko super, jsem ráda, že jste si to užila. Svíčku neřešte, stačí jen zvednout nohy ke stropu a nechat zadek na podložce nebo opřít nohy proti zdi 😉 Zdravíme do Nových Zákup a těšíme se na Vás na další lekci.
Krásná lekce Evi, taková pohodová, pěkně jsem si zacvicila a protáhla se. Cvicim vždy ráno než jdu do práce a je to paráda. 👌😉
Denisa Spillerová Denisko super, diky moc! Preji krasny, jogou zapocaty, den 🌺🌞
Skvělá lekce. Zdravím z Náchoda!!
Díky moc Leni! Krásný den do Náchoda přeji! E
Opět super lekce, jsem krásně odpočatá a přitom cítím krásně celé tělo 😊. P. S. Zdraví Jana z Lindavy 🥰
Jani, tak to lekce splnila účel, jupí! Díky moc za účast a zdravíme do Lindavy 😘
Cvičenie bolo super ❤️
Zdraví Henrieta zo Slovenska
tak to jsme moc rády Henrieto! Přejeme krásný večer na Slovensko:)
Dobry den, cca v polovine vypadl twist na levou stranu :-). Lekce byla pekna, uvitala bych vice posilovaci ci dynamictejsi. Moc dekuji a preji hezky den!
Zdravím Denisko, díky za informaci o chybějícím twistu. Tímto se omlouvám a doporučuji si twist na druhou stranu v rámci praxe zařadit. Klidně zastavte video, dejte si twist i na druhou stranu a pak pokračujte dál. Zítra v 18:00 bude Core Vinyasa, která bude mít jak dynamickou flow, tak posilovací sekvenci na posílení středu, tak snad se bude líbit. Dejte vědět, jak to šlo ;-) hezký den i Vám:)
Jóguj online Ano, ano, tak jsem provedla :-). Dekuju, tesim se!🍀
Denisa Turinska výborně, to jsem ráda, taky těším!🙏
Skvělá lekce, příjemně jsem se orosika 😊, děkuji Evičko 🙏
tak to je dobře Luci. Byl to sice basic, ale nemělo to být nůďo :-D
Evi, moc příjemná lekce, cítím se hezky protažená a docela jsem se zapotila :-) Hezký den.
Velké Přílepy, Praha - západ
Radka Ebrova Rady diky moc. Ted byla ranni joga? To je nej zpusob, jak zacit den🌞👏🏻
Radka Ebrova ono se to nezda, ale i zakladni lekce nas zahreje a protahne 😉
@ Ano 🙂, do studia chodim obvykle vecer, ale ted, v dobe koronaviru a home office jsem si zvykla kazde rano zacit den jogou 🧘♀️.
Radka Ebrova ja jsem taky spis vecerni jogovac, ale kdyz se mi zadari cvicit rano, tak ma cely den uplne jiny rozmer 😇😁
@ 👍
Krásná lekce :) děkuji....a už se opět těším na čtvrtek :)
Díky moc Tamčo! ano, ve čtvrtek na značkách ;-)
Super lekce ! Litomyšl ♥
Jé, to jsme rády, díky! Zdravíme do Litomyšle :)
Krásná lekce Evi. Myslím si, že v této sestavě to můžu být velkým přínosem pro lidi, kteří s tebou cvičí online. :-)
Patrick Scohy ja si to taky myslim. Pozvem Moncu zas?😉
Určitě. Bylo by fajn oslovit i další lektory/ky jógy
Skvělá lekce :-) Měla bych menší dotaz.. Když dělám psa hlavou dolů a potom, jak následuje dát chodilo mezi ruce (snad jsem srozumitelně popsala, abyste pochopila co myslím :-D), tak mi to vůbec nejde, dát nohu až tak daleko .... Myslíte si, že když se soustředím na cviky na otvírání a rozhýbání kyčlí, tak mi to půjde lépe? Respektive myslíte, že ten problém proč to nejde jsou kyčle? :-)
Díky moc Christie, jsme rádi, že se lekce líbila. Myslím, že vím, o čem mluvíte. Když se Vám nedaří přejít nohou mezi ruce na jeden krok, tak to vůbec neva (má to takhle dost lidí), udělejte ten pohyb na víckrát a třeba si nohu i rukou chytněte nohu a posuňte vpřed. Časem se zvýší mobilita celého těla a mohlo by to jít na jeden krok (ač to není něco, bez čeho nemůžete jógovat). Dává to smysl? Když si zítra vzpomenu, ukážu na lekci ;-)
@ Moc děkuji :-) Jako beru to tak, že to není zas až tak zásadní, že to nejde na ten jeden krok, ale spíš mě to tak nějak vnitřně trochu mrzí :-D No budu doufat, že se to časem zlepší :-)
Christie Parker mate pravdu, vubec to neni zasadni a mrzet Vas to nemusi. Hlavni je, ze jogujete, dychate, delate si cas pro sebe a respektujete sve telo. Nechte to plavat a mozna budete prekvapena, jaky udelate pokrok, aniz byste se o to vedome snazila 😉🤩
@ No snažím se :-D Zase nemůžu tady po pár lekcích čekat zázraky, vzhledem k tomu jak hrozně jsem zkrácená :-D takže moc děkuji za Vaše videa, která mě krásně protáhnou, hlavně série pro začátečníky mi úplně skvěle sedne :-) Mějte se krásně :-)
Christie Parker prave, musime se naucit byt k sobe laskavejsi a hlavne trpelivi. Na to je joga idealni 😇 Zkuste si uzivat i cestu a prilis neresit cilovou stanici 😉 Zkuste klidne i lekce na zada, pokud jste zkracena. Jsou jemne a vhodne i pro zacatecniky. Klidne tu na kycle a hamstringy, to Vam pomuze i v tom kroku vpred mezi ruce, kterym tato konverzace zacala 😉