요가선생님의 폴댄스란
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- Опубліковано 21 вер 2024
- 저 폴댄스 배우고 왔습니다 ......
이건 댄스가 아니라 정말 스포츠 그 자체구나 라고 느끼며
제 근력에 반성하고 왔어요. 🥺
그래도 폴댄스계의 1타강사 송이쌤한테 배워서
어려운 동작들도 어느정도 다 따라할 수 있었어요 !. ☺
/ lydia3662
늘 함께 해주셔서 감사합니다. 🌷
나마스테. 🙏🏻
#폴댄스 #댄스 #봉춤 #다이어트 #홈트 #폴
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*instagram - / ahyoung_hwang
*contact - alyssa930209@gmail.com
아요님들 .. 폴댄스 진짜 운동 그 자체에요 ...
그래도 정말 재밌습니다 :) !
폴댄스 배우고 싶으신 분들은 SY폴댄스 이송이 선생님 꼬옥 찾아가세요. 폴댄스 계의 1타 강사님 ... 💗 lydia3662 선생님 인스타 아이디 입니다 !
이번 컨텐츠도 시청해주셔서 감사합니다. ☺️
않이 뽱씨ㅡㅡ
사랑해요 ㅜ
송이쌤 성은 뭔가유 ㅋ
아영님...폴댄스하니...넘 우아하고 화려하심...
폴댄스 운동맞음 다만 보는 남자한텐 ㅋ 이지
취미로 폴댄스한지 5년 정도된 남자 폴댄서입니다~^^ 필라테스도 하고 플라잉요가도 2년 했구요~
예전에 송이원장님께 2달남짓 배우면서 무릎이랑 발끝포인이 확~ 달라졌죠^^
대한민국 최고의 폴러이십니다👍
오늘부터 구독하고 쌤~ 요가 영상도 자주 볼께요~^^
TV에서 그냥 지나가는 폴댄스 영상만 봤을때는 몰랐는데, 엄청 힘든 스포츠 였네요. 기본적으로 유연성까지 뛰어나야 하다니... 다시 보게 됌. 아영님은 역시나 머리카락을 묶었을 때랑 안 묶었을때랑 완전 다른 사람 같아요. 묶으면 야무지고 참해 보이고, 풀어 버리면 그냥 여신!!!
폴댄스 선생님 몸이 근력과 유연성의 조합으로 완벽 그 자체네요
물론 아영님도 너무 이쁘심~~~
아니 아영 썜 아파하는건 너무 웃긴뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 팔 들고 턴하는건 진짜 우아하고 예뻐보여요 !!!
언니 날 추워지기 전에 번지점프 하셔야죠 데헷 이거 올려주세요 아요님들ㅋㅋㅋㅋ
이건 정말 ..
@@hwangahyoung 이건 정말 .. 하고 싶으시다구요?!
번지점프 날 좋을때 적극 추천 한번 해봅니다.아~자~자..!얍~~~!!!😄👍
아니 이거 왜 자꾸 좋아요 누르는데요 들 ... 정말 ㅠ ... 모야 ㅠㅠㅠ
이로 인해서,아영황 번지점프 위원회 출범 하나요..! ㅎㅎㅎㅎㅎ ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣
그 어려운, 폴댄스에 도전 했네요..! ㅎㅎㅎㅎㅎ 😄👍 티비나, 유톱에 많이 올라오던데...! 아영황의 도전정신에 기립박수를 보냅니다.🤣👏 다음에는,도전종목이 무엇이 될지 궁금 한데요...?! 기대 할게요...!ㅋㅋㅋㅋㅋ
이젠 폴댄스까지 섭렵하시다니... 도대체 아영씨의 한계는 어디까지이시란 말인가.. 정말 에이스는 에이스이시네요ㅋㅋ 말만하지말고 제발ㅋㅋ 에이스의 몰락ㅋㅋㅋ 저의 다음 추천 운동은 실내에서도 가능한 암벽등반입니다! 뭔가 쉽게 하실수도 있으실거 같지만 그래도!ㅎㅎ 언제나 응원해요 아영씨! ^^
암벽등반 ! 재밌을 거 같아요 🤣🤣 의견 감사해요 !
와 운동 실력 장난 아니네요. 처음 하는 폴댄스이실텐데 정말 대단하네요.
잘하시네요
멋있어요.👍
유연성과 근력이 필요할것
같은데 ᆢ 둘다 없어서
쉽게 접하기는 엄두가
안나네요 ^^
폴댄스가 정말 힘든 운동인데도 불구하고 오랜만에 하신게 의심이 들 정도로 잘하시네요😊👍아픔까지 견뎌내가며 훌륭한 동작들 마스터하셔서 축하드려요👏👏👏 눈이 내리면 스노우보드도 해 주세요!!더불어 스키점프도요!!😄😄👍👍👍
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 스키점프 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 생각만해도 무서워요 ... 🥶🥶🥶🥶
@@hwangahyoung ㅋㅋㅋㅋㅋ 눈 딱!!감고 하시면 잘 하실 듯 해요😄👍👍👍
The instructor is fit and lovely! The 2 girls together on double pole are awesome.
보는 제 살이 폴에 쓸려서 아파요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아영쌤 새로운 분야 도전하실때마다 너무 귀엽고 상큼해요 ㅋㅋ 😆😆 오늘도 덕분에 많이 웃고갑니다 ~♡♡ 원래 웃긴 요가 선생님 아녔는데.....으뜸님이랑 합방 이후로...... 🤪🤪🤪
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 으뜸언니가 발굴해준 웃긴 캐릭터 ... 감사합미당 ☺️🙂
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아영쌤 정말ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌ저 진짜 인스타에서 폴댄스영상 올리신다고 해서 계속 기달리고 있었는데 오늘 드디엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ기달리길 정말 잘했네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아!! 저는 아영쌤이 한번 춤을 배워봤으면 좋겠어욯ㅎㅎㅎㅎ 왠지 모르게 기대가😆😆 아영쌤 앞으로도 이런 영상 많이 많이 올려주세요오💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
춤 배우면 진짜 대참사 저 진짜 심각한 몸치 박치 ... 아요님들 좀 웃으시라고 ..... 꼬옥 도전해볼게요 ...!!
폴댄스까지 할줄이야 ㅋㅋㅋㅋ
도전정신 대단한 아영씨~~흐뭇합니다😊
에구구ㅠㅠ 옆구리 점점 빨개질때마다 맴찢입니다😭😭
그래두 짧은시간 내에 멋진 동작 보여주셔서 영상 잘 봐쏘용 불금 마무리는 아영황으로...💜
꺅 감사합니다 선아님 ☺️☺️☺️☺️🤍
보면서 계속 우와~~우와~~~연발~~!! 폴댄스는 진짜 예술에 가깝네요~~!!
클럽 이미지는 이 영상으로 인해 깨질듯…!!
진짜 멋있엇어요!! 대단합니다!! 짝짝짝~~!!
역시 뭘해도 다 예뻐 우리 아영샘 ❤️ 몸선이 너무 예쁘니까 폴댄스도 찰떡이에여👍👍
꺅 감사해요 🤍🤍🤍🤍🤍 이러면 제가 또 하고 싶어집니다 .....
@@hwangahyoung 백만 구독자 그 이상 될때까지 계속 응원하고 홍보할게요 🙊🙊 ( -ing) 요가가 더 대중화 되는그날까지 화이팅 ❤️
와... 근데 꾸준하게 하시는 분이 아니신데도 요가로 단련된 몸 근육이라 그런지 자세들이 너무 잘나오시네요 👍👍
역시 요가 최고 ! 🤍🤍🤍
@@hwangahyoung 아 그리고 이번 컨텐츠 너무 재밌게 봤어요 ㅋㅋ 두분이서 티키타카가 좋으셔서 오랜만에 풀영상 본듯해요👍👌 화이팅이요~
요가ᆢ폴댄스ᆢ전신 운동이네요ᆢ철봉도 잘하시고ᆢ난이도가 높이보에 보통사람은 쉽지 않겠네요ᆢ건강위한 좋은영상감사합니다
헐대박... 제가 맨날 인스타로 염탐하는 폴댄스선생님과 아영님의 콜라보라니ㅠㅠ 너므 좋아요!
송이쌤 아시는구나 ! 정말 멋진 분이에요 . ☺️🤍
@@hwangahyoung 폴댄스에서 모르면 간첩이죠....👍👍 그분 영상 보구 폴댄스 시작했어요! 아영님 영상 보면서 항상 자기전 요가하는데... 정말 신기하네요! 뭔가 세계관 통합 느낌😮😮
근성 아영황~~😁😁😁
부럽네용~못하는 운동이 없으시고만요ㅋ
타고난 체력도, 노력하는 근성도 다 멋쮭니다~👍
선생님이 더 환장하게 함...선생님 팬입니다용...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
첨엔 오 너무 선정적인거 아닌가 하는 생각이 들었지만 영상 다보고 나니 좋은 스포츠라는 생각이 드네요!!! 수고하셨어요!! 멍드신 데 얼른 나으세요!! 호~~ 호~~~ 상처회복!!
재밌게 봐주셔서 감사합니다 ☺️☺️☺️
와 사람이냐... 둘다 대단하네
살 엄청 쓸릴것 같은데 보는 제가 아파요;; 허리도 안좋으실텐데 폴에 맞춰 휘느라 고생했을것 같아요😭
그래도 마지막 듀얼폴은 마치 오르간 인형같아서 잘 어울려요❤
조회수가 안오르면 벌칙으로 제안한 피디님을 폴에 묶어서 백바퀴 돌리기 ㅋㅋㅋ
오늘도 좋은 영상 좋아요 꾸욱 눌러주고 가요~
즐주말 되세욤~💛💛💛
피디님 ㅋㅋㅋㅋㅋ 피디님 ???? 이 댓글 어서 봐주세요 ㅋㅋㅋ 100만 안 나오면 폴타러 가시죠 ..^^
와.. 첫번째 타고 내려왔을때 등 시뻘개진거 보니 보는 사람 살이 다 아픕니다.
다들 대단하시네요.
세상에 쉬운 일이 없네요... 아영황님이 최고인줄 알았는데 또 계셨군요. 그래도 화이팅입니다.
진짜 이거 폴댄스 도전해보세요. 라고 한 번 댓글 달려고 했는데. 영상 보는데 미끄러질때 제가 다 아픈거 같은ㅜㅜ화상 안 입으셨어요? 등, 옆구리 허벅지 다 빨긴시던데.
마지막 동작 진짜 👍 👍 👍 이뻐요
최고예요. 아 플란체 동작은 그냥 되시져?
폴댄스 정말 힘든데 성취감 있는 운동이죠..ㅠㅋㅋㅋ부상도 정말 조심해야 하고요🤯재밌는 컨텐츠 잘 봤습니다!:)
맞아요 !! 부상 조심 조심 ! 감사합미다 ☺️
폴댄스저렇게잘하시는데 에어리얼후프도 너무 잘어울리실것같아요~ 도전한번해주세요^^( 그리고 번지점프도 ㅋㅋㅋ)
에어리얼 후프 엄청 어려울 거 같은데 ... 재밌을 거 같긴 해요 ❣️
도전하는 모습이 멋져요 아영쌤한테 자극받아서 오늘 요가매트 구입했어요!
amazing, nothing is impossible for you.Looks like you’ ve been doing this for years. And with that impressing Yoga you live with soul and body, you can do anything, even these pole exercises.I love to see the passion you put into all sports.But the source of all this is YOU LIVE YOGA
And that is so astonishing!,, I absolutely love it! thanks🥰
이런 영상 너무 잼있어요!!! 다른 운동 기대해요 >
얼굴이며 몸매며 너무 아름답네요. 거기다가 근성까지!!
감사합니당 !!!!!
@@hwangahyoung 아영황님이 직접 답글 달아주시니 지금 심장이 쿵쾅쿵쾅 거려용.ㅎㅎ 항상 응원합니다!!^^
와 진짜 너무 아름다우세요..
폴댄스 배워보고 싶었는데 완전 유익하게 잘 보고 가영 !ㅎㅎ
와... 백만 뷰 나오겠는데요?🥰
소원입니다 ...
요가하시는 분이라 유연한데다가 원래 잘하셨다더니 진짜 잘하시고 이쁘고 아름답네요.
아니 나는 언니가
각잡고 진지하게 무게드는 운동 하는거 보고싶어요
일단 고맙습니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 🤣🤣🤣🤣 저도 고맙습니다.
와 어떻게 하루만에ㅜㅜ 인버트에 제미니 걸고 다리까지 바꿔요..대단...
와,,,나 유튜버 여자분,,다람이님인줄 알았네요 ,,,ㅎㅎㅎ 너무 닮으셧음둥 ㅋㅋㅋ너무 이뿌세요~!!!!
운동 콜라보가 너무 재미난 분 ㅋㅋㅋ 생각보다 너무 잘하신듯
요즘은 공중파에서도 느낄수없던 수신료의 가치...
이영상을 보고난후 제몸이 아직 유연하고 건강하다고 느껴꼈습니다 감사합니다
썸네일 보고 들어왔는데 생각보다 엄청 빨리 배우셔서 놀랐네요 ㄷㄷ 오마이걸 아린 친언니라고 믿을만큼 닮으시고 아름다우세요😮🤸
묘하게 집중하게 되네요~ 잘 보고 갑니다!!
Hi Ahyoung Thank U for your fun and excellent video, Pole dance is not an easy discipline , requires a lot of strength dexterity and concentration and you do it great in your first time 😉, maybe you should try it more , it’s nice to see that you try another disciplines 😉.’
Thank you also to your fiend she is really a professional in pole dance and very friendly too.
I always enjoy so much your videos
Have a nice weekend!! 😊
Thank you 😊
Armando
흑백조화 선율이 아름답습니다~!
역시 아영님은 개그케가 확실해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 맞아요~~ 그 아픈데 성취감🤭🤭🤭
요가여신 폴댄스꿈나무 아영 최고최고 👍👍👍👏👏👏
와 포기안하시는 끈기 인정 ㅠ 멋져요
죽는줄 아라써오 ..
여신님 폴댄스도 잘 하시는데 수영도 배워보시는 거 어떨까요?
빙글빙글 아영님. 자세만큼은 우아한 백조 같았습니다
단언컨데 숫놈들은 폴 댄스를 보러온게 아닐것이다.
백만 1,000,000 가자.!
드디어 돌아버리셨습니다.
황씨......ㅋㅋㅋ
폴댄스 오래 하면 손에 굳은살 박히나요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빡세다
선생님 머리 묶어 드리고 싶어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
으뜸님이랑 셋이서 함 합방 갑시다~
아영황은 귀요미 우아미 청순미 백치미
다 갖춘것 같아요 🤗
몸매 보러오신분? 👍
폴댄스 보러오신분? 👎
솔직하게 갑시다 ㅎㅎ
댄스스포츠도 괜찮을것 같아요 벨리댄스도 괜찮구
폴과 일심동체(?) 되는 모습이 보기좋아요 ^^
벨리댄스 재밌을 거 같아요 !!!!
어우 겨드랑이 찰과상 입을 것 같아욬ㅋㅋ큐ㅠ 안아프셨너요?
황아영 실제로 한번만 볼수있다면... 담배끊을수도있어
아영선생님 요즘 한가하시네요.
그런데 운동이라면 못하는게 없넹ㅛ
언제 골프치는 모습도 보여 주세요
조회수 터지기전에 내 맘이 터졌지 아영찡
꺅 🌷❣️
@@hwangahyoung 첨으로 댓글 달아주셔서 심장을 두번 이식받아야 하니 책임지세요 어서요
3:36 서 계신 모습보고 한참 웃었어요🤣🤣
진짜 찐따같네여 ..^^!!!
@@hwangahyoung 아닙니다...과분하게 귀여우셨어요😂
정말 잘 하시네요. 대단합니다~^^
백만 가즈아~~~🥰
아름답게만보이는데막상한다면넘힘든운동일겁니다대단해요.멋있어요건강하세요홧팅
ㅋㅋㅋㅋ아영샘 고통스러워하는 모습보고 웃음이.... 죄송합니다 하하
왜 ㅋ 아영쌤이 다른 운동 하면서 힘들어하는 모습이 ㅋㅋㅋ 재미가 있죠? ㅋㅋ 5:40에서는 발레리나 오르골.. 자태를
아니근데 보기만해도 너무아파....... 선생님 어떻게 참으시는거죠ㅠㅠ?
이블아 같이 하자 ^______^*
와.. 선생님 대박이시다. 잘따라하는 사람도 신기하네
잘보고 갑니다~ 아영쌤♡ 기본기와 근력이 있으니 잘하시네요!!
아영쌤 피부는 괜찮으신가요?? 너무너무 이쁘게 잘봤습니다 ㅎㅎ
ㅎㅎㅎㅎ 넘 아팠지만 재밌는 마음이 더 컸어요 피부는 괜찮습니당 ☺️
아영님 ㅠㅜㅠㅠㅜ 사랑해요 1빠🥰
그래도 요가로 단련된 기본 근력과 유연성이 있으셔서 잘하시내요.제가 보기에는 체력적으로 힘든거 보다 피부가 봉에 밀리는게 너무 아플거 같아요 ㅎ
여기가 그나마 현실적인 리액션이구만 살쓸리는거 끔찍ㅠ
Thanks for video ahyoung
The Instructress body is AWESOME !
This looked like a lot of fun, aerial yoga
우와~~~ 이거 배우려면 살부터 빼야겠어요ㅜㅜ
황아영님 대단하신 분예요♡
두분다 넘 예뻐요 ~♡
감사합니다 🌷💗
100만 가즈아^~♥
넘 예뻐요~ 못하는게 뭐에요?
보기만해도..아프겟어요!! -0-
こんなに美しい人が存在するのが凄い
폴댄스와 요가는 다르지만 황아영님의 신체에서 나오는 아름다움은 늘 똑 같다.
대박이네요. 금방 하겠네요.
허걱 두분 모두 대단하십니다...
저건 미국에선 스트리퍼들이 하는건데..하지만 동영상보니까 필라테스 같은 운동이네요~
와 진짜 말도안되게 이쁘네; ㅁㅊ...
Wow, that's hard work. Good job!
And I love the cute cat's photobomb.
폴댄스는 여자들이 하는 운동중 근력을 가장 많이 쓰는 운동중 하나지 않나 싶습니다. 거기에 아름다움까지~
원장님 겉옷 입고 계실땐 몰랐는데 몸매가 ㅎㄷㄷ
아영님 피부 진짜 좋으신듯
아파🎉