뉴텍 엠 토쳐 머신(토크라인)으로 3분할 풀데이!! 등 후면 삼각근 어깨 운동!!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 лют 2025
  • 뉴텍 엠 토쳐 머신(토크라인)으로 3분할 풀데이!! 등 후면 삼각근 어깨 운동!!
    와이드 풀다운 5세트
    시티드 로우 4세트
    프론트 로우 4세트
    케이블 풀다운 3세트
    벤트 오버 레터럴 레이즈 3세트
    #엠토쳐 #뉴텍 #풀데이

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program17:13How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training ProgramBodybuilding.com
Переглядів 89 млн
부산 vlog20:12부산 vlog
부산 vlog김강민_Kim Kang min
Переглядів 520 тис.
외식업 매장 아직도 배달에 올인 하세요? 경쟁자 없는 시장으로 빨리 나오세요 217:02외식업 매장 아직도 배달에 올인 하세요? 경쟁자 없는 시장으로 빨리 나오세요 2
외식업 매장 아직도 배달에 올인 하세요? 경쟁자 없는 시장으로 빨리 나오세요 2밀키트를 부탁해 - 자두네 농장
Переглядів 2
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм2:24:43ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильмFilmsHD
Переглядів 1,2 млн
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка00:19СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочкаKatya Klon
Переглядів 599 тис.
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
Переглядів 14 млн
Сестра обхитрила!00:17Сестра обхитрила!
Сестра обхитрила!Victoria Portfolio
Переглядів 913 тис.
수돗물에 '이것' 한 알만 넣으세요! 물 속에 있는 미세플라스틱 싹 사라집니다. (이광렬 화학자 3부)11:31수돗물에 '이것' 한 알만 넣으세요! 물 속에 있는 미세플라스틱 싹 사라집니다. (이광렬 화학자 3부)
수돗물에 '이것' 한 알만 넣으세요! 물 속에 있는 미세플라스틱 싹 사라집니다. (이광렬 화학자 3부)지식한상
Переглядів 263 тис.
상상피트니스🏋️‍♂️ㅣ센텀시티 최대규모ㅣ벡스코 헬스장🏃‍♀️ㅣ스크린골프🏌️‍♂️3:33상상피트니스🏋️‍♂️ㅣ센텀시티 최대규모ㅣ벡스코 헬스장🏃‍♀️ㅣ스크린골프🏌️‍♂️
상상피트니스🏋️‍♂️ㅣ센텀시티 최대규모ㅣ벡스코 헬스장🏃‍♀️ㅣ스크린골프🏌️‍♂️bexco
Переглядів 2,3 тис.
"최민정 무슨 저런 애가 다 있냐" 중국 선수 전체 압도, 중국 관중들 넋놓게 만든 최민정 "중계하던 해설마저 어안이 벙벙"18:03"최민정 무슨 저런 애가 다 있냐" 중국 선수 전체 압도, 중국 관중들 넋놓게 만든 최민정 "중계하던 해설마저 어안이 벙벙"
"최민정 무슨 저런 애가 다 있냐" 중국 선수 전체 압도, 중국 관중들 넋놓게 만든 최민정 "중계하던 해설마저 어안이 벙벙"최과장
Переглядів 6 тис.
Legendary LEGDAY | Tom Platz & David Hoffmann52:13Legendary LEGDAY | Tom Platz & David Hoffmann
Legendary LEGDAY | Tom Platz & David HoffmannRepOne
Переглядів 7 млн
프론트 로우 (Front Row)6:24프론트 로우 (Front Row)
프론트 로우 (Front Row)NEWTECH WELLNESS
Переглядів 32 тис.
[볼더링맛집투어 3편] 웨이브락 부산대점_암장투어를 가보자6:12[볼더링맛집투어 3편] 웨이브락 부산대점_암장투어를 가보자
[볼더링맛집투어 3편] 웨이브락 부산대점_암장투어를 가보자ClimbTourTV_클라임투어티비
Переглядів 3,5 тис.
넓은 등 운동 기구 끝판왕 (와이드 풀 다운 리어) 사용법8:58넓은 등 운동 기구 끝판왕 (와이드 풀 다운 리어) 사용법
넓은 등 운동 기구 끝판왕 (와이드 풀 다운 리어) 사용법진사마-더 나은 삶을 위한 운동
Переглядів 81 тис.
ايش تسوي اول يوم في النادي + جدول تمارين مجاني17:01ايش تسوي اول يوم في النادي + جدول تمارين مجاني
ايش تسوي اول يوم في النادي + جدول تمارين مجانيAnmarFit
Переглядів 3,1 млн
"딱 3주만 참았을 뿐인데" 주위 사람들도 깜짝 놀랄 정도로 확 좋아진 건강｜균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동의 중요성｜지방간 없애는 법｜명의｜#EBS건강36:00"딱 3주만 참았을 뿐인데" 주위 사람들도 깜짝 놀랄 정도로 확 좋아진 건강｜균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동의 중요성｜지방간 없애는 법｜명의｜#EBS건강
"딱 3주만 참았을 뿐인데" 주위 사람들도 깜짝 놀랄 정도로 확 좋아진 건강｜균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동의 중요성｜지방간 없애는 법｜명의｜#EBS건강EBS 건강
Переглядів 73 тис.
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія1:33:26УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серіяВечірні мелодрами
Переглядів 1,1 млн
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО58:07Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТОДмитрий Гордон
Переглядів 751 тис.
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate00:24The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skateFun Parkour Mr Wang
Переглядів 17 млн
Прочистка шлюзов00:23Прочистка шлюзов
Прочистка шлюзовНовостной Гусь
Переглядів 2,4 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:40Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 75 млн
Рабочий способ бросить вредную привычку00:40Рабочий способ бросить вредную привычку
Рабочий способ бросить вредную привычкуi11ushenka
Переглядів 886 тис.
288000300:282880003
2880003TOPSY
Переглядів 1 млн
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts00:10Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shortsТАЙНА НЛО
Переглядів 5 млн