Autocuidado sin Culpa: Aprende a priorizarte sin sentirte egoísta | En la voz de Mario Guerra

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  • Опубліковано 25 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 39

  • @veronicagaliciahernandez5410
    @veronicagaliciahernandez5410 27 днів тому

    Es difícil mi querido Mario, pero lo intentó y procuro cuidarme 🌹 gracias 🫂😘

  • @marychaparro5763
    @marychaparro5763 2 місяці тому +4

    Me encanta tu voz, solo con escucharte ya me relajo aparte de entender varias cosas 👌🏻👌🏻
    Saludos desde Michoacán

  • @ubaldosadot1581
    @ubaldosadot1581 2 місяці тому +1

    Mario eres lo máximo son tan utiles tus videos y tu sabiduría muchísimas gracias con toda el alma

  • @alejandroreynaga3528
    @alejandroreynaga3528 2 місяці тому +12

    SALUDOS MARIO. SOY UN SEGUIDOR DE MÍNIMO 12 AÑOS. SUGERENCIA: ME GUSTARÍA VERTE Y ESCUCHARTE TAN SUELTO COMO CUANDO VAS AL PROGRAMA DE MARTHA. ME PARECE MUY IMPORTANTE QUE ESA FRESCURA, RELAJACIÓN Y SENTIDO DEL HUMOR QUE PROYECTASTE POR AÑOS, QUE SUPONGO QUE ES TU PERSONALIDAD MÁS CERCANA A TU ESENCIA Y QUE A SU VEZ A MUCHOS NOS ATRAPÓ Y PERMITIÓ SEGUIRTE COMO UNA BUENA GUÍA EN LA VIDA SEA RESCATADA. Y O SI AHORA EL FORMATO ES MUCHO MÁS SERIO ADOPTANDO AL CLÁSICO Y CONSERVADOR TERAPEUTA, TAMBIÉN LO RESPETO Y SEGUIRÉ POR AQUÍ. ABRAZO

  • @aurorasierra5395
    @aurorasierra5395 2 місяці тому +3

    ¿Estoy cuidando de mí mismo como he cuidado de los demas? Wow, !!!, me encantó, tan solo ésta frase ya te pone a reflexionar
    Gracias, gracias gracias apoyemos dando un 👍

  • @aurorasierra5395
    @aurorasierra5395 2 місяці тому +1

    Maravilloso, ¿a cuantos de nosotros nos a resonado éste tema? gracias por aportarnos esta valiosa información que contribuye a nuestro bienestar
    Gracias, gracias gracias

  • @chuyresendiz2944
    @chuyresendiz2944 2 місяці тому +1

    Gracias Mario...como siempre muy sabias tus palabras...yo era de esas personas que siempre se ponía al último y por muchos pero muchos años así fue, pero me cansé que muchas personas que apoye también me dejaban al último y aprendí que primero estoy yo...pero a veces esto me hace sentir egoísta ...tengo que trabajar en ello....
    Gracias 🙏🙏

  • @recomiendatarot
    @recomiendatarot 2 місяці тому +1

    Maestro Mario, un gusto escucharte como siempre. Gracias por tu trabajo tan profesional y generoso.

  • @irenesegovialopez8602
    @irenesegovialopez8602 2 місяці тому +1

    Gracias Mario me gustaría que siguieras hablando de este tema, mil gracias saludos

  • @lauragodinez6542
    @lauragodinez6542 2 місяці тому +1

    Gracias saludos Mario Guerra 👏🏻👏🏻👍🏼

  • @primaverareyes3543
    @primaverareyes3543 2 місяці тому +3

    Me cae como anillo al dedo este episodio, gracias por ello.

  • @florenciaalvarezleon219
    @florenciaalvarezleon219 2 місяці тому +3

    Muchas gracias Mario me encanta como abordas los temas, pones la situación pero también esos tips para poder enfrentarlos de manera amable, tajante , respetuosa y ponerme en primer lugar y no sentirme culpable porque entiendo que si estoy bien yo eso daré a los demás. Gracias 🎉 por esto tan valioso que compartes

  • @martinavalencia5007
    @martinavalencia5007 2 місяці тому +2

    Gracias Mario me gusto mucho boy a tratar de cuidarme mas y aprender a desir no como segieres Gracias por compartir esa valiosa information .

  • @grisellhernandez5504
    @grisellhernandez5504 2 місяці тому

    Mario has sido un parteaguas en mi vida después de escucharte en Martha me dí cuenta la violencia pasiva agresiva que ejercian sobre mi y yo también hacia a algunas personas. Y otras cosas más, me has ayudado a conocerme más. Por eso y mucho más Te amo Mario.

  • @merlycicela5780
    @merlycicela5780 2 місяці тому

    Solo con escuchar su canal me da mucha paz, gracias por compartir su trabajo

  • @aliciaguerrero2216
    @aliciaguerrero2216 2 місяці тому +1

    Siempre excelente Mario, me gustaría escuchar temas de tanatología, como superar las pérdidas, por favor 😔😔

  • @patriciamachorro7838
    @patriciamachorro7838 2 місяці тому +1

    Muchísimas gracias Mario, siempre muy interesante 😃

  • @cabreramarisol7241
    @cabreramarisol7241 2 місяці тому +1

    Excelente Mario muchas gracias

  • @olgadelatorre8486
    @olgadelatorre8486 Місяць тому

    Así es ❤️ Gracias por abrirme los ojos ❤❤❤

  • @adacallo7357
    @adacallo7357 2 місяці тому

    Muchas gracias por abordar ese tema, me ayudaste un montón, en especial cuando das los consejos o tips, podrías hablar de la procrastinación

  • @albertobonolamaravilla2531
    @albertobonolamaravilla2531 2 місяці тому

    Gracias por los tips. Espero tratar esto también en el taller de los problemas desde la infancia. Y luego, la salud, que recién estoy recuperando, me ha tirado al piso, y ahora me estoy recuperando.

  • @coolsongsguti3780
    @coolsongsguti3780 2 місяці тому

    Gracias por tu contenido🤗

  • @margarita4128
    @margarita4128 2 місяці тому

    Que joya de video, muy claro y práctico. Muchas gracias por compartir su conocimiento 😊

    • @fitnesselsa2959
      @fitnesselsa2959 Місяць тому

      Si verdad!!!?? Es que el es una joya❤❤ saludos❤

  • @urielvl1
    @urielvl1 2 місяці тому

    Muchísimas gracias siempre.

  • @armandoacevedo-ig1fk
    @armandoacevedo-ig1fk 2 місяці тому

    Gracias por el consejo 😢

  • @monicajuarezaguirre7436
    @monicajuarezaguirre7436 2 місяці тому +1

    Lo veo en televisión, saludos

  • @Mitsurikanroji7096
    @Mitsurikanroji7096 2 місяці тому

    Muchas gracias ❤

  • @castellanostapiafatimayoat2064
    @castellanostapiafatimayoat2064 2 місяці тому

    Parte 2 de auto cuidado por favor

  • @gladysofeliadiazsaucedo
    @gladysofeliadiazsaucedo 2 місяці тому +3

    Hola, ojalá pudieras abordar el tema de límites. Saludos

    • @MarioGuerramx
      @MarioGuerramx  2 місяці тому +2

      Hola Gladys, te invito a escuchar otro de mis episodio (solo en audio) dónde todo temas de límites. Aquí te comparto la liga: open.spotify.com/episode/74yhlcSSPjalJlhCgq1LxO?si=61c0d2c513e8427f
      Saludos!

  • @ElisaPena30
    @ElisaPena30 2 місяці тому

    Grande Mario

  • @marthagranados6952
    @marthagranados6952 2 місяці тому

  • @EugeniaLopez-y1d
    @EugeniaLopez-y1d 2 місяці тому

    🥺

  • @marymiranda492
    @marymiranda492 2 місяці тому +1

    Ay Lic Mario pero es que la culpa te hace creer que mejor hacer todo por los demás porque sino ni paz tiene uno 😢 termina uno diciendo: lo hago por mí para no sentirme mal 😢

  • @AlejandraCubillas-g2d
    @AlejandraCubillas-g2d 2 місяці тому +5

    Mario, ayúdame a realmente entender que el autocuidado no es solo para estar bien y poder entonces dar a los demás, sino porque me lo merezco y yo también tengo ese derecho a disfrutar por lo que trabajo ¿se vale?

    • @luzrom
      @luzrom 2 місяці тому +3

      Hola, no soy Mario, pero claro que se vale, se vale disfrutar los frutos de tu trabajo, también tu lo mereces, regalate un masaje, unos zapatos, unas vacaciones, si alguien depende de ti recuerda que para que ellos estén bien primero tienes que estar bien tu 😉

    • @VinildaHernández-x6f
      @VinildaHernández-x6f 2 місяці тому +1

      Si se vale🥰 es hermoso amarse a uno mismo, ❤ no es malo 🫂

    • @Curiosity93281
      @Curiosity93281 25 днів тому

      Amarse, cuidarse, respetarse y ponerse de 1ro es el amor más puro que puedes sentir y que mejor que sea hacia uno mismo. 🫂Ud se merece todo lo bueno de la vida, siéntase merecedor 🤍