Dann bin ich als ältere Frau ja total froh, daß mein Cholesterin so hoch ist; obwohl/weil ich mich ketogen ernähre :-) Und, daß ich mir von meiner Hausärztin keine Angst habe machen lassen und Statine habe "aufquatschen" lassen!!! Danke Julia!
Ich würde sagen, wenig Zucker, denn Zucker verzuckert die roten Blutkörperchen (Glykation). Generell wenig Inflammation. Natürlich rauchen und Luftverschmutzung kann die Gefäßwände verletzten. Bei Smog sind die Herzinfarkte und Schlaganfälle auch deutlich erhöht.
Dann bin ich ja mit meiner ketogenen Ernährung eigentlich auf dem richtigen Weg. Trotzdem hat sich mein LDL erst so stark erhöht, seitdem ich keto lebe?!?
Die Frage ist immer - ist es gesundheitlich relevant? Auch - was ist eigentich ein hohes LDL und vielleicht ist es auch normal nur die Grenzwerte sind mittlerweile so niedrig. Aber zurück zur Relevanz - die Studienlage zeigt, dass ein erhöhtes LDL NICHT mit einem RIsiko verbunden ist auch früher zu sterben. Ganz im Gegenteil. Gerade Ältere Pesonen zeigen eine bessere Lebenserwartung bei hohem LDL pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27292972/
Meine Mutter ist 85 Jahre alt und hat eine gesamt Cholesterinwert über 10. Ihr Trigl. ist 1,5 ... alles bestens, nur ihre Ärzte versuchen ihr immer statine zu geben, sie nimmt die nicht :D
Dann bin ich als ältere Frau ja total froh, daß mein Cholesterin so hoch ist; obwohl/weil ich mich ketogen ernähre :-) Und, daß ich mir von meiner Hausärztin keine Angst habe machen lassen und Statine habe "aufquatschen" lassen!!! Danke Julia!
DANKE!!!
Da bin ich jetzt als Betroffene sehr beruhigt. Sehr gut erklärt!!!
Super! Danke danke für diesen Beitrag! 👌👍
Danke so richtig gut erklärt anhand der Studien wirklich sehr hilfreich.
Sehr aufschlussreich, vielen Dank
DANKE !!
Läßt sich eine Kalzifizierung auch wieder rückgängig machen?!
Danke für die Beantwortung🦋
Sehr wahrscheinich ja - gibt aber noch zu wenig dazu. Aufhalten lässt es sich auf jeden Fall.
Das heißt, die Kardinalfrage bleibt; wie können die Verletzungen der Aterien verhindert werden?!?
Ich würde sagen, wenig Zucker, denn Zucker verzuckert die roten Blutkörperchen (Glykation). Generell wenig Inflammation. Natürlich rauchen und Luftverschmutzung kann die Gefäßwände verletzten. Bei Smog sind die Herzinfarkte und Schlaganfälle auch deutlich erhöht.
@@JuliaTulipanKeto Dr. Sten Ekberg beantwortet für mich diese Frage ausgiebig.
Also hab ich das richtig verstanden, Verletzungen z. B. durch Bluttests, der Venen, sind jetzt nicht schuld an Gefässverkalkungen?
Da brauchst du keine Angst haben.
Dann bin ich ja mit meiner ketogenen Ernährung eigentlich auf dem richtigen Weg. Trotzdem hat sich mein LDL erst so stark erhöht, seitdem ich keto lebe?!?
Die Frage ist immer - ist es gesundheitlich relevant? Auch - was ist eigentich ein hohes LDL und vielleicht ist es auch normal nur die Grenzwerte sind mittlerweile so niedrig. Aber zurück zur Relevanz - die Studienlage zeigt, dass ein erhöhtes LDL NICHT mit einem RIsiko verbunden ist auch früher zu sterben. Ganz im Gegenteil. Gerade Ältere Pesonen zeigen eine bessere Lebenserwartung bei hohem LDL pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27292972/
Meine Mutter ist 85 Jahre alt und hat eine gesamt Cholesterinwert über 10. Ihr Trigl. ist 1,5 ... alles bestens, nur ihre Ärzte versuchen ihr immer statine zu geben, sie nimmt die nicht :D
sehr vernünftig deinen Mutter :))