2 hours on weekends, complete a week of steaming dishes 懒人蒸菜备菜，健康不用开火，周末2小时搞定 | 曼食慢语

[@fayefuxiao549]

这个备菜系列简直太实在实用了， 给了我们这些孕中没有父母/家人在身边的大家很大的启发！ 曼曼最后还把食谱贴心整理了出来， 谢谢🤩💐

[@SunPyramidHeal]

請多享受陽光，多吃純素。牛奶、動物奶會導致乳腺癌。無動物蛋、動物奶、動物奶酪起司、昆蟲蜂蜜。1對1物歸原主：歸還每一位動物、昆蟲的每一口肉、每滴血、每滴湯汁、每一根骨頭、每一個骨髓、每一張皮。對不起。謝謝。

[@user16529]

從高中就開始看曼食曼語，已經過去10年以上了⋯時間過好快，然後曼越來越漂亮了

[@tinglingwei1056]

曼曼出品必属精品。谢谢你这么用心，不仅食谱高效实用，视频剪辑步骤清晰干货满满。谢谢❤

[@fcheauyun]

Amanda, 多分享这种懒人蒸菜😀

[@lambertgiang]

适合现在烦忙的生活又有营养。👍

[@zoedddd5907]

最爱的备餐系列 每次看都很有收获

[@li7067]

非常有用的方法，感謝你用心的分享🙏

[@michellelee1354]

敲碗要第二和第三集,也入手了蒸烤箱,希望能在周日解放双手又有好吃的

[@heronwhite8383]

Omg, all f your recipes look so yummy and nutritious. Thank you so much for sharing. I will surely prepare my meals in advance like yours. 👍👍👍👍👍

[@Li-kz8uc]

想看更多类似的菜谱！好方便啊！

[@greyburn1986]

备菜狂魔大喜 好多实用预制菜都是在amanda这里学的

[@mei3092]

感觉前两个菜也可以直接铺在米饭上做电饭煲焖饭？

[@flymug1512]

拿來蒸拖鞋都好吃😂😂😂突然聽到這句被嚇到😅

[@sl0523]

我祖籍就是湖南的. 湖南瀏陽的蒸菜很出名的.

[@eugenepxiang]

求低碳无糖无牛肉“预制菜” 😂

[@yaphuiyean4081]

厉害

[@jwc7285]

这次的视频咋么速度变快了那么多

[@SeO16348]

Hello Amanda, 我想问一下如果盒子比较深会蒸不透吗，大概是6cm深的盒子？

[@marcus2002able]

感觉放烤箱里也可以啊

[@盧奕丞-h4z]

😮一定要冷凍在蒸？

[@LIONY325]

大爱啊。

[@申小雨]

这保鲜盒貌似可以微波炉的那个品牌

[@賢-m2f]

方便

[@voxid1014]

明年该有年夜饭了吧😂

[@hihibb0405]

想问一下玻璃饭盒可以嘛？

[@Aeliaable]

骤冷骤热玻璃会炸掉吧🤣

[@申小雨]

无添加预制🤗

[@jjbalala]

请问那个是蒸箱？哪里可以买到？

[@J446688]

预制菜

[@MD-bk6xt]

那把剪雞腿的剪刀, 有人能告訴我那裡買得到嗎?

[@Rosesgarden1314]

IKEA

[@huiliu3531]

这个系列别停！！！！！

[@user-ok6gr1nv6p]

Are you single?
😁

[@Elara-77]

R u silly?