Як медитувати? Вступ до медитації - медитація для початківців

1:07 Про мене - Катя Кулик, викладач медитації
2:18 методи медитації
3:53 Навіщо медитувати
7:06 Практика медитації
Це відео воркшоп з медитації, в якому ви отримаєте відповіді на питання
- що таке медитація?
- які бувають техніки?
- як медитувати?
і спробуєте медитувати зі мною
Мене звати Катя Кулик, я медитую з 2012 року і викладаю медитаію з 2015. Сертифікований тренер з медитації, прожила в Таїланді 2,5 років, навчалася медитації у монахів. Викладала у Таїланді, Китаї, Україні, Молдові, Грузії, Вірменії, Таджикістані, Узбекистані, Киргизстані та Казахстані. Займаюся йогою, проходила навчання в Майсорі та Рішікеші (Індія).
Провела більше 20 ретритів з медитації та йоги в Таїланді, Україні, Грузії та Сербії.
Доєднуйтесь до нашого ретриту в Карпатах у липні
katiakulyk.com/happinesshabits...
Хочете зробити медитацію звичкою?
Давайте з нами на марафон медитації
katiakulyk.com/meditationmarat...
Запишіться на коучинг до мене тут
katiakulyk.com/
Якщо цікавлять ворпшопи з медитації для вашої компанії, напишіть мені і я з вами зв'яжуся
тут деталі - katiakulyk.com/meditationforc...
Дякую за те, що медитуєте з нами.
Наша місія - навчити всіх українців медитувати. Будь ласка, діліться каналом з друзями і давайте медитувати разом!

[@Medytuy]

♡ Навчись медитувати з курсом Вступ до медитації -

[@tania4863]

Дуже цікаво, я тільки стаю на шлях медитації. І мене особливо тішить що є можливість робити це українською. Дякую

[@user-gt2yv2ob4e]

Дякую за медитацію українською та приємний голос))

[@user-jc9kz7yg3m]

Ваш намір просто супер!І якщо хоча б половина українців буде медитувати,то країна розцвіте, дякую ❤️ все починається з себе❤️🙏🙏🙏🙏

[@user-py5ft9pv8h]

Щиро дякую ,класно!

[@user-rt1zz5ux5w]

Ви прекрасна! Дуже дякую

[@ivanstarko4019]

Дякую.

[@user-yz9tp8im5h]

Дякую🙏

[@annvin1266]

Дуже допомогло--доступно та просто,дякую.👏👍🏻

[@yulia1820]

Дякую, Катю❤

[@marinatrofimec9008]

Дякую за медитацію. У вас дуже приємний голос. На початку медитації почала плакати і не могла зупинитись але в процесі сльози закінчились і стало спокійно і тихо

[@denysdragan7063]

Дякую! Я довго шукав цікавих медитацій українською!

[@user-je1qz8jg5b]

Дякую за новий досвід, медитувала перший раз, наприкінці навіть трохи злякалася, таке враження що десь відлітаю.., боялася не прокинутися), медитацією хочу навчити себе розслаблятися

[@andriysavchuk1388]

Дуже вдячний за вашу медитацію, можна по більше таких управ🧘🏼‍♀️🧘🏼🙏🏻🕉♾

[@user-ik9yo2gh2q]

Мені дуже сподобалось, дякую ❤.Шукала українською, тільки починаю.😊Не замітила навіть що пройшло скільки часу.Дякую❤❤❤

[@nataliiaschutze5178]

Дякую, що ви є❤

[@Free_Ukraine_2014]

Дякую! Не стержень, а стрижень)

[@yuliatiasko]

Дякую 🙏🏻

[@bk_romb]

Дякую за Вашу працю!

[@dashamostovaya7787]

ДУЖЕ ВАЖЛИВО!!!