Как поддержать близкого человека правильно? 6 золотых правил поддержки
Вставка
- Опубліковано 9 чер 2020
- 🎁 Регистрируйтесь на онлайн-интенсивы ➤ mark-barton.com/free-intensiv...
✓ БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД САМОДИАГНОСТИКИ в закрепленном сообщении закрытого Telegram канала «Женщина, которая смогла» | МАРК БАРТОН → t.me/womancan_mb
✓ Закрытый Telegram канал «Женщина, которая смогла» | МАРК БАРТОН → t.me/womancan_mb
В жизни каждого человека случаются ситуации, когда появляется необходимость поддержать человека в трудную минуту. Но, к сожалению, далеко не все умеют подобрать слова поддержки и в действительности помочь близкому человеку справиться со своими проблемами. Именно поэтому, в сегодняшнем видео психолог Марк Бартон расскажет вам 6 правил, как должна оказываться эмоциональная поддержка любимого человека.
Вы узнаете как поддержать человека правильно, какой должна быть поддержка в отношениях, какие слова поддержки в трудную минуту подобрать, как дать совет, чтобы помочь близкому человеку, а также, чего делать нельзя, дабы не навредить или не испортить отношения с человеком, которому вы пытаетесь оказать поддержку!
Пишите в комментариях под видео, согласны ли вы с правилами Марка, как должна оказываться эмоциональная поддержка близкого человека? Как вы считаете, правильно ли вы подбирали слова поддержки?
#МаркБартон #отношения
====================================================
Подписывайтесь на наши соц сети!
ТГ: t.me/womancan_mb
INST: / markbarton_mb
ВК: mark_barton
FB: / markbartonrf
Видео на Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/video/watch/625...
По вопросом сотрудничества Кристина +7 910 475-40-24 (Telegram, WhatsApp)
❗ онлайн-интенсивы ➤ mark-barton.com/free-intensiv...
Здорово, что без музыкальных вступлений, заставок и прочего растягивания времени. Сходу к делу и по делу. Спасибо, Марк!
Да очень грамотно 👍
Да да да
Да, это прям большой плюс
Хотелось бы просто 6 золотых правил, без постельного белья, без тёщи и мужа .Нельзя просто сократить?
Всегда думала, что уточняющие вопросы показывают, что я внимательна, что стараюсь понять и поддержать
да да, только это может втянуть в долгую круговерть и дойти до нытья-копания
У любой женщины вагон эмоций ежеднвно, у мужчины-кулёк. Эти два существа несовместимы
@@donraffae5337 забавно, только вот откройте статистику самоубийств и вы поймете насколько это утверждение не верно. Мужчин погибает почти в пять раз больше (если не ошибаюсь, то 14 900 мужчин против 2 300 женщин и это на основе данных 2019 года) Девушки чаще просят помощи в психологических и физиологических потребностях, что очень помогает с предотвращением суицидальных наклонностей. В то время как мужчины пытаются перебороть депрессию и невзгоды в одиночестве, так как их учили, что "мужчин просто так сломать невозможно, они не плачут и они должны быть опорой". Однако мужчины тоже люди и они могут плакать, они не могут быть опорой в некоторых обстоятельствах и их тоже можно сломать.
В ряде случаев это конечно помогает. Просто тут речь шла скорее не о том, чтобы не уточнять ряд факторов, которые не относятся к теме на прямую и которые не меняют позицию "пациента" в позицию "учителя". Для данных категорий поведении люди ведут себя абсолютно по разному и после того как человек кого-то "обучил", то он не может дальше воспринимать себя как "пациента". Так же нами подсознательно процесс обучения расставляет иерархию таким образом, чтобы учитель был всегда выше. К чему это сводится? А к тому, что баланс совершенно идет не так как нужно. Когда человек рассказывает о своих проблемах кому-либо, то он считает, что может наконец-то побыть маленьким (или равным) и ему кто-то поможет. В тот момент, когда ему приходится много объяснять он возвышает себя иерархией выше, что приводит к мысле: "если этот человек ничего не понимает, то в чем смысл ему это рассказывать".
Я так считаю ✌🏻Если ничего не уточняет, значит либо слишком умный)) либо вообще не вникает в суть разговора
Эмоц.поддержка:
1)Внимательно выслушать (не перебивать, не отвлекаться на др.вещи) Уважение к эмоции партнера, быть в контакте, тактильность
2) Не задавайте уточняющих вопросов. Не нужно перебивать!! Задача: чтобы вышел поток информации из партнера
3) Не нужно давать советы! Совет дают, когда спросят
4) Безоценочность ( оценка действий- прямая пропасть с партнёром ) Обвинения, критика портят отношения
5) Не начинать приводить Себя в пример для успокоения
6) Не произносить формальных фраз, типа Всё будет хорошо!
Лучше сказать : Я рядом , я с тобой, я приму тебя в любом твоём состоянии . Проявить тактильность.
Войти в положение своего Партнера, сопережить с ним ситуацию !
а что если я не рядом с ним…
@@lilswaaaaggieпонимаю, но звонок может помочь... ощутить эту реальность, можно передать тепло словами
@@PolinaShatceva а если он иностранец?
@@milery2949учиться международному языку для поддержания диалога
@@milery2949ваще аустит
1) Внимательно выслушать.Реально.
2) Не задавать уточняющие вопросы-Слушать.
3) Советы Не давать.
4) Долой оценочное поведение.
5) Фразы "Всё будет хорошо" и т.д. НЕ применять.
P.S. ВОЙТИ В ПОЛОЖЕНИЕ ПАРТНЁРА.
Спасибо за аннотацию) очень кстати
Благодарю
И 6) не рассказывать, а как у ТЕБЯ было
Как раз все наоборот делаю.🤦 как вовремя случайно увидела это)
А ещё не надо говорить: «я ж говорила»... бесит когда так говорят))
То чувство, когда делаешь всё ошибки и считаешь себя умной!(((( Благодарю за видео!)
Да, тоже самое...
Боже! Где вы были когда мне было 20 лет?! Жизнь сложилась бы подругому...
Да....сколько ошибок избежали бы...печаль.
Я тоже об этом подумала
@@victorias8558 х9э8ээ 99⁹⁹⁹
Мне 22 и я думаю
Все может измениться)
Аналогично!
Не умею словами поддерживать, сразу переключаюсь на "что сделать".
Это тоже моя проблема )))сразу надо искать решение проблемы, давать советы....
Открытие после 18 лет жизни с мужем такое: мужу вообще не нужны мои советы, не потому, что он не ценит мое мнение. Проблемы он решит сам, либо посоветуется с друзьями и т.п. Он постоянно мне говорит, какая я молодец, когда решаю проблемы детей или ситуации на работе. И что он смотрит на моё спокойствие и тоже становится спокойнее.
100% и мне мужчина говорил так же что рядом успокаивается
Иногда человеку нужно просто высказаться.... И если он вам говорит, он вам доверяет, а не ноет... Не хотите слушать, не общайтесь. Но когда приспичит вам, не тащитись к ним.
👍
Я наоборот думала, что задавать уточнительные вопросы, это признак внимания
уточняющие вопросы- это сбивает с толку. когда приходите в магазин ругаться, вас должны засыпать такими вопросами чтобы вы успокоились и сместили свой фокус внимания
Ого! Перебивать, чтобы задать уточняющий вопрос - моё все. Буду работать над этим и устранять. Действительно, не очень приятно это.
Спасибо!
Я мужчина, и я полез гуглить слово швеллер 😁
Марк, ваши лекции надо читать в школе. Это однозначно. Психология отношений не менее важна , чем религиозное воспитание.
Это действительно золотое правило! Если бы мы все владели такой способностью, Мир был бы совершенно другим...
Спасибо Марк за напоминание! Будь здоров!
Какой Вы хороший!!!! Вот, сейчас у меня ужасный период в жизни, а смотрю Ваши ролики, и хоть немного становится легче
...Спасибо!!!! Рада, что есть, по крайней мере, один достойный мужчина в этом мире !!!!
С Таким подходом не удивительно, что вам тяжело...
@@xlebushek3029 Ну, я же не сказала, что единственный!!! )) Есть достойные!
Я в восторге от Марка! Как точно и доходчиво он всё объясняет,! Я очень благодарна Марку! Очень полезно послушать его всем!
☘Крассиво сказано эмоциональная поддержка, выбирая слова и не повышая голоса цветы растут от дождя и теплого солнца а не от грома.🙃хорошая тема.☘
И
Согласна на все 100%. Всё будет хорошо. Убийственная фраза. Объятья и ещё раз объятия!
Как поддержать человека в чате?
А если человек на данный момент в другой стране находится и у него проблемы, как его можно обнять, почему нельзя сказать человеку, что все будет хорошо?! Странно конечно 🙄
А если на расстоянии?
Я раньше грешила уточняющими вопросами 😬, сестра отучила))).
Очень полезная информация!
Anna Vik как отучила?
@@lenuspumpus наорала на меня, чтобы я не перебивала, а дала сказать человеку 😁
🎁 Бесплатные онлайн-интенсивы Марка Бартона
Регистрируйтесь ➤ mark-barton.com/free-intensiv?
...рассказывал мне, почему так долго просидел в гараже. Я не перебивала. В конце разговора:
- Чего я тут разошелся... ты же понятия не имеешь, что такое жиклер.
Пауза. Он смотрит на меня. Я:
- Карбюратор...
Видели бы вы выражение его лица)))))
Вы потрясающая！👍👍👍
В следующий раз теперь пригласит вас посидеть в гараже над жиклером коллективно)))
@@yung_sira5463 🙂 После того, как показала, как забрасывать спиннинг, разговоры на "мужские" темы табу🙂
Спасибо,буду пытаться научиться поддерживать свою Дочь! Как оказалось,я почти все делала не правильно,пытаясь вникнуть и уточнить...теперь понятно,почему Дочка говорит,что я не могу выслушать до конца и что она больше не будет мне ничего говорить! Психолог дочери сказала,что поддержка должна быть на 80%!Очень хочу научиться поддерживать!! Благодарю Вас!
вы такая хорошая и поддерживающая мать я в слезах
я надеюсь что у вас все хорошо, вы замечательный человек
Как меня злит фраза ,, все будет хорошо!,, по лбу охото стукнуть когда так говорят
автор лучший, без лишних слов, без воды, все по делу объяснил, уважение таким ❤️❤️
Если у меня проблема, мне нужно ее решение, а не утешение.
Не всегда бывает решение. Марк приводил пример ситуации с мамой.
@@alivlaaa8354 если нет решения ,то нечего мозги забивать ни себе, ни другим. А то получается одно сплошное нытье в итоге.
Если Вам нужно решение, Вы в конце скажете : что делать? посоветуй.
@@user-bf2jf5dl7x сменить обстановку - уход от своих эмоций, подавление. Это чревато тем, что вместо того, чтобы выплеснуть наружу эту боль, вы копите её внутри. Но рано или поздно пружина выстрелит гораздо сильнее. Может развиться депрессия вплоть до суицида. Нельзя уходить, надо проговаривать и тем самым помочь осознать. Сам от себя не убежишь
Когда мне говорят типо "Ой, у меня было такое же" или " у меня было и хуже" чюство что они обезценивают мои проблемы, мои переживания, мою боль.
Так и есть,или они не знают .что так нельзя говорить!)
Восхищаюсь Марком! Спасибо, за твои объяснения как правильно вести себя!
Благодарю Марк , за очень Нужный ролик ! Да у Вас , Всегда Интересные темы ! Вы СУПЕР профессионал !!!
Да, именно объятия и слова "я рядом" нужны. Мало кто это знает. Поняла это после потери мужа
А это понимают только те, кто находился сложных ситуациях
Вот бы в каждой ситуации уметь правильно подбирать такие логичные примеры как у Марка!
Из всех кого я ранее слышала, вы Марк конкретно и по делу!
Ваши ролики хочется смотреть да конца!
Спасибо вам за такую подачу!
Благодарю Марк,за отличные правила.
Вот про то, что надо просто выслушать и не приводить беды других в пример в самую точку. Когда я рассказывала подруге, что мама меня бьёт, она начала мне втирать про то, что ее мама вообще инвалидом ее пыталась сделать ради выплат, мне стало вдвойне хреново.
Спасибо, Марк. Эти советы актуальны в общении со всеми. Переводить разговор на себя- это распространённая манера среди подруг. Да, будем работать над собой. ☺
Какой же вы классный; красивый и умный. По больше бы таких мужчин как вы))) Умные и дельные советы даёте.
Здравствуйте, Уважаемый Марк ! Спасибо за ваше ценой программа !
Большое спасибо,Марк!
Спасибо большое Марк,за простые ,но очень важные советы.
Марк, прекрасный специалист.БРАВО!!! 👏👏👏👍👍👍💝
Очень мудрые слова. Действительно, что немногие люди умеют поддерживать. Другие же и перебивают ,или без интереса слушают, или банальные слова утешения говорят, которые вообще не успокаивают
Спасибо ,Марк !!! Класс!!! Наверно все зависит от воспитанности и чуткости !
Марк, вы умничка! Огромное вам спасибо!
Марк, спасибо большое, я Вас очень люблю и уважаю как человека и как психолога !!!!
Поняла, что совершенно не умею слушать, более того любую проблему партнёра перевожу на себя, вступаю в конфронтацию и провоцирую ссору. Как разорвать этот порочный круг не знаю, стараюсь вроде слушать, но всегда есть что сказать, и слово так и рвутся!!!
Когда мне плохо, то мой муж пытается ещё и обвинять меня и критиковать. Ушла от него.
Спасибо большое, очень сложно утешать любимых людей, когда тебя всю жизнь утешали неправильно. Спасибо ещё раз
Спасибо большое, я действительно сделала для себя выводы и оценила свои прежние ошибки.
Как к себе хочу так и к другим. Училась по жизни и выходило как ты Марк говаришь!
Когда пытаясь "поддержать" рассказывают, какой у них трэш был, это действительно бесит неистово
Ксения Петренко а мне наоборот интересно послушать как человек выкарабкался из похожей ситуации или чем дело кончилось) чужой опыт может быть полезен.
@@analex328 мне тоже интересен чужой опыт. При любой возможности его черпаю. Но когда я в состоянии наматывания соплей на кулак, мне не хочется слушать, как у кого было ещё хуже и он справился
это неумение и нежелание сострадать и поддерживать, обесценивание ваших страданий за счёт возвеличивания чужих/своих.
Благодарю,Марк за ценную информацию!!!!
Марк Спасибо за Ваш труд
ненавижу фразы: "все будет хорошо", "ты справишься" , " ты сильная"
А если так : у нас все будет хорошо и мы к этому будем стремиться , мы справимся, мы сильные. В нашем случае отлично получается)) и действительно все становится хорошо, справляемся, и сила духа крепнет)) мы твикс, так и живём))
@@vp6587 где таких мужчин найти только вопрос....
У меня с мамой проблема в понимании и поддержке. От неё я практически никогда не слышала таких слов. Лучше так, чем когда тебя постоянно критикуют, что ты всё делаешь не так.
Ага, ты поломала ногу,у тебя ребенку 3 года,тебе выставляют условие
Ты сильная женщина)
Спасибо, Марк. Очень хорошие советы, согласна с Вами.
Голос великолепный у вас! Приятно слушать такую речь!
Марк здоровья вам счастья любви и благополучия
Здравствуйте Марк! С большим удовольствием смотрю Ваши видео ,спасибо Вам !!!👍
Марк Спасибо вам за очень полезные советы! Желаю вам счастья здоровья и любви!
Все идут ко мне за поддержкой, но после этого видео поняла что я не умею, спасибо теперь я смогу помочь своим близким людям ещё лучше 🥹😊
Здравствуйте Марк! Благодарю за полезную информацию
Большое спасибо, я совсем не умею давать эмоциональную поддержку и все делаю наоборот, единственное, нее говорю" 👍✊😉Все будет хорошо" потому ,что сама терпеть не могу, когда мне так говорят. Теперь буду соблюдать 6 золотых правил обязательно!
Спасибо Марк ! Супер!
Спасибо, Марк, за это видео. Актуальная тема.
Благодарю Марк ,очень мудро 👍
Спасибо ,Марк, очень ценно)
Спасибо Вам большое за советы и видео!Вы талантливый умный психолог и красивый мужчина!С благодарностью.Елена
Спасибо большое за помощь.
Это очень важная информация)
И что самое главное все доступно объяснили.
Никаких вопросов)
Марк спасибо,все поняла,впредь буду придерживаться ваших рекомендаций
Grazie sei un psicologo magnifico! Grazie a tuoi lezioni mia vita familiare a ripreso di vivere in un ambiente più rilassante, più fiducioso, o superato anche tradimento da parte di mio marito! Grazie! Всем советую вашу невероятную помощь вы лучший психолог на свете! Благодарю! Удачи в карьере! 🍀😘
Спасибо, реально вот сейчас открыли мне на многое глаза. Очень полезное видео.
Спасибо Марк!!!!!
Побольше жизненных примеров. Спасибо.
Я всё это допускала в разговоре. Спасибо за информацию.
Очень полезная информация, особенно в плане "не перебивать"
Согласна с Вами.Утешить,это не все могут.
Благодарю безмерно 🙏🏻🥰
Благодарю. Очень много полезной информации.
У меня удачный 33-х летний брак, но всё равно нахожу много полезного в ваших видео. Казалось бы, всё давно должно быть отточено и проверено временем, но нет, наши отношения находятся в постоянной динамике, меняется здоровье, окружение, отношения на работе, появляются новые ситуации. Информация полезна, информативна, доступна. Спасибо!!!
Ого...как?)
Какое потрясающее толковое видео ❤ благодарю 🙏🏽
Благодарю, буду слушать..
Благодарю все исправлю ❤️❤️😍😍
По 5 пункту - во многих книгах пишут, что нужно приводить свой пример, чтоб человек не чувствовал себя неудачником, а знал, что и у других бывали похожие ситуации...
Запишите, пожалуйста, видео о том как правильно поддерживать мужчину, когда у него неприятности!
Да, только в книгах имеется в виду максимально похожий пример, который преподносится как "Да, у меня такое чувство было когда... , я чувствовал это, это и вот это. И я постараюсь тебе помочь, мы вместе с этим справимся." Таким образом вы не просто расскажете о неудаче, но и покажете готовность оказать помощь. Вы не просто покажете, что он не неудачник и что так со всеми бывает, но и дадите ему поддержку.
Но не пример, который сводится к тому, что вы рассказываете ситуацию, метод решения и фразы из разряда "ну-с, я смог и ты сможешь".
Благодарю!!! Очень позновательно...Жду ещё Ваши видео...Очень жду.
Спасибо, очень внутри откликнулось то, что вы говорите, увидела все свои ошибки, даже прочувствовала.
Добрый день! Спасибо большое за видео, диалоги стали более конструктивными!
Благодарю Вас!
Благодарю .все очень к месту и нужно . Ничего лишнего
Большое спасибо за совет! Как часто мы не знаем, что сказать и что делать и делаем эти ошибки, про которые Вы сказали.
Дякую за совет. Ждем продолженія харашох советов!!!
Спасибо за передачу,все полезно
Когда я чем-то делюсь с мужем, он говорит - у тебя как всегда ( типа всегда косяки ). Теперь уже ничем не делюсь
Как знакомо, а ещё говорит, что сама виновата, надо было сделать или сказать так то , а ты не можешь.
Он всё ещё Ваш муж?
Какой козёл
Часто можно услышать фразы от мужчины "у меня сломалась машина" и "ты опять сломала(фен, стир. машину микровалновку и тд.). Вот и вся мужская поддержка.
Mia Samhi 100%
Спасибо! Очень ценная информация у Вас!
Вы лучший,спасибо вам!!!
Класс. Вы такой мудрый. Очень приятно вас слушать!
Спасибо огромное, очень ценная информация
Согласна
Спасибо! Ну вот все точно, как вы говорите, так и происходит. Спасибо , все так понятно. Интересно. Ответили на мои вопросы!!!!
Очень полезные советы! Благодарю Вас! 🙂🙏
ого, всегда уточняла и думала, что делаю правильно, думала,что помогаю человеку раскрыться, а оказалось вот оно как, очень полезное видео👍👍
вы все мои ошибки рассказали😀 буду исправляться
Благодарю!!! Полезно и Актуально...!!!
А я люблю когда мне говорят ,что все будет хорошо
Благодарю,Вас
Все точно говорите.....👍🙋🏻♀️🙏💗