Muy buenas, soy Isabel y me gustaría saber del estudio que saco la OMS para trabajar el estrés que es parecido a Mindfulness. Gracias por tan buenos consejos, voy a integrar la aleación plena en cada área. ❤
Hola Massi, nos alegra saber que has encontrado en este podcast herramientas que te sean útiles y te ayuden a reflexionar sobre lo que te pasa, poder pensar la necesidad de cuidarnos como algo fundamental no solo para nosotros y nuestro cuerpo sino también para mejorar nuestra relación con los demás es un primer paso para adquirir conductas más saludables, gracias por comentar y acompañarnos del otro lado ¡Un abrazo!
Muy buena la charla, soy alumna estoy con psicología positiva, trabajo 24/7 sin descanso, y me exijo demasiado a tal punto que he llegado al limite y tomar decisiones , he cambiado hasta mi alimentación, mis rutinas. Es decir organizarme para tener un dia a dia organizada y llegar a todo, sin estresarme de hecho estoy practicando el mindfulness y es fantástico, es decir me enfoque y me organicé
Hola Janeth!, muchas gracias por escribirnos y comentarnos tu experiencia, esperamos que sigas poniendo en práctica los aprendizajes sin dudas permitirán que día a día mejores tu organización y bienestar, espero que tengas un excelente fin de semana ¡Un abrazo!
Yo hoy he practicado la aceptación.Hemos saludo tarde de trabajar . He perdido el bus . Pues a esperar q llegue el próximo . Puedo hacer algo ? Está en mi mano? ACEPTACION . Respiras y buscas un podcast de IEPP Que te aporte Paz . Aquí estoy jehehe 💪😘👏
Que bien! de eso se trata, después de todo enojarse con lo que no tiene solución solo genera frustración , muchas gracias por compartirlo ¡Un abrazo y feliz fin de semana!
Saludos cordiales, muchas gracias por contribuir al bienestar de las personas, me gustaría que abordarán temas de la infidelidad en la pareja, cómo superarla, la depresión. Gracias!
Hola! Muchas gracias por escribirnos y por dejar tu sugerencia 🙂, ahora mismo la dejaré anotada para que nuestro equipo la tenga en cuenta para el fututo, mientras te recomiendo algunos artículos y podcast en dónde hablamos algo en relación a ello, espero sea de tu interés, cualquier cosa recuerda que puedes escribirnos también por mensaje privado en nuestras redes sociales ¡Un abrazo ! www.iepp.es/problemas-pareja/ www.iepp.es/podcast-superar-crisis-pareja/ www.iepp.es/podcast-amor/
![El Quinto Evangelio - Audiolibro de RUDOLF STEINER - [1913]](http://i.ytimg.com/vi/FBWm3j2jT28/mqdefault.jpg)
MUCHAS GRACIAS, POR VUESTRO CONSEJO,BENDICIONES 🙏🙏🙏🤗🥰🇪🇦
Muy buenas, soy Isabel y me gustaría saber del estudio que saco la OMS para trabajar el estrés que es parecido a Mindfulness. Gracias por tan buenos consejos, voy a integrar la aleación plena en cada área. ❤
En cuanto a la personalidad, a mostrarlo con nuestra forma de vida y nuestros valores es el "heartfulness" de Kabat-zinn, y que me encantó
Estoy aprendiendo mucho con vosotras. Gracias por compartir ❤️🙏
¡Hola! Muchísimas gracias por compartir tu opinión con nosotr@s🤗¡Un abrazo Forte!
Hola amigas me hencanto la clase de ahora gracias gracias gracias
Gracias por compartir
Muchas gracias, me encantó!
Gracias a ti Tara! a nosotros nos encantan sus comentarios dónde nos hacen saber que lo disfrutan ¡Que tengas un precioso fin de semana!
Gracias. Los consejos me ayudan mucho porque a veces me siento cansada y aún así sigo obligando a mi cuerpo a que siga y siga y no es saludable. 🙏🏽
Hola Massi, nos alegra saber que has encontrado en este podcast herramientas que te sean útiles y te ayuden a reflexionar sobre lo que te pasa, poder pensar la necesidad de cuidarnos como algo fundamental no solo para nosotros y nuestro cuerpo sino también para mejorar nuestra relación con los demás es un primer paso para adquirir conductas más saludables, gracias por comentar y acompañarnos del otro lado ¡Un abrazo!
Gracias por este tesoro de podcast!!!!
¡Gracias a ti por escribirnos y acompañarnos del otro lado! Te mandamos un fuerte abrazo , que tengas una excelente semana 🤗
Muy buena la charla, soy alumna estoy con psicología positiva, trabajo 24/7 sin descanso, y me exijo demasiado a tal punto que he llegado al limite y tomar decisiones , he cambiado hasta mi alimentación, mis rutinas. Es decir organizarme para tener un dia a dia organizada y llegar a todo, sin estresarme de hecho estoy practicando el mindfulness y es fantástico, es decir me enfoque y me organicé
Hola Janeth!, muchas gracias por escribirnos y comentarnos tu experiencia, esperamos que sigas poniendo en práctica los aprendizajes sin dudas permitirán que día a día mejores tu organización y bienestar, espero que tengas un excelente fin de semana ¡Un abrazo!
Pues a mi me gusta la expresión “personalidad mindfulnes “. Me parece muy acertada pues cambia la personalidad a mejor
Sin dudas , nos lleva a pensar en un modo de vivir la vida con atención plena verdad? Gracias por acompañarnos y comentar ¡Un abrazo!
Yo hoy he practicado la aceptación.Hemos saludo tarde de trabajar . He perdido el bus . Pues a esperar q llegue el próximo . Puedo hacer algo ? Está en mi mano? ACEPTACION . Respiras y buscas un podcast de IEPP Que te aporte Paz . Aquí estoy jehehe 💪😘👏
Que bien! de eso se trata, después de todo enojarse con lo que no tiene solución solo genera frustración , muchas gracias por compartirlo ¡Un abrazo y feliz fin de semana!
Saludos desde Perú
Un abrazo directo a Perú para ti Martín!, muchas gracias por acompañarnos 🤗
Saludos cordiales, muchas gracias por contribuir al bienestar de las personas, me gustaría que abordarán temas de la infidelidad en la pareja, cómo superarla, la depresión. Gracias!
Hola! Muchas gracias por escribirnos y por dejar tu sugerencia 🙂, ahora mismo la dejaré anotada para que nuestro equipo la tenga en cuenta para el fututo, mientras te recomiendo algunos artículos y podcast en dónde hablamos algo en relación a ello, espero sea de tu interés, cualquier cosa recuerda que puedes escribirnos también por mensaje privado en nuestras redes sociales ¡Un abrazo ! www.iepp.es/problemas-pareja/ www.iepp.es/podcast-superar-crisis-pareja/ www.iepp.es/podcast-amor/