Как получать удовольствие от жизни, быть продуктивным и достигать успеха | Саморазвитие, мотивация

Часто мы воспринимаем удовольствие как награду за тяжелый труд, но на самом деле, это важный ресурс, который помогает нам быть продуктивными и наслаждаться жизнью каждый день. В этом видео я расскажу, как маленькие радости влияют на ваше настроение и успех, почему система “кнут и пряник” не работает, и как интегрировать удовольствие в вашу повседневную жизнь. В конце - простая техника “3 минуты удовольствия”, которая изменит ваш день! Не забудьте попробовать её уже сегодня!
_____________
Подписывайся, чтобы менять свою реальность без волшебных таблеток.
Каждую неделю я делюсь с вами практиками и алгоритмами НейроГрафики, а также разбираю простым языком процессы, которые происходят с каждым человеком.
_____________
📌 По ссылке ты можешь забрать полезные файлы для саморазвития:
Ресурс
5 шагов для наполнения своего ресурса на ежедневной основе
Планирование
Как достигать целей с учетом индивидуальных особенностей
t.me/Epshteinb...
_____________
📌 Посмотрите другие мои видео:
Прокрастинация помогает тебе достигать целей! Как?
• Прокрастинация помогае...
Как ВЕРНУТЬ ФОКУС на свою жизнь и НАЧАТЬ ДОСТИГАТЬ собственных целей.
• Как ВЕРНУТЬ ФОКУС на с...
_____________
📌Подписывайтесь на мои социальные сети
Мой Instagram
/ k.epshtein
Бесплатные алгоритмы НейроГрафики
t.me/neuroisrael
#достижениецели #фокусвнимания #работанадсобой #внимание #продуктивность #ЕкатеринаЭпштейн #этопро100

[@bethechange.galigreen]

100% права! Мне нужно еще учиться получать удовольствие, спасибо за рекомендации обязательно попробую 🙂

[@pokupatel_kz2364]

В наименовании не вопрос, а ИСТИНА!

[@K.epshtein]

100%!!

[@neliakim6031]

🙏🙏БЛАГОДАРЮ!ПОДПИСКА И ЛАЙК!!ЗАЦЕПИЛО!!БУДУ РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ🙏🙏👍

[@K.epshtein]

Легкого пути вам ❤️