모델 한혜진이 즐겨마시는 히비스커스 먹는법과 하루 섭취량에 대해!
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- Опубліковано 7 лют 2025
- 요즘 핫한 히비스커스 맛있게 먹는법 3가지에 대해 올려봅니다.
자세한 내용은 영상을 통해 확인해 주세요!ㅎ
오늘의 하우투-
*히비스커스는 따뜻한 Tea로도 즐길 수 있으며 냉침하여 데일리워터로도 마실 수 있습니다.
*특히 레몬을 곁들이면 더 맛있게 드실 수 있고
*차가운 성질을 가졌기때문에, 따뜻한 성질의 계피와 함께 끓여 먹으면 더 좋습니다.
*하루 권장량을 꼭 지켜서 음용해 주세요! ( 분말의 경우 5g미만, 꽃잎의 경우 10장 미만)
의사분이 건강정보 프로그램 나와서 히비스커스는 열에 약해서 팔팔 끓는 물보다 따뜻한 물에 먹는걸 더 추천한다고 하네요...
멋 모르고 그냥 먹었더니 엄청 쓰더라구요ㅜㅜ 저두 레몬티에 섞어 마셔야겟어요
그런데 중요한거 이렇게 먹으면 살이 안빠진다는거......ㅠㅡㅠ