Ya tengo 4 años con esto, y e mejorado aveces duro 5 meses más o menos bien porque no le hago caso y la tapo un poco pero luego vuelvo y recaigo, pero justo ayer estaba leyendo los comentarios en un video de otro canal y vi una persona que recomendaba mucho a este señor y lo busqué y la verdad desde que empecé a ver lo de enfrentar el miedo a morir de la anciedad me tiene miedo se que ya de aplicar lo que él dice todo esto se irá por qué a la verdad estoy harto de perder dinero y clientes en mi negocio por culpa de la anciedad y dé aveces no poder salir de mi casa por los síntomas , pero desde ayer se grabo en mi mente el nombre de este canal y que ahora es la anciedad que me tiene miedo a mi 😂😠😡 un saludo desde República Dominicana 🇩🇴
Estoy disfrutando enfrentar la ansiedad, me río de ella porque yo soy fuerte y ella es débil. Gracias Enrique, tu canal no tiene precio, sos un gran maestro!!
Esa es la actitud, ahora mismo me debilite mucho porque cambio mis síntomas a fuertes espasmos en las piernas pero no me rindo. Yo soy más fuerte que esa basura de miedo aaaaaaaarrhh.
Tengo 32 años y sufro desde los 17 ataques de pánico, ansiedad y estos últimos meses depresión... por la cual estoy actualmente medicada, cada mañana me levantaba con ganas de morirme, pensando que de nuevo, y otro día más iba a tener que estar luchando 24 horas contra mi mente . Desde que descubrí tu canal me ha cambiado muchísimo la forma de afrontar cada vez que me da un ataque. Antes iba corriendo a por mis pastillas , yo pensaba que era la única forma de poder vencer ese estado de ansiedad tan elevado que me daba. Ahora cada vez que me da , le digo a mi mente todos tus trucos para ridiculizarla y sentir que puedo con ella . Aunque es un proceso largo y costoso, gracias a ti poco a poco , se que voy a poder controlarla al 100% . Eres un ángel 👼 . Millones y millones de gracias y aún así me quedo corta 😊
Hoy la ansiedad me estaba atacando de nuevo como los días de mi vida hace años que sufro de la ansiedad pero hoy me puse de valor y le dije a mi ansiedad ya no tengo MIEDOOOO le grite le desafíe con todas mis fuerzas..y después lloree no se si de alegría tristeza o que pero me sentí liberada Gracias de ❤
Antes de saber que tenía ansiedad y toc pasó un año y recuerdo que un tiempo después cuando supe que tenía este transtorno recuerdo que estaba orando y le dije al Señor que cómo iba a superar esto y su respuesta en mi mente fué:ENFRENTANDO EL TEMOR y le dije cómo? Y su respuesta fue:POR MEDIO DE LA PALABRA Y así ha sido un pasito a la vez. Luego con el tiempo fué poniendo en mi camino canales como este en los que se confirmaba lo de enfrentar el temor. Así que sigamos adelante. Bendiciones Y con el tiempo empecé a conocer
Estuve unos días en mi pueblo, cerca de Córdoba Argentina, lo pasé en el campo x lo tanto, alejada d la tecnología, debo agradecer eso, como la posibilidad q me regaló la vida d encontrarme con Enrique a través d los vídeos. Extrañé muchísimo d su compañía. A todos les recomiendo seguirle, El y mi deseo de superar mis síntomas hacen q mi vida desde hace un tiempo, sea totalmente distinto... Lo recomiendo siempre, "Lo Amo"! Gracias
DISCULPAME LA EXPRESION PERO LA CAGASTES ERES EL MEJOR TERAPISTA QUE EN VISTO EN REDES SOCIALES ERES LO MAXIMO UNA BENDICIÓN PARA millones de seres que tienen esta enfermedad silenciosa.
Muchos consejeros y sicólogos Me an tratado y ninguno me sirvió para nada . Y si ahora ya te quieren imitar ah ti Enrique ,eres único , yo no volví con ningún sicólogo . Desde que te encontré gracias !!
Enrique villanueva mil gracias como siempre, yo soy una de esas persona que desobedecio al psicólogo y a mi familia cuando me escucharon decir, dame más! Dame más fuerte! Matame ahora! Y hoy puedo decirte que ya llevo dos meses sin padecimientos y aun sigo entrenando a mi mente y subconsciente, saludos desde la Ciudad de México
Hola ví tu comentario en un vídeo de la ansiedad me tiene miedo y me tomé el atrevimiento de escribirle para preguntarle cómo le hizo para salir de la ansiedad
Hace 17 años sufro de ansiedad , no te puedo explicar la felicidad q me da escucharte , cuanta esperanza me das! Voy a seguir tus consejos y después te cuento mientras tanto seguiré escuchándote, gracias!
Wao leyendo estos testimonios tan positivos del Sr. Villanueva se me eriza la piel, que aporte tan importante esta realizando gratis este brillante profesional, yo padezco de ansiedad hace más de 30 años, pongo a sus videos y en verdad es un terapeuta que identifica y recomienda sin tapujos, mucha salud y protección divina para ud Enrique❤❤❤❤
Buenas tardes desde gran canaria España. ..Hace. 40 años que padezco de ataques de pánico y ansiedad depresión. ..pero siempre estoy mui positiva y he ido ha muchos psicólogos y psiquiatras. ...hoy en día. Sólo voy a la psicóloga. ........Hace dos meses creo yo que fui ha la farmacia cercana de casa y me estava dando los síntomas dije ...lo que el doctor dice en este video y me funcionó. Xk haya aprendido ha vivir con estas enfermedades. .eso no quiere que no sufro. ..animó y paralante para tod@s las personas que tengan algún síntoma. No te pares para que venga nadie hacer lo que tenemos que hacer nosotros. ....Muchísimas gracias Doctor. Dios les de mucha salud para tod@s 😀😀😀🍃🍃🍀🍀📚📚.para las personas que les guste leer .lean libros de auto ayuda
Soy un adolescente de 20 años, me has ayudado bastante, e trabajado con la ansiedad y pensamientos tontos, pero no me de tienen, me metí hacer ejercicio, ahora estoy trabajando los fines de semana, y también regrese a la universidad, me siento al 90% de recuperación, sólo quedan como los pensamientos, ya no me dan miedo, simplemente sigo con mi vida, los problemas físicos ya se fueron. Gracias a a ti, y a mí, todo está mejorando. Saludos
@@davidzarricuetaa.7334 Mi estimado David los electrocardiogramas fueron muchos, quedaron en el pasado ya me olvidé de ellos . Ahora estoy aquí y ahora en el eterno presente, vos también estás en el aquí y ahora donde Enrique Villanueva, nos abre un abanico con distintas modalidades fíjate cuál resuena con vos y practicala, yo lo hice y me ayudó muchísimo ya no tengo miedo, porque tengo las herramientas. Vos podés !!!
Muchas gracias no sabe cómo me has ayudado me dan atakes de miedo con lo de k de virus me encontré con tu video no sabes cómo me ayudó Dios te bendiga saludos de Macallen tx hoy viernes 24 de julio esta pandemia es muy difícil
Un dia que mi ansiedad estaba al maximo, mi hijo en esos momentos tenia como 13 a 14 años y me dio un miedo que si le hiciera un daño y me sentia aburrida😭, y un dia me grite y me dije, si le voy hacer un daño entonces que sea ya!!!!! Y por magia se fue ese miedo y volvi amarlo con todo mi corazón 💕
Hace 4 años de la nada y sin esperarlo me dió mi primer ataque de pánico y ansiedad en un aeropuerto. Desde entonces se hizo un problema frecuente. Hace unos 5 meses ví tu video y llevo desde entonces usando éste método junto con técnicas para aplicar la Ley de Atracción y quise regresar a darte las gracias pues de verdad que funcionó! Puedo decir que ya estoy totalmente curado de la ansiedad. Ha desaparecido en su totalidad. Gracias, gracias, gracias. Dios te bendice!
Por Dios comos te agradesco, te cuento mi rutina 5 am oración, Win Hof ducha con agua fria basito de agua, 6 vueltas a un campo de futbol, y me di cuenta exactamente de lo que dives en este video estaba haciendo.todo esto por miedo ahora lo hago consientemente que estoy trabajando por mi salud y no por miedo a la ansiedad
Esas personas que dan manita abajo son personas que no tienen ni idea delo que es la anciedad ...... llo x mi parrte te doy gracias enrique exelente video🤗🤗🤗
Yo igual anelo superar esto ..q aunq ay beses q siento q empeoró los ataques de pánico son horribles pero se que si voy de la mano de Dios lograre dejar atrás todo esté mal
@@mojoovega5771 andale ese es el proceso dejar sentir todo los sintomas en el cuerpo no tratar de que se vallana sino dejarlos sentir y perderles el miedo un dia estamos bien otro dia no y asi la vamos sobrellevando tratando de sobre llevar estos sintomas pero poco a apoco animo no estamos solos como tu y llo ayy muchas personas mas con este problema son horribles los sintomas lo se eso de sentir perder el control y los pensamientos horribles es lo peor pero ai que confiar en dios y verle el lado positivo atodo esto tratar de cambiar nuestro estilo de vida al final de cuenta x eso aparese la anciedad x como llevamos nuestro ritmo de vida .. animo recuerda que no estamos solos🤗🤗🤗
@@gamalupithha si lose no queda más q echarle ganas aunq los pensamientos nos ganen ay q tratar de superarlos con valentia ...no digo q m de gusto q Aya personas más con este problema pero si siento ánimo de saber q no soy el único xq m daba más miedo pensar q yo era como una rara espesie pero ánimo amiga a echarle ganas y apoyarnos el uno al otro con cosas positivas
es la segunda crisis que controló en un año , me paré y la enfrente con poder ! yo puedo yo soy capaz yo soy fuerte ! y estoy esperando la 3era crisis para darle batalla porque soy una mujer fuerte y sana y puedo con Todo ❤
que cierto...si muchos psicologos o psiquiatras..que solo cuando llegas a su consulta..ni te miran..solo se dedican a mirar ordenador..mandar tratamiento y proxima cita..y nk te dan orientacion..una verguenza que nunca mas consentire ..pot ellos yo no avance durante muchos años....enrique mil gracias..nunca es tarde.
@@LaAnsiedadMeTieneMiedo te sigo y encuentro consuelo❤ llevo dos semanas pesimo es un ardor en el pecho mi cabeza duele desespero me han echo examenes todo sale bien🙏ayudame es desesperante 🙏
Fue Dios que puso los videos de este hombre en mi camino a la recuperacion, he visto diferentes videos de terapistas y este es el mas empoderador, llevo solo un dia viendolo y ya me siento mas en control, Dios te bendiga Enriquez...Confien en Dios siempre el es grande y no.nos a dado un espiritu de cobardia sino de coraje y el enemigo del miedo es el coraje... Dios los bendiga y pa lante...❤
Primero acepté , no fue Fácil pasó un año todo el proceso y ahora no le tengo miedo , aprendí a enterme en cada situación y el afrontar todo los miedos . Y sin duda me cambio la vida mucho mejor la ansiedad llega a tu vida para cambiarte en una mejor persona . Y me hizo encontrar mi pasión gracias a la ansiedad.
Cuando yo encontre a este Ser Estaba en el proceso mas critico de mi ansiedad con ataques de panico 6 7 y hasta ocho veces al dia y no soltaba mi celular escuchando su metodo y sus sabios consejos los cuales segui al pie de la letra , me sané Ya No sufro de ansiedad Gracias Enrique 🙏 aunque no te conosca personalmente te quiero mucho y siempre seras especial para mi.❤ Yo recomiendo todos tus videos.
@@susanapintos1875 relájate hermana, la Ansiedad no es mortal a pesar de los desagradables síntomas físicos y mentales, hay que perderle el miedo y saber que es común y se puede curar!!!
Querido Enrique....no paro de recomendar tu canal a cada persona que me cruzo!!! ...❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤hiciste milagros en mi vida...me aclaraste todas las dudas de una manera impecable!! Bendiciones y abundancia en tu vida😘
Buenas noches yo estoy por fin enfrentando de una vez por todas mis 17 años de ansiedad intermitente. Uso el método de Shock Emotivo que indica Enrique y además hago mucho deporte y algo que me ha gustado mucho y me enseña a tener valor para enfrentar el miedo que ocasiona ansiedad, mediante el método de WIN HOFF. saldré mas pronto que tarde de una vez por todas de esta pesadilla que quita color a mis días
"Yo soy aquí el que manda, yo soy aquí el jefe; yo soy aquí el depredador, yo NO soy el conejo que está huyendo, ahora vas a ver quién corre" JAAJAJAAAA ⚡⚡⚡
@@valescaandrade5072 me puse a dialogar conmigo misma una plática profunda.. Que era lo que temia en este caso a morir. Le dije a Dios si en tus planes esta que me muera y sienta esto lo acepto, pero si no ayúdame a salir adelante confío en ti. También viendo estos vídeos del canal, estoy llenfo a terapia tambien.
No te catigues así no tiene nada que ver la cobardía acá, cuando ya te das cuenta de eso de lo que haces cuando tienes esas sensaciones de ansiedad estás preparada para enfrentar y ganar... APROVECHA
Holaa me llamo maxi y tambien tengo ansiedad,estres y ataques de pánico, tengo 24 años estoy peliando mi batalla hace 2 años casi.. ya pase por todos esos síntomas,taquicardias, dolor en el pecho,hormigueo en las piernas y manos, dificultad para respirar, contractura de músculos y huesos, mucho dolor de nuca y músculos, calambres, nervios, temblor en el cuerpo, mareos y demas sentir que te morís x un ataque de panico es lo peor que le puede pasar a una persona o que te va a dar un ataque cardiaco sin saber lo que tenes hasta llegue a pensar que me iva a agarrar un acv de la tencion que tenia en la cabesa en ocaciones.. estoy asiendome estudios del corazón y tiroides para saber que mi corazon este bien y poder acerle frente a todo.. esto busque soluciones y ejercicios para bajar la ansiedad y en ocaciones me resulto unas veces si y otras no me deribaron a psiquiatra y psicologos tambien ,todabia no fui a ningun lado solo estoy esperando los chekeos del corazon y tomando clonazepan de 0,5 cada ves que me pasa esto en cualkier momento del dia o en el trabajo en el momento que me pasa tengo miedo me pongo muy nervioso pienso que voy a quedar todo doblado de los nervios como si fuera que me va a agarrar convulcion jamas me paso ami cuñado le pasaba asi tambien.. mi papa padece de esquisofrenia pero yo pienso que no tiene nada que ver con lo que ami me pasa buscando soluciones en internet te encontré y me esta resultando o piemso que me esta resultando voy a seguir tus pasos saludos desde Argentina ojala me sirva todo esto si me podes dar un consejo te lo agradeseria de todo corazon bendiciones
@@KarenHernandez-on9sd mire lo bonito de la vida, MIs pensamientos los ordene en una ilusión que tengo disfrute el paisaje las tardes , mis hijos siempre con pensamientos bonitos, me iba. Un cuarto oscuro en al tranquilidad Asia yoga me ponía a dar masajes en mi nuca espalda y me entregaba ala relajación eso ayuda mucho
@@KarenHernandez-on9sd y mirando los videos de ansiedad donde dicen que no es nada e Doris u ro nomás de nuestra mente aprendí a enfrentarla tal cual no es nada nada es una ilusión nomás
Muchas gracias Enrique por tus videos. Hace 3 meses empecé a padecer TAG, y al dia de hoy ya no le tengo miedo a la ansiedad, y mi mente tampoco confunde el miedo irracional con el miedo real (ansiedad que es necesaria en nuestro cuerpo). Me ayudo mucho el ir a terapia a un psicoterapeuta, sin embargo, tus videos me ayudaron en gran manera para complementar las terapias. Es importante cuando uno siente ansiedad el saber perderle el miedo, que es basicamente lo que mencionas en este video. Tal como tu dices, le pierdes el miedo a la ansiedad y ya esta la batalla ganada. A toda la gente que padece o padecio por esto es necesario tener presente que lo mas importante es perderle el miedo, no convertirnos en victimas y ser fuertes para poder sorbresalir, como dice mi psicoterapueta, la sanación depende de uno mismo. Animo a todas las personas que estan en proceso de recuperación y motivarles a que con esfuerzo diario se la puede vencer y volver a ser esas personas alegres, vivas y como yo digo hasta mas fuertes que antes de empezar a padecer TAG, pues ahora hasta los miedos que tenia a las arañas o alturas se me han ido, y pues yo tome al TAG como un proceso de crecimiento (espiritual, humano, social, etc) mas que un transtorno que me acabe la vida. Dios te bendiga mucho Enrique y todas aquellas personas que comperten tu hermosa profesión que hacen la vida de muchas personas una vida mejor.
2021 sábado 23 de enero Encontré este video por que pensé que con hipnosis y tratando de calmar la ansiedad pasaría pero no los síntomas no desaparecian y yo pensaba que estaba haciéndolo bien hasta que encontré este video y ahora que sé lo que tengo que hacer voy a enfrentar a la ansiedad por que no soy su juguete ya me cansé de soportar los síntomas Matame Matame y hazme sentir mal que mi pecho explote y que mis manos tiemblen y destruyeme dame lo peor que tengas vamos ya no te tengo miedo ya sé que huir no me sirve y si no me sirve huir voy a enfrentarte.
Hace aproximadamente un mes descubrí este canal, tengo ansiedad,depre y ataques de pánico desde los 10 años (actualmente tengo 29) después de años de terapia y psicofármacos estos videos me están ayudando de una forma INCREIBLE. Gracias Enrique, realmente gracias a vos tengo herramientas para afrontar los ataques de pánico y sobre todo logré entender el porqué de todo esto. Ningún psicologo logró todo lo que me ayudas. Saludos desde Argentina!
@@flowakee.g8127 uno no sabe la causa exacta pero en mi persona creo que fueron varios factores, desde convivir con una familia problemática y tóxica, de la vual tuve que alejarme hasta preocuparme excesivamente de situaciones que me pasan. Son varias las causas.
@@baktunkosmico8361 inyecciones de vitamina? Es la primera vez que leo eso. Que vitamina? Es raro porque hay vitaminas que están en los alimentos o en suplementos
@@shuLyvioLet si SOS de Argentina Julieta hay unas vitaminas del complejo B12 llamadas polper,son unas botellitas bebibles,a mi me han venido muy bien,las tomé todas las mañanas por 3 meses,luego pare 3 meses y retome. Sufro de pánico y agorafobia hace años!! Prueba son buenísimas! Cariños soy TMB de Argentina!!!
yo creo qeu estoy en una zona comoda ya. Me pase dos meses en casa , tranquila, haciendo yoga, me siento bien el 90 % del dia... pero ahora tengo que empezar a ir a estudiar de nuevo, trabajar, etc, y no queiro enfrentarme de nuevo a esos sintomas diarios... Se que lo voy a hacer porqeu me falta un año para terminar mi carrera y no voy a rendirme justo ahora... pero me di cuenta que estoy muy bien asi en mi zona de confort, y quiero curarme al 100% para llevar la vida que queira con los planes que tenga a futuro. gracias Enrique!
Hola mu nombre es Dulce Hernandez de Rep.Dom tengo más de un año sufriendo de pánico de ansiedad, desde que te estoy escuchando y asiendo los ejercicios de respiración profunda ya me estoy sintiendo mucho mejor. Enrique muchas gracias por tus consejos que papá Dios te siga bendiciendo
Estoy saliendo adelante gracias a Enrique y también le encontré el lado positivo al pasar por la anciedad aprendí a valorar la vida . Empecé hacer ejercicios deje de fumar , estoy adelgazando y la verdad me empecé a quererme más
Enrique hoy tomé el metro iba acompañada pero ya cada vez salgo mas. Te lleve en mi cabeza y repetía tus palabras. Eres una bendición te deseo éxito en la expo y tienes tu casa en la. Ciudad de México y q vengas a probar las tostadas que hace mi mamá. 😇😇😇😇 Soy tu fan...
Gracias Doc Enrique gracias a usted ya no le temo a la Ansiedad le pedí q me diera más y más para q yo ya no le temiera pánico al medicamento a enfermarme y poco a poco lo fui superando a hora soy más fuerte ya no más
Cómo le ases yo tengo ansiedad xviajar no puedo tengo que en un auto con mi esposo sino no puedo y aún así me da y eso me a limitado mi vida es muy triste 😥. Dime xfa
Enrique no hay palabras para decirte lo GRANDIOSO que eres..no se que hubiera sido de mi sin tu AYUDA….yo estoy super bien Gracias a tus videos..yo estoy viendo todos los videos uno por uno..DIOS TE BENDIGA..saludos desde Texas
Yo creo que ya no tengo ansiedad..CUANDO LLEGA UN PENSAMIENTO NEGATIVO AUTOMATICAMENTE MI MENTE LO COMBIERTE EN POSITIVO...EJEMPLO AMI MENTE LLEGA UN PENSAMIENTO QUE DICE... no vallas te puede dar el panico...y mi mente rapido dice VE Y SI TE DA EL PANICO QUE TE DE HAY MISMO LO ENFRENTAS Y PUES ME ARMO DE VALOR Y ME VOY SIN MIEDO...YA ASE VERIOS MESES QUE NO TENGO MIEDO NI SINTOMAS NI NADA...APOLLO A MUCHAS PERSONAS Y YA VAN SALIENDO ADELANTE..CREO QUE YA SUPERE LA ANSIEDAD Y SI REGRESA QUE REGRESE AKA LA ESPERO...😊😊😊
Enrique muchas gracias paro escuchando tus videos y enserio tomo mucha fuerza me hago más fuerte y me tomo más de valor para enfrentar a mi síndrome de panico gracias se que venceré esto afrontandolo y con la ayuda de Dios 🙏🏼❤️
Viví 1 año con dolor continuo en el lado del corazón y me asía mil estudio en el cardiólogo todo me salía bien pues no me explicaba porq luego comprendí q era miedo a morir de algo del corazón y justo era lo q tanto me dolía un día me re cansé de todo de ir a las guardias de ir de médico en médico y dije ...YA MUERTE LLÉVAME DALE LLEVAME YA YA NO QUIERO VIVIR ASI LLÉVAME Y ES INCREÍBLE Q SUFRIR DURANTE UN AÑO ESO CUANDO LO ENFRENTE Y ME ENTREGUÉ A LA MUERTE DIJAMOS SE FUE ESE DOLOR MOLESTO Y HAY SUPE Q LOS MIEDOS SE ENFRENTAN AL IGUAL Q ENFRENTE MUCHOS SÍNTOMAS COMO PARALICIS DEL SUEÑO Y PANICO YA NO CORRO A LAS GUARDIAS AHORA LO CONTROLO PERO SI ME IDENTIFICO LO DE LA CHICA Q SANO 80 POR CIENTO PERO ME QUEDA UN 20 Q ESPERO DESAPAREZCA PORQ AUN TENGO ALGUNOS VÉRTIGOS DE MAREOS CUANDO SALGO EN ESO ESTOY LUCHANDO HOY GRACIAS POR ESTE VIDEO
Lo que dice este hombre es verdad. He sentido síntomas de los más raros y pensamientos abrumadores y que me convencian de estar loca. Me canse y ahora lo estoy enfrentando y poco a poco los sintomas se estan yendo y sobretodo mi mentalidad esta cambiando que es el foco del problema en la ansiedad. Me siento mas fuerte!!!
@@miss.c se me quitó la ansiedad por completo gracias a más canales que este y sobretodo a un trabajo personal que a día de hoy sigo trabajando. Tienes que buscar la causa de tu problema para que los síntomas se disipen, sea cual sea. A mi poco a poco se me fueron todos los miedos y síntomas y si estoy loca pues nada que se le va a hacer, lo que no voy a hacer es añadirle miedo a mis pensamientos. Lo que tenga que ser será.
@@thetinana3439 estoy pasando por lo que ya experimentaste y es horrible, te hace dudar de ti misma. :( agradezco muchísimo que hayas respondido mi comentario.
Vine porque vi muchas personas lo recomendaban, Sonreí en todo el trayecto con una mente positiva, ya hace unas semanas no me daba como antes puedo decir que estaba estoy y mejoraré hice los pasos que dijo funcionan. Dios es fiel bendiciones a todos si se puede!
Enrique yo trabajé en GNC y no sabes cuánta gente con ansiedad. A todos les recomendé tu página. No te digo esto para q me agradezcas te lo digo porq es muy importante la información que tú nos compartes. Te felicito de corazón. Hay mucha gente con esto. Bendiciones
Fui diagnosticado con TAG hace años, estoy medicado actualmente, tomando Alprazolam .50 mg y carbamazepina en las noches ya que sufro de insomio, deribado de que empeze a manejar moto por primera vez e internamente mi cuerpo no canalizo bien la ansiedad del miedo, y empezó de nuevo, ahora manejar carro me ocasiono no dormír bien estando medicado. Vi en la red UA-cam tu canal y estoy aprendiendo. Aun no tomo de nuevo la moto a manejar pero quiero poner prueba de nuevo mi cuerpo con lo que nos enseñas en tus videos, con este seria el tercer video que veo de tu canal
buenas tardes enrique gracias gracias gracias dios te bendiga eres un gran ser humano hace 4 meses me sentía muy mal hasta que llegue a sus vídeos y comencé a poner en practica todos sus consejos y el cambio a sido grandeee ya casi no siento los síntomas y sin medicación de ningún tipo solo con tus consejos y claro con la fe en dios por delante y les digo a las personas que lean este mensaje que si se puede claro que se puede solo tenemos que poner mucho empeño y luchar con constancia paciencia amor por nosotros mismos y mucha fe en dios y en el senor ENRIQUE VILLANUEVA GRAN SER HUMANO.
Tengo la esperanza que muy pronto esté entre tus planes hacer una gira por Mexico, principalmente en Chiapas, yo seré el primero en estar ahí. Dios te bendiga Villanueva.
Hola don enrique yo hace 3 semanas voy sufriendo de esto de la ansiedad soy un joven de 15 años pero me recomendaron este canal y al ver recien este video me a dado fuerzas para enfrentar lo que siento gracias!! ❤️
@@everdomar8853 Hola ya este comentario lleva 4 años y hoy en día gracias a papá dios y a Don enrique ya no tengo ansiedad ya enfrente mis miedos y ahora si me siento mas libre que nunca. RESPONDIENDO TU PREGUNTA DE MI PARTE CUANDO TENIA LA ANSIEDAD ME DABA DOLORES DE CABEZA Y ANGUSTIA DE (MORIRME, SE ME ACELERABA EL CORAZON) Y MIEDO A SALIR PERO TODO ESO ME PASO LLEVANDO UN TRATAMIENTO Y SOBRE TODO SANAR LA MENTE YA QUE ELLA ES LA MAS LETAL QUE TE PUEDE PERJUDICAR.
Resien acabo de ver tu canal ,tengo estrés pos traumatico, eso es lo que dijo el psicólogo. Sufri un accidente de tránsito donde falleció una amiga y yo estaba 6 dias en terapia intenciba aun principio cuando salí del hospital, solo eran las molestias de la cirugía y dolor de la espalda, pero a los dos meses me vino esta ansiedad insomnio por miedo a morirme o que me de alguna enfermedad grave ,temo por todo incluso ver a mis hijos y pensar en su futuro nada me anima, la presion se me sube y baja y se me fue el apetito logré bajar de peso de 92 a 76kilos, algo que me era antes difícil lograr, pero ni eso lo puedo disfrutar...ayúdame por favor veo una luz en tus palabras.
Hola Enrique, en Enero del 2018, comencé a experimentar un primer ataque de pánico, gracias a tus vídeos, sobre todo a las afirmaciones he superado el trastorno de ansiedad, todo me daba miedo, ahora me siento tan fuerte o mas que antes. Dios te bendiga siempre, eres un ser humano maravilloso, gracias!
Tengo toc, y te descubrí hace unos días, mí vida se convirtió en un infierno y me has dado una salida posible, te escucho a toda hora porque todavía tengo miedo pero no pienso aflojar, muchas gracias Enrique.
Mucho tiempo leyendo y escuchando a psicólogos sobre ansiedad pero la capacidad y el conocimiento de Enrique no tiene comparación con el resto sobre este tema; es impresionante como explica y como te hace entender todo. Los psicólogos deberían aprender de vos Enrique. Gracias por intentar hacernos entender y aprender a curarnos.
Estos videos me están ayudandoucho con la ranciedad ya tenía 6 meses sin tener ranciedad volví de nuevo para luchar contra la anciedad no me va a ganar
Dios te bendiga, agradezco a Dios por ponerme este video en este momento tan difícil que estoy pasando en mi vida, soy fuerte y se que muchos aquí que leo sus comentarios si se que también lo son, solo quiero decir que mucha fuerza, y digamos estos tres pasos y salgamos a enfrentar esta gran batalla
Le agradezco su respuesta. En mi consulta no le mencione que perdi a mi esposo en tragico accidente de nuestro auto en el que viajabamos con nuestro hijo de 5 años al chocar el auto contra un caballo en medio de la ruta. Iba dormida y mi hijo en la parte de atras del auto y cuando se detuvo el auto pedi el auxilio de la Virgen que me envio el milagro de la aparicion de un caminero en medio de la oscuridad a quien corri pidiendo auxilio y nos llevo al hospital con mi hijo con vidrios clavados en su cuero cabelludo y ensangrentado con cortes en los brazos y yo lastimada en un ojo y otros cortes. Mi marido era medico militar y le pedi al camionero avisara y nos llevo a un hospital. El Regimiento lo fue a buscar pero murio al dia siguiente. De esto hace mas de 40 años porque eramos muy jovenes y llenos de amor y planes. Este desgraciado accidente marco mi vida y ahora vuelven recuerdos recurrentes sumado a hechos negativos de mi vida. Luche mucho y segui adelante con mi hijo con la ayuda de mi madre y compre otras casas y trabaje y estudie y educar a mi hijo de la mejor manera y hoy es un exitoso canadiense en su vida religiosa. Viaje 25 años a Canada que me devolvio las ganas de seguir viviendo pero ahora no puedo volver por la situacion economica de Argentina y la pandemia . Me causa una gran angustia. Nuevamente le agradezco su respuesta.
Hola , me he enfrentado toda mi vida a la ansiedad . Cuando es muy fuerte y no huyó , lo que me pasa esque pierdo la conciencia y me caigo al suelo . Cuando me despierto estoy varios días que no valgo para nada. Me he llegado a orinar , vomitar cuando las pérdidas de conciencia . Una vez me dio en el centro de salud y al despertarme, estaba rodeado de médicos que estaban más asustados que yo . Yo les decía dejadme solo que sino no me recupero . No me dejaron y hasta me quisieron tener en una cama hasta que llegase un familiar . Las personas que me ven cuando pierdo la conciencia se asustan tanto que llaman a la ambulancia y yo lo único que quiero esque me dejen solo en esos momentos. Bueno lo que quiero decir que la exposición está bien , pero cuando veo que estoy apunto del desmayo me tengo que ir , porque sino las consecuencias son terribles y yo sigo exponiendome pero no mejoro .
Pero me da solo en situaciones donde tengo ansiedad . Los mismos síntomas irrealidad . Todo el día tengo ansiedad , pero cuando me expongo a las situaciones que me da más irrealidad o ansiedad , es hay cuando llega la perdida de conciencia . Muchas gracias por contestarme
Me Di cuenta que cuando mi esposo viaja me agarra ,temblores ,náuseas,pasa q mi hijo lloraba y se ponía triste cuando el viajaba,pero ahora ya no se siente así. Y cuando mi hijo se ponía así me daba panico. Eso inició todo cuando mi hijo enfermo muy mal y mi esposo por trabajo igual tenía q viajar,mi hijo lloraba y sólo era manipulador ,porq el ya sano pero se iventaba q le dolía algo,eso detonó en mi la anciedad. Gracias por ayudarme . Hasta ahora voy luchando con esto ,desde q te escucho voy superando. Hoy viajo mi esposo e inicio todo de nuevo
Enrique, yo le doy gracias a Dios por haberte encontrado...yo tenía 10 años con ansiedad y ataques de pánico, gasté mucho dinero en psiquiatras y terapeutas, y al contrario, no me ayudaban, sólo me medicaban y yo sentía que nunca me iba a liberar de todo ésto, yo creía que iba a morir así, sin volver a vivir felíz y plena. Te agradezco, ya puedo volver a manejar sin acompañantes, bueno, es una distancia corta pero antes ni eso podía hacer sola. Hace unos minutos sentí el pánico y estuve tentada a correr y a llamar a mi esposo al trabajo para que viniera por mí, pero escuché lo que dices del egoísmo, de hecho yo ya no trabajo y pensé "pero, ¿para qué hago venir a mi esposo si ahora sólo dependemos de su sueldo?" No lo quise mortificar, me enfoqué en mis quehaceres, pasé la ola pensando que mis síntomas serían pasajeros y al cabo de un par de minutos desapareció el pánico. Y en un par de horas voy al colegio por mi hijo y no me atormenta la idea. Al contrario, estoy felíz de darme cuenta de que puedo superar todo ésto. Le dije a mi pánico "dame más, no pasa nada anda, dámelo todo", y aquí estoy, escribiendo y escuchándote tranquilamente. Estoy medicada con venlafaxina de 75 mg, no puedo suspenderla yo sin supervisión, espero ir con el psiquiatra para que me la quite porque antes de conocerte ni la medicina me quitaba la ansiedad y el pánico, era como si no tomara nada, pero lo que en verdad me está ayudando es tu orientación, tus consejos, de verdad Enrique, muchísimas gracias, no sólo me estás ayudando a mí sino a toda mi familia, ellos están orgullosos de mis avances. Soy felíz otra vez. Sé que podría volver a pasar por ésto pero ahora tengo las herramientas para sortearlo gracias a ti. Dios te puso en mi camino definitivamente...
Yo sufrí un derrame cerebral y desde entonces la ansiedad llego a mi vida,gracias a Dios no tengo ningún impedimento ,pero la dicha ansiedad no me deja en paz,estoy prácticamente respiración , con sus videos voy a mejorar,de eso estoy seguro.
Muy bien gracias a Dios y a Enrique e mejorado mucho en la ansiedad el 3 de febrero tuve trastorno de ansiedad y desde 3se día me dedique a entrenar a afrontar miedos Y hoy 25 de julio me siento mejor ya e avanzado mucho en el proceso de que me faltan una mínima cosa pero la verdad hoy en día me siento excelente y sin medicación, ánimo amigos si se puede salir de esto. Saludos desde Texcoco CDMX ❤
Enrique muchisimas gracias..yo aplique todos tus consejos y lo principal no me desespere..Ya llevo 8 meses sin sintomas y si ando estresada se me quiere manifestar en ardor en los brazos..pero no le hago caso y se vaaa!Ya le agarre la onda no ay que enfocarse en los sintomas aunque son incomodos ya no me agarra de bajada y no le tengo miedo, teniendo el concimiento correcto ay que enfocarse en la recuperación! Bendiciónes Enrique para ti y tu familia mil gracias😘😘😘
Cinthia leo tu mensaje después de 4 meses y sabes me identifico con tu comentario, sabes a mi también me da ardor en la piel me ha agarrado el brazo izquierdo y hombro. Cómo seguiste ?
@@felamcastro9264 Hola! ya estoy mucho mejor gracias 😊entendí que es sólo tu mente engañandote ya que es una Patología Psicológica los síntomas son reales cuando le pierde uno el miedo y lo enfrentas se irá...sufri mucho me quería morir pero ahora veo las cosas muy distintas ánimo el ardor pasará yo tarde mucho en que se me quitará ya que mientras más intención le pongas más gorro te da..Bendiciciones que te mejores Saludos 😊
@@cinthiamartinez2305 hola amiguita si, sabes así he estado con ese ardor en los brazos y esa tristeza, tu me entenderás perfectamente. Lo escucho demasiado sabes y eso me atormenta me trata de llevar como a la deprimir... ! Me ha dado ese mismo ardor en brazos y espalda.
Yo pensé que había vencido a la ansiedad pero es cierto estaba en una zona cómoda, me descuide físicamente empeze a comer por ansiedad y yo no lo sentía así pero no me daba cuenta, fue tanto mi descuido que afecte mi presión arterial por obesidad y también volvieron los ataques pero estoy teniendo problemas para volver a tener confianza en mi, ahora me da miedo comer pero al mismo tiempo me da miedo que si no me alimento me desmayare en el trabajo o en el trafico, me asusta el ejercicio pues pienso que me desplomare en el gym y es una lucha constante de mente pero agradezco tu ayuda Enrique ya una vez pude entrenar y pensaba que la había vencido pero intentaré nuevamente hasta que colapse y el miedo y ansiedad saldrán corriendo de mi ser... Bendiciones
Enrique mill bendiciones que bueno que nos Hale’s las orejas por que aveces ala buena no entendemos necesitamos que nos ablen las cosas tal y como son 👍🏻👍🏻
Si tuviera dinero viajará a sus conferencias y pagara lo que cobra por sus terapias... Pero me siento feliz de escuchar y tener sus videos doctor gracias muchas gracias
Hola! Enrique yo aplique el dame más,en ese momento llore y senti el fastidio que la ansiedad genera soló me dio un sintoma fue una recaida y despues de ese dia que me enfrente a ella el sintoma empezo a disminuir y ya llevo una semana sintiendome super bien🤗como si no tuviera nada..cuando empiezo a recordarla ya cada dia es menos el miedo..Bendito Dios🙏🏻Muchas gracias por tus sabios consejos eres un Angél😘
Dotor gracias a Dios por ponerlo a usted en mi mente por que tengo mucho año con anciedad y gracias a Dios y a usted no se me a kitado pero no ullo de ella mejor estor pidiendo mas dame mas y estor mucho mejor por que me a hecho fuerte . Gracias mil gracias
Muchas gracias Enrique yo estoy mejorando mucho con tus videos ami medava miedo todos los dia cuando me iva atrabajar y tengo una semana que ya está bajando ese miedo y cada día esto mucho mejor gracias Ami diosito y atus videos que son lo masivo dios te bendiga para que sigas alludandonos
Me diste donde me duele,yo ya aprendi a enfrentar a la ansiedad,pero me estaba quedando en mi zona de confort,pero después de ver este video,a seguir dandole para adelante! Saludos!
Yo por todo tenía miedos y ala par problemas familiares pero pidiéndole a Dios y estos consejos le ayuda de mucho a uno. Hoy digo ami no yega nunca ningún tipo de ansiedad
En Enero pasado estuve en una depresión con anciedad generalizada era la muerte... literal muerta en vida eh visto todos tus videos hoy 25 de febrero estoy feliz tranquila GRACIAS a DIOS y a tus videos. 💜💜
Hola Enrique,me encontré con sus videos hace poco el UA-cam, y siento que me habla a mi,me declararon trastorno de Colón irritable, me dan unas crisis terribles a la altura del estómago, no se si so calambres, torsión intestinal ,me afecta el estómago y espalda,le tengo pánico cuando se que me viene el dolor,no puedo salir de ahi😫😫,e tomado medicamentos ,trstamiento con sicólogo y nada ,hice una dieta especial Fotmap,y nada,deseo de todo corazón que sus clases sea el fin de mis miedo a las crisis, que están muy seguidas y no puedo callar mi mente para que se vaya ese miedo al sentir ese dolor tan grande que me da,
Hola queria preguntarte si esque a ti te pasaba en algun momento que pensar en la ansiedad te generaba mas frustracion ? Y como hiciste para superarlo yo todavia no lo supero tengo que perderle mas el miedo para sentirme bien
Hola enrrique mi nombré es Luis Lara te quiero felicitar por tan bonitos videos ilo más importante me gusta que seas tan directo con tú información dises las cosas cómo son ime agrada mucho que no NOS apapaches Tú lo dijiste al último del vídeo nosotros somos los dela ansiedad i no tú te agradezco de ante mano mil gracias por tú inrrequesedora información. díos te bendiga un fuerte abrazo 👍
Gracias Enrique! Llevo años con ansiedad. Gracias a tus enseñanzas voy mejorando. Dios te de muchos años vida para poder seguir ayudando a la gente. Bendiciones desde España
Me cambio la vida y los pensamientos con sus videos enrique dios lo bendiga grandemente por ayudar a tanta gente que esta pasando por ansiedad saludos desde argentina
Heres un ángel Henrrique.llevo 11 años con esta maldita emfermedad ,desde que se alojo en mi vida la ansiedad mi vida no ha sido la misma con diferentes sintomas .al grado que sentia muchos malestares en el stomago.llegue hacerme una indoscopia y salió que no tenia nada.pero siempre tengo sintomas en mi estomago.pensaba que me iba a morir ,pero gracias a Dios encontre tus videos y he decidido que basta ya ya perdi 11 años de mi marabillosa vida ,haora estoy dispuesta a luchar y a emfrentarte maldita ansiedad. gracias mil gracias Henrrique vamos a luchar llevo una semana viendo cada uno de tu videos y me siento super mejor.vamos amigos ,todos losque padesemos esto sabemos como se siente.Pero si se puede salir de esto no más ansiedad me parare tan fuerte y voy ha emfrentarte hasta derrotarte .
Eres lo máximo soy de Venezuela pero vivo en jacksonville fl y hace un año que me dio la ansiedad y solo tus videos me an hecho mi mente mas fuerte Gracias de verdad de corazón te digo gracias
Hola Enrique estoy muy agradecida de ti Diosito te puso en mi camino voy 13 días viendo tus videos y me ayudado un montón eres un gran hombre Dios estára contigo ví diciéndote
Yo sufro ansiedad. Me he echos estudios y me salieron todos bn ! He ido a la guardia varias sintiendo que me moria y no tenia nada !!! con dolor de cabeza hormigueos , Dolor en la nuca y en la espalda , Nausias, se me nubla la vista , siento por hay electricidad por el cuerpo , o por hay me falta el aire !! Pero bue sigo jugando al futbol y luchando con mi mente todos los dias !! Me sirvio mucho sos un crack gracias gracias sos el mejor ! Dios te bendiga .
Me pasa exactamente igual 😂, en estos días no aguante porque me dio un Mareo y pensé que era mi fin, tuvieron que llevarme a emergencias al final me dijeron que físicamente no me pasa nada.. y ps aquí sigo trato de seguir con mi vida normal aunque aveces me incomodan mucho los síntomas.. el deporte te ayuda mucho ?
Ya tengo 4 años con esto, y e mejorado aveces duro 5 meses más o menos bien porque no le hago caso y la tapo un poco pero luego vuelvo y recaigo, pero justo ayer estaba leyendo los comentarios en un video de otro canal y vi una persona que recomendaba mucho a este señor y lo busqué y la verdad desde que empecé a ver lo de enfrentar el miedo a morir de la anciedad me tiene miedo se que ya de aplicar lo que él dice todo esto se irá por qué a la verdad estoy harto de perder dinero y clientes en mi negocio por culpa de la anciedad y dé aveces no poder salir de mi casa por los síntomas , pero desde ayer se grabo en mi mente el nombre de este canal y que ahora es la anciedad que me tiene miedo a mi 😂😠😡 un saludo desde República Dominicana 🇩🇴
Estoy disfrutando enfrentar la ansiedad, me río de ella porque yo soy fuerte y ella es débil. Gracias Enrique, tu canal no tiene precio, sos un gran maestro!!
Para mí ha Sido mi terapeuta para enfrentar está horrenda situación...mil bendiciones
Esa es la actitud, ahora mismo me debilite mucho porque cambio mis síntomas a fuertes espasmos en las piernas pero no me rindo. Yo soy más fuerte que esa basura de miedo aaaaaaaarrhh.
@@marciabojorquez4254 ggg
Como quisiera tener esa fuerza
😢😢
Tengo 32 años y sufro desde los 17 ataques de pánico, ansiedad y estos últimos meses depresión... por la cual estoy actualmente medicada, cada mañana me levantaba con ganas de morirme, pensando que de nuevo, y otro día más iba a tener que estar luchando 24 horas contra mi mente . Desde que descubrí tu canal me ha cambiado muchísimo la forma de afrontar cada vez que me da un ataque. Antes iba corriendo a por mis pastillas , yo pensaba que era la única forma de poder vencer ese estado de ansiedad tan elevado que me daba. Ahora cada vez que me da , le digo a mi mente todos tus trucos para ridiculizarla y sentir que puedo con ella . Aunque es un proceso largo y costoso, gracias a ti poco a poco , se que voy a poder controlarla al 100% . Eres un ángel 👼 . Millones y millones de gracias y aún así me quedo corta 😊
Y cuando vas a decidir luchar?
Hoy la ansiedad me estaba atacando de nuevo como los días de mi vida hace años que sufro de la ansiedad pero hoy me puse de valor y le dije a mi ansiedad ya no tengo MIEDOOOO le grite le desafíe con todas mis fuerzas..y después lloree no se si de alegría tristeza o que pero me sentí liberada Gracias de ❤
Antes de saber que tenía ansiedad y toc pasó un año y recuerdo que un tiempo después cuando supe que tenía este transtorno recuerdo que estaba orando y le dije al Señor que cómo iba a superar esto y su respuesta en mi mente fué:ENFRENTANDO EL TEMOR y le dije cómo? Y su respuesta fue:POR MEDIO DE LA PALABRA Y así ha sido un pasito a la vez. Luego con el tiempo fué poniendo en mi camino canales como este en los que se confirmaba lo de enfrentar el temor. Así que sigamos adelante. Bendiciones
Y con el tiempo empecé a conocer
Simplemente amo a este ser humano la paciencia con la que nos enseña es única.vean todos sus videos y no se arrepentirán lo sigo desde chile
SI ES EXTRAORDINARIO UN SERIAL DE BUENAS CUALIDADES VIRTUDES Y AFECTOS ES UN SUPER HUMANO
Estuve unos días en mi pueblo, cerca de Córdoba Argentina, lo pasé en el campo x lo tanto, alejada d la tecnología, debo agradecer eso, como la posibilidad q me regaló la vida d encontrarme con Enrique a través d los vídeos. Extrañé muchísimo d su compañía. A todos les recomiendo seguirle, El y mi deseo de superar mis síntomas hacen q mi vida desde hace un tiempo, sea totalmente distinto... Lo recomiendo siempre, "Lo Amo"! Gracias
Si en verdad nos ayuda mucho el amigo
Ayudeme
Hola Enrique soy nueva en esto de la anciedad desde febrero 2020 .gracias a tus palabras me e sentido bien y porsupuesto ta ganas de sentir miedo
DISCULPAME LA EXPRESION PERO LA CAGASTES ERES EL MEJOR TERAPISTA QUE EN VISTO EN REDES SOCIALES ERES LO MAXIMO UNA BENDICIÓN PARA millones de seres que tienen esta enfermedad silenciosa.
Muchos consejeros y sicólogos
Me an tratado y ninguno me sirvió para nada . Y si ahora ya te quieren imitar ah ti Enrique ,eres único , yo no volví con ningún sicólogo . Desde que te encontré gracias !!
SI TIENES MUCHA RAZON ESTE MAN ES LO MAXIMO Y TIENE MUCHA PACIENCIA CON TODOS.
Enrique villanueva mil gracias como siempre, yo soy una de esas persona que desobedecio al psicólogo y a mi familia cuando me escucharon decir, dame más! Dame más fuerte! Matame ahora! Y hoy puedo decirte que ya llevo dos meses sin padecimientos y aun sigo entrenando a mi mente y subconsciente, saludos desde la Ciudad de México
Amen 🙏🙏🙏
Cómo puedo comunicarme por línea y los honorarios de ...guerrero
Hola ví tu comentario en un vídeo de la ansiedad me tiene miedo y me tomé el atrevimiento de escribirle para preguntarle cómo le hizo para salir de la ansiedad
Hace 17 años sufro de ansiedad , no te puedo explicar la felicidad q me da escucharte , cuanta esperanza me das! Voy a seguir tus consejos y después te cuento mientras tanto seguiré escuchándote, gracias!
Wao leyendo estos testimonios tan positivos del Sr. Villanueva se me eriza la piel, que aporte tan importante esta realizando gratis este brillante profesional, yo padezco de ansiedad hace más de 30 años, pongo a sus videos y en verdad es un terapeuta que identifica y recomienda sin tapujos, mucha salud y protección divina para ud Enrique❤❤❤❤
Buenas tardes desde gran canaria España. ..Hace. 40 años que padezco de ataques de pánico y ansiedad depresión. ..pero siempre estoy mui positiva y he ido ha muchos psicólogos y psiquiatras. ...hoy en día. Sólo voy a la psicóloga. ........Hace dos meses creo yo que fui ha la farmacia cercana de casa y me estava dando los síntomas dije ...lo que el doctor dice en este video y me funcionó. Xk haya aprendido ha vivir con estas enfermedades. .eso no quiere que no sufro. ..animó y paralante para tod@s las personas que tengan algún síntoma. No te pares para que venga nadie hacer lo que tenemos que hacer nosotros. ....Muchísimas gracias Doctor. Dios les de mucha salud para tod@s 😀😀😀🍃🍃🍀🍀📚📚.para las personas que les guste leer .lean libros de auto ayuda
Soy un adolescente de 20 años, me has ayudado bastante, e trabajado con la ansiedad y pensamientos tontos, pero no me de tienen, me metí hacer ejercicio, ahora estoy trabajando los fines de semana, y también regrese a la universidad, me siento al 90% de recuperación, sólo quedan como los pensamientos, ya no me dan miedo, simplemente sigo con mi vida, los problemas físicos ya se fueron. Gracias a a ti, y a mí, todo está mejorando. Saludos
Jash Jardi : .Háblale a tus pensamientos cómo dice Enrique : y que más me vas hacer y que más ? Vamos campeón tuya es la Victoria y la de todos 🙏🙏🙏
@@davidzarricuetaa.7334 Mi estimado David los electrocardiogramas fueron muchos, quedaron en el pasado ya me olvidé de ellos . Ahora estoy aquí y ahora en el eterno presente, vos también estás en el aquí y ahora donde Enrique Villanueva, nos abre un abanico con distintas modalidades fíjate cuál resuena con vos y practicala, yo lo hice y me ayudó muchísimo ya no tengo miedo, porque tengo las herramientas. Vos podés !!!
me puedes decir cómo estás superando tu ansiedad .....
yo soy de Ecuador tengo 20 años ..
y hace dos meses estoy con esta ansiedad
@@salomeaguilera973 haz lo que te pide Enrique si puedes haz ejercicios y tener más autoestima ayudan a vencer la ansiedad
Muchas gracias no sabe cómo me has ayudado me dan atakes de miedo con lo de k de virus me encontré con tu video no sabes cómo me ayudó Dios te bendiga saludos de Macallen tx hoy viernes 24 de julio esta pandemia es muy difícil
Dios permita q encuentren la cura definitiva y se acabe esa tortura un malestar muy torturante
Un dia que mi ansiedad estaba al maximo, mi hijo en esos momentos tenia como 13 a 14 años y me dio un miedo que si le hiciera un daño y me sentia aburrida😭, y un dia me grite y me dije, si le voy hacer un daño entonces que sea ya!!!!! Y por magia se fue ese miedo y volvi amarlo con todo mi corazón 💕
No volviste a amarlo porque siempre lo amas. Solo que la ansiedad nos genera esos malos pensamientos
Estoy viviendo la mejoría. Combatir la ansiedad y el miedo a morir desde mi arraigo me está haciendo sentir aliviado. 🎉
Hace 4 años de la nada y sin esperarlo me dió mi primer ataque de pánico y ansiedad en un aeropuerto. Desde entonces se hizo un problema frecuente. Hace unos 5 meses ví tu video y llevo desde entonces usando éste método junto con técnicas para aplicar la Ley de Atracción y quise regresar a darte las gracias pues de verdad que funcionó! Puedo decir que ya estoy totalmente curado de la ansiedad. Ha desaparecido en su totalidad. Gracias, gracias, gracias. Dios te bendice!
Un gusto Mike, muy contento por tu avance
Te felicito Mike, así como tú y con la ayuda de Dios, yo también te lo voy a lograr
Cada día le admiro mas Dr. Villanueva. Yo prefiero que nos 'cachetee con la verdad', literal.....gracias, gracias, gracias. Dios lo proteja.
Por Dios comos te agradesco, te cuento mi rutina 5 am oración, Win Hof ducha con agua fria basito de agua, 6 vueltas a un campo de futbol, y me di cuenta exactamente de lo que dives en este video estaba haciendo.todo esto por miedo ahora lo hago consientemente que estoy trabajando por mi salud y no por miedo a la ansiedad
61 años tengo voy a poner mucha atención a sus consejos y con la ayuda de jesucristo soy sana bendiciones don Enrique Dios lo bendiga 🙏🙏
Esas personas que dan manita abajo son personas que no tienen ni idea delo que es la anciedad ...... llo x mi parrte te doy gracias enrique exelente video🤗🤗🤗
Sufres de ansiedad
@@mojoovega5771 sii la verdad si ya casi un año pero gracias aestos videos e mejorado mucho demasiado diria llo tengo fe que e de salir de esto 🤗🤗
Yo igual anelo superar esto ..q aunq ay beses q siento q empeoró los ataques de pánico son horribles pero se que si voy de la mano de Dios lograre dejar atrás todo esté mal
@@mojoovega5771 andale ese es el proceso dejar sentir todo los sintomas en el cuerpo no tratar de que se vallana sino dejarlos sentir y perderles el miedo un dia estamos bien otro dia no y asi la vamos sobrellevando tratando de sobre llevar estos sintomas pero poco a apoco animo no estamos solos como tu y llo ayy muchas personas mas con este problema son horribles los sintomas lo se eso de sentir perder el control y los pensamientos horribles es lo peor pero ai que confiar en dios y verle el lado positivo atodo esto tratar de cambiar nuestro estilo de vida al final de cuenta x eso aparese la anciedad x como llevamos nuestro ritmo de vida .. animo recuerda que no estamos solos🤗🤗🤗
@@gamalupithha si lose no queda más q echarle ganas aunq los pensamientos nos ganen ay q tratar de superarlos con valentia ...no digo q m de gusto q Aya personas más con este problema pero si siento ánimo de saber q no soy el único xq m daba más miedo pensar q yo era como una rara espesie pero ánimo amiga a echarle ganas y apoyarnos el uno al otro con cosas positivas
es la segunda crisis que controló en un año , me paré y la enfrente con poder ! yo puedo yo soy capaz yo soy fuerte ! y estoy esperando la 3era crisis para darle batalla
porque soy una mujer fuerte y sana y puedo con Todo ❤
Nadamas de oírte se me normalizan los latidos de mi corazón ❤️
No bromeo cuando digo que la ansiedad me tiene miedo...
que cierto...si muchos psicologos o psiquiatras..que solo cuando llegas a su consulta..ni te miran..solo se dedican a mirar ordenador..mandar tratamiento y proxima cita..y nk te dan orientacion..una verguenza que nunca mas consentire ..pot ellos yo no avance durante muchos años....enrique mil gracias..nunca es tarde.
@@LaAnsiedadMeTieneMiedo te sigo y encuentro consuelo❤ llevo dos semanas pesimo es un ardor en el pecho mi cabeza duele desespero me han echo examenes todo sale bien🙏ayudame es desesperante 🙏
@@lorealarcon3109 ¿Cómo sigues?
Igual sentía lo mismo.
Fue Dios que puso los videos de este hombre en mi camino a la recuperacion, he visto diferentes videos de terapistas y este es el mas empoderador, llevo solo un dia viendolo y ya me siento mas en control, Dios te bendiga Enriquez...Confien en Dios siempre el es grande y no.nos a dado un espiritu de cobardia sino de coraje y el enemigo del miedo es el coraje... Dios los bendiga y pa lante...❤
Sufría de Ansiedad y gracias a éstos videos me ayudaron a superarme , de hecho ya me sane .
Cómo te sanastes??
Primero acepté , no fue Fácil pasó un año todo el proceso y ahora no le tengo miedo , aprendí a enterme en cada situación y el afrontar todo los miedos . Y sin duda me cambio la vida mucho mejor la ansiedad llega a tu vida para cambiarte en una mejor persona . Y me hizo encontrar mi pasión gracias a la ansiedad.
@@elmerillased3264 dios me ayude igual a salir de esto pronto🙏
@@lorealarcon3109 si te vas a sanar
Cómo te transformo???
Cuando yo encontre a este Ser
Estaba en el proceso mas critico de mi ansiedad con ataques de panico 6 7 y hasta ocho veces al dia y no soltaba mi celular escuchando su metodo y sus sabios consejos los cuales segui al pie de la letra , me sané
Ya No sufro de ansiedad
Gracias Enrique 🙏 aunque no te conosca personalmente te quiero mucho y siempre seras especial para mi.❤
Yo recomiendo todos tus videos.
Me alegro por ti Ivelisse
Cómo hicistes? Ayudame
Que valiente
Hola yo estoy igual n estos dias d cuarentena haces todo lo q dice
@@susanapintos1875 relájate hermana, la Ansiedad no es mortal a pesar de los desagradables síntomas físicos y mentales, hay que perderle el miedo y saber que es común y se puede curar!!!
Querido Enrique....no paro de recomendar tu canal a cada persona que me cruzo!!! ...❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤hiciste milagros en mi vida...me aclaraste todas las dudas de una manera impecable!! Bendiciones y abundancia en tu vida😘
Muchas gracias por sus consejos.
Cómo hicistes?
X2
Gracias por ser cómo eres, me gustan todos tus videos , bendiciones para tú familia
Buenas noches yo estoy por fin enfrentando de una vez por todas mis 17 años de ansiedad intermitente. Uso el método de Shock Emotivo que indica Enrique y además hago mucho deporte y algo que me ha gustado mucho y me enseña a tener valor para enfrentar el miedo que ocasiona ansiedad, mediante el método de WIN HOFF. saldré mas pronto que tarde de una vez por todas de esta pesadilla que quita color a mis días
El mejor sicologo que he conocido en mi vida la unica oersona que dio con mi ansiedad
"Yo soy aquí el que manda, yo soy aquí el jefe; yo soy aquí el depredador, yo NO soy el conejo que está huyendo, ahora vas a ver quién corre" JAAJAJAAAA ⚡⚡⚡
Ánimo yo estoy en lo mixmo me da un dolor en mi corazón y toda mi espalda que por ratos siento ya no poder resistir más tengo miedo asta de dormirme
@@josefranco8586 Ánimo sentía a si y pasando el tiempo viendo estos vídeos estoy comprendiendo poco a poco.
Cómo te sanastes
@@valescaandrade5072 me puse a dialogar conmigo misma una plática profunda.. Que era lo que temia en este caso a morir. Le dije a Dios si en tus planes esta que me muera y sienta esto lo acepto, pero si no ayúdame a salir adelante confío en ti. También viendo estos vídeos del canal, estoy llenfo a terapia tambien.
@@adrianaromero3250 yo tengo mucho miedo enserio
Sin este canal nunca hubiera avanzando tanto.
Me has dado la herramienta yo soy la cobarde mi miedo constante me detiene😣😣😣gracias a Dios por darte sabiduría
No te catigues así no tiene nada que ver la cobardía acá, cuando ya te das cuenta de eso de lo que haces cuando tienes esas sensaciones de ansiedad estás preparada para enfrentar y ganar... APROVECHA
Tengo miedo manejar el auto por miedo a chocar o atropellar a alguien
Amen 🙏🙏🙏
@@flowakee.g8127 k bnito como lograrlo voz de aliento es orrible esto 😔🙏
Holaa me llamo maxi y tambien tengo ansiedad,estres y ataques de pánico, tengo 24 años estoy peliando mi batalla hace 2 años casi.. ya pase por todos esos síntomas,taquicardias, dolor en el pecho,hormigueo en las piernas y manos, dificultad para respirar, contractura de músculos y huesos, mucho dolor de nuca y músculos, calambres, nervios, temblor en el cuerpo, mareos y demas sentir que te morís x un ataque de panico es lo peor que le puede pasar a una persona o que te va a dar un ataque cardiaco sin saber lo que tenes hasta llegue a pensar que me iva a agarrar un acv de la tencion que tenia en la cabesa en ocaciones.. estoy asiendome estudios del corazón y tiroides para saber que mi corazon este bien y poder acerle frente a todo.. esto busque soluciones y ejercicios para bajar la ansiedad y en ocaciones me resulto unas veces si y otras no me deribaron a psiquiatra y psicologos tambien ,todabia no fui a ningun lado solo estoy esperando los chekeos del corazon y tomando clonazepan de 0,5 cada ves que me pasa esto en cualkier momento del dia o en el trabajo en el momento que me pasa tengo miedo me pongo muy nervioso pienso que voy a quedar todo doblado de los nervios como si fuera que me va a agarrar convulcion jamas me paso ami cuñado le pasaba asi tambien.. mi papa padece de esquisofrenia pero yo pienso que no tiene nada que ver con lo que ami me pasa buscando soluciones en internet te encontré y me esta resultando o piemso que me esta resultando voy a seguir tus pasos saludos desde Argentina ojala me sirva todo esto si me podes dar un consejo te lo agradeseria de todo corazon bendiciones
Ya seme quito la ansiedad doctor Enrique, muchas gracias, 🙏🏽 ahora ya nomás entro. a su canal para verlo porque esta muy guapetón ♥️
Cómo lo supero
@@KarenHernandez-on9sd mire lo bonito de la vida, MIs pensamientos los ordene en una ilusión que tengo disfrute el paisaje las tardes , mis hijos siempre con pensamientos bonitos, me iba. Un cuarto oscuro en al tranquilidad Asia yoga me ponía a dar masajes en mi nuca espalda y me entregaba ala relajación eso ayuda mucho
@@KarenHernandez-on9sd y mirando los videos de ansiedad donde dicen que no es nada e Doris u ro nomás de nuestra mente aprendí a enfrentarla tal cual no es nada nada es una ilusión nomás
Muchas gracias Enrique por tus videos. Hace 3 meses empecé a padecer TAG, y al dia de hoy ya no le tengo miedo a la ansiedad, y mi mente tampoco confunde el miedo irracional con el miedo real (ansiedad que es necesaria en nuestro cuerpo). Me ayudo mucho el ir a terapia a un psicoterapeuta, sin embargo, tus videos me ayudaron en gran manera para complementar las terapias. Es importante cuando uno siente ansiedad el saber perderle el miedo, que es basicamente lo que mencionas en este video. Tal como tu dices, le pierdes el miedo a la ansiedad y ya esta la batalla ganada. A toda la gente que padece o padecio por esto es necesario tener presente que lo mas importante es perderle el miedo, no convertirnos en victimas y ser fuertes para poder sorbresalir, como dice mi psicoterapueta, la sanación depende de uno mismo. Animo a todas las personas que estan en proceso de recuperación y motivarles a que con esfuerzo diario se la puede vencer y volver a ser esas personas alegres, vivas y como yo digo hasta mas fuertes que antes de empezar a padecer TAG, pues ahora hasta los miedos que tenia a las arañas o alturas se me han ido, y pues yo tome al TAG como un proceso de crecimiento (espiritual, humano, social, etc) mas que un transtorno que me acabe la vida. Dios te bendiga mucho Enrique y todas aquellas personas que comperten tu hermosa profesión que hacen la vida de muchas personas una vida mejor.
Amen 🙏🙏🙏
Me alegro mucho como lo logro🙏es orrible esto😔voz de aliento🙏
Totalmente cierto amigo.yo tambien estoy pasando por ansiedad..tengo k seguir luchando
Tú y Ricardo Ponce tienen las mismas técnicas con distinta metodología. Es maravilloso. Dios te bendiga por tanto
2021 sábado 23 de enero
Encontré este video por que pensé que con hipnosis y tratando de calmar la ansiedad pasaría pero no los síntomas no desaparecian y yo pensaba que estaba haciéndolo bien hasta que encontré este video y ahora que sé lo que tengo que hacer voy a enfrentar a la ansiedad por que no soy su juguete ya me cansé de soportar los síntomas Matame Matame y hazme sentir mal que mi pecho explote y que mis manos tiemblen y destruyeme dame lo peor que tengas vamos ya no te tengo miedo ya sé que huir no me sirve y si no me sirve huir voy a enfrentarte.
A todos que necesita lo recomiendo sigan a Enrique Villanueva y busquen segun su necesidad los videos qye son practicos pára yodus. Gracias Enrique
Hace aproximadamente un mes descubrí este canal, tengo ansiedad,depre y ataques de pánico desde los 10 años (actualmente tengo 29) después de años de terapia y psicofármacos estos videos me están ayudando de una forma INCREIBLE. Gracias Enrique, realmente gracias a vos tengo herramientas para afrontar los ataques de pánico y sobre todo logré entender el porqué de todo esto. Ningún psicologo logró todo lo que me ayudas.
Saludos desde Argentina!
Que fue lo que te lanzo a la ansiedad?
@@flowakee.g8127 uno no sabe la causa exacta pero en mi persona creo que fueron varios factores, desde convivir con una familia problemática y tóxica, de la vual tuve que alejarme hasta preocuparme excesivamente de situaciones que me pasan. Son varias las causas.
@@baktunkosmico8361 inyecciones de vitamina? Es la primera vez que leo eso. Que vitamina? Es raro porque hay vitaminas que están en los alimentos o en suplementos
@@shuLyvioLet si SOS de Argentina Julieta hay unas vitaminas del complejo B12 llamadas polper,son unas botellitas bebibles,a mi me han venido muy bien,las tomé todas las mañanas por 3 meses,luego pare 3 meses y retome. Sufro de pánico y agorafobia hace años!! Prueba son buenísimas! Cariños soy TMB de Argentina!!!
@@ceciliarusso6520 gracias por el dato!!! Voy a averiguar. Cariños!
yo creo qeu estoy en una zona comoda ya. Me pase dos meses en casa , tranquila, haciendo yoga, me siento bien el 90 % del dia... pero ahora tengo que empezar a ir a estudiar de nuevo, trabajar, etc, y no queiro enfrentarme de nuevo a esos sintomas diarios... Se que lo voy a hacer porqeu me falta un año para terminar mi carrera y no voy a rendirme justo ahora... pero me di cuenta que estoy muy bien asi en mi zona de confort, y quiero curarme al 100% para llevar la vida que queira con los planes que tenga a futuro. gracias Enrique!
Mira este video para que recuerdes las bases de lo que enseñamos aquí: ua-cam.com/video/ApH6K-qDFlk/v-deo.html.
Antes tenía miedo al agua fría ahora lo amó
Hola mu nombre es Dulce Hernandez de Rep.Dom tengo más de un año sufriendo de pánico de ansiedad, desde que te estoy escuchando y asiendo los ejercicios de respiración profunda ya me estoy sintiendo mucho mejor. Enrique muchas gracias por tus consejos que papá Dios te siga bendiciendo
Estoy saliendo adelante gracias a Enrique y también le encontré el lado positivo al pasar por la anciedad aprendí a valorar la vida . Empecé hacer ejercicios deje de fumar , estoy adelgazando y la verdad me empecé a quererme más
Me cure de la ansiedad y el miedo con los videos de Enrique gracias😂
@gerardoquecano9659
Que bueno amigo, que te ayudo mas a superarla? Tuviste sintoma de desbalance o mareo??
Enrique hoy tomé el metro iba acompañada pero ya cada vez salgo mas. Te lleve en mi cabeza y repetía tus palabras.
Eres una bendición te deseo éxito en la expo y tienes tu casa en la. Ciudad de México y q vengas a probar las tostadas que hace mi mamá. 😇😇😇😇 Soy tu fan...
Guardame un par de tostadas! Y saludos a tu mami
@@LaAnsiedadMeTieneMiedo. Claro. De echo mi mamá te encontró en youtube y ella fue la q me animo a verte. Gracias de corazón Enrique. Y exito
Gracias Doc Enrique gracias a usted ya no le temo a la Ansiedad le pedí q me diera más y más para q yo ya no le temiera pánico al medicamento a enfermarme y poco a poco lo fui superando a hora soy más fuerte ya no más
Cómo le ases yo tengo ansiedad xviajar no puedo tengo que en un auto con mi esposo sino no puedo y aún así me da y eso me a limitado mi vida es muy triste 😥. Dime xfa
@@adarivadeneyragonzales que bueno que dios nos ayude a todos pero una pregunta sufres ansiedad y sigues tomando ansiolíticos como estas
Enrique no hay palabras para decirte lo GRANDIOSO que eres..no se que hubiera sido de mi sin tu AYUDA….yo estoy super bien Gracias a tus videos..yo estoy viendo todos los videos uno por uno..DIOS TE BENDIGA..saludos desde Texas
Yo creo que ya no tengo ansiedad..CUANDO LLEGA UN PENSAMIENTO NEGATIVO AUTOMATICAMENTE MI MENTE LO COMBIERTE EN POSITIVO...EJEMPLO AMI MENTE LLEGA UN PENSAMIENTO QUE DICE... no vallas te puede dar el panico...y mi mente rapido dice VE Y SI TE DA EL PANICO QUE TE DE HAY MISMO LO ENFRENTAS Y PUES ME ARMO DE VALOR Y ME VOY SIN MIEDO...YA ASE VERIOS MESES QUE NO TENGO MIEDO NI SINTOMAS NI NADA...APOLLO A MUCHAS PERSONAS Y YA VAN SALIENDO ADELANTE..CREO QUE YA SUPERE LA ANSIEDAD Y SI REGRESA QUE REGRESE AKA LA ESPERO...😊😊😊
Que hiciste amiga para salir de la ansiedad
Enrique muchas gracias paro escuchando tus videos y enserio tomo mucha fuerza me hago más fuerte y me tomo más de valor para enfrentar a mi síndrome de panico gracias se que venceré esto afrontandolo y con la ayuda de Dios 🙏🏼❤️
Viví 1 año con dolor continuo en el lado del corazón y me asía mil estudio en el cardiólogo todo me salía bien pues no me explicaba porq luego comprendí q era miedo a morir de algo del corazón y justo era lo q tanto me dolía un día me re cansé de todo de ir a las guardias de ir de médico en médico y dije ...YA MUERTE LLÉVAME DALE LLEVAME YA YA NO QUIERO VIVIR ASI LLÉVAME Y ES INCREÍBLE Q SUFRIR DURANTE UN AÑO ESO CUANDO LO ENFRENTE Y ME ENTREGUÉ A LA MUERTE DIJAMOS SE FUE ESE DOLOR MOLESTO Y HAY SUPE Q LOS MIEDOS SE ENFRENTAN AL IGUAL Q ENFRENTE MUCHOS SÍNTOMAS COMO PARALICIS DEL SUEÑO Y PANICO YA NO CORRO A LAS GUARDIAS AHORA LO CONTROLO PERO SI ME IDENTIFICO LO DE LA CHICA Q SANO 80 POR CIENTO PERO ME QUEDA UN 20 Q ESPERO DESAPAREZCA PORQ AUN TENGO ALGUNOS VÉRTIGOS DE MAREOS CUANDO SALGO EN ESO ESTOY LUCHANDO HOY GRACIAS POR ESTE VIDEO
Así mismo hay que ser fuertes y persistentes
Hola, leonel como vas con esos mareos?
Enrique donde estas situado necesito ayuda......
DR USTED ES UN HOMBRE TOCADO POR DIOS
Lo que dice este hombre es verdad. He sentido síntomas de los más raros y pensamientos abrumadores y que me convencian de estar loca. Me canse y ahora lo estoy enfrentando y poco a poco los sintomas se estan yendo y sobretodo mi mentalidad esta cambiando que es el foco del problema en la ansiedad. Me siento mas fuerte!!!
hola, ¿cómo seguiste?
@@miss.c se me quitó la ansiedad por completo gracias a más canales que este y sobretodo a un trabajo personal que a día de hoy sigo trabajando. Tienes que buscar la causa de tu problema para que los síntomas se disipen, sea cual sea. A mi poco a poco se me fueron todos los miedos y síntomas y si estoy loca pues nada que se le va a hacer, lo que no voy a hacer es añadirle miedo a mis pensamientos. Lo que tenga que ser será.
@@thetinana3439 estoy pasando por lo que ya experimentaste y es horrible, te hace dudar de ti misma. :( agradezco muchísimo que hayas respondido mi comentario.
Vine porque vi muchas personas lo recomendaban, Sonreí en todo el trayecto con una mente positiva, ya hace unas semanas no me daba como antes puedo decir que estaba estoy y mejoraré hice los pasos que dijo funcionan. Dios es fiel bendiciones a todos si se puede!
Enrique yo trabajé en GNC y no sabes cuánta gente con ansiedad. A todos les recomendé tu página. No te digo esto para q me agradezcas te lo digo porq es muy importante la información que tú nos compartes. Te felicito de corazón. Hay mucha gente con esto. Bendiciones
Hola cual es gnc? X fis🙏
Fui diagnosticado con TAG hace años, estoy medicado actualmente, tomando Alprazolam .50 mg y carbamazepina en las noches ya que sufro de insomio, deribado de que empeze a manejar moto por primera vez e internamente mi cuerpo no canalizo bien la ansiedad del miedo, y empezó de nuevo, ahora manejar carro me ocasiono no dormír bien estando medicado. Vi en la red UA-cam tu canal y estoy aprendiendo. Aun no tomo de nuevo la moto a manejar pero quiero poner prueba de nuevo mi cuerpo con lo que nos enseñas en tus videos, con este seria el tercer video que veo de tu canal
buenas tardes enrique gracias gracias gracias dios te bendiga eres un gran ser humano hace 4 meses me sentía muy mal hasta que llegue a sus vídeos y comencé a poner en practica todos sus consejos y el cambio a sido grandeee ya casi no siento los síntomas y sin medicación de ningún tipo solo con tus consejos y claro con la fe en dios por delante y les digo a las personas que lean este mensaje que si se puede claro que se puede solo tenemos que poner mucho empeño y luchar con constancia paciencia amor por nosotros mismos y mucha fe en dios y en el senor ENRIQUE VILLANUEVA GRAN SER HUMANO.
🙏🙏k bueno espero pronto con la ayuda de dios decir lo mismo y ganarle a esto k es orrible
Tengo la esperanza que muy pronto esté entre tus planes hacer una gira por Mexico, principalmente en Chiapas, yo seré el primero en estar ahí. Dios te bendiga Villanueva.
sale
Hola don enrique yo hace 3 semanas voy sufriendo de esto de la ansiedad soy un joven de 15 años pero me recomendaron este canal y al ver recien este video me a dado fuerzas para enfrentar lo que siento gracias!! ❤️
Que dolores sentiste ?
@@everdomar8853 Hola ya este comentario lleva 4 años y hoy en día gracias a papá dios y a Don enrique ya no tengo ansiedad ya enfrente mis miedos y ahora si me siento mas libre que nunca. RESPONDIENDO TU PREGUNTA DE MI PARTE CUANDO TENIA LA ANSIEDAD ME DABA DOLORES DE CABEZA Y ANGUSTIA DE (MORIRME, SE ME ACELERABA EL CORAZON) Y MIEDO A SALIR PERO TODO ESO ME PASO LLEVANDO UN TRATAMIENTO Y SOBRE TODO SANAR LA MENTE YA QUE ELLA ES LA MAS LETAL QUE TE PUEDE PERJUDICAR.
Resien acabo de ver tu canal ,tengo estrés pos traumatico, eso es lo que dijo el psicólogo. Sufri un accidente de tránsito donde falleció una amiga y yo estaba 6 dias en terapia intenciba aun principio cuando salí del hospital, solo eran las molestias de la cirugía y dolor de la espalda, pero a los dos meses me vino esta ansiedad insomnio por miedo a morirme o que me de alguna enfermedad grave ,temo por todo incluso ver a mis hijos y pensar en su futuro nada me anima, la presion se me sube y baja y se me fue el apetito logré bajar de peso de 92 a 76kilos, algo que me era antes difícil lograr, pero ni eso lo puedo disfrutar...ayúdame por favor veo una luz en tus palabras.
Hola Enrique, en Enero del 2018, comencé a experimentar un primer ataque de pánico, gracias a tus vídeos, sobre todo a las afirmaciones he superado el trastorno de ansiedad, todo me daba miedo, ahora me siento tan fuerte o mas que antes. Dios te bendiga siempre, eres un ser humano maravilloso, gracias!
Tengo toc, y te descubrí hace unos días, mí vida se convirtió en un infierno y me has dado una salida posible, te escucho a toda hora porque todavía tengo miedo pero no pienso aflojar, muchas gracias Enrique.
Yo empecé mi terapia viéndote a ti ,hace dos años y bendito Dios y a ti hoy puedo controlar mis miedos muchas gracias Dios te bendiga Enrique!
Ere incomparable Dios te bendiga muchísimas gracias son muy efectiva todas la tecnica y solo tengo una semana hay ♥ 💖 ❤ 💓 💕 💗 💙💖 ❤ 💓
Mucho tiempo leyendo y escuchando a psicólogos sobre ansiedad pero la capacidad y el conocimiento de Enrique no tiene comparación con el resto sobre este tema; es impresionante como explica y como te hace entender todo. Los psicólogos deberían aprender de vos Enrique. Gracias por intentar hacernos entender y aprender a curarnos.
Sicólogos y siquiatrasno son nada con este hombre bueno que nos quiere ayudar a salir de esta oscuridad
Estos videos me están ayudandoucho con la ranciedad ya tenía 6 meses sin tener ranciedad volví de nuevo para luchar contra la anciedad no me va a ganar
Dios te bendiga, agradezco a Dios por ponerme este video en este momento tan difícil que estoy pasando en mi vida, soy fuerte y se que muchos aquí que leo sus comentarios si se que también lo son, solo quiero decir que mucha fuerza, y digamos estos tres pasos y salgamos a enfrentar esta gran batalla
Le agradezco su respuesta. En mi consulta no le mencione que perdi a mi esposo en tragico accidente de nuestro auto en el que viajabamos con nuestro hijo de 5 años al chocar el auto contra un caballo en medio de la ruta. Iba dormida y mi hijo en la parte de atras del auto y cuando se detuvo el auto pedi el auxilio de la Virgen que me envio el milagro de la aparicion de un caminero en medio de la oscuridad a quien corri pidiendo auxilio y nos llevo al hospital con mi hijo con vidrios clavados en su cuero cabelludo y ensangrentado con cortes en los brazos y yo lastimada en un ojo y otros cortes. Mi marido era medico militar y le pedi al camionero avisara y nos llevo a un hospital. El Regimiento lo fue a buscar pero murio al dia siguiente. De esto hace mas de 40 años porque eramos muy jovenes y llenos de amor y planes. Este desgraciado accidente marco mi vida y ahora vuelven recuerdos recurrentes sumado a hechos negativos de mi vida. Luche mucho y segui adelante con mi hijo con la ayuda de mi madre y compre otras casas y trabaje y estudie y educar a mi hijo de la mejor manera y hoy es un exitoso canadiense en su vida religiosa. Viaje 25 años a Canada que me devolvio las ganas de seguir viviendo pero ahora no puedo volver por la situacion economica de Argentina y la pandemia . Me causa una gran angustia. Nuevamente le agradezco su respuesta.
Hola , me he enfrentado toda mi vida a la ansiedad . Cuando es muy fuerte y no huyó , lo que me pasa esque pierdo la conciencia y me caigo al suelo . Cuando me despierto estoy varios días que no valgo para nada. Me he llegado a orinar , vomitar cuando las pérdidas de conciencia . Una vez me dio en el centro de salud y al despertarme, estaba rodeado de médicos que estaban más asustados que yo . Yo les decía dejadme solo que sino no me recupero . No me dejaron y hasta me quisieron tener en una cama hasta que llegase un familiar . Las personas que me ven cuando pierdo la conciencia se asustan tanto que llaman a la ambulancia y yo lo único que quiero esque me dejen solo en esos momentos. Bueno lo que quiero decir que la exposición está bien , pero cuando veo que estoy apunto del desmayo me tengo que ir , porque sino las consecuencias son terribles y yo sigo exponiendome pero no mejoro .
Eso no parece ansiedad sino sincope vasovagal. Mira mi video sobre ese tema
Pero me da solo en situaciones donde tengo ansiedad . Los mismos síntomas irrealidad . Todo el día tengo ansiedad , pero cuando me expongo a las situaciones que me da más irrealidad o ansiedad , es hay cuando llega la perdida de conciencia . Muchas gracias por contestarme
Me Di cuenta que cuando mi esposo viaja me agarra ,temblores ,náuseas,pasa q mi hijo lloraba y se ponía triste cuando el viajaba,pero ahora ya no se siente así. Y cuando mi hijo se ponía así me daba panico. Eso inició todo cuando mi hijo enfermo muy mal y mi esposo por trabajo igual tenía q viajar,mi hijo lloraba y sólo era manipulador ,porq el ya sano pero se iventaba q le dolía algo,eso detonó en mi la anciedad. Gracias por ayudarme . Hasta ahora voy luchando con esto ,desde q te escucho voy superando. Hoy viajo mi esposo e inicio todo de nuevo
Enrique, yo le doy gracias a Dios por haberte encontrado...yo tenía 10 años con ansiedad y ataques de pánico, gasté mucho dinero en psiquiatras y terapeutas, y al contrario, no me ayudaban, sólo me medicaban y yo sentía que nunca me iba a liberar de todo ésto, yo creía que iba a morir así, sin volver a vivir felíz y plena. Te agradezco, ya puedo volver a manejar sin acompañantes, bueno, es una distancia corta pero antes ni eso podía hacer sola. Hace unos minutos sentí el pánico y estuve tentada a correr y a llamar a mi esposo al trabajo para que viniera por mí, pero escuché lo que dices del egoísmo, de hecho yo ya no trabajo y pensé "pero, ¿para qué hago venir a mi esposo si ahora sólo dependemos de su sueldo?" No lo quise mortificar, me enfoqué en mis quehaceres, pasé la ola pensando que mis síntomas serían pasajeros y al cabo de un par de minutos desapareció el pánico. Y en un par de horas voy al colegio por mi hijo y no me atormenta la idea. Al contrario, estoy felíz de darme cuenta de que puedo superar todo ésto. Le dije a mi pánico "dame más, no pasa nada anda, dámelo todo", y aquí estoy, escribiendo y escuchándote tranquilamente. Estoy medicada con venlafaxina de 75 mg, no puedo suspenderla yo sin supervisión, espero ir con el psiquiatra para que me la quite porque antes de conocerte ni la medicina me quitaba la ansiedad y el pánico, era como si no tomara nada, pero lo que en verdad me está ayudando es tu orientación, tus consejos, de verdad Enrique, muchísimas gracias, no sólo me estás ayudando a mí sino a toda mi familia, ellos están orgullosos de mis avances. Soy felíz otra vez. Sé que podría volver a pasar por ésto pero ahora tengo las herramientas para sortearlo gracias a ti. Dios te puso en mi camino definitivamente...
Me lagro por ti Rocio, sigue adelante!
Haganlo que dice y pídanle mas y mas a la ansiedad,dejen que les de lo peor y sigan pidiendo mas y mas y verán la magia!!
Yo sufrí un derrame cerebral y desde entonces la ansiedad llego a mi vida,gracias a Dios no tengo ningún impedimento ,pero la dicha ansiedad no me deja en paz,estoy prácticamente respiración , con sus videos voy a mejorar,de eso estoy seguro.
Que guerrero
Muy bien gracias a Dios y a Enrique e mejorado mucho en la ansiedad el 3 de febrero tuve trastorno de ansiedad y desde 3se día me dedique a entrenar a afrontar miedos Y hoy 25 de julio me siento mejor ya e avanzado mucho en el proceso de que me faltan una mínima cosa pero la verdad hoy en día me siento excelente y sin medicación, ánimo amigos si se puede salir de esto.
Saludos desde Texcoco CDMX ❤
Enrique muchisimas gracias..yo aplique todos tus consejos y lo principal no me desespere..Ya llevo 8 meses sin sintomas y si ando estresada se me quiere manifestar en ardor en los brazos..pero no le hago caso y se vaaa!Ya le agarre la onda no ay que enfocarse en los sintomas aunque son incomodos ya no me agarra de bajada y no le tengo miedo, teniendo el concimiento correcto ay que enfocarse en la recuperación! Bendiciónes Enrique para ti y tu familia mil gracias😘😘😘
Cinthia leo tu mensaje después de 4 meses y sabes me identifico con tu comentario, sabes a mi también me da ardor en la piel me ha agarrado el brazo izquierdo y hombro. Cómo seguiste ?
@@felamcastro9264 Hola! ya estoy mucho mejor gracias 😊entendí que es sólo tu mente engañandote ya que es una Patología Psicológica los síntomas son reales cuando le pierde uno el miedo y lo enfrentas se irá...sufri mucho me quería morir pero ahora veo las cosas muy distintas ánimo el ardor pasará yo tarde mucho en que se me quitará ya que mientras más intención le pongas más gorro te da..Bendiciciones que te mejores Saludos 😊
@@cinthiamartinez2305 hola amiguita si, sabes así he estado con ese ardor en los brazos y esa tristeza, tu me entenderás perfectamente. Lo escucho demasiado sabes y eso me atormenta me trata de llevar como a la deprimir... ! Me ha dado ese mismo ardor en brazos y espalda.
@@cinthiamartinez2305 como sigues
Buenos días doctor me llamo Alicia vivo en San Cristóbal de las casas, Chiapas México le agradezco me ayuda mucho los consejos
Yo pensé que había vencido a la ansiedad pero es cierto estaba en una zona cómoda, me descuide físicamente empeze a comer por ansiedad y yo no lo sentía así pero no me daba cuenta, fue tanto mi descuido que afecte mi presión arterial por obesidad y también volvieron los ataques pero estoy teniendo problemas para volver a tener confianza en mi, ahora me da miedo comer pero al mismo tiempo me da miedo que si no me alimento me desmayare en el trabajo o en el trafico, me asusta el ejercicio pues pienso que me desplomare en el gym y es una lucha constante de mente pero agradezco tu ayuda Enrique ya una vez pude entrenar y pensaba que la había vencido pero intentaré nuevamente hasta que colapse y el miedo y ansiedad saldrán corriendo de mi ser... Bendiciones
Mira este video para que recuerdes las bases de lo que enseñamos aquí: ua-cam.com/video/ApH6K-qDFlk/v-deo.html.
Hola saludos a mi últimamente me despiertan los síntomas de la ansiedad ya estando dormida . siento todo el cuerpo caliente y el corazón muy acelerado
Enrique mill bendiciones que bueno que nos Hale’s las orejas por que aveces ala buena no entendemos necesitamos que nos ablen las cosas tal y como son 👍🏻👍🏻
Sssssssssssssssssssw
Si tuviera dinero viajará a sus conferencias y pagara lo que cobra por sus terapias... Pero me siento feliz de escuchar y tener sus videos doctor gracias muchas gracias
Hola! Enrique yo aplique el dame más,en ese momento llore y senti el fastidio que la ansiedad genera soló me dio un sintoma fue una recaida y despues de ese dia que me enfrente a ella el sintoma empezo a disminuir y ya llevo una semana sintiendome super bien🤗como si no tuviera nada..cuando empiezo a recordarla ya cada dia es menos el miedo..Bendito Dios🙏🏻Muchas gracias por tus sabios consejos eres un Angél😘
Que bien cynthia te felicito 👏saludos desde morelia michoacan no te desesperes pronto saldrás de esto animo
Dotor gracias a Dios por ponerlo a usted en mi mente por que tengo mucho año con anciedad y gracias a Dios y a usted no se me a kitado pero no ullo de ella mejor estor pidiendo mas dame mas y estor mucho mejor por que me a hecho fuerte . Gracias mil gracias
Sabes me amo cada vez mas por no rendirme y llegar a encontrar esta maravillosa persona 🇨🇱🍀
Muchas gracias Enrique yo estoy mejorando mucho con tus videos ami medava miedo todos los dia cuando me iva atrabajar y tengo una semana que ya está bajando ese miedo y cada día esto mucho mejor gracias Ami diosito y atus videos que son lo masivo dios te bendiga para que sigas alludandonos
Me diste donde me duele,yo ya aprendi a enfrentar a la ansiedad,pero me estaba quedando en mi zona de confort,pero después de ver este video,a seguir dandole para adelante! Saludos!
Buenas tardes... muchas gracias por darnos tanta esperanza a las que padecemos está enfermedad
Tiene razón doctor, para vencerlo hay que enfrentarlo,es duro pero no vamos a estar toda la vida como víctimas, ánimo se tiene que ir si o si.
Muchas gracias por esos consejos me ha ayudado mucho
Yo por todo tenía miedos y ala par problemas familiares pero pidiéndole a Dios y estos consejos le ayuda de mucho a uno. Hoy digo ami no yega nunca ningún tipo de ansiedad
En Enero pasado estuve en una depresión con anciedad generalizada era la muerte... literal muerta en vida eh visto todos tus videos hoy 25 de febrero estoy feliz tranquila GRACIAS a DIOS y a tus videos. 💜💜
@Fernanda Neri venciste la ansiedad con esta técnica?
Hola Enrique,me encontré con sus videos hace poco el UA-cam, y siento que me habla a mi,me declararon trastorno de Colón irritable, me dan unas crisis terribles a la altura del estómago, no se si so calambres, torsión intestinal ,me afecta el estómago y espalda,le tengo pánico cuando se que me viene el dolor,no puedo salir de ahi😫😫,e tomado medicamentos ,trstamiento con sicólogo y nada ,hice una dieta especial Fotmap,y nada,deseo de todo corazón que sus clases sea el fin de mis miedo a las crisis, que están muy seguidas y no puedo callar mi mente para que se vaya ese miedo al sentir ese dolor tan grande que me da,
Me encantas Enrrique
Eres el mejor
Todo me ha funcionando al 100000%
Y gratis
Hola queria preguntarte si esque a ti te pasaba en algun momento que pensar en la ansiedad te generaba mas frustracion ? Y como hiciste para superarlo yo todavia no lo supero tengo que perderle mas el miedo para sentirme bien
Hola enrrique mi nombré es Luis Lara te quiero felicitar por tan bonitos videos ilo más importante me gusta que seas tan directo con tú información dises las cosas cómo son ime agrada mucho que no NOS apapaches Tú lo dijiste al último del vídeo nosotros somos los dela ansiedad i no tú te agradezco de ante mano mil gracias por tú inrrequesedora información. díos te bendiga un fuerte abrazo 👍
Gracias Enrique! Llevo años con ansiedad. Gracias a tus enseñanzas voy mejorando. Dios te de muchos años vida para poder seguir ayudando a la gente. Bendiciones desde España
Por supuesto que te invito a comer Dios te bendiga y nos sigas ayudando
Me cambio la vida y los pensamientos con sus videos enrique dios lo bendiga grandemente por ayudar a tanta gente que esta pasando por ansiedad saludos desde argentina
Heres un ángel Henrrique.llevo 11 años con esta maldita emfermedad ,desde que se alojo en mi vida la ansiedad mi vida no ha sido la misma con diferentes sintomas .al grado que sentia muchos malestares en el stomago.llegue hacerme una indoscopia y salió que no tenia nada.pero siempre tengo sintomas en mi estomago.pensaba que me iba a morir ,pero gracias a Dios encontre tus videos y he decidido que basta ya ya perdi 11 años de mi marabillosa vida ,haora estoy dispuesta a luchar y a emfrentarte maldita ansiedad. gracias mil gracias Henrrique vamos a luchar llevo una semana viendo cada uno de tu videos y me siento super mejor.vamos amigos ,todos losque padesemos esto sabemos como se siente.Pero si se puede salir de esto no más ansiedad me parare tan fuerte y voy ha emfrentarte hasta derrotarte .
TU ERES TAN PROFESIONAL ENRIQUE VILLANUEVA.
Hola! Como llevas tu ansiedad?
es increible lo que me ayuda mr. villanueva deveras que Dios me trajo a estos videos
Eres lo máximo soy de Venezuela pero vivo en jacksonville fl y hace un año que me dio la ansiedad y solo tus videos me an hecho mi mente mas fuerte Gracias de verdad de corazón te digo gracias
Hola Enrique estoy muy agradecida de ti Diosito te puso en mi camino voy 13 días viendo tus videos y me ayudado un montón eres un gran hombre Dios estára contigo ví diciéndote
Yo sufro ansiedad. Me he echos estudios y me salieron todos bn ! He ido a la guardia varias sintiendo que me moria y no tenia nada !!! con dolor de cabeza hormigueos , Dolor en la nuca y en la espalda , Nausias, se me nubla la vista , siento por hay electricidad por el cuerpo , o por hay me falta el aire !! Pero bue sigo jugando al futbol y luchando con mi mente todos los dias !! Me sirvio mucho sos un crack gracias gracias sos el mejor ! Dios te bendiga .
Me pasa exactamente igual 😂, en estos días no aguante porque me dio un Mareo y pensé que era mi fin, tuvieron que llevarme a emergencias al final me dijeron que físicamente no me pasa nada.. y ps aquí sigo trato de seguir con mi vida normal aunque aveces me incomodan mucho los síntomas.. el deporte te ayuda mucho ?
Hola como vas de tus síntomas ya te paso... Como superaste el hormigueo y tus otros síntomas
GRACIAS POR SU PASCIENCIA CON NOSOTROS GRACIAS
de los mejores Entrenamientos ..Dame MAS ..Cada vez me HAGO mas FUERTE .