뱃살 걷어내는 운동 모두 해줬음 조켄네

[@jotsojotso]

음악틀어놓고 따라하면 재밌으면서 효과만점! 식후혈당제랑 시너지 좋더라구영 ㅎㅎ

[@ecaterinatricolici6178]

Благодарю вас за упражнения счастья вам здоровья крепкого ❤

[@ninaphommavongsy5016]

Wow that look like it will lose fat fast and fun exercise too. Thanks for sharing this with us ❤🥰👍

[@일단봐드라마]

와~ 간단하네요? 요것도 한번 따라해볼께요! 👋

[@AichaZouac]

🏝️🌹🏝️🌹🏝️🌹🏝️🌹🏝️🌹🏝️🌹🏝️🌹🏝️🙏😂🙏😂🙏😂🙏😂🙏😂🙏😂🙋‍♂️🤲🧕🤲🙋🏻🤲👮🤲🙋‍♀️🤲🙋🏻‍♂️🤲🙆🏻‍♂️🙋‍♂️🧕🥇👍🥇👍🥇👍🥇👍🥇👍🥇👍🥇🌹💚🌹🤍🌹❤️🌹🩵🌹🩵🌹🩷🌹🇲🇦🇨🇭

[@КулишоваЛиля]

Я инвалид очень плохо хожу стала заниматься с вами зарядкой мои движения шагом улучшилось благодарю вас администраторы что вы включили эту зарядку ❤❤❤

[@paquiportillo4567]

❤❤❤❤❤

[@NellyOpina]

I like this kind of exercise thank you

[@МаринаЛешкова-ы8к]

Отличные упражнения....спасибо...занимайтесь танцуя..😊

[@latakatore9114]

Very nice 👍

[@AnziratAlovova]

Juda ajouib mashq ekan koʻrib mazza qildim

[@옥구슬-u3y]

보통은 이동작반대로 많이배웠는데
이동작이더힘드네요

[@endangkunartiningsih9306]

Latihan yg bagus.. 👍👍🙏❤

[@007---abc-p8b]

Nice to be without injury !

[@김성미-c9z]

보는 순간 따라하세요❤❤❤❤❤

[@JosefinaCondoriChoque-hp8dm]

buenisimo ❤❤❤❤❤🙏👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@taniasilva-04]

Obrigada,queridos🤗🏃👏👏

[@waqasjuttwaqasjutt-fs3jr]

Urdu translation

[@nadezdaromanova4490]

Эти все упражнения мы лелали в Советском союще, начиная с летского садика

[@DeborahPostlethwaite]

Yes thank you amen ❤❤❤

[@우연한사랑]

군대서 군가할때 반동 집어넣는데 그거하면 뱃살 빠지는건가?

[@고준옥-y1b]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@춘쟈-z6k]

위 영상은 골반이 옆으로 나올때 팔이 내려오는데... 두분은 다른데요

[@김영옥-v1s]

그러게요 ㅎㅎ

[@tatyana_tsunflower]

Благодарю за ваше упражнения
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🌹🌹🌹🌹🌹

[@BertaAbeledo]

Excelente.👋👋👋👋💯💯💯💯💯

[@太陽月亮-s6b]

注意点は、食事でも運動しても〰️ずっと続けないと仮痩せたら〰️また簡単に繰り返すかもしれません〰️

[@GabrielBlasquez-dj1cy]

Bdjdbdxhdejejdjxbzxjejxzbzxj bzddnxjdjbjbffujbfjdddjdhxueeudeheueh

[@lililermanda8489]

Bravooo!!!! 👌👌👏👏👏❤❤❤💪

[@constanzamaldonado9321]

Excelente 👍♥️

[@gabrielalagunas5282]

👍👍👏❤️

[@lllioOp-q4z]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Pouleyyy]

몇분만 주세요????

[@ДилоромДаминова-л1г]

Менга екди шугилланаман тез кунда🎉🎉

[@일심-l6f]

❤❤❤❤😮😊

[@МаріяМарія-ь9ъ]

МОЛОДЦІ❤❤❤❤❤

[@user-Diana383]

И сколько раз и как часто делать это упражнение, чтобы похудеть?

[@예쁜말만하기]

위 그림과 방향이 잘 못 되신듯..
골반이 올라갈때 팔을 내리는데요
두 트레이너분은 골반이 내려갈때 같이 팔도 내려서 다시한번 그림 영상을 보셔야할듯 ..

[@JAVIERAGUILAR-t5f]

👍👍👍

[@flower-kkwha]

보기보단직집해보니 은근 어렵다

[@ЮраБашкатов]

Этого мало нужно ещё два упражнения

[@ScoviaAmpiire]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@MAROPOVNURDDINJON]

🔥🔥🔥🔥

[@merijosh7834]

Nice

[@carmelinamartins6276]

❤👍💯

[@Ромашка21]

Пробовать начну😂🎉❤

[@SaraGonzalez-jj5mi]

Quiero más de tipo jersio pq megusta

[@AdnanKhan-g7e5z]

Naic❤

[@NaingNaing-u7t]

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️👍

[@KimsanY-s3n]

❤🎉😂😮😅😊

[@MehrasaKhalili-g3n]

Its real ?????
Im not slim
Im not good and not very bad
Im bad

[@lllioOp-q4z]

ما شاء الله ❤

[@Kudreteren]

Super!

[@ВераАбдульвапова]

Супер ❤

[@angelicavazquez2115]

💪💪🔥🔥👌👌

[@Liliana-y3g]

Очень красиво понравилось

[@DieubènieJeannette-v2o]

Partie 2

[@shahabuddin5846]

সুখের ব্যায়াম এবং আপনার সুস্বাস্থ্যের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ

[@UShweMaung-bc8nd]

Goodshare

[@Гулжахан-н4б]

👍

[@МаяМередоваа]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@valy113]

❤🎉🎉

[@임영애-p5f]

좋아요

[@MajaArabzadah]

Wie lange muss mann das machen und , soll mann das länger als ein monat machen

[@АдмиралаУшакова]

🤍🖤🤎💜💙💟💛🧡❤💞💕💝💖💗💓💘

[@elenacherevkova9793]

Как долго делать.

[@LeilaGhasemi-s4b]

مرسی❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊

[@AnnyKatnoria]

❤

[@KhadijehMansoori-yn4qo]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂

[@OnlyFairyWings]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@בריגיטמלכה]

כמה פעמים צריך לעשות את התרגיל❤

[@ushaen]

100 раз в день написано

[@ShukrieShank]

❤❤❤❤❤браво

[@НаталияСергеева-я1в]

Супер !!

[@ZitaGita-s5t]

Сколько раз надо делать или мин.

[@CláudiaMastimbe]

Maravilha

[@annaivanovna4308]

Сколько минут делать

[@MacoyFause]

😂😂😂😂😂😂😂😂😅

[@Галина-г1р7ф]

Спасибо

[@Oleg-is3kx6uq8p]

Я тоже так хочу

[@sevilozterzi9638]

Türkçe diline çevir

[@margaritacuello381]

Cuanto tiempo?

[@EldorbeIkromov]

Нечи минут килнади

[@김포도-j1i]

인증됀게 없는데 이런거 왜 믿음?

[@TeepuSultan-zn6id]

Kitni bar krni h ye

[@EldorbeIkromov]

Зорр

[@РаъноКосимова-т2л]

👍👍🔥🔥

[@ЕленаДубровская-н3ь]

❤❤❤❤❤❤❤

[@ДилнозаЮсупова-з5у]

👍👍

[@talatsheikhi1555]

❤

[@helenanunes5358]

🔥🔥🔥🔥🔥❤️❤️🍀🍀🫶😊

[@ZohanKhan-f6y]

❤