अत्यधिक सोच को कैसे रोके - Mind's Overthinking Problem - Train Your Brain - FactTechz
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- Опубліковано 20 вер 2024
- Our mind's overthinking problem has converted into a major problem in today's world. We discuss how to train your brain in order to stop overthinking in this video. I hope this video helps you.
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OMG...... Ye to Sach me Sach kaha aapne.... Amazing
Bhie UA-cam par ak nya video bnao
FactTechz...Thanks bro for this video
Bhai kya hamesa khusio ke bare mai soch na acha hai
Os
Overthinking is the biggest cause of unhappiness 👍❤️
Overthinking is a waste..always think positive and be confident and work in a smart and logical way ...happines will come automatically.
Yes
@@ninju4249 yes bro right
@@ninju4249 hmm👍
Yes, you said right
More than 90% students of school have problem of overthinking including me😞😞
Mai bhi😭😭
Me bro 😭😭😭😭😭😭😭😭
Me
Sabhi Ko sirf Apne aap Ko ek ideal figure banane ki jarurat hai in other words only improve yourself.
I am a teacher as well as psychologist
All the best for your future ...
Glad to see atleast you have courage to express your real feelings...
*Kaun kaun 2024 main dekh raha hai 👇👇*
Hm
Me
Mee
Main
🎉
इंसान काला हो, गोरा हो, छोटा, लम्बा, मोटा, या पतला हो उससे कोई मतलब नहीं बस सोच बड़ी होने चाहिए👌, एक लाइक 👍
Cdg
@@dhubpawar3414 क्या कह रहे है कुछ समझ मै नहीं आरहा
Just like me. Hahaha. No I'm nothing.!
@@MrShayarAbraar aji huzoor aap bhi shayar hain kya? Main bhi hun!
@@MrShayarAbraar Ji han huzoor, to baat kuch yun hui ki mere baap per shayad kisine kala jadu kardiya aur unhone na jaane mujhper aur meri mammi par kya kya bure bure ilzaam lagaye aur phir ek din woh apni ek bahen ke ghar chale gaye kafi ladai je baad. Shuru shuru me to koi kami mehsoos nahi hui mujhe magar jab 4-5 saal hone ko aa rahe hain to main........ Samajh sakte hain aap. Aur main abhi sirf 15 years ka hi hu. Mujhe Physics me behad interest hai. Aur mera dadihaal bahut umda hai unke ghar ka pura maahaul magar dusri taraf mera nanihaal ekdum ulta hai. Mere nanihaal wale hamesha ek number ke ehsan faramosh hain. Aur meri mammi hain sarkari office me bade babu jinki salary kaafi achhi hai aur woh narm dil ki hain to dadihaal wale khushi ke mauke per bulate hain aur paisa nikalwa ker laat maar ke nikal dete hain to abki maine woh baat sunaaya chamaaro ko ke kya batau. Ek mamu hai mera mamu kehte sharm aati hai uska naam hai khalid hameed. Meri mummy ne hi usko safaii karmi ki job dilaya aur aaj unhi ko aankh dikhata hai. Kya kya nahi kaha maine usko bhaisahab. Suar tak banaya hai.
Aur meri ek shayari -
𝙔𝙪𝙣 𝙣𝙖 𝙠𝙚𝙧 𝙙𝙞𝙠𝙝𝙖𝙬𝙖
𝙄𝙨𝙦𝙖𝙙𝙖𝙧 𝙖𝙚 𝙯𝙖𝙖𝙡𝙞𝙢
𝘼𝙜𝙖𝙧 𝙖𝙖𝙣𝙨𝙪𝙤 𝙠𝙞 𝙠𝙚𝙚𝙢𝙖𝙩
𝙈𝙖𝙣𝙜𝙣𝙚 𝙥𝙖𝙧 𝙖𝙖𝙟𝙖𝙪𝙣 𝙩𝙤
𝙆𝙖𝙝𝙞 𝙩𝙪𝙟𝙝𝙚 𝙠𝙝𝙪𝙙 𝙠𝙤 𝙣𝙖 𝙗𝙚𝙘𝙝𝙣𝙖 𝙥𝙖𝙙𝙚..
Aur haan meri mammi ki ek diary thi gaano ki joki chori kar liya sameer ne. Woh gaana suna hoga aapne “ Aankh Hai Bhari Bhari aur tum muskurane... ” aur ek gana hai “ Dil ka rishta bada hi pyara hai ” . Woh sab usne chura kar apne naam se publish karwa liya.
Sir me Itna over sochta hu ki dar lgne lgta h😭😭😭
Koi ni mat socho itna life injoy karo yaar mai ab ase hi kar rhi hu sab thek ho gaya hai aap bhi ase hi karke dekho
Me bhi😖😖😖
@@sheetalbabu9059Hmm right
@@sheetalbabu9059 nice
baar fact town search karo woh kaafi fact batata hai facttechz ki Tarah bas abhi naya channel ha
*Thanks so much bro*
😢😢😢😢
*Aapki bat sb mere se direct connect he*
*I Love You*
Love you to sir
Nice bro
Omg 3.28 m subscriber
Kaas mere bhi hote
Bro subscribe me
Love you sir
Me to itna over sochta hu ki ye video dekhte time bhi soch rha tha 😢
🤣🤣🤣😒👍
Me bhi😂😂
Ha 😂
Same😂😂
Mai bhi 😢😢
मै भी बहुत सोचता हू, जिसकी वजह से बहुत सारी Negativity और insecurity पैदा होती है। मेरा आत्मविश्वास भी घटने लगता है।
Me too😭
Same
Koi baat nhi bhai
Mere saath bhi aysa hi hai bhai
Jld hi doctor ko dikhalo bhai
i would stop overthinking from now.overthinking has ruined my productivity.ab say positive thinking karunga.
A positive thinker sees the invisible, feels the intangible, and achieves the impossible ❤️👍
Hi
@@Amitkumar-eo9gu hello
Hey
Thank you Universe 😊😊😊mujhe ye video dikhane ke liye....es vdo ke through meri hi reality dikhane ke liye..... Radhe Krishna ❤❤❤
@@NANDINISINGH-hd8oq ♥️♥️
I am sure " think less " is the best solution of all the problems in our life🙂🙂
Thinking is not a problem, but overthinking is.
no overthinking problem no thinking problem
problem is negative overthinking
Think positive and creative how much you can.
Right
Yeah but sometimes think gives you better solution
I am a big fan of carryminati sir
⣰⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣦⡀
⠀⠀⠀⢀⣾⣿⣿⣿⠿⠿⠟⠻⠿⢿⣿⣿⣿⡆ ⠀⠀⠀⢰⣿⣿⡿⠂⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠉⢻⡇ ⠀⠀⠀⠈⠿⣿⣇⣠⠤⠤⠤⢤⣀⣤⠤⠤⣺⡏ ⠀⠀⠀⠀⠐⢉⣯⠹⣀⣀⣢⡸⠉⢏⡄⣀⣯⠁ ⠀⠀⠀⠀⠡⠀⢹⣆⠀⠀⠀⣀⡀⡰⠀⢠⠖⠂to ⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠙⣿⣿⠀⠠⠚⢋⡁⠀⡜ kaise ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⠈⠙⠦⣤⣀⣤⣤⡼⠁ hain ⠀⠀⠀⠀⠀⢀⡌⠀⠀⠀⠀ ⠉⢏⡉ aap log ⠀⠀⠀⣀⣴⣿⣷⣶⣤⣤⣤⣴⣾⣷⣶⣦⡀ ⢀⣴⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣄ ⠚⠛⠛⠛⠛⠛⠛⠛⠛⠛⠛⠛⠛⠛⠛⠛⠛⠛
प्लीज दोस्तों मेरे चैनल पर भी आकर जरूर देखना मैं Facts और नॉलेज से रिलेटेड वीडियो बड़ी मेहनत करके बनाता हूं फिर भी कोई देखता ही नहीं तो प्लीज आप मेरे चैनल पर आए और हमें भी सपोर्ट करें प्लीज प्लीज प्लीज.....😢😢🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🇮🇳🇮🇳🇮🇳
Now a days most of the problem for students is overthinking 😭😭😭😭
Right yr same situation😭😭😭
Yes
10 me mere section bhi yahi tha
@@Harsh-ut8ix acchi baat hai🙂🙂
becz we are sitting at home 24 hours and different different thoughts are coming in mind ......but when schools n colleges were open that time we used to very free and no overthinking n all😩😭😭
इतनी पढ़ाई-लिखाई की है और कुछ नहीं हो रहा है घर में बीरोजगार बैठे हैं इस लिए ज़्यादा सुचते है। मेरे जैसे कौन कौन घर बैठा है
Me
Me😢😊
Overthinking toh hun students hun toh itna aata hi h kbhi pdhai ko lekr toh kbhi family etc....but negative kbhi nhi sochti always positive 😌 itna confidence h khud pr❤️ thanks bro🤌🏻🌼..
I like you 🤗🤗
@@singingqueen3792 😊
धूप कितनी भी तेज हो
समुन्दर सूखा नही पड़ सकता। उसी तरह उमीदों का सागर
किसी एक हार से खाली नही हो सकता।
Sahi h
Pr mare bhai agar dhoop limit se jada tej hogi to smundar bhi shukh jata h ....
Right bhai
@@sundarpandit286 haan lekin haar kitni bhi badi hoo...umeed banaye rakhne sai woh safal nhi hoo pati..🤗
♡♡♡
बचपन मे जीस अंधेरे मे डर लगता था आज उसी अंधेरे मे सुकून milta hai 😔😔🤙🤙
Nofap karo me bhi pehle Aisi hi baate sochta tha
Sahi kaha, muze to andhere me hi rehna pasand aata hai...andhera matlab koi hume notice hi na kare...
Same mujhe v
Ghor singal 😁😁😁😁😁😃😆
Same here
उड़ा देती है नींदे कुछ जिम्मेदारियां घर की साहब..........
वरना रात को जगने वाला हर शख्स आशिक नही होता|
Yes l
Pubg wala bhi hota hain😂😂
सरहद पर देश के लिए लड़ने वाला फौजी भी होता हैं
@@ravinderDahiya2529 Right bro
☝hundred💯% right kaha aapne
Bhai साहब आप ने बहुत सही बात कही में बचपन से apne aap ko kuchh deffrent samajhta tha jis karan aaj is age me mmujhe dipretion हुआ था बहुत अच्छा किया जो आपका वीडियो देखा, maine महाभारत देखने तक के लिए अपने आप को रोका था तब से ही रात भर नही सोता सोता था।।।। पर अब प्रभु की karipa से सब ठीक है।।🙏💕💓😇
Kon kon ye video november 2022 me dekh raha hai , woh like karo 👍
Haan mane to ese aaj hi dekha
Nhi karuga like
@@killuaa15 okk bro...
Me
Mai bhi aaj dekhi hu
Me - my offline exam
Positive thinking- offline exam get cancelled and online exam starts.😂😂😂😂
THAT IS TRUE
🤣
🤣😂
That is wrong but as school go there paper work completed know
I always pray for this
Bhaii video mere dimag me utar gyee finally 😄❤️ Maine to useless baate soch kr aapne life krab kr rakhi thi 😅
Yaa you are right, I also irritate my overthinking,,but now improve it's TQ for mind-blowing motivation 😇💙
जब मुझे कोई डांटता है तो मेरा दिमाग उसी बात में अटक जाता है और बार बार वही विचार आता है मैं विचारों को रोकने की कोशिश करता हूं फिर भी नहीं रोक पाता
Mera bhi esa hi hai
@@zalahinaba9389 kya kre phir
@Guruveer Gurjar kya krna chahiye aise mai
Bhai mare Saad bhe esha he hai
@@teamofvines haa bhut dikkat hai
जो लोग कमेंट पढ़ रहे हैं, ईश्वर उनकी मेहनत को सफलता दे, हिम्मत रखिये एक दिन आप जरूर कामयाब होंगे।।
Thank you
Thank you 🙏🏻🌻💐
Thanks
Thank you so much
Thank you ❤️
Overthinking is a big cause for happiness but in next way overthinking is also a way to big success but that overthinking needs to be positive
Kya koi trika kam karne ka
Hmm meditation
@@shayarmaan5586 meditation is focus on your breathing and think you fell relax
🥰🥰
@@shayarmaan5586 😕Jada se jada kam karo walking karo aa jayegi nind
@@ruhikesh8072 arrey bhyiyaa neend toh itnni aari hotti hai jaise alchohol pee rakhi ho but woh negative thoughts sonne nahi dette....yeh hotaa hai issue sbke saath and jinke saath huya he nahi jinhone experience kraa he nahi woh bss yehi kehtein hein ke busy rkho ese kro vaisa krro positive socho,jbtk maine experienceni kraa thha m v gyaan deta thha but abb pta chltaa hai that how worst that can be and it is relentless jokki khtum he nahi hota like universe.....arre sochne se agar kuchh hotta toh kissi se help maangte he kyun....tumse puchhne se pehle he yeh(yoga,busy) sbb krr chukke hote hein logg but jbb solution ni nikltaa tbb jaake puchhna prta hai
Back them when I used to watch these overthinking videos of yours I had a super clean mind and was a small kid but now as I grew and I am facing these problems I came to you for guidance funny how I used to watch because it was fun but now as grown I come to you for help
Thanks ❤
aaj se me overthinking band kar dunga love u FactTechz
I also
Sir mai bhi bohot sochati hu muze koi bhi problem aati hai te solution ke bajay mai mere bare mai aisa kyu huwa aise sochti hu.
It works or not bro??
Me also
Kar diaaa??
Kyu soche ki bura hoga usne zindagi di hai toh usne bhi toh kuch socha hoga 🙏
❤️
Good ❤️
👍
@@incredibledagar36 ji ha
Right yaar
One who gets controls over ones mind can achieve anything in one's life.
Faux
❤❤❤
Bhai bahut acchha video laga..
And dil se thank you so much.. 🙏🙇
I am also suffering from the problem of Overthinking,Bcoz, I spend my whole day alone.Nobody is with me to interact.
u have active internet connection
play pubg doconqueror
@@frnoisop7702 😂
Hi
Same here bro ,,,I live alone,even like,
Hamesha active raho
I can not sleep because of overthinking I can not study well because of overthinking you are right like👍here
Mere ko kuch bhi smjha do.. main overthinking boht krta hu. Bhagwan bhi mera kuch nhi kr skta
@@tusharshankerwal94 I think u need a person who daily challange u for increase yr bill power & that person not another one are you only.... Challenge yrself , increase yr bill power & u see u have to control over yr overthinkings I also do this
Im also😭😭😭
@@himachalinaturevlogger7727 gf nhi hone ka dukh kya hota h.. main he jaanta hu.. 25 saal aise he guzar gaye. Kismat he kharab h meri to..
@@tusharshankerwal94 oh so gf nhi hona apki overthinking ki vjh h🙄 oh my my so typical
Young youth have more problem of overthinking including me 😢😥
Overthinking nahi hoti to tension hota main kuch sahi nahi hai mansik Bimari ban chuki hai Overthinking 😢
Brother tumhra kaise shukriya Karu .... Ye Jo aapne bataya ye bahut dangerous depression ki medicine Hain ... Thank you so much🙏🙏🙏🙏
Are pagl bhi ap j abudal klam kaha krte h sochana vikash ka nishani h or Na sochana vinash ka nishani h samjhe.....6209832112
bilkul shi
@@theuniquekunal1 ha pe sakaratmk sochna dimag ka vikas hai na ki nkaratmk ya phir faltu bato ko sochna
@@theuniquekunal1 bhai itna mat socho ki gandiya he fat jaye 😂😂
I was overthinking about my overthinking problem so I saw this video and I started thinking about how to overcome the overthinking of my overthinking problem.. Too much overthinking
🤣🤣🤣
Do, Saint expedite prayer
Fun fact: After 2 years the Comment section is always active.
Exactly
Yea
I see now and now download is gone from videos
Yes
😂
Sir meri overthinking me meri imagination ki stories hoti he me khud hi imagine karke uneh banati jo mujhe axi lagti he unme me jaisa chahti hu wese hota like me or mera ek friend he me college me padhti hu or khud hi future ki stories apne mind me create karti rehti hu. Or jab tk wo story complete nhi ho jaati he me mujhe ajeeb feel hota he me khana khate khate time washroom time har time wo stories mere minds me chalti rehti he wo complete hoti he doosri apne aap create hone lagti he jo mere saath abhi present me hota he me use future ko correlate karti rehti hu
Or padhayi ke time pe bhi sochti rehti hu kabhi kabhi mujhe apne aas paas ka khyal nhi rehta he me imagination overthinking me know jaati hu jispe mera control dheere dheere km hota jata he isliye mujhe bahut problem hoti he
Same problm😔😔
Meri bhi yahi condition hai...i always think negative...overthinking bahut hai mujhe...your video helped me a lot...it gave me positive energy...
Yes I am a student I am 9 yrs old I have an over thinking about my world in that world I am the famace person in the whole world .and about my studies
' THINK LESS , LIVE BETTER '
' THINK LESS , LIVE MORE'
Magnifying man awesome
Hii
Thanks sir aapne mujhe over think karne we bcha liya.thank you very much sir
I always thinks that I am the saviour of world and I am the most genius human till now
Same to you
Same here
Because u watch only superhero movies like Avengers,Batman,Pirates of the Carribbean. When you get in to real life you will understand that you are just a bacteria
@@naveenjose2 ya
Le einstein : me job chor duu 😂😂
Main bhi bahut jyda sochti hu or meri life Puri kharb ho chuki h Ghar ki tension ki wajah se 😭😭😭😭😭
You changed my way of looking to this world.........
Sach main aapny bahut badi help ki manna padega thankyou so much 👍👍
Overthinking can kill everything in our life and it is biggest blender mistak !!😐😐
Hipaaa hipaaa oyeeee
Same bhai , Meri age bs 14y old hai 😢 , mai Puri tareek se depression me hu mujhe aysa lagta hai , mai itna sochta hu ki mai kabhi kuch yaad karne ki sochat hu woto yaad nhi hoti hai aor jab yaad nhi hoti hai to aor tension me aajata hu ki life me kya karna hai aor Jo yaad tha woh bhi bul gya hu aor Jo abhi jaldi yaad Kiya hu woh dheere -2, bhul jata hu 💔🥺 Mai bahut tention me hu itni se age me mujhe aysa nhi lgta ki koi mere jitna tension me hoga 😫😭
I like this story me bahut over thinking karti hu aj se sab band.
Thank you so much upload this video.
I love you ❤️ 😂🤣😂🤣
Bhai main positive sochta hu and wo soch ke main motivate hota hu ki ek din job le hi lunga
hai
Bhot khub
Job can't give us to satisfaction
Tips of video 🎉
Faltu sochna band kare
Meditation
Vevayam kare
Focus
Apne pasand ke ghane sune
I have problem of overthinking and without searching youTube suggest me this video 👍👍
yes
Overthinking is cause of Revolution but stress is a curse
Jab se apka video dekha hu tab se 10% over thinking rok liya hu. Thank you so much sir 💚 . Your video is changed my life
Yesssss ❤❤❤
This like viedo make plz thanks 1000000 times god belss u more sir. This like viedo make Plzzz
Overthinking make me happy 😂😂 because i though something something 😂😂
😂😂😂.
Take time to deliberate, but when the time for action has arrived, stop thinking and go in.”
- Napoleon Bonaparte
You are right bro
Awesome Quote
Sir ur ideas really work u won't believe me that in my high school level I was getting above 80% n not above 90% in pirmary level I was getting not in high school n after doing my 7th std I changed my school n I went to New school but there in first three exams I didn't got above 84% it was just below 84% then I started watching your videos before my final exam and u won't believe me I got 94% in my final exam all credit goes to u n ur videos. thankq soooo much sir
Nice
I do overthinking i am very sad
I can't sleep at night
And I'm now very skinny
Same thing bro 😭
Same bro
Same 😭
Chhodo overthinking khush rho
Exercise exercise n exercise but daily not for just one day.
Pehli bar sacchi Pehli bar kisi kahani ko sunkar itna Acha feel hua 😥☺😊amazing 🙏
Rgt
Ultra max pro legends watching after 3 years 😂😂🙏
🤣
🤣😂
🙋♂️
😆😆😆
Ma also
Apke videos dekh dekh ke maine apne apko improve kiya or aaj meri life pahale se bahut achhi h thank you very much mari duniya itni khubsurat bnane ke liye
Really bro
😂😂😃sahi me ...?
I have already ruined my intelligence because of overthinking... i can feel it 🙂🙂
Bro must start meditation with good diet including fruits and proteins in it ... 😀
Your video is going to change my life
It took time for me to stop my overthinking but I worked on myself and finally I succeed And stopped my overthinking and like me believe in yourself guys u can stop your overthinking
Be strong 💜💜💜💜💜 btw iam ARMY
Same here
Facts : overthinking cases increases than covid cases during lockdown
True
Yes
Pagal
True
Tiger Singhal motivation
Thank you
I was also overthinking ,sometimes negative many times useless thought and very less time positive thoughts comes,I many times get in trap of useless overthinking that are mostly nonsense
And when I get rid of those nonsense thought and also wasted so much of time I get too much irritated. Your video have gave me a important message
Bhai me kabhi kabar overthinking karta hu apni future life ki apni aane wale future ki
लहू देकर जिसकी हिफाजत वीरों ने की,उस तिरंगे को सदा दिल में बसाए रखना.स्वतंत्रता दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं
Mind is your greatest enemy and your greatest friend
आपकी उत्साहवर्धक वीडियो बहुत ही लाभप्रद होती हैं आगे के लिए शुभकामनाएं 😊 😊
Gajab bhai
_"This is a fact man think less dont keep meanless things in your mind"_
Thank you very much, you saved my final year!!
Hey same here.. Me also preparing neet. Suffering from anxiety disorder🙂
I first 'like'👌👌 your video then I watch
And my aim is IAS but i heard from so many people It's very competitive hard to crack but watching your video my whole fear eradicated .
A
Same dream
Main bhi bahut overthinking krti hu😓
Oo
मैं bhi yrr😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔बहुत सोचती hu
Mai bhoot jyda sochti hai
❤️. 😘😘 Just chill janu 😘😘😘
Mai v yaar bahut overthinking karta hun
Over thinking is the biggest cause of unhappiness
LORD BUDDHA 💕
sahi baat kahi....
सहज योग कुंडलिनी-दिव्य ऊर्जा है, जो मेरुदंड के नीचे त्रिकास्थि के निचले भाग में स्थित होती है, जो सुषुम्ना नाड़ी, रीढ़ की हड्डी द्वारा उत्तेजित होने पर बढ़ती है, और तंत्रिका तंत्र के अनुरूप होती है। यह परमात्मा की सभी सर्वव्यापी शक्ति के साथ एक सहज जागृति और हमारी मौलिक ऊर्जा का मिलन है। कुंडलिनी की जागृति, दिव्य ऊर्जा को उन छह चक्रों या ऊर्जा केंद्रों के माध्यम से प्रवाहित होने की अनुमति देती है, जो शरीर के शारीरिक, मानसिक, मनोवैज्ञानिक और आध्यात्मिक पहलुओं का ध्यान रखते हैं, आज की तेजी से आगे बढ़ रही दुनिया में हम अक्सर अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए हम खुद को निचोड़ लेते हैं। तनाव उसी का परिणाम है और यह हमारे शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव भी डालता है। लेकिन सहज योग स्वयं को तनावमुक्त रखने का सबसे आसान तरीका है। यह हमें प्रेम और करुणा का अनुभव करने में सक्षम बनाता है। सहज योग का क्या अर्थ है? ‘सह’ का अर्थ है हमारे साथ, ‘ज’ का अर्थ है पैदा हुआ और ‘योग’ का अर्थ है संघ। सहज योग इसलिए सहज है। इसके माध्यम से त्रिकास्थि हड्डी में स्थित अवशिष्ट दिव्य ऊर्जा, जागृत और सक्रिय रहती है। हमारे शरीर में तीन प्रकार की नाड़ियाँ हैं, पहला है इडा सहानुभूति तंत्रिका तंत्र, जो बाईं ओर स्थित होता है और हमारे स्वभाव को नियंत्रित करता है। दूसरा है पिंगला सहानुभूति तंत्रिका तंत्र, जो दाईं ओर स्थित होता है और हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को नियंत्रित करता है। तीसरा है सुषुम्ना नाड़ी परानुकंपी तंत्रिका तंत्र, जो केंद्र में स्थित होता है और इसमें चक्र होते हैं जो हमें गुणात्मक विशेषताएं प्रदान करते हैं। यदि कोई व्यक्ति इस नाड़ी में स्थित चक्रों को सक्रिय करता है, तो वह आध्यात्मिक ऊँचाई पा सकता है और पूर्णता के साथ अपने जीवन का आनंद ले सकता है। सहज योग में मूलाधार चक्र, स्वाधिष्ठान चक्र, नाभि चक्र, अनाहत चक्र, शुद्धि चक्र, आज्ञा (यह चक्र नहीं है) और सहस्रार चक्र नामक छह चक्र शामिल होते हैं। ये सभी चक्र, हाथ पर एक खास स्थान के लिए और ब्रह्मांड के एक विशेष तत्व से संबंधित होते हैं। प्रत्येक चक्र में विशेष गुण होते हैं। पहला चक्र मूलाधार चक्र, पृथ्वी तत्व को दर्शाता है और मासूमियत व बुद्धि जैसे गुणों के लिए उत्तरदायी होता है। स्वाधिष्ठान चक्र, आग तत्व का प्रतिनिधित्व करता है और रचनात्मकता और दिव्य ज्ञान के लिए उत्तरदायी होता है। नाभि चक्र, पानी का प्रतिनिधित्व करता है और हमें जीविका और धर्म प्रदान करता है। अनाहत चक्र हवा का प्रतिनिधित्व करता है और प्रेम, मर्यादा, और निर्भयता जैसे गुणों के लिए उत्तरदायी होता है। यह आत्मा को जगाता है। आकाश तत्व का प्रतिनिधित्व करनेवाला शुद्धि चक्र दिव्य कूटनीति के साथ जुड़ा हुआ है। यह मन और भाषण के बीच एकीकरण को बनाए रखता है। भाषण महत्वपूर्ण होता है और सोच व भाषण के बीच एक उचित समन्वय बेहतर संचार को सफल बनाता है। आज्ञा चक्र, प्रकाश तत्व का प्रतिनिधित्व करता है और क्षमा व पुनर्जागरण के लिए उत्तरदायी होता है। तनाव में होने पर हम अपने मस्तिष्क की पूरी क्षमता का उपयोग नहीं कर सकते हैं। तनाव और क्रोध को नियंत्रित किया जाना चाहिए। यदि रीढ़ की हड्डी का यह क्षेत्र जागृत हो जाता है, तो हम अपने क्रोध को नियंत्रित कर सकते हैं। अंतिम चक्र है सहस्रार चक्र, यह ब्रह्मांड के सभी पांच तत्वों का प्रतिनिधित्व करता है। यह हाथ की हथेली के केंद्र में स्थित होता है। यह चक्र सामूहिक चेतना और एकीकरण के गुणों के लिए उत्तरदायी होते हैं। सहज योग मन की समस्याओं और शरीर को सुलझाने के लिए सबसे बड़ी कुंजी है। .
Thanks
Over thinking is the biggest cause of unhappiness.
-Lord Buddha
@@catchthevibes2418 जी ये योग कैसे किया जाता है कृपया बतायें
Absolutely Right 😊 tq so much.
Overthinking is not problem,the most powerful is your mind as much you work on it you will be successful
Yes its true💖❤
You are absolutely right 😢😢😢😢😢😢
Main aaj se hi Overthinking stop karunga 😬😬😬
Thanks Fect tecz💙💙💙💙💖💖❤❤💖💖💖
Ultra pro legend watching in 2021😍😍😍
Yeah before board exams
I'm also watching
I m
I am
Me today 😂😂
Actually, its true when I started getting silent and not caring about others from then I live happily ever before plus I don't feel like I am getting disrespect 😊
सेम टु यू ब्रो😊
Kon Kon jada sochta hai ki
Brain booster free ho
Mai bhut jada sochta ho
Menu parlor dear kharide he😂
Mai vi
Mai bhut sochte hu
Mai
*Special Thanks..Bro👍 for this video.* 💖 👇👍👆
*सोचना जरुरी है पर Nagetive नहीं Always Positive सोचना है।
*
*और Positive Thinking दिमाग केलिए अच्छा है।*
बर्तमान में जिओ । *Smile Please...* 🙂😀
👇👍
And u know negative + negative=positive
😀😀
@@Gj-gv7zh true ➕
lo Kar Diya smile😁😁😁
Yes✅👍
Thank you lot bro I am over thinking since some days of a non existing world that is killing me from inside Now I am back with full energy.
Same bro
I am also suffering from the same problem.
I m suffering too😓😔
What kind of non existing world brother pls tell me i'm also suffering from this 🙏🏼🙏🏼😭😭😭😭
Yes I am overthinker but not on my stress or eny other one I overthink only on our space & for special invention by science I proud I am a overthinker ❤
Thanks a lot sir 🥰🥰❤️❤️, Now I know there is no one ☝️ breaks me instead of my own Negative thoughts 🤔
Aaj se mera over thinking krna band....👍 Promise he mera 😊love you sir thanks for sharing video 👍👍👍👍
Ok
Kash Meri bhi over thinking band ho sakti
Imagination is more important than knowledge
Einstein said that😄
@@vikasnaik5397 yeah... I love this fact too... Much
Yeah... I also loved this fact.
Magnificent fact
Lol
Best video❤
Life changing video ❤
Kon kon ye 2021 me dekh rh hai like kro😂
Me
I also
Me
Hmm
ME
Over thinking is strongest reason of getting depressed
😞😞
@@mukansheikh4050 woah you look depressed
sahi bola yar
The most inspirational video of my life
Me itna jyada soch tha hu ki mene pura video dekha aapka par bahot kam samcha hu bhahot jyada tensionle leta hu....
Who think Facttechz is
Better then school teacher
👇 Facttechz : That 's Gajab
*That's gajab*
??
Ys
Thank you sir
You are doing great work ☺️
Aap duaa krte ke me ower thinking na kru boht preshan hu Me. 😭😭😭😭
Same
परेशान होने की जरूरत नहीं है,, भाई सभी सोचते हैं उसे बस पॉजिटिव वे में सोचिए
Sir bhut jyada sochta hu lekin me khuch rhta hu sochne ke karan me har ek chij ko khud se control kr leta hu 😂❤🎉
Aachi ____ mil JAYEGI!😂😂🙏👍🏻❤️
9:40
😀😂😀😂
Wife😂
🤣🤣
😂😂😂😂
😂
me : overthinking about board exams 2021
also my positive thinking : board exams 2021 will be definitely get cancelled.😂😂😂
😂
me also 😂😂
Dil kii bat bol diyaa 🤤😅
Maja aa jayga party karungi....
@@simranthakur9130 yup!😂😂😂
@@simranthakur9130 yup!😂😂😂
Yeh problem mari sat bhi hai,
Thank you❤
Good
Real
Hi sexy
Munty Das Hii
Munty Das ✌️✌️✌️✌️✌️
Mai to apne vartman me bilkul bhi nahi ruk pa raha hu mujhe bahot samasya h- Mujhe yah lagta h ki mai sab kuchh kar sakta hu Mai Bahut bda business man ban sakta hu, UPSC bhi clear kar sakta hu, lekin mai kuchh bhi decision nhi le pa rha hu aaj tak jivan me aage nahi badh paya hu jabki mujhe bahot jarurat h paise ki lagta h ki mai etna R.S. kya krunga Kahi puri jamin hi kam na par jaye jab logo ke pas etna paisa h to jamin kam kyu nahi padti h es type ke vicharo se mai bahut preshan hu mera jivan ruk sa gaya h. Ye bhi lagta h ki mai agar book padhunga khali time pr to book sari khatm ho jayengi fir kya padhunga khali time kya karunga jab ki mai janta hu ki aisa kabhi nahi hone vala h fir bhi viswas nahi kar pata h.
KYA KISI AUR KO BHI AISI SAMASYA H.🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏