Uusi tilaaja tässä moi! Ihan loistavaa, jos olet saanut vointiisi apuja ruokavaliosta. Itse sairastan etiologialtaan epäselvää keskushermostotulehdusta ja myös mulla ruokavalio on yksi tärkeimmistä itsehoitokeinoista. Mulla toimii parhaiten juurikin paleo eli viljaton/maidoton/sokeriton/palkokasviton ja siitä vielä tiukempi autoimmuuniversio on ollut vieläkin tehokkaampi. Mutta, AIP on ollut arjessa sen verran työläs pidemmän päälle noudattaa, että nykyään syön vähän rennommin. Se kyllä palkitsi ja auttoi pysymään ruodussa, kun näki miten nopeasti vointi ja labrat paranivat ruokavaliomuutoksen myötä. Mulla mm. 5v jatkunut kestokuumeilu hävisi, fatiikki helpottui ja vuosia koholla ollut lasko normalisoitui! Ruoka on todellakin lääke ja kannattaa etsiä se itselle sopivin ja mahdollinen tapa syödä. Parasta mahdollista vointia sulle!
Hei ja tervetuloa mukaan mun kanavalle👋💖 Auts,kaikkee sitä on😔. Ihan parasta kun oot säkin saanu helpotusta ruokavaliolla. On sillä kyllä iso vaikutus.
Aina on tosiaan hyvä muistaa, että ollaan yksilöitä ja jokainen löytää ne itselle sopivat/ei sopivat 👍😊 Itellä pahinta on valkoiset, eli sokeri, jauhot, pastat, riisi. Agave ja ruokosokeri sopii. Täysjyvä/tumma vaihto noissa muissa. Tsemppiä ja hyvää viikonloppua 🤗❤️
Sokeri on myrkkyä kropalle, mulla ainakin keho reagoi tosi voimakkaasti esim. väsymyksellä ja voimattomuuudella. Hiilihydraatit pitää olla hitaita, silloin ongelma ei ole niin iso. Mukavaa viikonloppua sinulle ❤
Joskus karppasin eli jätin hiilarit ihan minimiin. En ole ennen eikä sen jälkeen tuntenut sellaista hyvää oloa. Hiukset ja kynnet kasvoi, iho hehkui (yleensä kuiva iho), vatsa toimi, jaksoin mitä vaan ilman kolotuksia . Minusta se oli helppoakin. Sitten tulin raskaaksi ja pahoinvointia lievensi hiilarit. Siitä alkoi taas tämä ns "aina kolottaa". En ole saanut aloitettua uudestaan. On hankala viiden lapsen kanssa vähillä varoilla syödä hiilaritonta . En usko virallisiin ruokasuosituksiin, ne tekee ihmisen sairaaksi.
Mitä tutkimuksia tehtiin kun reuma todettiin? Suvussa on reumaa ja nivelrikkoa. Että tässä on varmasti jompikumpi alttius itselläkin. Joskus ehkä välillä saattaa antaa viitteitä jostain. Selkä nyt on ollu huono nuoresta lähtien ku on itteensä telonu🙈(aina roiskuu kun rapataan🤭)mutta kiropraktikkokäynnit on kyllä antanu siihen apua.
Uusi tilaaja tässä moi! Ihan loistavaa, jos olet saanut vointiisi apuja ruokavaliosta. Itse sairastan etiologialtaan epäselvää keskushermostotulehdusta ja myös mulla ruokavalio on yksi tärkeimmistä itsehoitokeinoista. Mulla toimii parhaiten juurikin paleo eli viljaton/maidoton/sokeriton/palkokasviton ja siitä vielä tiukempi autoimmuuniversio on ollut vieläkin tehokkaampi. Mutta, AIP on ollut arjessa sen verran työläs pidemmän päälle noudattaa, että nykyään syön vähän rennommin. Se kyllä palkitsi ja auttoi pysymään ruodussa, kun näki miten nopeasti vointi ja labrat paranivat ruokavaliomuutoksen myötä. Mulla mm. 5v jatkunut kestokuumeilu hävisi, fatiikki helpottui ja vuosia koholla ollut lasko normalisoitui! Ruoka on todellakin lääke ja kannattaa etsiä se itselle sopivin ja mahdollinen tapa syödä. Parasta mahdollista vointia sulle!
Hei ja tervetuloa mukaan mun kanavalle👋💖
Auts,kaikkee sitä on😔. Ihan parasta kun oot säkin saanu helpotusta ruokavaliolla. On sillä kyllä iso vaikutus.
Kokeile sellaista luontaistuotetta kuin KISSANKYNSI❤ toivotan sulle kivuttomuutta ja paranemista 🩷💖☺️
❤
❤️Kiitos Jenni
Aina on tosiaan hyvä muistaa, että ollaan yksilöitä ja jokainen löytää ne itselle sopivat/ei sopivat 👍😊
Itellä pahinta on valkoiset, eli sokeri, jauhot, pastat, riisi. Agave ja ruokosokeri sopii. Täysjyvä/tumma vaihto noissa muissa.
Tsemppiä ja hyvää viikonloppua 🤗❤️
Totta tämäkin että ollaan yksilöitä jokainen 🤗💖. Kiitos. Hyvää viikonloppua sullekkin 🍀💎terkkuja lapsosille
@@AnnuV kerron terkut ❤️
Sokeri on myrkkyä kropalle, mulla ainakin keho reagoi tosi voimakkaasti esim. väsymyksellä ja voimattomuuudella. Hiilihydraatit pitää olla hitaita, silloin ongelma ei ole niin iso. Mukavaa viikonloppua sinulle ❤
Totta toi sokeri jutska. Kiitos samoin,mukavaa viikonloppua "systeri" 🍀❤️
Joskus karppasin eli jätin hiilarit ihan minimiin. En ole ennen eikä sen jälkeen tuntenut sellaista hyvää oloa. Hiukset ja kynnet kasvoi, iho hehkui (yleensä kuiva iho), vatsa toimi, jaksoin mitä vaan ilman kolotuksia . Minusta se oli helppoakin. Sitten tulin raskaaksi ja pahoinvointia lievensi hiilarit. Siitä alkoi taas tämä ns "aina kolottaa". En ole saanut aloitettua uudestaan. On hankala viiden lapsen kanssa vähillä varoilla syödä hiilaritonta . En usko virallisiin ruokasuosituksiin, ne tekee ihmisen sairaaksi.
Toi on kyllä varmasti tosi, että hiilarit kun ois minimissä nii saattais auttaa. Sokerikin ruokkii kehon tulehdustilaa. Tsemppiä sulle arkeen🤍🍀
Mitä tutkimuksia tehtiin kun reuma todettiin? Suvussa on reumaa ja nivelrikkoa. Että tässä on varmasti jompikumpi alttius itselläkin. Joskus ehkä välillä saattaa antaa viitteitä jostain. Selkä nyt on ollu huono nuoresta lähtien ku on itteensä telonu🙈(aina roiskuu kun rapataan🤭)mutta kiropraktikkokäynnit on kyllä antanu siihen apua.
Mulla selvisi ihan verokokeilla ja nivelien ultralla.
Voi selkäkivut sentään. Tsemppiä sulle🍀🤍