Détox et Torsions | Yoga niveau intermédiaire • FLO •
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- Опубліковано 12 вер 2024
- Séance complète pour libérer le corps de tout ce qui le bloque: physiquement et émotionnellement. Cette séance est intense. N'hésitez pas à la faire plusieurs fois pour augmenter votre force physique, et augmenter les effets de la détox.
Ce sont les torsions qui définissent une séance de détox. Associé à une belle respiration, stimuler les organes digestifs nous guidera également vers le lâcher prise.
Buvez beaucoup d'eau après ce cours!
#Florencepiers #Yoga #Floyoga
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🌿Le yoga doit être pratiqué dans une limite qui doit rester confortable pour vous. Apprenez à écouter votre corps et chacun de ses signaux qui peuvent vous signaler que vous n'êtes pas bien placé et/ ou que vous forcez votre corps. Si vous décidez de suivre ce cours de yoga de chez vous, vous acceptez de le faire à vos propres risques, de participer volontairement à ces activités, et d'assumer tous les éventuels risques et/ou blessures.
De tout coeur ✨
Florence
Merci pour cette séance extraordinaire et très challengeante. Merci 🙏
Magnifique séance Florence!Quelle belle senation relaxante dans les torsions 🙌🙏💗
Bonjour Florence. Merci beaucoup pour ta générosité qui m'amène vers le lâcher-prise 😘💕🙏
Merci, c’est avec grand plaisir 😍
Merci
super , merci Florence , Chaque séance est un bienfait !
Merci Joëlle ! 🥰
J'ai découvert votre chaîne il y a 3 jours et je prends le temps de découvrir une séance chaque jour depuis. Je les trouve très didactiques et relaxantes, et j'ai hâte d'en découvrir d'autres! Merci beaucoup, namaste 🙏
Bienvenu sur la chaîne Bastien 🥰 Merci pour ce message !
Un bon début de journée pour une belle fin de semaine. Je la refais demain, cette séance, pour une bonne intégration et plus de fluidité. Merci Florence 🙏🏻🥰
Merci pour ce partage.