How to use the massage gun【neck shoulder】
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- Опубліковано 12 вер 2024
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#マッサージガン #首こり #肩こり
初めまして この動画を見ると分かりやすいです。前置きが長い人が多い動画が沢山有りますが、先生のは良く分かりすぐに出来ます。本当に有り難う御座います。教えてもらった事 続けたいと思います。有り難う。 茂
コメントありがとうございます！！
非常に嬉しく、今後の動画作成の励みになります^_^
動画の内容がとてもわかり易く、マッサージガンを初めて使いましたが1セットで首の回りが軽くなりました。ありがとうございます。
10:01
実践的で分かり易かったですね。ありがとうございました。
始めましてよろしくおねがいします先生から説明わかりやすくて良かったです買うか悩んでましたありがとうございます
1／21に届きまして、先生の動画見ながら入浴後に毎晩使用してます 一言 気持ちいいです！
良かったです！
分かり易く解説頂いています。ありがとうございます。
ありがとうございます😆✨ これからのモチベーションになります！！
É muito incrível essa alta terapia de você senhor terapeuta dos ossos com este "aparelho "😃
Obrigada！！
2:47~
自分用
とても参考になりました。ありがとうございます。
素人なので場所が自信ないのですが、教えていただいた場所をガンで触ると痛気持ちいい？感じになるのでそこが正解かな？と思って使用していますが合っていますか？
コメントありがとうございます！
断言はできませんが、概ね合っていると思いますよ！
マッサージガンを使用後、痛みや痺れが残らなければ大丈夫です。
動画内では安全な箇所をお伝えしているので、安心して下さい☺️
強さは東部に近いだけに「１」なんですね。参考になります。
きょう、購入してみて、この動画見て参考にしてやってみたら、大分楽になります。弱い数値で当てた方がいいんでしょうか？強めよりも？
コメントありがとうございます！
楽になってよかったです✨凝りが強い場合は強めでも大丈夫ですよ。
@@Nao- コメント ありがとうございます。
凝りがひどくて頭が締め付けられる状態が続いており、朝目覚めてすぐに、軽く使ってマッサージするのも、だいじょぶですかね？
よく、お風呂上がりとかって話聞くのですが…。
大丈夫ですよ。
ただ、朝方は血流も悪く解れにくいです。寝る前に時間をかけて行っていただけると、翌朝が楽だと思います🎶
勉強になりました。母指球も緩めるんですね！
ありがとうございます！
母指球から緩めることで、効果も数倍になります！
ぜひ肩以外も緩めて下さい！
鍼灸の方でもマッサージガンはオススメですか？買おうか悩んでます
一般の方が自宅で行える物として、マッサージガンはオススメです。前後振動のため、従来の物より筋肉が緩みやすいです！
先程、Amazonにて購入手続きしました。EMSなので納期２～3日ではちょと無理のようですが、至急欲しいと伝えた所、1週間以内届けてくれるとメールが来ました～(^_-）因みに現在価格送料無料、税込19900円
真面目な話でよくAVに出てくる電マと変わらない気がするのですが、体感どうですか？
AVに出てくる電マは横振動です。
今回紹介しているマッサージガンは前後振動なので、筋肉の緩み方が違ってきます！
とても分かりやすかったです。ありがとうございます。
1つ質問なのですが、首を直接やるのは危険ですか？
ありがとうございます！
首は
・強刺激
・長時間
あてないことを守っていただけれれば大丈夫です！
@@Nao-
ありがとうございます😭
マッサージシート買ったばかりなんだけどやっぱ背中の凝りはとれないっぽいですね。寝落ちするのはいいんだけど。
身体前面の筋肉が凝っていることで、背中の凝りが出ていると思いますよ。
コメントありがとうございます。今マッサージガンが届きました。どうしてもツボに当てたくなりますが、動画を参考にして全体に浸透するようにやりたいと思います。
良かったですね^ ^是非、やってみてください！！
3:10
質問すみません。
アタッチメントの結合部分が熱くなりませんか？
特にそんなことはありません。
毎回熱くなるのですか？
@@Nao- 動画を見て購入させてもらったのですが、毎回使用後にアタッチメントの差し込み部分が熱くなって故障なのかどうなのか気になっています。
恐らく熱を持つのは製品上部ではないでしょうか？
僕のマッサージガンでも同じ現象は起きます！
詳しくは分かりませんが、構造上その位置にモーターがあるのだと思います。
また、プラスチックなど安価な作りではなく、チタン？鉄？(金属音がするので…)などの熱を伝えやすい素材というのも一つの要因かと思われます。
振動数についても教えてもらえると助かります！
説明書を確認しましたが、振動数についての記載がありませんでした！
筋肉を緩める＝弱〜中程度の刺激があれば十分です！
参考にしていただければ幸いです。
@@Nao-
ご回答ありがとうございます！
筋膜リリースという観点ではどの振動域が良いと思われますか？
細かい数値は気にしなくて大丈夫ですよ。
↑体格・体質によって異なるので…
目的にしている筋肉が緩むようでしたら、どの振動数でも構いません。
強すぎて筋肉が緊張することは避けて下さい。！
@@Nao-
なるほど！参考にします！
ありがとうございます！
小胸筋ですね！！！
はい！
歯ぐきやホホ、アゴ、口まわりもやっています。
歯槽膿漏予防にもいいかなあ
歯茎もかい！w
@@mogura1129 恥骨やキンの玉の裏側も、、、
万能かw
真剣に悩んでおります、、結構効果はありますか？^_^
いわゆる「筋肉を緩める」健康機器の中でしたら、理論的に言っても最も効果のあるものだと思います。
変なものを買うようでしたら、一家に一台あっても良いものだと思います。
@@Nao- さん
ありがとうございます😊
ぜひ買ってみます^_^
こってなくても欲しいかも？笑
首悪い人は首は使わない方が良いと言われました
首のどこが、どの程度悪いのか分からないので、アドバイスしてくれた方の意見を大事にしてください！
動画内の首以外にあてる方法も参考にしてくださいね✨
最近これを大人のおもちゃとして購入する人が増えてる
あちゃー！笑
本人が満足するなら、それでもいいかもですね！