あれ?今日何もしてないぞ?もう夜?お疲れ度MAXで食べてしかいない日の夜

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  • Опубліковано 19 вер 2024
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КОМЕНТАРІ • 201

  • @saori1175
    @saori1175 Рік тому +79

    年明けから全力で働きすぎて今週遂にバランスを崩してしまい、家のことも仕事も出来なくなってしまったのですが、ゆるい生活を肯定してくれるVLOGに元気付けられました😢

    • @ive-of6sq
      @ive-of6sq Рік тому +2

      それは体も心もSOS出してるからどうか休める時は好きなもの食べてたくさん寝てゆっくりしてくださいね🥲毎日お疲れ様です❣️

    • @ましゅぷりん
      @ましゅぷりん Рік тому +2

      だからまりなちゃんて大好きです🥺💕今日は1歳と6歳の2人の子をそれぞれの保育園と幼稚園で土曜保育のため朝からお弁当をつくり、送迎!迎えに行ったら2人とも1番最後で…「子供に淋しい思いさせてダメなママだ」って落ち込んでたらまりなちゃんからのこの言葉…😭😭😭ありがとうございます🙇‍♀️‪🫶🏻💞‬今日も子供たちと一生懸命生きた!生きてるだけでまるもうけ!まりなちゃん、いつもありがとうございます✨️お身体大事にしてくださいね♥️

  • @ぽん-n2l7v
    @ぽん-n2l7v Рік тому +10

    本当に母親すごいなぁって、今実感してます。
    インフルなって、「何か食べたいものある?」とかきいてくれてすごく尽くしてくれることに感謝です。やることあるのに買い物にまで出てくれることのありがたさ、、。
    なかなか行動で感謝を表すことができてないし、プレゼントとかする習慣が全然ないから、少しでもいいからなにか買ってきてあげるとか普段からしていきたいな、親孝行していきたいな、と思いました。社会人になったらもう少し金銭的にも余裕が出てくると思うので、今後親に限らず周りの大切な方達にも感謝の気持ちをこめて接していきたいな、と思います🥲💗

  • @llpmai7672
    @llpmai7672 Рік тому +24

    まさにこの3日間、メイクも落とさずソファで寝てしまって「本当にだめだわ、、、だらしなさすぎる、、」と落ち込み、メイクで疲れた肌を回復させるべく半身浴してた時にこの動画に辿り着き、「まりなさんもこんな日があるのか!」と気持ちが楽になりました😊
    そしてこの3日間ただダラダラしていたのではなく、仕事はめっちゃ頑張ってたし用事もいろいろこなしていたことに気づきました😂
    体調面も花粉症だし生理前だしでイライラしやすかったり眠かったりでしんどかった自分を認めてあげて、たまにはこんな時もある!自分を甘やかすことができた!ということにします❤

  • @きゃらめるらて-l1t
    @きゃらめるらて-l1t Рік тому +8

    まりなさんの温かい言葉はいつも心に響きます😭💗そうですよね、なにもしない日があったっていい、がんばらなくていい、生きてるだけで丸もうけ🙆‍♀️💯
    1人1人が愛されてる素晴らしい尊い存在だから、まずは自分のことを思いっきり愛して褒め褒めしてあげることが大切ですよね😌☘️
    文句なんて書く人きっといないですし、この動画で励まされて元気をもらった人がわたしを含めたくさんいると思います✨まりなさんいつもありがとう🥰

  • @user-lz1bz4cw4r
    @user-lz1bz4cw4r Рік тому +33

    疲れて明日も仕事で寝る前にコーヒー飲みながらみるこの動画最高すぎました。ゆる〜っと見れるし頑張った自分えらーいって思えるし本当に最高です。
    こういうのまた見たいです🥱❤️‍🔥
    たけまりさんも毎日おつかれさまです❤︎

  • @mtoku4364
    @mtoku4364 Рік тому +8

    ほんと母ちゃんえらい!!
    2人のキッズの相手をして仕事してる自分もえらい😂😂
    お腹で身を削ってベビーを育ててるまりなちゃんも偉い!!お腹重くなると色んなことしんどくなるから無理せずに!!❤❤

  • @---un1jc
    @---un1jc Рік тому +16

    今月仕事で色々ありすぎてメンタルぼろぼろ、体調も崩してしまっていて
    まりなさんの言葉が沁みました。

  • @yuka7969
    @yuka7969 Рік тому +13

    なんか辛かったのでこの動画観ながら泣いてる自分がいました😢まりなさん大好きです!

  • @youme09
    @youme09 Рік тому +3

    今とっても人間関係や仕事で色々あり、家での子供との体力も精神力も限界でボロボロでした🥲
    自分を褒めて撫でてみたら涙が出ました🥲
    素敵な動画ありがとうございます🥺✨

  • @Kidsmother
    @Kidsmother Рік тому +1

    最近自分磨き、自分にかける時間が無くて、自暴自棄になってて…体は元気だけど心に余裕と強さが無くなってしまってました。
    4人の子供の育児、旦那のお弁当を朝から作り、子供達が寝る頃に帰ってくる旦那の夕飯を作る…。
    家族6人で過ごせる事は幸せだと思う反面、なんだか辛いと何処かで思っていました。
    まりなさんの「かぁちゃんはすごい」「もっと自分を褒めて」の言葉に
    自然と涙が溢れました。
    運動すると言う事になかなかスイッチが入らず、その後ろめたさからまりなさんの動画も見れなくなっていましたが、眺めるだけでもまたまりなさんの動画を流して、私のモチベーション上げていきたいとおもいます。
    まりなさん。ありがとう♡

  • @gonchanchachan
    @gonchanchachan Рік тому +13

    自分もなんだか疲れていたので、こういう動画がすごく癒されて自分ももっと褒めてあげようって前向きに思えました。とっても素敵な素敵な動画ありがとうございました!疲れてるのに動画回してるまりなさん、とってもすごいですえらいです👏⸝⋆

  • @みずき-y7k
    @みずき-y7k Рік тому +12

    こういうゆったりする日もないとやってられないですよね🥹✨
    その中でもまりなさんの言葉がたくさん響きました🥹✨
    オフのまりなさんも大好きなのでまたこういう動画待ってます🫶

  • @chihiro-zk8ng
    @chihiro-zk8ng Рік тому +5

    本当世の中の母たちに拍手喝采です‼️
    自分が母になって自分の母の凄さがわかりました😂1人しか子どもいませんが本当毎日大変&あっという間…。3人育ててた母に感謝しかないです😆
    まりなさんも妊娠中ゆるりと過ごしてくださいね‼️産まれたら怒涛の日々が始まるので(笑)でも子どもは尊いですよ💗

  • @noriy8496
    @noriy8496 Рік тому +8

    まりなさんいつも投稿ありがとうございます💓
    なんだか幸せいっぱいになる動画でした!
    私は6月に出産予定なのですが、自分のことも精一杯で、
    旦那がご飯作ってくれたり、家事してくれたりも大大大感謝ですし、
    お腹の中に命があることによって本当に自分の母への感謝が止まらないです。
    世のお母さんたち本当に拍手喝采です。尊敬でしかないです。
    気温の変化も日々あるので体調管理に氣をつけて、残りの妊婦生活ゆったり過ごしましょうね♡
    同じくぐだぐだの1日だった私よりw

  • @RM-jf6ek
    @RM-jf6ek Рік тому +2

    まりなさんの言うとおり世の中のお母さんは凄いですよね!
    私も一児の母で色々ありますが、この動画みてほっこりした気分になりました。
    まりなさん、ありがとう😊

  • @ぐーぐる-y2u
    @ぐーぐる-y2u Рік тому +5

    まりなさんとダーウィンのお互いを高め合うような会話いいなぁ😊理想の夫婦

  • @Lyyyyyraaaaa
    @Lyyyyyraaaaa Рік тому +6

    今日まさに何もせずに過ごしてやっちまった感があって頭抱えてたけど、「何もしない日があって良い」って言うまりなさんの言葉に救われました😂

  • @karoru12
    @karoru12 Рік тому +10

    ゆるゆる動画の喋り声ちょうどいい低音と心地よさで正直めっちゃ好きです😂❤

  • @kanenon2111
    @kanenon2111 Рік тому +1

    母ちゃん歴もうすぐ23年です。
    夫婦間はもちろん、子供たちともたくさんの困難がありました。その分喜びも沢山ありましたけどね!
    まりなさんに、母ちゃんすごい!って言ってもらえて、ホントに嬉しい!今日からまた頑張れる気がします!

  • @sshi_ka706
    @sshi_ka706 Рік тому +2

    いや、わかります。お母ちゃんになったら母の偉大さが身に沁みました。もう永遠にそばにいてほしいくらいお母ちゃんのありがたさを感じます。まりなさん、どうかご無理なさらずに。生まれたら寝てる暇もなくなるので今はいっぱい寝て、赤ちゃんに栄養おくってあげてください。応援してます。

  • @郁子池田
    @郁子池田 Рік тому +4

    家の仕事しながら何気なく流して観てたんですが、後半の言葉に心打たれ、涙溢れてしまいました😭💕💕💕
    そして思わず頑張ってるかぁちゃん友達に共有したくて送ってしまいました!!
    なんて言うかほんとありがとうございます❤この一言に尽きる
    涙勝手に溢れるってこーゆーことですね🥹

  • @hahamaruko418
    @hahamaruko418 Рік тому +3

    先週から新しい職場で覚えることがいっぱいで、メンタル崩壊してるタイミングで動画観たので思わず泣いてしまいました。もっと自分を褒め褒めしていいんだなって思って…まりなさんありがとう😊

  • @ayahana12
    @ayahana12 Рік тому +15

    自分をよしよし、したいけど上手くできません。
    でも今日のまりなさんの力の抜け具合でよしよしされたら、ちょっと心にグッときました。
    今夜も10分ストレッチやって寝ます!

  • @ohminnieminnie8033
    @ohminnieminnie8033 Рік тому +5

    自分も疲れたら、この動画見ようって思いました。褒め褒め♡

  • @user-pd8dh6iu9r
    @user-pd8dh6iu9r Рік тому +2

    涙がでてきました😢久しぶりに褒めてもらえて、頑張ってる自分を褒めるの苦手で、、😅
    妊娠中よく私も世の中の母について同じように思っていた事を思い出しました😃
    久しぶりのデトックスありがとー

  • @user-dd8bi5ox6p
    @user-dd8bi5ox6p Рік тому +6

    ゆるゆるなまりなさん見れて最高です!
    こんな日あっていいですよねー🎉

  • @chan.ma-984
    @chan.ma-984 Рік тому +4

    子育てしつつの、つわりが辛くて
    くじけそうな毎日ですが
    まりなさんの動画で
    勇気づけられました😭💗
    褒めながら日々がんばります。

  • @user-ru1yc5yk1d
    @user-ru1yc5yk1d Рік тому +16

    料理するダーウィンかわいいですね😂❤

  • @加奈森-t7k
    @加奈森-t7k Рік тому +1

    育児に仕事に家事に疲れた週末、まりなちゃんの言葉に涙が出ました!ありがとう😊自分を褒めていいのですね!こうゆう動画大好きです❤

  • @kayosug8293
    @kayosug8293 Рік тому +5

    まりなさんの日常を見ようと何気なく見始めたまりなさんの動画でしたが、最後のクリームチーズ食べながらお話ししてるまりなさん、お話が素敵すぎて夢中で聞き入っていました。
    自分褒めてなかった!まりなさんのおかげでそのことに気がつけました。子どもや家族のために頑張ってて、自分のために時間使うことさえ時に罪悪感感じてたのですが、自分、もっと褒めていいんだよね。って気がつけました。ありがとう!まりなさん。こんな動画またお願いします!

  • @non4210
    @non4210 Рік тому +3

    気が付いたら泣いてた…
    たけまりさん、いつも褒めてくれてありがとう涙

  • @yunko3066
    @yunko3066 Рік тому +1

    現在オカンレベル1です。
    それまで自由奔放にやってきたのでオカンになってからの育児、家事、仕事に毎日振り回されてます😫
    子供が産まれたらダラダラすることも、友達とご飯行くこともなかなか出来ないので出来るウチに堪能しちゃいましょ👍💕
    クリームチーズに海苔巻いて食べるの美味しいですよ😍

  • @01batts92
    @01batts92 Рік тому +3

    まりなさんの言葉で何度涙してきたか。。
    大好きです💕

  • @lapin2396
    @lapin2396 Рік тому +1

    今日の動画観て癒やされて涙が止まりませんでした😭
    2月から、とある百貨店に出店してるお店で働き始めましたが、メチャブラックと厳しいし忙しくて💦ずっと立ちっぱなしで、6時間勤務だったら、トイレにも行かせてもらえない😰
    9時間働いて、1時間休憩もらったらその1時間は給料から引かれてる😓だから、最後のまりなさんの自分を褒め褒めしてね💕って言葉が響いたし、無理せずにと言う言葉も響きました😭
    仕事行く前から胃が痛くて、しかも朝から夕方迄食事する時間貰えないから、かなり痩せてしまいました💦
    自分を大切にする為にも、仕事辞めて他のしごとを探します🤗ありがとう、まりなさん❤

  • @gumi8821
    @gumi8821 Рік тому +2

    かんだまさんがNYで体調悪くなる動画でマリナさんのことを知ったので、まだ仲良くお友達関係が続いていてくれたことがなんか嬉しかったです♡
    私は去年高齢出産をぶちかましたので、マリナさんも安産祈願〜!みんなに拍手ですね!

  • @ちょむ-b1n
    @ちょむ-b1n Рік тому +1

    私は独身で妊娠出産の経験もありませんが、
    本当に世の中のお母さん達はすごいと思っていて。
    勿論頑張って働いて家族を支えてる男性もすごいのですが、
    仕事をして家事をして子育てもしている母の姿を見てきたので今回の動画に共感しかありませんでした。
    お仕事に妊婦生活にと大変かと思いますが自分ファーストで無理せずお過ごし下さい。
    動画日々楽しみにしております😊❤️

  • @泉戸ましろ-d9o
    @泉戸ましろ-d9o Рік тому +1

    仕事疲れと低気圧による頭痛でしんどかったのですが、元気が出ました😊

  • @myturn-wo8wi
    @myturn-wo8wi Рік тому +1

    この動画を見られて良かった♪
    今日はゆるゆるな一日でした。
    明日からまた頑張ります。

  • @mirkir3528
    @mirkir3528 Рік тому +1

    私、去年から11キロ痩せたんです!
    色んな事を調べて、動画もみて、
    そんな中、まりなさんの動画にも出会って!
    レシピも運動もアゲアゲの精神も、本当にありがとうございました😊
    これからも疲れたり、怠かったり、どんなまりなさんでも大好きです❤
    去年末からコロナになったりクリスマス、正月、子供の冬休みなんやかやで3キロ戻っちゃいましたが、また、頑張ります💪焦らずマイペースに🎉

  • @miyu102518
    @miyu102518 Рік тому +1

    家事しながら見てて「かーちゃんすごい」に励まされて家事捗りそうですありがとうございます😭❤

  • @EMI-qr5pw
    @EMI-qr5pw Рік тому +10

    家事と仕事しても家族からは褒められた事ない〜
    なのでまりなさんの
    かぁちゃんって凄いって言葉に救われる

  • @おこめ-v5l
    @おこめ-v5l Рік тому +1

    どこかで聞いたんですが、妊娠とか育児ってそれだけでひと仕事だから家事とか仕事と両立出来るわけない!!!くらいの認識でちょうどいいみたいです!
    妊婦さんとかママやりながら家事したり仕事したり本当に世の中のママはすごい!🥺
    本当に生きてるだけでみんなえらい!!!
    ゆるゆるの動画でもまりなちゃんのお顔が見られるだけでとってもとっても嬉しいので、気が向いたらまた動画待ってます!
    いつもありがとうございます💓
    そしてそんなに疲れてるのにメイクしてとってもえらい!!!🥺💕(上から目線に感じたらすみません)

  • @ichiko1798
    @ichiko1798 Рік тому +4

    私はこういうほうがむしろ親近感あっていいなーと思いました♡

  • @Yuko-ef3ed
    @Yuko-ef3ed Рік тому

    すごい泣けた😭😭😭
    誰にも褒められるわけでもなくまた褒められたいからやってるわけじゃないけど💦子供、旦那のスケジュールを頭に入れながら自分の事して朝からご飯、弁当、送り出し、家事やって、仕事して、またご飯作って💦ホント世の中の母ちゃん頑張ってますよね❤そんな自分も頑張ってるって誰にも言われないからものすごく泣けました💦自分の育て方がダメなのかなぁとかって自己嫌悪に陥る時もあります。これだけやっても家族に責められる時もあります。辛いこともたくさんあるけどまりなちゃんの言葉ホントに嬉しかったですありがとうございます

  • @buririkicchy473
    @buririkicchy473 Рік тому +2

    こういう動画嬉しいし、もっとして〜🥹😊💖

  • @のの-p9u4b
    @のの-p9u4b Рік тому

    私も母になってみて、本当に世のお母さんたちって凄い!と思いました!そして、自分の母親へのリスペクトも増しました😊まりなちゃんに褒めてもらって、何だか少しうるうる〜今日は雨の中こどもたち3人お休みでわちゃわちゃですが、がんばりまーす🙌

  • @りんりん-p2t7z
    @りんりん-p2t7z Рік тому +9

    こういうゆる動画も好きだし、ただの雑談動画も希望します!
    何故なら、まりなさん意識が高いから普段考えてることをもっと知りたいからです❤

  • @ゆみ-i1t
    @ゆみ-i1t Рік тому +1

    ゆるゆる動画大好きです。私も子育て・家事・仕事で疲れ、ゆるゆる動画に癒やされます❤これからもゆるゆる動画お願いします😉

  • @yokooo1763
    @yokooo1763 Рік тому +1

    世のお母さん方を褒めて下さって
    本当に嬉しくなりました❤
    うるっとした😂
    まりなさんありがとう〜
    母ちゃん今日も頑張る‼️

  • @菊地真弥-v4d
    @菊地真弥-v4d Рік тому

    母ちゃんリスペクトの言葉に
    涙でした😭
    明日からまた頑張れます💪
    ありがとうございます♡

  • @hanaokatou9900
    @hanaokatou9900 Рік тому +1

    どんなまりなさんも大好きで元気いただいています💗食べるだけ、ゆっくりな日、全然良いと思います☺️🍀

  • @らっきーちゃん-b3e
    @らっきーちゃん-b3e Рік тому +2

    料理してくれる旦那かっこよ‼️
    ステキすぎ!❤

  • @なつ-o2l
    @なつ-o2l Рік тому +1

    2児の母ちゃんです!いつも楽しく動画見させてもらってます♡
    まりなさんに母ちゃんを褒めて頂き嬉しいです✨専業主婦なので全く褒められることがなく😢
    今日からも家族の為自分の為頑張ります‼︎まりなさんも妊婦毎日変化する身体に嬉しい反面、大変な部分もあるかと思います、お身体気をつけてまりなさんのペースで過ごしてくださいね🍀

  • @mentaikodaisukimisachan
    @mentaikodaisukimisachan Рік тому +1

    最高です❤ゆるゆるまりなさん待ってました〜!!🥹✨
    どんなまりなさんからもパワー貰ってます🫶🏻❤️🧡💛💚💙💜
    いつもありがとうございます🙇‍♀️✨

  • @user-cm6pj3rv6g
    @user-cm6pj3rv6g Рік тому

    母ちゃん達を褒めてくれてありがとう❤大変だけど、母ちゃん続けると人生更にレベルアップ感半端ないですよ😊出産頑張ってね!

  • @kana877
    @kana877 Рік тому +17

    ゆるゆるだな〜とゆるゆるな気持ちで見てたら突然のお母さん褒めに泣いた🥹🥹
    ほんと、妊婦さん含めお母さんは頑張っている!!自分以外の誰かのために生きるのは楽しいけど当たり前だと思われてるからたまに誰かーーーー!!変わってくれ😇と思ってしまう。
    みなさんおつかれ様です!
    今日も今日とて頑張りましょうね❤
    まりなちゃん、褒めてくれてありがとう٩(*´︶`*)۶

  • @nwltmh6
    @nwltmh6 Рік тому +1

    画面越しにあくびがうつってほっこりしました😮‍💨💞

  • @真衣-d8g
    @真衣-d8g Рік тому +1

    まりなさんの存在に感謝しかない~!

  • @さだのはる
    @さだのはる Рік тому +2

    まりなさんの世の中のかぁちゃん称賛のお言葉に感激で涙が出そうになりました😢ありがとう❤元気が出ました❤

  • @user-st5hf6cu2f
    @user-st5hf6cu2f Рік тому +1

    自分が妊婦になったとき、仕事で疲れたとき、やる気が出ないとき、この動画をまた見ようと思いました🥹💗

  • @みっちゃま-f8b
    @みっちゃま-f8b Рік тому

    いや、むしろ動画を撮ってくれてありがとうございます🥺♥️
    自分を褒めようは全国のかあちゃんに響いてると思います!私もその一人で…今まで子供中心で一生懸命頑張っていましたが、まりなさんに出会い自分を大切にしようと思いたまには自分の好きなものを買ったりしています😊でもそういうのも大事だなって凄く感じてます。かあちゃんだって女性だし一人の人間なんだから😊

  • @まる-d9b9l
    @まる-d9b9l Рік тому +2

    頑張り過ぎず、ゆるゆるで良いんです❤近況のまりなさんが見れて嬉しいです🤗

  • @kiyuuu6310
    @kiyuuu6310 Рік тому +1

    今日で10ヶ月を迎えたまりなさんと同い年の臨月妊婦です😘💓
    まりなさんの動画で運動しながら妊活して授かれました!第1子です💓
    まさかのタイミングでまりなさんもおめでた報告の動画を出されていてとっても嬉しかったです🥹💓
    リステリア菌の話むちゃくちゃ共感しかないです😭
    かあちゃんすごいもほんとに拍手ですよね!
    10月10日お腹で育てて思い通りに体も動かなくなったり動かせなかったり命懸けで出産をして。。。
    リスペクトだなーと思います!
    今は出産でドキドキと恐怖の狭間で毎日室内散歩動画さしてもらてます😘
    お互い出産頑張りましょう💓💓💓

  • @神佳子-z2m
    @神佳子-z2m Рік тому +3

    母ちゃん褒め褒めに涙
    誰も褒めてくれないから
    自分が労るしかない

  • @三浦美恵子-j8n
    @三浦美恵子-j8n Рік тому +2

    おはようございます
    まりなさんにかぁちゃんの事
    褒めてもらえるの嬉しぃ😂

  • @mona-vb4du
    @mona-vb4du Рік тому +1

    ゆる〜い動画、大好きです😊かんだまちゃんとのツーショットも見たかったです🥹

  • @8l8lsak
    @8l8lsak Рік тому +3

    撮影や撮影のための準備、ほんとうにいつもお疲れさまです🌿そしてありがとうございます。まりなさんの動画を観ると、辛いことがあっても本当に心が元気になるので とっても嬉しいですが❤︎、ゆーっくりのーんびりする時間も作りながら過ごしてくださいね🧡

  • @ららるりら-q7i
    @ららるりら-q7i Рік тому

    多分生まれてからさらに本当に世の中の母ちゃんたち凄い!!と感じると思いますよ!
    でもそうやってまりなさんが素敵な母ちゃんになっていくと思います!末永く見守っていますのでお互い母ちゃん頑張りましょう!!

  • @hamorange
    @hamorange Рік тому +3

    まりなさんに褒めてもらえて泣きそうになりました(3児と1匹のわんこの母ちゃんより)

  • @tomochiiin7338
    @tomochiiin7338 Рік тому

    私も、仕事てま体が疲れ切ってたので、同じ感覚のようで見ていてとてもスッキリしました!🥹❤️
    自分を褒めてあげようってすごい癒された😂❤まりなちゃんありがとまたこんな動画あげてね😍💗

  • @akkowho
    @akkowho Рік тому +1

    立場はいろんな人がいると思う。
    でも、自分以外のまわりの人にいつもなら自分がかけていた言葉を動画の中でわたしたちに語りかけてくれたことが嬉しかったよ!
    ほんとに疲れていたから嬉しかったよ‼︎
    妊娠中ってほんとに不安なこといっぱいだけど、精一杯幸せに過ごしてね‼︎

  • @yuuyukko0012
    @yuuyukko0012 Рік тому +2

    ハツラツまりなさんも大好きですが、ローテンションでゆるゆるしてるまりなさんも大好きです🥰
    今日仕事でムキィィィ😠ってなることあったのですが、まりなさんの動画見れて良い夜になりました😂❤

  • @unisho888
    @unisho888 Рік тому +1

    まりなさん頑張ってる!
    いつも笑顔に元気と勇気をもらっています!
    そして、そんなまりなさんもクタクタな日があるんだと知ってなんだか安心してしまったり。
    みんなで褒め褒めしていきましょう!
    妊婦ママは特に自分とは違う愛しい生き物と身体をルームシェアしとる訳ですから疲れて当然!
    まりなさんもベビちゃんも偉いぞ!!!
    どうかゆったりした時間を過ごせますように❤

  • @satoo9816
    @satoo9816 Рік тому

    この動画をみて今から家族の良いところ3個それぞれ言い合おうという事になりました^ - ^
    ハッピーをありがとうございます♪

  • @yumi-wk7vs
    @yumi-wk7vs Рік тому +1

    まりなさんって前向きだから子育てが絶対上手いと思う🎉
    ダーウィンが料理している最中も褒めて褒めて育ててる😊

  • @よっしーとらみ-t9b
    @よっしーとらみ-t9b Рік тому +1

    ほんとに、ほんとに
    お母さんは、すごいと思う。
    私は、息子2人を1人で育てて、まわりの方の力も借りて、
    もう、息子2人も結婚してパパになって、最近は、特に、私、子育て頑張ったなぁーと思うのと同時に、嫁っち達の子育て、大変だろうなと毎日思っています。
    全国のお母さん、万歳❣️
    そして、そのお母さん達をフォローしてくれる友人や会社の同僚、
    みんなに感謝だね

  • @harumi5254
    @harumi5254 Рік тому +1

    いつもまりなちゃんの動画をみて運動したり元気をもらったりしてる52歳のかぁちゃんです😊
    世の中のかぁちゃんみんな頑張ってるよ😭まりなちゃんに労ってもらって涙が止まんなかったです😭
    まりなちゃんが母となった姿をみる日を今から楽しみに待っています😊
    涙が止まらずコメントせずにはいられなかったおばぁちゃんでした😅

  • @user-777mk
    @user-777mk Рік тому +2

    15:03 このあたりから 涙がぽろぽろでて泣いた。たぶん私がんばってるんだと思うw

  • @ぷりっつ-k3h
    @ぷりっつ-k3h Рік тому +2

    こう言う感じの動画も親近感あってすきです🤲🏻😊🌸
    そして母は偉大!!!!!
    間違いない!!!大尊敬!!!
    感謝!!!!!です!!!笑
    私もこれから妊活で色々不安ですが、まりなさんの動画を見て参考になるしみなぎるパワーもすごいし🤣
    けど頑張らないゆるゆる動画もあって身近に感じられるので、妊娠生活楽しみだなーって思い始めてます☺️✌︎
    かんだまちゃんも大好き〜☺︎⭐️

  • @user-ge6nt1mp8g
    @user-ge6nt1mp8g Рік тому

    ゆる~いお二人の生活のほんの一部でも見せてもらい。ダーウィンのかたにとらわれない、で美味しい!👍
    まりなさんの「お母ちゃん達みんなスゴイ」って言葉に何だか泣けてきちゃいました。当たり前ばかりじゃないけど、当たり前になってるところもあって、褒めてもらえることなんてないので、嬉しくなりました😢
    まりなさんも無理せず、妊婦生活過ごして下さいね。ありがとう

  • @emyana3755
    @emyana3755 Рік тому

    雪印メグミルクのクリームチーズ買います😆自分もよしよし褒め褒め、他人もよしよし褒め褒めの言葉が沁みます😭

  • @jl-zf8oh
    @jl-zf8oh Рік тому +1

    マリネスで痩せたのに、妊娠してムチムチです👶笑 赤ちゃんのためにいまはムチムチな自分も褒めてあげようと思いました🤱産前産後もまりなさん見習ってポジティブに頑張ります🌸

  • @のの-p9u4b
    @のの-p9u4b Рік тому

    仕事&3人育児で体力がなくて困る…と痛感した昨年があって、年明けからマリネスを始めました😊マリネスをやり始めたお陰で、少しは体力がついたのかな?でも、明らかに首肩こりは軽くなったので、本当にまりなちゃんには感謝しています!妊婦ちゃんのお体、どうぞお大事に、そしてゆっくりできるときにゆっくりしてくださいね🥰

  • @リリーのますっち
    @リリーのますっち Рік тому +1

    めっちゃ気持ち分かります。疲れた時は ダルダルでも良いと思いますよ〜☺️もっとお腹が大きくなるとほんとしんどくなるので、まりなさんも無理なくね🥰癒されました❤

  • @よし-s3j5v
    @よし-s3j5v Рік тому +1

    日常楽しくみれたありがとう

  • @原田真樹-j9w
    @原田真樹-j9w Рік тому +2

    旦那さんの料理作っている所初めて見ました。美味しそうです。😊
    こうゆうのんびりした動画も好きです。

  • @HonamiW
    @HonamiW Рік тому +2

    まりなさんいつもお疲れ様です💕妊娠中は疲れやすいと思いますのでゆっくり休んでくださいね〜!

  • @Miki-wb7iv
    @Miki-wb7iv Рік тому

    最近Marina's exerciseをほぼ日やるようになり、たまたま発見したので見にきました!
    ゆるゆるでよきですね☺️ そしていつもの動画でめっちゃ面白い方やな〜と思ってましたが、この動画を見てやっぱり面白い方と確信しました😂←いや、誰目線よww
    最後に語っていたお母さんは凄すぎるというの最近ほんっっまに思います。1人で生きることですら精一杯なのに、子供のこと、家族のことたくさん頑張っていて本当に凄いなぁと思います😌 世のお母様方はもちろん、一人一人が存在してるだけで本当に素晴らしいですよね✨
    何もしてない日と言いながらも動画を撮ってるMarinaさんも凄いなぁなんて思いました✨
    ありがとうございます😊

  • @user-bi8pi5bm6l
    @user-bi8pi5bm6l Рік тому

    最高に素敵な動画でした💓
    もっとこんな動画観てみたいです♪
    ちょっと元気でました、ありがとうございました😊!
    これからも応援してます📣

  • @aaa.w_o.
    @aaa.w_o. 10 місяців тому

    癒されました😢
    ありがとうございます🥹🖤

  • @Yumi-cw7cf
    @Yumi-cw7cf Рік тому

    分かりみすぎて
    みんなお疲れ様!様様!

  • @ちゃーき-z9t
    @ちゃーき-z9t 8 місяців тому

    かんだまちゃん大好きで、まりなちゃん大好きで。そんな中かんだまちゃんの話出たのですっごくすっごく嬉しかったです!!!!!!!
    なんか好きな人同士が繋がってるのが嬉しくていい日になりました❤

  • @-aoi-katoya
    @-aoi-katoya Рік тому +1

    本当に母ちゃん(私も)達素晴らしい👍って拍手喝采👏👏👏👏👏😊✨

  • @かおり-w1r
    @かおり-w1r Рік тому

    料理してくれるダーウィン素敵😊💖
    良い夫婦だ💖💖

  • @demi26ruto10
    @demi26ruto10 Рік тому

    まりなさんの日常動画も好きなので、こういう動画もこれから楽しみにしています☺️
    まりなさんとマリ友さん達に拍手喝采👏✨

  • @asami0714
    @asami0714 Рік тому

    まりなさん、ありがとう✨本当癒し✨ポジティブな気持ちで1日が終わる😄ありがとう✨
    そして、まりなさん!妊婦さんも生きてるだけで偉いのよ❤お腹で赤ちゃん育ててるんだから✨身体大切にしてね❤

  • @ちかヨッシー
    @ちかヨッシー Рік тому +1

    まりなさんは今お腹のベビーと二人だからお腹も空くし疲れますよ。私も妊娠中は突然夜中に甘い物食べたくなったり疲れが取れなかったり色々ありましたよ。
    とにかく無理せずに食べたいときは食べ疲れたら寝る🤗

  • @No_nonon
    @No_nonon Рік тому +1

    今日で今週終わりとおもってお仕事おわったところで、一本だけビール飲みながらぼーっとみました、自分のテンションとすごく合っていて、なんかともだちの話きいてだらーっとすごしているかんじでここちよかったですーおやすみー

  • @はるぴん-i9x
    @はるぴん-i9x Рік тому

    まりなさんと同じ年齢、妊娠中で正期産に入ったものです♡
    勝手に親近感湧かせてます😊
    私は2月から産休をいただいて、お仕事休んでいますが、仕事を続けているまりなさんは、本当にすごいです🥺‼︎
    夜眠れずに寝不足だったり、この動画の時のようになったりすることもあると思います。その時は全力で休養を取ってくださいね❤😢
    私も旦那さんに頼りにしっぱなしです😂
    自分と赤ちゃんと2人分のエネルギーを使いますし、ぼちぼち過ごしましょーっ☺️

  • @user-kx9gn9pe5l
    @user-kx9gn9pe5l Рік тому

    ありがたいことに仕事で色々と任されて…クタクタで、休みの日は何もしたくない!でも、何かしなきゃ…!と焦ってたのですが😂
    ゆるゆるなvlogを見て、癒されました。こんな日もあって良いよね、自分を労わろう、と思えました☺️