Как снимать себя? Естественность в кадре

Начинаем всегда с базы - естественность в кадре, а потом всё строится на ней, порой именно поэтому нам недоверяют и не интересно нас смотреть. Ну и важно самому чувствовать спокойствие и расслабленность во время записи видео.