BELEZA, SAÚDE e ANTIENVELHECIMENTO! Benefícios do Ácido Fólico, Como Consumir e Dicas
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- Опубліковано 8 вер 2024
- Conheça os benefícios do ácido fólico e quais alimentos são boas fontes. Além de falar para que serve, vou explicar a importância do ácido fólico para beleza, antienvelhecimento e várias condições de saúde. Me conta nos comentários se você acha que está consumido menos ácido fólico do que deveria. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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S s a 0
Boa noite
Olá o acido folico serve para engravidar ?
@@elisangelanogueira13.03 não seria o homem,para te engravidar?kkk
o acido fulico ajuda na ereçâo masculias
É incrível que você não vê nenhum comentário de homem, sou hetero mas adoro essas dicas, talvez seja por isso que mulher tá vivendo mais.
💖🤗
Ou seja não é porque vc seja hétero que está fazendo esse comentário,eu já vi aqui comentário de homens independente do que seja
Pq a auto afirmação em ser hetero? Não precisa disso. Ele deve ter a masculinidade frágil! Kkk
@@angelicalopesazevedo564 ele quis dizer que o conteúdo é mais para o público feminino por isso ele falou sou HOMEM e para ter a certeza hetero ,acho que não foi na maldade
Também sou etero, adoro Mulheres mas, me interesso muito sim por esses assuntos.
Tenho 31 anos, meus amigos da minha idade tudo calvo e com cabelos brancos, eu tomo acido fólico desde os 27 anos. Estou firme e forte com muito cabelo e sem fios brancos 😅
quantas Mg vc toma, to precisando em, tenho 26 e esta aparecendo uns fios brancos já, infelizmente.
@@joneasantiana3404 5mg amigo, ácido fólico Folifolin do laboratório Ems, o melhor que encontrei até agora, não fico um dia sem tomar. Pesquisa ai
@@luizfelipecosta7534 Blz valeu pela dica vou comprar esse suplemento.
@@luizfelipecosta7534pode comprar sem prescrição médica?😊
Comprei hoje 😮 engorda amigo?
Estou tomando ácido fólico meu cabelo parou a queda e está maravilhoso demais e está nascendo muito cabelo , minha pele melhorou incrivelmente , estou amando 🙏🙏🙏
Qual a marca que você faz uso?
Você toma qual horário?
Quanto tempo vc percebeu esses resultados?
Tamb queria saber...
Qual a dosagem que vc está tomando Obrigada 😊
Eu comecei uma época a tomar ácido fólico com B12, somente por ouvir que era bom, quando fui ver a ardência incrível que eu tinha no meu couro cabeludo ( tinha até que deixar somente dez minutos a tintura, não cknseguia aguentar mais tempp). Tb tinha uma ferida na nuca a anos e que e que coçava muito. Sumiu tudo; tomei somente um tempo pequeno e larguei. Hj comprei novamente pois tenho melasma e ouvi dizer que melhora muito.
A minha a pele do rosto e unhas melhorou muito, o cabelo ficou cresceu um pouco mais.
Qual dosagem vc toma ?
O cabelo branco ficou preto?😊
Comecei a tomar ácido fólico com ferro e b12. Eu tomo cedo antes de tomar um café. Tomo uma cápsula por dia. Comecei faz 7 dias. Comecei a tomar porque meus cabelos e barba estão ficando brancos. Eu sou muito vaidoso e já tomo outros suplementos. Agora estou ansioso para começar a perceber a melhora no cabelo e barba.
Que ferro você ta tomando? E essa vitamina B12 é aquela vitamina que da muito sono né?
Viu resultados?
Conseguiu ver algum resultado? Comecei Tomar faz uns 10 dias
e ai, notou diferença?
Eu tomo ácido fólico e sulfato ferroz seis meses e eu veijo muita diferença na pele cabelo tudo más bonita.
@@MONICASANTOS-xe5kn procure sobre ferro bisglicinato, ou ferro quelado que é a mesma coisa, o organismo absorve bem melhor do que sulfato ferroso e pirofosfato ferrico,por causa da fórmula química que eles tem o corpo não consegue absorver direito sendo até um pouco tóxico e outra parte é expelida,pouco é absorvido de verdade, o que é um desperdício do nosso precioso dinheiro neh
Doutora além de você ser linda e simpática, ainda é super didática.😘
Buenos dias para todos los hermanos y hermanas del Brasil.
[GENIVALDO LIMA] Boa noite pra você! KESNEY SANTTOS 😄
@@genivaldo3488 Buenos dias para usted. Que dios te bendiga ahora y para todo el siempre y a tu família 👪 👪 tambien.
Bom dia pra você também 😉
OLÁ KESNEY SANTTOS !!! OBRIGADA EM NOME DE TODOS OS BRASILEIROS 🇧🇷 MUITA BÊNÇÃOS A TI E TODA SUA FAMÍLIA 🙋💜🌻🕊
Ácido fólico é danado mesmo, muitos benefícios para o organismo. Amei o vídeo.
Boa noite, será que melhora queda capilar?
Você é muito boa em explicar parabéns ❤️ mas fala pq a maioria não indica o ácido fólico comprado em farmácia é tão baratinho tem gente que não tem como comprar suplemento e se alimentar de frutas e legumes vegetais, e difícil tudo muito caro e o dinheiro é pouquinho comprei por 5 reais a caixa vou começar a tomar espero que me faça bem
Homens também devem cuidar da sua saúde se cuidem da saude hoje pra não pagar a conta mais tarde!
5 milhões de inscritos!!! Você merece !!! ❤️🇧🇷🙏🏼👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Anderson, você por aqui!!! Se cuida patriota! 👏👏👏👏
Paty, queria saber um pouco mais sobre esse tal de café com limão em jejum. Tem tanta desinformação que eu queria ver sua visão como especialista. Te amooo e obg por todo conhecimento
Falou em ser bom para o coração já até comprei.
Usei na gravidez e após sofrer um grave acidente onde perdi muito sangue e fiquei com anemia.
E recuperou sua saúde?. Melhorou sua anemia?
Fiquei pensando...
eu creio sim jesus ė grande.e poderoso.
Olá, pode tomar por conta própria? Ou prejudica se não passar por um profissional? Pode tomar junto com a biotina?
Sou homem e fã, gosto de todas as dicas .
Tô.tomado. Esse remédio. Um por dia. E também macetei 3compriminto. E coloquei no champoo. Amém. Tem duas semanas. Eu esposa de Marcos.
Dra passando aqui para lhe deixar um abraço bem apertadinho de longe😂a sra e 1000 sou sua fã.
Muito bom Patrícia! Eu geralmente , na parte que vc falou que a couve e a laranja tem ácido fólico, eu como todos os dias couve e chupo laranja, não sabia que tinha até isso neles, meus parabéns pelo vídeo! Like!
Show de bola
Patrícia eu quero tomar ,pra melhorar o meu cabelo , unha minha pele.
O ácido fólico serve para queda de cabelo
Eu tenho deficiência de vitamina D..e vitamina B e acho que outras tmbm...😁🤭tenho fibromialgia e problemas na coluna cervical e lombar...hérnia de disco e discopatia degenerativa...na como quase e não faço uso de verduras,legumes e frutas...posso tomar ácido fólico. Tem o todos sintomas..
😲
[GENIVALDO LIMA] Dra. O Meu Coração tá bem 💕, mas e o seu Como é que faz pra caber esse povo todinho 🤗 é um coração de mãe.❤️
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@@carmenthompson848 [GENIVALDO LIMA] 👍
meu cabelo estava caindo muito , estava deixando uma peruca todo dia no ralo do banheiro. comecei a tomar ácido folico há 4 dias e quando fui lavar o cabelo hoje não caiu
Boa tarde , meu cabelo também tá caindo muito agora , mas eu vi comentário q pode piorar o melasma do rosto , vc sabe algo sobre isso ?
@@miriamsoares3644 tira gluten e leite
@@gih7504 obrigada .
Oi qual a dosagem vc tomar 😊obrigada
Boa noite, qual a marca e dosagem vc comprou?meu cabelo está caindo muito !!
Prefiro metilfolato que e forma ativa do ácido Fólico por ser melhor para absorção de B12.....Ácido Fólico por ser sintético muitas pessoas com problemas gastrointestinais mal absorvem........Gosto também da alimentação rica em folato.....Parabéns pelo teu canal tem.muitas receitinhas e dicas boas...
Qual marca vc acha melhor
Eu tenho 66 anos, qual a duração e dosagem de tratamento??
A minha Dra prescreveu pra mim, Ácido fólico, sulfato ferroso, e vitamina D
👏👏👏👏
Boa noite por quanto tempo posso tomar e não interfere em outro suplemento que já uso ??
?
Eu sempre tomo em.formula de comprimido
Quais são os alimentos que previne queda de cabelo
Ok nutricionista! Dicas abençoada . Jesus te abençoe sempre e a todos nós.🇧🇷🙇🙋🙏🇧🇷
Como podemos livrar das lectinas dos alimentos? Pode me indicar onde pesquisar. Obrigada.
Denise otima pergunta!👍👏👏👏 vou repetir ela para Nutri😜
Oi Patrícia, boa noite!! Tudo bem com você?Seus vídeos informativos são uma fonte de conhecimento e
experiência profissional impressionantes!!Suas explicações são simples,de fácil compreensão que nos ajudam muito!!Vc é uma profissional completa!! Parabéns!!Fico muito feliz por ter descoberto o seu canal!! Que Deus lhe abençoe, proteja e ilumine sempre!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Poderia fskar dd alumentos com lectinas alem do feijão, pra q possamos preparar da forma correta. O feijao vc ja ensinou. ..e faço certinho aqui em casa. Qdo for possível estarei por aqui. Obrigada.
Boa noite, estou inciando hoje minha suplementação com ácido fólico, pra crescimento capilar, e de bônus ganhei essa informação maravilhosa sobre o ácido fólico. ... Amando, gostaria de saber por quanto tempo posso toma-lo ?
Começei a tomar hoje!
E aí, tem três dias que tô tomando ácido fólico. E vc gostou dos resultados?
@@edinalvasenna3721 qual marca vc comprou?
Por quanto tempo podemos tomar?
Ainda está tomando.?
A médica passou para mim esse ácido fólico vou começar a tomar amanhã
Qual é o melhor horário para tomar a suplementação, antes ou após as refeições?
30 minutos antes da refeição, pelo menos foi o que a nutricionista passou pra mim.
Qual o menlhor horário para toma
@@silmaragarcia596 eu tomo antes do almoço
O melhor horário e antes de dormir
@@thamirisbasilio2977 eu tomo depois do café da manhã
Tô gostando muito das dicas e receitas dessa nutricionista. Deus a abençoe.
Quando tem deficiência de ácido folico tem muita vontade de comer fígado?
@Patricia,Eu quis dizer que ele explica de uma forma que vc entenda melhor do que eu falar aqui pra vc.
Maravilha essa dica salvou meu dia
Tenho anemia beta talacemia e a minha médica passou ácido fólico
Hoje eu suplemento com ácido fólico, B12 e B6 estou gostando do resultado
pra cabelo branco?
espinafre tem de mais na minha horta 😋
Eu tomo pra anemia, pela falta da vitamina b12
Que ótima dica vc é demais 👏👏👏👏😘
Uma deusa da saúde!
Boa noite Dra ótimo vídeo muito bem explicado gostei vou comprar ácido fólico
Boa tarde queria saber se ó ácido fólico e bom para aumentar os espermatozóides.
Gostei muito de saber sobre o Ácido Fólico os benefícios e também sobre os sintomas que pode ter carência é tudo que eu tava precisando saber obrigada
Em toda a minha vida , só suplemento uma vez ...
Obrigada , boa noite ❤️
Bom dia.. Quero saber se é verdade ou mito que o ácido fólico ajuda a crescer o cabelo??
Sim e muito
Ajuda sim!
@@DeehNelypeestou com muita queda será que melhora?
Qual marca e miligrama?
É ótimo saber ❤
Quais situações requer a suplementação?
Vou tomar urgente adorei as dicas os seus benefícios
DRA MARAVILHOSA
quem tem pressão arterial pode tomar
Não nunca tive nenhuma não Patrícia dessa🤔😊
Boa noite Patricia.Boas dicas,não sabia muito a respeito de ácido fólico.Muito bom.🙏❤🙋♀️💕💕
Ja tomei folifolin 5mg pra melasma tbm gostei
Que maravilha @MaryFerreira 😲🤩 com quanto tempo de uso Vc notou melhora do melasma???! Obgdaa 🌼🌻
Eu tomo ha mais de 12 anos e continuo com melasma e cabeloa brancos kkk
TEMOS QUE SUPLEMENTAR É O METILFOLATO
Grato,
Deus, a direção.
Nossa, amei a informação.
Obrigada!😘
Boa Noite Patrícia muito obrigada suas dicas 🌹
Quem fuma, tbm pode estar tomando ácido fólico?
Muito bom sabe desas dica maravilhosa
Olá tudo bem...Maravilha seu canal...
Olá, primeiro agradecer por valorosos ensinamentos e depois, dizer que, comecei essa sema a tomar cápsulas de 5mg. de ácido fólico....... Agi corretamente ?????
Eu tenho colite ulcerativa e doença de chron , e o medico receitou Ácido Fólico com suco de laranja
Parabéns Patrícia gostei estou tomando ácido fólico tenho a doença do Italiano agradeço pela explanação boa tarde vc é incrive
Patrícia boa noite valeu
Maravilha Patrícia, Deus abençoe sua vida.
Boa noite parabéns pelo vídeo um abraço fique com Deus.
Bom Dia Amada adora suas explicações!!!!
Que vídeo super ultra mega hiper fashiow y incrieble.
Quanto tempo pode tomar o ácido fólico tenho falta de vitamina b12
Boa noite Patrícia. Muito boa dica, como sempre.
Amei o vídeo dicas maravilhosas obregada pois tenho muita gueda de cabelo vou sempre assistir seus vídeos. Guaraciaba BHMG
Quem trm cálculo renal pode tomar diariamente?!
Otimas indicações Dra PARABÉNS
Dicas boas Patricia
Uso direto
Uma Maravilha 👏👏👏😍
Vi um médico falando que é excelente para ereção masculina, não sabia que tinha tantos outros benefícios
Que toma remédio vascular pôde tomar ácido fólico?
Posso tomar apenas acido folico antes de engravidar? Ou tem q tomar sulfato ferroso tbm? Dos 2 qual mais poderoso?
Bom dia!!
Eu acompanho sempre seus vídeos, então gostaria de saber onde fica seu consultório, pois tenho interesse em uma consulta
Boa noite, comecei ter uma queda muito intensa, posso tomar ácido fólico?
Obrigado pelas dicas 👍
Vc é maravilhosa amo suas dicas ❤❤
Mas tem médico que fala que e perigoso o ácido folico outro fala que faz bem dar pra ficar encima do muro se toma ou nao
Precisa ser a forma ativa. Metilfosfato sublingual. 5 gtas dia
Boa noite Patricia,dica maravilhosa,vc é uma bençao....na nossa vida.Obrigada,estou tomando,complemento....Lavitan Mulher,ajuda???Os sintomas da deficiencias que vc citou tem tido.Mas comprei este completo.Fica com Deus.
Comecei a tomar hoje
Muito bom. Hum... Isso. Eu ficava fadigada.
Nutri qual quantidade devo tomar com 45 anos?
Eu tomo ácido fólico "Endofolin 5mg e quanto os alimentos faço uso também. Obrigada pelas informações 💝
Tome em forma bioidentica na forma de METIL FOLATO 2MG
Um de manha e um a tarde pode ser .como na gestão q toma dois ne ?