8 Bentuk latihan sederhana untuk memperkuat otot WRIST / PERGELANGAN TANGAN
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2024
- Hallo Badminton Lovers,
Pada video kali ini, Coach Yangyang memberikan "TUTORIAL LATIHAN MEMPERKUAT OTOT WRIST ATAU PERGELANGAN TANGAN"
Pada tutorial kali ini Coach Yangyang ditemani oleh Laira Roehl Atlet PB Champion Klaten asal Berlin, Jerman.
Kekuatan wrist ini akan menentukan tekanan ke arah lawan, dengan wrist ini kita tidak perlu banyak energi.
Pukulan disertai wrist ini akan membuat pukulan kita lebih stabil, lebih ada tekanan, dan juga mematikan lawan.
Seperti apa tutorialnya?
Yuk Simak videonya sampai selesai...
Tonton juga video Coach Yangyang :
🛑Tutorial latihan wrist membuat kualiatas pukulan lebih terarah dan istimewa
• TUTORIAL LATIHAN WRIST...
🛑 Defend enjoy, tenang, dan santai menggunakan wrist
• WAJIB TAHU NIH! DEFEND...
🛑 6 bentuk latihan memperkuat wrist
• 6 Bentuk latihan mempe...
🛑 Playlist tips Caoch Yangyang
• TIPS COACH YANGYANG
Jangan lupa untuk SUBSCRIBE channel ini,
LIKE videonya,
tinggalkan COMMENT atau pertanyaan anda,
dan SHARE video ini ke badminton lover dimanapun berada.
==========================================
Untuk pemesanan kaos silahkan kontak ke (+62) 815 770 5288
==========================================
Kontak dan kerjasama Coach Yangyang :
⏩ Instagram:
/ coach_yangyang
☎ +62 812 2753 5758
📩 coachyangyang@gmail.com
==========================================
Channel ini dikelola oleh coach yangyang bersama tim Numero uno Sport TV
Shoting dan editing by Numero Uno Sport TV
⏩ Instagram:
/ numero_uno_sport_tv
☎ +62 821 2542 6549
📩 sholeh.scout@gmail.com
Subtitle by Fransiska Ratnasari ⏩ Instagram: / istimewabadmintonclubyk
Alhamdulillah, saya kelahiran Makassar mendoakan Laila semoga cita"nya terwujud.
Mantap Coach Yangyang and Team ❤❤
Mantap raira smoga km jadi atlit indo sukses ya,boleh lah naturalisasi bukan sepak bola aja😅 yg pntng mengharumkan bangsa😊🎉
mantap coach bermanfaat sekali,, dan untuk adek laira semangat latihannya
Selamat untuk Laila semoga bisa menjadi contoh yang lain nya
Semangat terus laira, semoga cota-citamu tercapai.
Mksh coach atas tutornya, kebetulan LG mulai bljr badminton. JD Vidio ini sngt bermanfaat skli buat saya 🙏💪
Ilmunya sangat bermanfaat coach bg pemula
Mantab Ko yang.. sukses selalu salam sehat dari YRP LAA TV
YRP : Yasintha Ristyna Putri
LAA : Latifha Avara Aulia
Sangat bermanfaat, semangat n sehat terus coach,,we love badminton
Mantap Coach, sangat bermanfaat sekali. Pas banget lagi nyari cara latihan wrist 🙏
Laira semangat mngkin bisa bawa nama badminton jerman lebih tinggi lagi dengan training diindonesia..
Semoga Laira jadi atlet Prof dunia
Luar biasa
Bisa aja coach milih model nya si laira 😊
hatur nuhun coach ilmu nya, semoga sehat selalu
Mantap
mantap
Sering melakukan ini dirumah dan sangat terbukti hehe
Mantap Koh
Coach Yang2, tolong ksh info cara bagaimana training di PB champion. Kita dari NZ, thank you
Jossss
permainan dia memang kencang coach, mulai SD dia selalu juara
Ya 👍
@@coachyangyang siap coach, karna dia pernah ikut latihan jga didpn rmh, diPB FILA WATCH Makassar
hahahhaha kmrn ini ikut latihan didepan rumahku bang diMakassar
Tq sir❤
Laira roehl fasih bahasa Indonesia Koh...?karena instruksi jenengan dg bahasa Indonesia
Laira kelahiran berapa koh...
Semangat untuk menimba ilmu luar biasa...
Coach..skrg anak didik nya laila ni gimana perkembangannya?
terimamasih atas videi latihannya coacj yang2. izin bertanya apakah latihan di atas boleh d lakukan setiap hari? atau bagusnya berspa lama sekali. terima kasih . sukses selalu
Setiap hari boleh
coach saa main balbel tapi malah radang di elbow nya
Salfok sama Laira... 😂
Utk beban apa ada batasan maksimal atau semakin berat semakin baik dan kuat ?
Mau lihat hasil mainnya Laura coach
Rubber ukuran berapa ya?
Laira latihan bareng yuk
are you the same yang yang former chineese player?
Saya nyoba latian begini tanganya malah pegel gak hilang2, dalam seminggu baiknya berapa hari coach
Beli alat karet gtuan apa namanya koh..pngin beli namanya apa yah😁
Laira ky orang Indonesia yak,apa ada keturunan Indo ???semangat ya Laira smg tercapai cita2nya ❤❤❤
Mamanya Orang indo, pernah latihan juga di makassar
Dia itu orng jerman
Dia aslinya org Madura lahir di Ternate
Per menit kah ? Berapa kali ? Setiap hari kah ? Semua alat dipakai semua ?
latexnya ketebalan brp coach?
Hai cantik laira
Untuk biayanya gimana coach?
Izin Coach mau tanya,apa gratis masuk ke PB Campion akuh pengen ah Coach kalo gratis
Soal nya lihat banyak yg juara masuk ke PB Campion ,dan tembus ke PB Djarum Itu ajah Coach
Kalo mau gratis harus punya prestasi dulu
Latihan pk botol
Umurnya berapa laira
Coach mau tanya buat menguatkan pergelangan tangan/wrist kan ada macam2 gerakan forhand itu semua gerakan d pakai atau 1 gerakan aja yg d pakai buat latihan, begitu pun backhand, mohon info nya coach
Semuanya ya
@@coachyangyang terimakasih coach
Wajah nya kayak orang indonesia
Yang yang ? Bukankah Yang Yang adalah orang china ? Melatih di Indonesia ?
Cwek aku kok bisa di situ wkwk