Упражнение - цикличные удары мечом на бегу.
Вставка
- Опубліковано 7 чер 2024
- Старое видео, примерно 2006 года. Упражнение появилось намного раньше, примерно в 1998-9 году. Идея тренировки - в согласовании моторики рук с шагами на скорости максимально быстрого линейного перемещения. Это помогает лучше почувствовать какие силы влияют на контроль меча при большой общей динамике перемещения, и что происходит с траекториями ударов, которые обычно наносят в виде серий по "восьмеркам", когда двигаешься не просто шагом, а на пиковой скорости.
В хема есть вариант диагональных ударов по восьмеркам в шаговом варианте. Обычно его используют те, кто изучает двуручный меч. В европейской тематике упражнений цикличные удары мечом по восьмеркам не совмещаются с бегом. Но подобная схема движений есть в традиционных восточных боевых искусствах. Отличия в том, что ноги идут противоходом постановки передней стопы в отношении стороны удара, этим достигается балансировка в динамике бега. В европейской стилистике шаг обычно строго одноименный - с какой стороны бьешь, с той стороны шагаешь передней ногой.
Видео долгое время было очень спорным в российском хема-сообществе, представители фехтовальных школ европейской части РФ, особенно из СПб и Москвы запускали периодические волны хейта, придумывая причины почему нельзя драться на бегу и как это глупо. После того как хейт схлынул, всего через несколько лет выяснилось, что оказывается ходить шагом и крутить восьмерки это во владении длинным клинком вроде даже нормально и обосновано источниками. И когда данный ролик в интернетах уже подзабылся, в фехтовальных сообществах РФ в технике двуручного меча похожие цикличные удары стали часто появляться в комбинации с медленным шаговым перемещением. - Спорт
Благодарим за показ и рассказ!)
Я для себя вывел, что при крутых ударах лучше шагать той ногой, куда бьёшь, а при пологих - той ногой, откуда бьёшь. Динамика разные: с крутыми можно бегать, а пологими бегать всё равно не удобно, ноги идут как бы по двум параллельным рельсам. Главное, их вовремя ставить, не раньше и не позже, чем нужно.
А по поводу того, что сначала хейтят, а несколько лет спустя внезапно оказывается, что это уже мейнстрим - это обычная история. И тут начинают хейтить что-нибудь следующее.
Насчет того с какой ноги - возможно больше зависимость связана с размером и направлением усилия. Небольшое усилие, легкой частью клинка - почти не важно с какой ноги пошагал. Фокус удара не в параллельном полу направлении, а куда то вниз - тоже с любой ноги можно вставать. А вот если в длину ударное движение с большой загрузкой то ногу выгоднее ставить не с той стороны откуда начинает поворачиваться корпус с руками, а стой, где тело завершает поворот и переносит вооруженные руки. Про рельсы в принципе согласен, где то было видео где девочки у нас делали эту пробежку с горизонтальными ударами. Надо глянуть, шире ноги ставят в этом случае или так же как на диагональных ударах. Я уже не помню.
@@LongswordRussia Понятное дело, я говорю об ударах со значительным усилием. И не об единичных, а о быстрых сериях. И если на крутых ударах шагать той ногой, откуда удар - то начинает раскачивать. А если на пологих ударах шагать той ногой, куда бьёшь - то начинает проваливать, и между ударами больше паузы получаются. По крайней мере, у меня так получалось. И сколько с этими явлениями не борись, эффективнее выходит, если делать наоборот.
@@sanchosf1 если есть возможность твои варианты пробежек поснимать - зафиксируй их на всякий случай, хоть начнем параллельно думать . Я без картинки пока не могу точно себе представить, где одноименной ногой ходить в беговом перемещении. А в шаговом - да , почему бы и нет, там точно можно с любой идти. Я про это дело записывал виды дорожек.
вот нашел, горизонтальные удары в пробежке действительно ближе к опоре на "рельсы" ua-cam.com/video/BBNmPu2hrD0/v-deo.html
@@LongswordRussia Ну это не совсем пробежка получается - скорее, быстрые шаги циркулем. Да, очень похоже на то, что в этом видео, только без партнёра получаются проносные удары и, соответственно, пологая восьмёрка.
что это за болезнь и как она лечится
расскажи подробнее о своем диагнозе, по первым твоим словам непонятно чем ты болен.