아이들과 함께하는 손전등 1분 명상 🔦

집중이라는 말을 들으면 기분이 좋지 않다는 아이들에게
집중이라는 말보다 집중의 의미를 더 재미있고 긍정적으로 알려줄 수 있는 짧은 1분 명상!☺
💛 아이들과 함께 주의를 집중한다는 것을 나만의 손전등을 원하는 곳에 빛을 비추는 것이라고 상상해봅니다.
💛 이렇게 빛을 비추며 볼 때 어떤 느낌이고 어떻게 보이는지 이야기도 나눠보세요 :)
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