Meine Gym Geschichte | 12 Jahre Training | Magic Fox
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- Опубліковано 5 вер 2024
- Hey Leute,
habe mich dazu entschieden doch etwas mehr im Thema Fitness zu machen.
Daher hier zum Einstieg einmal mein bisheriger Werdegang.
Bin mittlerweile seit über 12 Jahren im Gym und natürlich ständig dabei geblieben.
Genauere Videos zu Ernährung und zum Tranining kommen :)
Bei Fragen gerne alles in die Kommentare!
Cheers
Daniel
➤ Social Media:
Homepage: www.the-modern-...
Instagram: / magic_fox
Instagram: / magic_fox_photography
Facebook: / magicfoxofficial
Spotify:open.spotify.c...
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➤ My VIDEO Equipment :
*Kamera: amzn.to/2CKGemc
*Objektiv Vlogging: amzn.to/2Wzd5SD
*Objektiv: amzn.to/2TFX6Ak
*Mikrofon: amzn.to/2WBCRWa
*SD Karten: amzn.to/2WzdgNN
*Drone: amzn.to/2CNkxCb
*Gopro: amzn.to/2WC6M0K
*Stativ: amzn.to/2WC9XFp
➤ My Photo Equipment :
*Kamera Sony: amzn.to/2WCaNSz
*Obektiv 35mm: amzn.to/2JQ4zND
*Objektiv 85mm: amzn.to/2TGV5nz
*Objektiv 50mm: amzn.to/2WCbs6v
➤My Leica Camera Equipment:
*Leica SL: amzn.to/2xDnIqX
*Leica 35mm f/1,4 Summilux: amzn.to/2w8utTJ
*Leica 50mm f/0,95 Noctilux: amzn.to/2wJOBxh
*Leica 50mm f/1.4 with Autofocus: amzn.to/2ghgIg0
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Porsche, Fashion und Fitness - Danke UA-cam, ich habe endlich meinen Lieblingskanal gefunden!
Please do a second upload in English. The pic of you at 8:46 is my long term goal!
Do in english too bro, you have a lot of english fans out there!
Würde es feiern, wenn doch nochmal Fitness Content kommt! Gerade zur Ernährung 🙌🏼
No English subs?
Can't u do another one in english,plzz
Mega authentischer und Sympathischer Typ. Weiter so Muskel Uwe! 💪🏼😊
Sehr gut sehr ehrlich erklärt tolles Video
Das ist mal ein gutes ehrliches Video ! Das hilft mehr als 1000 Videos wo Ratschläge gegeben werden die man eh nur die erste Zeit macht ! Danke und mehr davon 👍🏽👍🏽
Top Video - bitte mehr in die Richtung (v.a. Ernährung, Rezepte und Co.)!
Feier ich💯👌, wirkst sehr sympathisch
sehr krass die entwicklung. deine form ist einfach krass!
Mega interessant, bitte bitte mehr von diesem Thema!
Sehr starkes video💪🏽
Hey Daniel, bleib dran ich glaube Kontinuität ist bei deinen Videos auch das Wichtigste. Die Qualität ist gar nicht so wichtig, hau einfach mal mehr Videos raus und bleib da dran, deine Fans, mich eingeschlossen, würden sich freuen :)
Top, mach weiter so! Freu mich auf die neuen Videos👍🏼
Du hast aber mit deinen Bauchmusken genetisch extrem viel Glück!
Das ist keine Ausrede für mich, denn egal wie dünn ich bin oder war- SO einen Bauch hatte ich nie!
👍🏼
Gratuliere!
Finde deine Entwicklung mega :) Freut mich!
Mehr Videos zu Ernährung wären super! :)
richtig gutes video hoffentlich bald mehr zu diesem thema 🙏
Geil, ich freu mich auf die weiteren Videos!!! 💪🏾💪🏾👌🏾
Schönes Video und sehr interessant 👍 bin gespannt, was du noch für Tipps hast im Detail
Please can you do it in English!!! Please
Mega gutes Video 💪🏾
Freu mich auf mehr davon, mach weiter so 👍🏼
Mega interessant das mal so zu sehen, wie der Weg war! Inspiration hoch 10!!! Spielst du gar kein Fußball mehr? Ich geh einmal im Monat noch mit ein paar Jungs in die Halle Wermelskirchen 🤙
Ne komplett an den Nagel gehangen das Thema 😅 könnte mich am nächsten Tag glaube ich gar nicht mehr bewegen 😂
Sowas von ein Verdammter Macher !
Top Video! Ich würde gerne eins über deine Ernährung sehen. Was isst du tagsüber/die Woche über? Trainingstipps für zu Hause, jetzt wo die Studios dicht machen wären auch klasse.
Ruhige Stimme
Man sieht, da hat jemand Erfahrung im Business/ Sport
Super Video, freu mich auf mehr! :)
Sehr gutes video daniel 👌👌
Bro das letzte Bild mit dem Quark :D hahaha legende !!!!
Mega Video🔥🔥🔥danke dir! Grüße
Natürlich gibt es bereits viel zu dem Thema. Der Unterschied ist aber, dass der Großteil darauf abzielt ein Programm oder Produkt zu vermarkten und du die Infos und Erfahrungen teilst
um einfach guten content abzuliefern. Das, gepaart mit der ruhigen und bescheidenen Art, ist der feine Unterschied.
Auf Fotos wirkst du realtiv breit und nicht so, als ob du in die 52er Saint Laurent Jacke oder das Uniqlo Shirt in Größe M passt. :) Hast du eventuell Maße vom Brust- und Taillenumfang parat?
Danke für die durchweg guten Inhalte auf deinen Kanälen.
Muss ich echt mal messen. Lange nicht gemacht. 😊
Ja, wäre wirklich interessant. :)
Super Video 👍
Danke bro 💪
Hast du Tipps, für Leute wie mich, die sich schwer tun Muskeln aufzubauen bzw zuzunehmen sprich relativ schmächtig sind. Wie hast du es gepackt?
Habe auch mit wenig kg angefangen. Und da hilft erstmal nur essen essen essen 😅 findest online überall kcal Tagesbedarf Rechner wo du mal grob gucken kannst was du so brauchst am Tag. Da haust du dann mal richtig was drauf und dann kommt da auch was auf die Rippen. Würde nur immer versuchen so gesund wie es halt geht zuzunehmen. Ist schwerer, weil du mehr essen musst aber schlussendlich wird es sich bezahlt machen.
❤
Hey Daniel, feier das Video echt sehr! Wo bleiben eigentlich die im Video versprochenen Folgevideos?
Top Typ 💪🏽👍🏽🏎
Mega stark 💪🏽
No homo
Geiler typ
Weiter so 👍🏿
Mich würde interessieren wie du während deiner Gym Zeit mit Verletzungen, Krankheiten oder andern Rückschlägen zurecht gekommen bist
Bist echt ein sympathischer Typ weiter so 👍🏻
Hattest du mal eine Zeit in der du überlegt hast nachzuhelfen, sprich Testo oder ähnliches? Was hat dich davon abgehalten es zu tun?
Oder hast du sogar schon mal erfahrungen damit gemacht?
Über das Thema würde ich am liebsten nen eigenes Video machen. Viele Freunde auch engere Freunde haben es ausprobiert und gemacht. Ich persönlich nie. Allein schon aus dem Grund das ich niemals so viel Ahnung davon gehabt habe das ich es mir zugetraut hätte. Würde bevor ich sowas machen würde schon auf Doktor Titel Niveau sein wollen in Sachen know how 😅 dazu kommt das ich immer Angst vor den Nebenwirkungen hatte und dachte wenn ich drauf kleben bleibe etc... dazu war ich mit meiner Form echt immer so zufrieden, dass es für mich einfach nicht sinnvoll gewesen wäre. Verurteile es nicht aber geht genauso ohne, dauert nur länger 🤷🏽♂️
Find ich stark von dir, denke dass du es dir damit leichter machen hättest können, allein schon um für Insta das ganze Jahr ripped zu sein. Bin aber ganz deiner Meinung!
Echt nen Thema für sich. Einzige was ich schade finde ist, dass halt viele gerade auch hier bei UA-cam dann nicht dazu stehen. Aber wie schon gesagt Thema für sich und soll auch selbst jeder entscheiden was er seinem Körper zumutet 😊
Gute Ernährung und gutes Training bedeutet für mich ein hoher Zeitaufwand. Was für einen Job hattest du damals, dass du diese Zeit aufbringen konntest?
War Projektleiter im Anlagenbau. Finde Zeit ist immer ne Prioritäten-Sache.. Wenn man es wirklich will und dann geht das. Aber klar Zeit ist immer ein Thema.
Finally
cooles video, freue mich schon auf die nächsten videos:) trinkst du eigtl alkohol oder gar nicht?
Super selten.. 🤷🏽♂️ aber ist nicht so, dass ich sage niemals und so
Super Kerl! ✌️
Die guten alten Mcfit Bilder legendär jeder hatte sie 😂👍🏽
Ich Trainiere seit 9 Jahren Intensiv heisst 6 Tage die Woche. Das einzige was ich immer sehe oder vermerkt sehe ist, dass die Jungs einfach keine Geduld haben und direkt zu stoff greifen. Und das sieht man auch super. Auch wenn es dann immer heisst es ist Genetik :D
Daniel, wie trainierst du deine Beine? Wie viele Kalorien verbrauchen Sie pro Tag? und wie ist dein Training für eine Woche aufgeteilt?
Heyy daniel mach doch mall jetzt ein Ernährungs video jetzt hast e zeit 😂🤣 bitte LG
Würd gern wissen, wie du’s mit Alkohol machst. Verzichtest du strikt drauf? Oder genehmigst du dir auch mal was an Wochenenden?
Sehr cooles Video! Wenn du auf ausbaust, wie viel bist du im Überschuss damit du so „sauber“ aufbauen kannst? :)
Abonniert ✅
Sehr geiles Video 💪🏼
Meine Frage: Wiegst du dich trotzdem in regelmäßigen Abständen?
Ja schon aber sehe das nicht sooo ernst. Spiegel ist die Waage 😂😅
Auch gut 😂
Vielen Dank!👌🏼
👍🏼
Please do it in english
Hi, welche Supplemente nimmst du denn aktuell noch?
Mache ich auch noch ein Video drüber.
Whey, Kreatin, Bcaas und nen booster. Mehr ist es eigentlich gar nicht
Magic Fox danke dir💪🏼
Spielt zwar nicht so viel Rolle, aber was sind so deine Gewichte bei den Grundübungen? (Bankdrücken, Kreuzheben, etc.) :)
Aufgrund einer Rückenverletzung, mache ich seit 2 Jahren keine Squats mehr und kein Kreusheben. Könnte heulen aber muss ich nun mit leben.
Bankdrücken 110 kg. (6-10 reps.)
Squats war ich immer bei 130kg.
Allgemein aber nicht mehr so Gewichtsfokussiert wie früher. Viel mehr auf Ausführung und Intensität.
@@Daniel_Fox Sehr cool, danke für die Antwort! :) Ich folge dir seit 2 Jahren auf Instagram, sehr sympatische Art.
Ich mache momentan einen Ganzkörperplan 3-4x die Woche, komme aber einfach nicht weiter. Bin bei 3800 Kcal/ Tag, die Gewichte und die Optik stagnieren jedoch seit Monaten :/
@@ExaggeratedTv versuche es mit einem 4 wochen zyklus. Von woche zu woche progression und dann wieder starten nur mit den werten von woche 2 etc. gibts diverse Videos aber das hat bei mir das plateu gesprengt
Edit: Wenn du 4x gehst empfehle ich dir einen 2er split dann kannsr du den Muskel mehr reizen und er hat gleichzeitig mehr Erholung
Schönes Video, was hältst du von keto? Lg
Mal probiert komme ich nicht gut drauf klar. Aber total Typabhängig also würde ich niemals verallgemeinern
Wie oft trainiersten du dein Bauch ?
U Are perfect 😆
All people want in english,videos..
Wie hast du deine Arme so krass bekommen ? :-)
English pleeeeeeeease
Hey Daniel, wie groß bist du eigentlich?
Idk Why you don’t do English videos... you should more English videos. I think I a lot more people will appreciate it
5:17 "nicht schwer den bauch so hinzubekommen, wenn man eh dünn ist"... ich bin dünn und bekomme seit einem jahr so ein sixpack nicht hin :D und ich trainiere auch nicht nur bauch
an den iPhones sieht man ca. welches Jahr es war :D
English please!!
Is there anyway of watching this English?
Can you do it in English, please?
In English please ☹️
Wie groß bist du Daniel?
In English please. Or add subtitles in English
First
What do you eat?
What a shame that the video has no English subtitles...
welche Körpergröße hast du ?LG
1,83m 😊
@@Daniel_Fox mercy, so kann man dein Gewicht besser einschätzen :P
@@Daniel_Fox Mich würde interresieren wie alt du aktuell bist?
Wie groß so bist du ? 😅
1,83m
Gutes und informatives Video über deine Trainingshistorie aber der Name Magic Fox könnte auch von einer Pornodarstellerin sein😂
😂😂😂😂😂
Also ganz ehrlich, ich sehe kaum eine Veränderung außer andere Blickwinkel der Fotos 🤔....
Huh????
Make video in English brother
It will be cool if i only understand what you saying
Eng pls
Esse gerade Chips im Bett 😂😂😂
Gym wird jetzt wohl nichts mehr🤪🙄
❤