외모에 신경쓰는 사람이 행복할 수밖에 없는 이유 | 나이들수록 외모를 가꾸라고 말하는 진짜 이유 3가지 | 노후의 지혜 | 철학 | 오디오북

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  • Опубліковано 26 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 139

  • @5minute_wisdomm
    @5minute_wisdomm  11 місяців тому +29

    노후에는 취미보다 이게 먼저입니다
    ua-cam.com/video/0SXbcU6mo-c/v-deo.html

    • @석말순-c4y
      @석말순-c4y 11 місяців тому +2

    • @이장순-r6j
      @이장순-r6j 11 місяців тому

      ​@@석말순-c4y.😊

    • @녹턴사랑
      @녹턴사랑 10 місяців тому

      저도 헬스 약 20년째 하는데 몸은
      날씬한 편이지만 오늘 체성분 검사했더니 근육이 많은 편이 아니더라구요 피부가
      좋아 나이보다 10년 이상 젊게 봐주세요 나이가 있어 그런지 근력은
      별로 늘지 않네요

  • @정해경-r4x
    @정해경-r4x 11 місяців тому +22

    나이들어가면서 외모를 가꾸는것은 선택이 아니라 필수인것 같아요 그래야 자존감도 올라가고 사람들도 만나서 사회생활도 하고 ᆢ 좋은말씀 새기면서 살아가겠습니다 감사합니다

  • @이순신-o6v
    @이순신-o6v 11 місяців тому +46

    잘생기고 못생기고 차이가 아니다
    깨끗하고 단정하고 품의있는 말씨가 멋스럽게 느껴집니다

  • @차상길-d1f
    @차상길-d1f 11 місяців тому +99

    나이 먹을수록 깨끗하고
    밝게 살아야 복들어 온다
    내몸하나 가꾸지 못하는
    사람이 무슨 일을 잘하겠는가
    깨끗 해야된다
    정신도 맑아진다❤❤❤

    • @kmnbvcxz-dl3dn
      @kmnbvcxz-dl3dn 11 місяців тому +5

      올소. 옳소. 올쏘. 옳쏘
      4남매..

    • @헵시바-c3r
      @헵시바-c3r 11 місяців тому +4

      몸만 가꾸면 뭣하리 자기 집안 하나 깨끗하게 관리못하는데

  • @윤규리-i1y
    @윤규리-i1y 11 місяців тому +75

    나이들어 옆사람은 떠나고 남은 내 시간 아깝지요 좀가꾸고 자세 표정관리 하려나갑니다 시니어 모델 연습시작 합니다 요즈음 큰돈안들여도 자기만 부지런하면 내 노후를 얼마든지 행복하고 즐겁고 보랍되게 보낼수 있어요

    • @스잔나-v8v
      @스잔나-v8v 11 місяців тому +11

      넘 좋은생각이시네요 힘내세요^^

    • @정유진js
      @정유진js 11 місяців тому +2

      멋진인생 응원합니다

    • @써니-m6q
      @써니-m6q 11 місяців тому +2

      댄스도. 추천해요

    • @tvshim4999
      @tvshim4999 11 місяців тому +2

      시니어 모델 어디서 배우시나요

    • @윤규리-i1y
      @윤규리-i1y 11 місяців тому

      @@tvshim4999 여기는 상계2동주민센타입니다 노원역 부근입니다

  • @진경-g7b
    @진경-g7b 11 місяців тому +38

    나이들수록 머리부터 손 발 싹다 중요함.

  • @은영-e3w
    @은영-e3w 11 місяців тому +63

    1.후광효과ㅡ호감
    외면내면가꾸기
    최고의성형은ㅡ
    바른자세
    2.외모를꾸미는행동
    집에서도.화장하고
    가꾼다
    정신건강에좋음
    3.외모와자존감
    좋은말씀 감사합니다 ❤❤

    • @samlee2016
      @samlee2016 11 місяців тому +2

      😅😅😅😅

    • @수학-k2t
      @수학-k2t 10 місяців тому +2

      2번 집에선 좀 오버인듯

  • @윤도건-n7h
    @윤도건-n7h 11 місяців тому +37

    나이들수록 얼굴 외모를 가꾸어야 되는 참뜻을 지우침없이 잘 알려주셔서 탁 가슴에 와닿습니다 실천하여 끊임없이 자연스런 귀티가 우러나도록 피부 표정 옷차림 건강관리를 잘 해 나가겠습니다 독서 공부도 하면서요

  • @정판영-n9l
    @정판영-n9l 11 місяців тому +16

    목 소리가 아주 매력적입니다.
    교양, 지성, 지식, 겸손, 성실 듯이 보이는 듯하여 매력을 줍니다.
    내용도 좋습니다. 건투하십시요. 애독자가 되었습니다.

  • @백일홍-w2n
    @백일홍-w2n 11 місяців тому +32

    중요해요. 예의를 갖춰 옷과 머리 그리고 화장을 하는게 성의있어보여요.
    함부로 대하지 않게됩니다.

    • @한태실-k3b
      @한태실-k3b 11 місяців тому

      ㅉㅉㅉ

    • @만한전석-u9f
      @만한전석-u9f 10 місяців тому +2

      대접을 받을려면 ! 그에 걸맞는 차림새 ' 중요하지요ᆢ

  • @김분남-p4g
    @김분남-p4g 11 місяців тому +46

    귀감의 말씀 너무나 소중해서 여고동기들 단톡방에 올려 줬습니다
    제나이는 칠학년 중반입니다^^좋은말씀 다시금 진심으로 감사드립니다♡

  • @수선화-o3g
    @수선화-o3g 11 місяців тому +33

    80 을바라보는데~
    나이들수록내모도
    중요하나 외모도
    중요함이 맞더라구요~
    지인이 시니어 모델 해보라는 말에 기분
    좋았던 생각이나네요
    모임에 신경쓰지도
    않고 나오는 지인보면
    매너 있음 좋겠는데~
    생각들때 있더라구요
    오늘도 감사히 잘들었답니다 🫠

    • @은영-e3w
      @은영-e3w 11 місяців тому +1

      공감합니다^^♡

  • @해달이-d6b
    @해달이-d6b 11 місяців тому +11

    나이들수록 건강이 중요하다는걸 뼈저리게 느끼는중~~

  • @khs7582
    @khs7582 11 місяців тому +44

    아주 아주 좋은 내용입니다~
    차분한 목소리로 정성스럽게
    잘 설명해 주셔서 감사합니다

  • @더좋은내일-q3m
    @더좋은내일-q3m 11 місяців тому +35

    외면을 가꾸는 것과 내면을 가꾸는 것을 달리 할 필요 없습니다.
    외면을 가꾸는 행위 자체가 내면의 변화가 있다는 방증이니까요.😊

  • @so3483
    @so3483 9 місяців тому +4

    나이먹는것도 슬픈데 거기다가 변해가는.거울속의 내모습을볼때면.더더욱 우울해지기까지하지요.그래서나는 60중반인데도 많은돈을 투자해가면서까지 매일매일 피부관리로 세월을되돌려가면서 자기만족에살아가고있답니다...

  • @phillipahn7115
    @phillipahn7115 11 місяців тому +20

    나이 들면서 동감하게 됩니다.

  • @minsaria1035
    @minsaria1035 11 місяців тому +7

    관리는 하되 나이들면 외모에 집착하는게 아니라 하나씩 포기를 해야돼 언젠가 다 잃게 돼있어
    그걸 받아들여야돼
    보여지는 것에 집착하지마
    언젠가 다 잃게 돼있다고 그때 어떻게 감당하려고그래

  • @hyangjaseo9534
    @hyangjaseo9534 10 місяців тому +2

    감사합니다^^
    넘넘 좋은말씀입니다~~~^^
    이쁜목소리도 감사합니다

  • @goforit77777
    @goforit77777 11 місяців тому +8

    정체불명의 배경음악 없이 영상 만들어 주셔서 너무너무 감사드립니다!!!!❤❤❤

  • @milim3251
    @milim3251 10 місяців тому +2

    감사합니다 너무너무❤

  • @나다-u1o6i
    @나다-u1o6i 11 місяців тому +28

    정말 힘들때는 칫솔 하나도...
    천근만근 느껴지죠..
    바닦으로 꺼지는 기분...
    하지만 이겨내야겠죠..

    • @은영-e3w
      @은영-e3w 11 місяців тому +2


      내세요^^♡

    • @희망-c6e
      @희망-c6e 11 місяців тому +4

      힘내는것을 습관처럼 그냥 하세요

  • @SeungHee4422
    @SeungHee4422 9 місяців тому +1

    😂나이들어감으로서자신에게용모단정하면서큰돈안들어도관심관리한야됩니다
    선생님말씀공감합니다'
    감사합니다 😊

  • @조흥자
    @조흥자 11 місяців тому +7

    잘 배웠습니다 수고많으셨어요 덕분입니다 고맙습니다 감사합니다 ^^

  • @나운강-k5g
    @나운강-k5g 11 місяців тому +14

    헬스안해도 자세를펴고
    걷기만해도 좋아집니다

  • @grace580227
    @grace580227 7 місяців тому +1

    정말 정신이 번쩍 드는 말씀 정말 감사 합니다
    목소리가 너무 좋고
    정말 도움이 되는 말씀
    부족했던 점 고치도록
    얼른 실천 하렵니다

  • @김덕순-z1r
    @김덕순-z1r 10 місяців тому +1

    감사합니다 잘 듣고 갑니다

  • @이숙향-s9p
    @이숙향-s9p 10 місяців тому +1

    감사합니다
    목소리도
    너무좋고
    외모신경쓰고
    잘살겠습니다

  • @정란최-o3i
    @정란최-o3i 10 місяців тому +2

    너무 훌륭하고 맘에 깊게 멋있는 조언과
    같은 오늘의 멋진 영상의 강의에 감사합니다!!^^💟👌✌👏💗💕

  • @521Qom-gv8ke
    @521Qom-gv8ke 11 місяців тому +26

    외모를 따지는건 학습효과가 아닌 타고난 본능입니다..실제로 유치원 아이들에게 두명의 사람이 사탕을 줄려고 서있는데 한쪽은 외모가 뛰어난 사람이 한쪽은 외모가 별로인 사람이 서있는데 아이들 대부분이 외모가 좋은 사람에게 가서 사탕을 받았다는 실험결과를 보면 본능입니다..본능적으로 이쁘고 아름다움을 추구하는 본능..나이가 들수록 타고난 외모는 별로라도 옷을 잘입고 잘가꾸어야합니다..

  • @변종건-v6y
    @변종건-v6y 11 місяців тому +19

    나이가 들수록 외모가 중요하다는 말은, 참 외로운
    말입니다.
    한세상 살고, 이제 갈 때가 다가올수록 추해지면 안되기 위해 하는 행동이기 때문.
    (온갖 미사려구를 동원해도 결국 그 소리.
    하지만, 남에게 폐를 끼치지 않기위해선 청결한 상태를 유지하는 것은 필요합니다.)

    • @새봄-r2b
      @새봄-r2b 11 місяців тому +4

      맞는 말씀 입니다 그렇지만 나이를 떠나 젊든 나이들어도 매 마찬가지인듯 합니다 외모도 내면도 가꾸어야 하는거 같습니다 나를 위해서 ~~~~

  • @제갈순신
    @제갈순신 11 місяців тому +13

    나이가 들수록 외모도 가꾸어면 좋다 이걸 어느누가 모르겠나 하루하루 생존에 허덕이는 사람들 에게는 사치 일뿐이지 골고루 영양섭취와 운동 내외적으로 근심걱정 이 없어야 나이보다 젊어 보이고 피부도 좋아 지는거지

  • @파란하늘-e7d
    @파란하늘-e7d 11 місяців тому +12

    감사합니다

  • @최석봉-w9g
    @최석봉-w9g 11 місяців тому +12

    운동한가지만 자신있게해도 등이펴집니다 자세가바르면 젊어보입니다. 저두 올해헬스입문했습니다 근력운동이
    필요합니다 그다음하고싶은거하면됩니다 기본근력이준비됐으니자신감또한. 팽창❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉

    • @justice-society
      @justice-society 11 місяців тому +1

      등펴지고
      하체튼튼한거로는 달리기가 최고입니다.

  • @김민정-m5h
    @김민정-m5h 11 місяців тому +4

    너무좋은 말씀입니다

  • @배점숙-z1r
    @배점숙-z1r 11 місяців тому +2

    머리 카락 저분하고 옷 지저분하면 왠지 정신나간 사람같아요ㆍ항상 깔끔한걱 좋은것 같아요ㆍ옆사람민페 안주고
    좋은 말씀감사 합니다

  • @강용구-m9m
    @강용구-m9m 8 місяців тому +2

    진짜 가치없고 의미없는 주장이다. 도대체 삶의 가치와 의미를 어디에 두기에 이토록 외적인 부문에 치중해서 주장 하는가..? 사지멀쩡한 사람치고 자신의 외모에 무관심한 사람이 어디있겠는가..? 나이들수록 마음가짐과 앞으로 다가올 현실적으로 가까워진 죽음의 문제를 해결하고자 내적 고민과 성찰을 하면서 살아도 부족한 쏜살같이 지나가는 시간이요 세월이건만...

  • @잭팟-m3u
    @잭팟-m3u 11 місяців тому +1

    좋은 내용의 22:54 영상~ 잘 보았습니다

  • @peterkang4484
    @peterkang4484 11 місяців тому +13

    허리를 펴고 당당하게 걷는다.

  • @캄파뉼라-g4d
    @캄파뉼라-g4d 11 місяців тому +8

    건강해야 하는일
    몸아프면 모든게싫음

  • @신경자-o4i
    @신경자-o4i 11 місяців тому +13

    내용이 너무 마음에 와닿아서 이웃에 많이 전했습니다.감사합니다.

  • @성지명리학
    @성지명리학 11 місяців тому +16

    참으로 좋은 말씀 잘 들었읍니다 저는 차의 이동을 줄이고 걸어 다니며 그동안 보지 못한 것들 또는 보이지 않은 것들을 유심히 보곤 합니다 그중 사람을 만나는 것이 많읍니다 그동안 가려서 사람을 만나곤 했는데 이젠 지나가다 전혀 모르는 사람과 웃고 떠들고 수다도 떱니다 언제 그랬냐는듯 옛동무가 되버렸지요 이젠 편고한 마음을 열었으니 몸치장도 해야 될것 같아요 기왕이면 좋은 향수도 필요 하겠지요 자식 뒀다 뭐하겠읍니까 즉시 재촉 했지요^^

  • @지혜명언
    @지혜명언 10 місяців тому +2

    변화에 행동에 좋은 말씀 잘 들었습니다 감사합니다

  • @배정자-g4p
    @배정자-g4p 11 місяців тому +10

    얼굴 주름 은 쭈굴 쭈굴 한데 립스틱 만 빨 강 색 으로 바르 면 좀 주책 으로 보입니다 , 머리 가 깔끔 하고 옷 차림 이 단정하 면 깔끔하고 단정해 보입니다,^^

  • @이낸시-w9o
    @이낸시-w9o 11 місяців тому +13

    나이들수록 외모를
    가꿔야.
    나이들면 외모가 구질어보임.

  • @봄날-k2r
    @봄날-k2r 11 місяців тому +38

    늙으면 모든근육이 늘어져 심통스러워 보입니다ᆢ
    잔뜩 골난인상으로
    굳어진 표정은 절대 아닙니다ᆢ
    지하철 노인자석에서
    볼수있는 흔한 모습ᆢ
    단정하고 깨끗해야 합니다ᆢ
    나이에 걸맞게 입어야 세련되 보이지요ᆢ
    말톤도 조용하며 부드러워야ᆢ

    • @jeongyoon6894
      @jeongyoon6894 11 місяців тому +3

      좌석이죠

    • @아보카도-g3g
      @아보카도-g3g 11 місяців тому

      ​@@jeongyoon6894 너 이자석!!!! 어르신이 맞춤법 오타날 수도 있지~~ 어흠~~

    • @크리스티나-k6p
      @크리스티나-k6p 11 місяців тому +7

      나이에 걸맞게 옷을 입으면 늙어보여요..
      10년 젊게 옷을 입어야 젊어보입니다

  • @김성숙-b5r
    @김성숙-b5r 10 місяців тому +2

    나이들면 꼭 자주 목욕만 해도
    쥐위사람들한테 눈총 받지안을겁니다
    냄세 말도못하고 참힘듬니다
    존경 밭을려면 냄세나는 사람 되지맙시다

  • @조흥자
    @조흥자 10 місяців тому +1

    감사합니다 ^^

  • @hee1836
    @hee1836 2 місяці тому +1

    맑고 깨끗한 피부라 기초만 바르고 키가 좀 커고 옷만 깔끔하게 입어도 우아하고 귀티나게 보인다. 근데 키작고 말많고 땅땅한 체격이면 아무리 꾸며도 볼품없다. 그사람들이 바로 시누이 7명들이다.

  • @user-q1p3d2r9
    @user-q1p3d2r9 11 місяців тому +11

    어느책이죠?

  • @조아라-c5u
    @조아라-c5u 11 місяців тому +47

    제가 요즘하는생각인데 ㅎㅎ사람만날때 립스틱하나도 안바르고오는상태방이 너무 매너없다고 생각드는 요즘 제가딱해주고싶은말이 다적혀잇네요 ㅎㅎ

  • @박효임-f4r
    @박효임-f4r 10 місяців тому

    좋아요

  • @연구리-d6e
    @연구리-d6e 11 місяців тому +1

    👏👏👏

  • @jeongyoon6894
    @jeongyoon6894 11 місяців тому +16

    외모도 중 요하죠,
    내면도 성숙하게 독서는 필수랍니다
    무식하면 아무리 가꾸어도 멋있게 보이지 않아요,
    댓글도 맟춤법에 맞게 쓰시고요 ㅋ
    습니다 ㅡㅇ
    읍니다ㅡ x
    나이 드신분들 이거 거의 틀려요
    독서를 하지 않은 결과죠 ,

    • @제황연-o1g
      @제황연-o1g 11 місяців тому +11

      맞춤법

    • @빙고-e3x
      @빙고-e3x 11 місяців тому +8

      너나잘하세요
      이영애의 말이 생각나네요

    • @jasmin5437
      @jasmin5437 2 місяці тому

      ㅎㅎㅎ 단 한방 펀치 멋져요 ​@@제황연-o1g

  • @가수정보배MC레크장구
    @가수정보배MC레크장구 11 місяців тому +3

    👏👏👏👏👏👍👍👍

  • @백합-l5b
    @백합-l5b 11 місяців тому +5

    옷을 나이에. 맞게입어야지. 너무차이나게 입는것은 꼴불견이다

  • @한태실-k3b
    @한태실-k3b 11 місяців тому +6

    근데 상대방에게 불쾌감을 주지 않을정도로 단정하면 되는 거 아닌가 여기 댓글중에 사람들 만날때 립스틱 바르라는 글이 몇개 있던데 그게 꼭 필요한가

    • @구미경-k4v
      @구미경-k4v 5 місяців тому +1

      창백해보이지않게
      밝은모습을
      보여야한다는뜻

  • @원성현-x2f
    @원성현-x2f 11 місяців тому +20

    사람만날때옷은집에있을때처럼입고민나면좀성의없이보일수있으나립스틱이나색조화장은잘안합니다화장을연하게해도잘어울리지가안해요결콕상대방무시해서가아닙니다

    • @골든펄-q4o
      @골든펄-q4o 11 місяців тому +8

      연하게 라도 화장 해보도록 하세요 본인은 안어울린다 생각 하지만 보는 상대방을 생각 해주세요 모임때 무심하게 나오시는 분 불편해요

    • @백일홍-w2n
      @백일홍-w2n 11 місяців тому +3

      예의상 하는거라 하는게 좋아요

    • @dayflydayfly1907
      @dayflydayfly1907 11 місяців тому +7

      띄어쓰기 좀... lol

    • @hs2855
      @hs2855 11 місяців тому +3

      저는50넘도록 단 한번도 화장을해본적없어요
      메니튜어도한번도바른적없어요 여자형제
      모두 화장안해요특이한가족이죠 다행히 피부가
      넘좋아서 안하게되었어요
      미혼이고 이젠 외모에
      점점 자신감떨어져요
      근데 화장품도없고할줄도
      몰라요 슈퍼로션하나만발라요과거엔예쁘다소리많이들었는데 점점
      나이드니 옛날이그리
      워요

    • @최희선-e5t
      @최희선-e5t 11 місяців тому +5

      옷도깔끔 화장도해야 대접받아요 모임때보면좀 이쁘게 화장하고 가면 확실히 먹는것도 더 챙겨주더라구요 직접젓가락으로 챙겨주기도하구 이게 본능입니다 이쁘게 하구온사람한테는 더 챙겨줍니다

  • @배광부-e6s
    @배광부-e6s 11 місяців тому +6

    😮😮

  • @ejl7383
    @ejl7383 11 місяців тому +3

    지나친성형 조심하시길

  • @동신김-n4t
    @동신김-n4t 11 місяців тому +9

    돈 내고 목욕탕 가서 목욕 좀 해요 깨끗이 닦아요 냄새도 안 나지

  • @최희선-e5t
    @최희선-e5t 11 місяців тому +13

    제발 누구만날때 화장좀하고 나오셔요 옷도깔끔하게 그래야 대접받아요 이쁘게하구 모임가면 챙겨줍니다 확실합니다 그리고 같은여자가 봐도 립스틱하나 안바르고온여자들보면 한심합니다

    • @한태실-k3b
      @한태실-k3b 11 місяців тому +5

      이런 생각밖에 못하는 댁이 한심하군 ㅋ

    • @sjkimm8240
      @sjkimm8240 11 місяців тому +7

      난 늙어서 너무 화장 진하게 하고다님 더 추해보이더구먼 나이에 어울리게 깔끔하면됬지 뭐가 문제가되나

    • @정-z8p
      @정-z8p 11 місяців тому +4

      옷도.화장도나이에.어울리게.입어야지.노인이.빨간옷에.얼굴은.주름이.
      쭈글쭈글한데.밀가루바른것처럼.하얗게.떡칠하고.입술은.새빨간색으로
      괴물보는것같이.혐오감느낀다
      문밖에.나가면.보이는게.노인들만.넘쳐나는세상.대한민국이.노인들에왕국이된다는사실이.헐.

  • @승희신-z7o
    @승희신-z7o 11 місяців тому +4

    남성들은 모르겠지만 여성들은 멋좀부리고 옷도 예쁘게 입었으면 좋겠네요~밖에 나가보면 거의다가 꾀재재 한드듯 ㅜㅜ

    • @쑤기-h3p
      @쑤기-h3p 10 місяців тому

      어느지역에 누가그리 깨재재 하던가용

    • @승희신-z7o
      @승희신-z7o 10 місяців тому +3

      @@쑤기-h3p 전지역 다요

  • @NewYork_NJ
    @NewYork_NJ 11 місяців тому +4

    안 꾸며도.. 나이들면 그 동안 산 인생이 자연스러 우러 나오는 품위가 멋이지.. 섬네일 처럼, 옷, 악세사리로 멋을 낸 사람이 멋 있나요? 글쎄요...

    • @jasmin5437
      @jasmin5437 2 місяці тому

      맞아요. 언어 표정 몸짓 만으로도 그 사람을 알수있죠

  • @이천재-l6w
    @이천재-l6w 6 місяців тому +1

    조선. 시대도. 안이고. 지금이. 어느 시대인데. 세계에서. 제일. 똑똑한. 국민이. 대한민국. 이고. 살기좋은. 나라가. 대한. 민국이다. 얼마나. 선조들이. 잘살게 이루워. 노안나 젊은이들이여. 이나라. 대한민국을 길이 빛나게. 하여라. 80대. 노승이. 몆자. 올린다

  • @이경순-r6u
    @이경순-r6u 11 місяців тому

    😮

  • @user-Griezman
    @user-Griezman 11 місяців тому +2

    한국은 촌스러운 옷 입으면 깔본다

  • @김영화-q7v
    @김영화-q7v 10 місяців тому

    속터지는소릴하네

  • @윤혜진-y6q
    @윤혜진-y6q 10 місяців тому

    .

  • @천장호수-g7z
    @천장호수-g7z 11 місяців тому +95

    51살 남자인데 운동으로 18살때 체중을 지금까지 유지중이고 30대 후반으로 보인다고 합니다

    • @파라다이스-s9v
      @파라다이스-s9v 11 місяців тому +14

      👍👍👍👍👍👍👍👍

    • @HJYoo-w4q
      @HJYoo-w4q 11 місяців тому +58

      그말을 믿지는 마세요😅

    • @오경옥-v9p
      @오경옥-v9p 11 місяців тому +32

      100퍼 공감합니다. 저도 23년째 꾸준히 헬스운동하고 있는 69세 할머니입니다. 남들이 보기에도 10년은 젊어보인다고 하지만, 무엇보다 몸과마음에 활기와 자신감이 충만해서 정말 좋습니다. 운동은 필수입니다.😊

    • @오경옥-v9p
      @오경옥-v9p 11 місяців тому +11

      꼿꼿한 자세는 말할것도 없이 짱이구요!

    • @호랑이-k6y
      @호랑이-k6y 11 місяців тому +20

      부럽소
      난 10년. 늙어보인다고. 하네요
      안 아프면. 그것으로. 만족. 함

  • @장서영-g9y
    @장서영-g9y 11 місяців тому +3

    피부는 타고나야 하는 것이고 외모도
    마찬가지 그담 것은 스스로 책임 져야
    하는것 노력 없이는 만들어 지지 않는다!

  • @지혁호-x9b
    @지혁호-x9b 5 місяців тому

    마음을잘쓰면모양도안짜그러들고욕심ㅇ.ㄹ줄이고베풀고마음을맑게가지면몸에서향기가납니다몸에서냄새는속에병이잇거나성격이나빠서냄새나는수가많다

  • @김민정-m5h
    @김민정-m5h 11 місяців тому

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