Gracias amigo por fin salí de la anciedad me siento como nuevo .les deseo a todos los demás lo logren con dios por delante. Dios los cuide y los ayude los tengo a todos en mis plegarias.
Tienes todas la razón. El día en que me decidí a botar todas las pastillas psiquiátricas Y empezar hacer cosas nuevas en mi vida como; hacer ejercicio trabajar duro fisicamente, apartarme de los que me causaba problemas, salir a correr, a pasear, estar con la personas que realmente me aparecían.etc.. Hay fue dónde no te la mejoría, una gran diferencia, prácticamente ya no tengo ansiedad Gracias a Dios. Y Pude Darme cuenta que realmente lo que me pasaba era que me había descuidado a mí mismo.
@@masquevencedora87 Evidencias tu inpaciencia en que se te quita ahora mismo, mientras mas inpaciente peor es, asume que ya no lo tienes, haz ejercisios, sal a correr, Suda, conversa con amigos cosas agradables, sal a pasear, asume que ya estas bien y sin darte cuenta habra desparecido, no desaparece de un dia para otro desaparece muy lentamente
Hola una pregunta que medicamento usastes tu y usabas pastillas para la presión oh no esque yo también estoy dejando todo el medicamentos y me fui al gimnasio pero nose si dejar por completo la pastilla de la presión aunque yo se que la presión seme subía por la misma ansiedad .
Felicidsdes amigo, en hora buena, debemos saber que el problema no es algún problema químico, si no un problema con nuestro pensamiento, porque la gente se recupera sin medicamento por qué por fin, se conecta bien los pensamientos. Saludo y bendiciones sigue así !!👏🏼
Amigos, ánimo! Les cuento gratificantemente que vencí mi trastorno de ansiedad post traumatica en 40 días. No le veía salida por ningún lado, cada era peor para mí, no había palabra ni persona que lograra calmarme, sí al igual que vos leyendo esto sentía síntomas de enfermedades cardíacas, creía que me daría un derrame cerebral y no podía dormir en paz porque sentía que mientras dormía iba a morir, mi cuadro de ansiedad y pánico fue tan grave que sufrí 3 crisis hipertensivas, la peor de 240/100 mmHg y eso me hizo creer que esta vez sí me daría algo en el corazón o el cerebro por la horrible tensión alta que tenía. Pero, busqué una psicóloga que me ayudó muchísimo, pero primeramente Dios, habla con Dios, dile que te saque de ese hoyo tan horrible, entregale tus sacrificios para que Él vea tu interés y acércate a Él. Se puede!
Así es! Dios no nos deja pasar más sufrimiento del que podemos soportar,pero para eso tener que creer y buscarlo,ser humilde ante el.Y todo eso se va a ir yendo,hace un mes estoy así,y Dios está obrando.
Amigos es más difícil cuando estas enfermo de algo y no ves resultado d mejoría yo curé mi depresión viendo los videos de este men hace casi 4 años en ese entonces estaba sano físicamente y pues me curé saliendo a correr y conversando con gente no de mis problemas si no de lo q pasa en el momento o d noticias tienes q hablar y hablar como un loro canta una música q escuches por la calle o en tu trabajo. También fe en Dios para ese entonces no creía en Dios .les digo q eso me curo no recuerdo q mas ise pero estaba remal y me curé viendo los videos de este men y saliendo a correr llegue a correr maratones yo nunca en mi vida había corrido cuando vencí la depresión me ise mas fuerte y encima me quede con Dios después d 4 años estoy aquí nuevamente recién me esta empezando pero al escribir esto me siento mejor y volveré a superar como ustedes lo harán gloria Dios en el cielo y en la tierra aleluya
Gracias erick, yo me cure hace tiempo con tus consejos y la ayuda de me psiquiatra que por cierto se llama Nora, ya llevo una vida sin miedos, bueno miedos como cualquier persona, les puedo decir tengan paciencia, vayan a terapia, si les duele el pecho no les dara un infarto solo es su ansiedad, si les duele la cabeza tampoco les dara un derrame y moriran es son solo sus mentiras, respiren profundo y tranquilo, escuchen musica, salgan a correr y motivate con los sueños que siempre haz tenido, solo vine a comentar porque me acorde y los comentarios positivos en su momento me ayudaron mucho. Asi que si se puede se los digo, tal vez parece que nunca pero no es asi. Ami ayudo las terapias, medicina, mi Dios, platicar y correr.
Hola hace rato estoy sufriendo ansiedad y en mi electro me salio electro por ansiedad y la doctora me dijo que es un poco.malo eso pero Eric dice que nada malo va a pasar gracias por tu mensaje de animo
Erick gracias por tus consejos, ahorita estoy pasando por esas crisis y es horrible, porque también me dan dolores de espalda con nervios y no puedo hacer mi vida normal, hago algo y me acuesto y así, y muchas veces no lo entienden a uno es difícil, yo me arrodilló ante Dios y le pido que me sane a mi y a todas las personas q padecemos de esto, aún tomando tratamiento, bendiciones🙏
Muchas gracias erik es verdad me dan síntomas y yo ya me pongo peor desesperada sin ganas de hacer nada me noto con menos fuerza y todos los pensamientos negativos veré tu video una y otra vez gracias erik por ayudarnos a superar esto gracias a ti poco a poco iré superando la ansiedad😵
Ahora entiendo creo que una buena parte de mi vida ha sido de inacción y los últimos meses aun mas, me llamó Gustavo y tendo 29 años hace 3 semanas explotaron mi emociones y ahora tengo una ansiedad que no me ha dejado estar tranquilo vivir tranquilo es un infierno 😩😢 pero hace pocos días por internet encontré éste canal y estoy viendo tus vídeos me tranquiliza y me da un poco de esperanza y fe de que puedo salir adelante !! Saludo amo tus vídeos 👍
Amigos solo vengo después de dos años a darles ánimos de que si se puede salir de la ansiedad , y de vedad se siente muy bien , algo les digo , que todos saldrán de esto , por qué así es ! Bendiciones a todos
Gracias por tus consejos apoyo me haz ayudado demasiado bendiciones yo tuve una recaida muy fuerte desde noviembre poco a poco voy saliendo gracias a dios y atodos tus consejos dios te bendiga graaacias por todo
Yo llevo 1 año con ansiedad pero cada día va desapareciendo un poquito al principio fue todo muy terrible me acuerdo que fui mínimo sus 15 veces al hospital en un mes porque me sentía decaído como hormigueos en la cabeza sensación como fiebre y cada vez que iba nome encontraban nada al recibir la noticia que no tenía nada malo se me iba la ansiedad pero alas horas volvían aparecer los síntomas me daban palpitaciones rápidas y fuertes sensación de ahogo en la garganta tos y ahora con el tiempo a ido desapareciendo aunque no niego que hay días buenos y malos ojala pueda recuperarme por completo luego y ustedes tengan la misma suerte que Dios los bendiga 🤞🙏
Yo tengo mucho miedo mi corazón late muy fuerte me ahogo vivo en el médico en los hospitales me toman la presión y nada más y tengo mucho miedo porque no hay nada solamente un vacío no hay nada
Hola sufro de ansiedad desde que era chico se manifestaba de diferentes maneras hoy en día estoy con insomnio hace 36 hs que estoy despierto muchos pensamientos negativos que a veces nosé de dónde vienen dolores musculares y gastrointestinales realmente es una maldición quiero ver la manera de vencerla este vídeo me ayudó un poco lo voy a empezar a implementar
Estupendo vídeo, bien explicado y me sentí familiarizado con esa tabla de estadísticas, lo mejor es hacer las cosas prioritarias a la brevedad y estar con la mente activa y concentrada en algo, gracias por tanto apoyo para la comunidad que hemos sufrido ansiedad en verdad gracias eric y a todo tu equipo detrás de este proyecto!!
6 meses después me reencuentro con vídeos de vive si. Ansiedad su Erick y puedo decir, libre de ansiedad :) no habrá ningún medicamento ningún psiquiatra que la cure de raíz. Vive Sin Ansiedad una grandiosa Herramienta, me alegra saber que Ahora ayudo a los demás
Sufro de ansiedad desde el 2015 he tenido varios tratamientos medicos pero los ataques de panico y la ansiedad no mejoran. Siento que los medicamentos son inutiles pues no he estoy bien. Mi vida se ha partido en un antes de este transtornon y un despues. Me sirvio mucho ver este video pues me dejo ver lo de la inaccion algo que no me habia planteado. Bendiciones y gracias por ayudarnos.
Tu fuiste una parte de mi ayuda, primero Dios y segundo por escucharte y ha cambiado mi vida, mi ansiedad poco a poco solo quedan algunos síntomas muy mínimos llevaba meses sin sentir ansiedad hasta ahora poco que me estrese y senti algunos sintomas muy leves pero ahí vamos buscando la sanación total de mi ansiedad
Gracias a Dios y a vs Erik , hace meses que no tomo ya la medicación para la ansiedad , no tomo nada de nada , supere mi ansiedad , aunque Aveces tenga pequeños síntomas
Hola queria mirar tu canal, hace años tuve ansiedad mucho tiempo y en parte gracias a estos videos pude superarla siendo sincero me trae nostalgia ver que aun subes videos y ayudas a las personas con esto.
Buenos días saludos desde Colombia🇨🇴 esto me aydado soy alumna y voy mejorando y el tema de la procrastinacion y la procrastinacion ayudado mucho ahora llevo un visionario de tareas y me siento mejoría voy con todo Gracias un abrazo suludos todo es Disciplina y constancia Animo esto se supera💪
Excelente consejo, Eric. Lo que he visto que funciona es darle la vuelta al asunto. Normalmente uno espera sentirse motivado para tomar acción pero el mucho más efectivo tomar acción primero y cómo resultado la motivación llega después. Entren no hacer nada, hacer algo, por mas pequeño que sea, es mejor.
Cuanta razon tenes, esto es uno de los principios para superar la ansiedad, es verdad que los ansiosos siempre estamos posponiendo actividades y al final pasan meses o años, parece una locura pero es asi y mas si la persona tiende a no tener motivación o voluntad propia.
Hola en realidad lo que indicas tienes mucha razón, siempre me decia mañana lo hago, mañana lo haré pero con tus consejos eso va a cambiar, cosas pequeñas que son una gran diferencia, tengo cerca de 9 meses con ansiedad y en realidad esto es algo feo que no quiero vivir y quiero que se termine ya.
Eric que más quisiera. En estos momentos tener una persona como tú aquí en Tijuana México sepa explicar ayudar asernos entender sobrelansiedad yo ahorita tengo 4 años que medio esto y la eh pasado mal tanto psicológico y peor físico con muchos síntomas y de un tiempecito para acá eh mirado tus vídeos y no sé cómo explicarlo pero me hace sentir bien aquí en México la verdad los psicólogos y psiquiatría s no están bien capasitados para entender auno con ansiedad 🙁☹️ espero un día poder platicar contigo me aconseje ah salir de este infierno que yo mismo me provoque por muchos factores Eric gracias por tu consejos y tu manera de expresar lo que viviste y como saliste adelante un abrazo y bendiciones para ti Eric y atún familia
Erick tengo deprecion anciedad al mismo tiempo siento que me vuelvo loco no duermo no como me eh puesto en la mano de Dios se que el me ayudara pues esto le llamo fe aunque no este bien gracias por tus videos
Exelente video sabes ya tenia como 3 meses o mas que no veia algun video tuyo hasta hoy eso es porque me siento muy bien!! Y todo gracias a tus videos e calmado bastante mi ansiedad siento que aun no la supero pero en esos 3 meses e avanzando muchisimo gracias!!
hola buenas tardes, en este momento estoy pasando mucha ansiedad... buscando videos para calmar mi mente y pillé el tuyo y me suscribir realmente los síntomas es el peor enemigo que podamos tener tengo dolores fuertes del pecho y pienso q es mi corazón o que me dara un ataque relamente es horrible
No tengo confianza en mi misma me da miedo todo lloro todos los días y estoy como en un hueco oscuro del cual no puedo salir . Lo peor es que llevo tiempo tomando ansioliticos pero la muerte de mi madre y el proceso de cuidar de ella detonó mi ansiedad nuevamente.
Erick muchas gracias .tuve un problemota de ansiedad en otro país diferente al mío...creo que debido a la soledad y mi baja autoestima...tuve que regresar de emergencia ya que sufrí una taquicardia terrible, pensé que moriría....ya otra vez en casa recuperé mi zona de.confort....mi pregunta es será que si me expongo nuevamente a vivir solo en otro país...tendré una recaída????
Así me siento desde hace mucho tiempo, Estancada!. La ansiedad ocupa la mayor parte de mi día, trato de proponerme a hacer cosas y romper con mi rutina pero siempre termino haciendo lo mismo y acabo el día frustrada. Por la noche sueño tanto y mis sueños son tan reales, sueño y sufro en ellos, que me levanto súper agotada y mi día ya arranca deprimida. No quiero tomar medicamentos, no quiero acostumbrarme a depender de ellos. Se que puedo hacerlo, solo me cuesta " poner primera". Alguien que esté pasando o lo haya superado que pueda aconsejarme?. Gracias por tus vídeos,me ayudan mucho de verdad. Saludos!.
hola eric mira yo siento pinchasos en el corazon latidos fuertes y despues bien lento siento los latidos en la garganta y cabeza aveses siento esa sensacion de muerte en me cuerpo los piez se me ponen frios ayuda porfa algien le pasa eso
Igual y probar medicacion por unos meses te puede quitar eso talvez es solo algo pasajero y podras vivir normal despues de un tiempo te lo aconsejo porque yo nunca quise tomar medicamento y asi me fuè tengo ansiedad generalizada y agorafobia el problema si no te tratas se puede generalizar y es mas dificil salir. Talvez ni medicamento necesites solo un buen psicologo y ya ❤❤
Gracias,Erick por esta gran información,me llegó en el momento justo,después de un tiempo volví en estos días a sentir los síntomas de ansiedad, gracias que los puedo controlar un poco. Sos un ser que me ayudo muchísimo con la ansiedad. Gracias,Gracias Gracias. Saludos desde Argentina🇦🇷🙋♀️
Irá disminuyendo asta que vas hacer vida normal dentro de que sigas teniendo lo tuyo, pero no te va dominar ni acorralar, no le tengas miedo, no te puede hacer nada.
@@josemontoyamotos290 Mil gracias por tus palabras de apoyo! Ésto es una pesadilla que parece interminable, tus palabras me alientan, empecé con ésto desde Julio 2020, fuí a dar al hospital 2 veces, el diagnóstico trastorno de ansiedad generalizada, en mi vida había escuchado de ésto, y desde entonces quedé atrapada, los videos de Erick y algunos otros han sido de una invaluable ayuda, Dios bendiga su labor! Gracias!!
Hola Me siento muy desmotivada agotada y con muy poco deseos de hacer planes a futuro. Tengo miedo a que mi familia salga de la casa. Todo me atemoriza de que pase algo malo
Hay muchos niveles de ansiedad ,,,los niveles más altos solo se reducen con medicación ,,, ,,, lo se por experiencia ,,,,después depende de uno ,,si la vas reduciendo o aumentando ,,,esto es lo q me pasa a mi ,,saludos
Buenos días bendiciones saludos abrazos besos fraternal en Cristo Jesús señor nuestro. Muchas gracias de verdad creo que era necesario que viera este video hoy ahora entiendo que hay que actuar y accionar donde consigo el programa que haz dicho al comienzo xfavor donde lo consigo ???? Xfis gustaría que apoyaras
Pregunta (ojala me respondas porfavor) viendo tus videos, ojo solo viento tus videos y poner en practica todo lo que dices en alguno de ellos, es posible recuperarse de la ansiedad sin pagar nada de metodos y cosas asi ( hay gente que no tiene recursos para pagar y yo soy de chile me gustaria saber eso mi chiquillo porfisss)
Hace un rato he visto en el programa "Viva la Vida" la señora zumbada limpiando las ventanas desde fuera y me a echo volver la ansiedad, me tenido que tomar una tila...
Hola Como hago por favor para que eri me dê um consejo ya tengo dos anos vivendo coma ansiedad no se que hacer por favor ayudame se lo pido soy de Venezuela
No había caído en cuenta que eso es lo que me pasa. Cada labor que tengo que desempeñar en el día, la postergo y termina el día y no he logrado nada. Entonces me voy a dormir pensando en todo lo que tengo pendiente y no puedo dormir bien y me levanto estresada y ansiosa y así se va el día nuevamente. Es como un círculo vicioso.
Hola Erick!!! buenos días soy nueva en tu canal y me gustaría saber si puedes ayudar a alguien con OCD (trastorno obsesivo compulsivo) es mi hijo de 20 años y empezó hace como 2 años y medio,como puedo comunicarme contigo muchas gracias y mil bendiciones 🙏
Gracias amigo por fin salí de la anciedad me siento como nuevo .les deseo a todos los demás lo logren con dios por delante. Dios los cuide y los ayude los tengo a todos en mis plegarias.
Tienes todas la razón. El día en que me decidí a botar todas las pastillas psiquiátricas Y empezar hacer cosas nuevas en mi vida como; hacer ejercicio trabajar duro fisicamente, apartarme de los que me causaba problemas, salir a correr, a pasear, estar con la personas que realmente me aparecían.etc.. Hay fue dónde no te la mejoría, una gran diferencia, prácticamente ya no tengo ansiedad Gracias a Dios. Y Pude Darme cuenta que realmente lo que me pasaba era que me había descuidado a mí mismo.
Hola! En cuanto tiempo empezaste a notar el cambio y a sentirte mejor?. Te costó mucho?
Yo también aplique eso y me a funcionado.
@@masquevencedora87 Evidencias tu inpaciencia en que se te quita ahora mismo, mientras mas inpaciente peor es, asume que ya no lo tienes, haz ejercisios, sal a correr, Suda, conversa con amigos cosas agradables, sal a pasear, asume que ya estas bien y sin darte cuenta habra desparecido, no desaparece de un dia para otro desaparece muy lentamente
Hola una pregunta que medicamento usastes tu y usabas pastillas para la presión oh no esque yo también estoy dejando todo el medicamentos y me fui al gimnasio pero nose si dejar por completo la pastilla de la presión aunque yo se que la presión seme subía por la misma ansiedad .
Felicidsdes amigo, en hora buena, debemos saber que el problema no es algún problema químico, si no un problema con nuestro pensamiento, porque la gente se recupera sin medicamento por qué por fin, se conecta bien los pensamientos. Saludo y bendiciones sigue así !!👏🏼
Amigos, ánimo! Les cuento gratificantemente que vencí mi trastorno de ansiedad post traumatica en 40 días. No le veía salida por ningún lado, cada era peor para mí, no había palabra ni persona que lograra calmarme, sí al igual que vos leyendo esto sentía síntomas de enfermedades cardíacas, creía que me daría un derrame cerebral y no podía dormir en paz porque sentía que mientras dormía iba a morir, mi cuadro de ansiedad y pánico fue tan grave que sufrí 3 crisis hipertensivas, la peor de 240/100 mmHg y eso me hizo creer que esta vez sí me daría algo en el corazón o el cerebro por la horrible tensión alta que tenía. Pero, busqué una psicóloga que me ayudó muchísimo, pero primeramente Dios, habla con Dios, dile que te saque de ese hoyo tan horrible, entregale tus sacrificios para que Él vea tu interés y acércate a Él. Se puede!
Amén, Gloria al Todopoderoso, estoy leyendo y llorando,porque lo que dises es cierto ,vos poco a poco, si si saldre
Totalmente de acuerdo.
Coincido contigo, también Dios me ha ayudado muchísimo 😍
gracias a Dios el me fortalece y poco a poco me ha sacado de la depresión y logrado controlar mi ansieda
Así es! Dios no nos deja pasar más sufrimiento del que podemos soportar,pero para eso tener que creer y buscarlo,ser humilde ante el.Y todo eso se va a ir yendo,hace un mes estoy así,y Dios está obrando.
Amigos es más difícil cuando estas enfermo de algo y no ves resultado d mejoría yo curé mi depresión viendo los videos de este men hace casi 4 años en ese entonces estaba sano físicamente y pues me curé saliendo a correr y conversando con gente no de mis problemas si no de lo q pasa en el momento o d noticias tienes q hablar y hablar como un loro canta una música q escuches por la calle o en tu trabajo. También fe en Dios para ese entonces no creía en Dios .les digo q eso me curo no recuerdo q mas ise pero estaba remal y me curé viendo los videos de este men y saliendo a correr llegue a correr maratones yo nunca en mi vida había corrido cuando vencí la depresión me ise mas fuerte y encima me quede con Dios después d 4 años estoy aquí nuevamente recién me esta empezando pero al escribir esto me siento mejor y volveré a superar como ustedes lo harán gloria Dios en el cielo y en la tierra aleluya
Gracias cuanta fuerza me syudam tus palabras
Gracias erick, yo me cure hace tiempo con tus consejos y la ayuda de me psiquiatra que por cierto se llama Nora, ya llevo una vida sin miedos, bueno miedos como cualquier persona, les puedo decir tengan paciencia, vayan a terapia, si les duele el pecho no les dara un infarto solo es su ansiedad, si les duele la cabeza tampoco les dara un derrame y moriran es son solo sus mentiras, respiren profundo y tranquilo, escuchen musica, salgan a correr y motivate con los sueños que siempre haz tenido, solo vine a comentar porque me acorde y los comentarios positivos en su momento me ayudaron mucho. Asi que si se puede se los digo, tal vez parece que nunca pero no es asi. Ami ayudo las terapias, medicina, mi Dios, platicar y correr.
Graciasssddd
Palabras Precisas Amigo👌
Gracias por compartir ! Got an sia muchos tenemos estos dias.
Hola hace rato estoy sufriendo ansiedad y en mi electro me salio electro por ansiedad y la doctora me dijo que es un poco.malo eso pero Eric dice que nada malo va a pasar gracias por tu mensaje de animo
Me da mucho gusto que estés bien se podre salir adelante también
Erick gracias por tus consejos, ahorita estoy pasando por esas crisis y es horrible, porque también me dan dolores de espalda con nervios y no puedo hacer mi vida normal, hago algo y me acuesto y así, y muchas veces no lo entienden a uno es difícil, yo me arrodilló ante Dios y le pido que me sane a mi y a todas las personas q padecemos de esto, aún tomando tratamiento, bendiciones🙏
Estoy igual en crisis y me duele espalda y arde mucho como quemante y como hay clima caliente peor te ha pasado??? Has ido psicologo?
Wow,súper excelente. Muy cierto !!! la acción libera el peso !!!
Muchas gracias erik es verdad me dan síntomas y yo ya me pongo peor desesperada sin ganas de hacer nada me noto con menos fuerza y todos los pensamientos negativos veré tu video una y otra vez gracias erik por ayudarnos a superar esto gracias a ti poco a poco iré superando la ansiedad😵
Ahora entiendo creo que una buena parte de mi vida ha sido de inacción y los últimos meses aun mas, me llamó Gustavo y tendo 29 años hace 3 semanas explotaron mi emociones y ahora tengo una ansiedad que no me ha dejado estar tranquilo vivir tranquilo es un infierno 😩😢 pero hace pocos días por internet encontré éste canal y estoy viendo tus vídeos me tranquiliza y me da un poco de esperanza y fe de que puedo salir adelante !! Saludo amo tus vídeos 👍
Es horrible, ayúdenos, ayúdenos porfavor
@@AliciaFlrs amiga saldrás de esto ten fe creen ti y en dios y verás todo va ir mejorando y sanando tu cuerpo y espíritu 🙏
Amigos solo vengo después de dos años a darles ánimos de que si se puede salir de la ansiedad , y de vedad se siente muy bien , algo les digo , que todos saldrán de esto , por qué así es ! Bendiciones a todos
Yo tambien asi casi 2 años ahora estoy bien y solo regreso aver si puedo ayudar alguien. Se siente bien ser uno mismo
@@jorhgerams5195 hola amigo decime como hiciste le voy a agradecer mucho
Como lo superaron
@@jorhgerams5195 como lo superaste me puedes ayudar?
@@Mario-8924 por favor ayúdenme, como lo lograron, ayuda, ayuda porfavor!!
Pienso que cuando no hay motivación no hay La predisposición para realizar aquello que queremos lograr gracias Erick por tu charla un abrazo
Gracias por tus consejos apoyo me haz ayudado demasiado bendiciones yo tuve una recaida muy fuerte desde noviembre poco a poco voy saliendo gracias a dios y atodos tus consejos dios te bendiga graaacias por todo
Yo llevo 1 año con ansiedad pero cada día va desapareciendo un poquito al principio fue todo muy terrible me acuerdo que fui mínimo sus 15 veces al hospital en un mes porque me sentía decaído como hormigueos en la cabeza sensación como fiebre y cada vez que iba nome encontraban nada al recibir la noticia que no tenía nada malo se me iba la ansiedad pero alas horas volvían aparecer los síntomas me daban palpitaciones rápidas y fuertes sensación de ahogo en la garganta tos y ahora con el tiempo a ido desapareciendo aunque no niego que hay días buenos y malos ojala pueda recuperarme por completo luego y ustedes tengan la misma suerte que Dios los bendiga 🤞🙏
Yo tengo mucho miedo mi corazón late muy fuerte me ahogo vivo en el médico en los hospitales me toman la presión y nada más y tengo mucho miedo porque no hay nada solamente un vacío no hay nada
@@mariacalvo4167 Amiga busca un sicólogo clínico que sepa de ansiedad. Atiendete para que no se te haga crónica. Suerte 🤞
Hola sufro de ansiedad desde que era chico se manifestaba de diferentes maneras hoy en día estoy con insomnio hace 36 hs que estoy despierto muchos pensamientos negativos que a veces nosé de dónde vienen dolores musculares y gastrointestinales realmente es una maldición quiero ver la manera de vencerla este vídeo me ayudó un poco lo voy a empezar a implementar
Tremenda refleccion,algo que tengo en que trabajar.
No dejar las cosas para mañana.
Gracias Erik exelente.
Estupendo vídeo, bien explicado y me sentí familiarizado con esa tabla de estadísticas, lo mejor es hacer las cosas prioritarias a la brevedad y estar con la mente activa y concentrada en algo, gracias por tanto apoyo para la comunidad que hemos sufrido ansiedad en verdad gracias eric y a todo tu equipo detrás de este proyecto!!
6 meses después me reencuentro con vídeos de vive si. Ansiedad su Erick y puedo decir, libre de ansiedad :) no habrá ningún medicamento ningún psiquiatra que la cure de raíz. Vive Sin Ansiedad una grandiosa Herramienta, me alegra saber que Ahora ayudo a los demás
Único pido Dios que pronto me recupere total de esto sufro ansiedad estoy asustado porque me ha dado.fuerte
Sufro de ansiedad desde el 2015 he tenido varios tratamientos medicos pero los ataques de panico y la ansiedad no mejoran. Siento que los medicamentos son inutiles pues no he estoy bien. Mi vida se ha partido en un antes de este transtornon y un despues. Me sirvio mucho ver este video pues me dejo ver lo de la inaccion algo que no me habia planteado. Bendiciones y gracias por ayudarnos.
No olviden de orar bastante. Entreguense a Dios. Con él todo se puede.
Tu fuiste una parte de mi ayuda, primero Dios y segundo por escucharte y ha cambiado mi vida, mi ansiedad poco a poco solo quedan algunos síntomas muy mínimos llevaba meses sin sentir ansiedad hasta ahora poco que me estrese y senti algunos sintomas muy leves pero ahí vamos buscando la sanación total de mi ansiedad
Como que la fumigaste y quedaron granos de tierra por decirlo así, pero solo es de limpiar eso y listo
La ansiedad se quita siempre
Gracias a Dios y a vs Erik , hace meses que no tomo ya la medicación para la ansiedad , no tomo nada de nada , supere mi ansiedad , aunque Aveces tenga pequeños síntomas
Hola queria mirar tu canal, hace años tuve ansiedad mucho tiempo y en parte gracias a estos videos pude superarla siendo sincero me trae nostalgia ver que aun subes videos y ayudas a las personas con esto.
Gracias Erick por tu apoyo es muy importante para mi estoy pasando un duro proceso de ansiedad me has ayudado mucho muchas gracias que dios te bendiga
Que bien. Que buen programa!!! Muchas Gracias
Buenos días saludos desde Colombia🇨🇴 esto me aydado soy alumna y voy mejorando y el tema de la procrastinacion y la procrastinacion ayudado mucho ahora llevo un visionario de tareas y me siento mejoría voy con todo Gracias un abrazo suludos todo es Disciplina y constancia Animo esto se supera💪
Excelente consejo, Eric. Lo que he visto que funciona es darle la vuelta al asunto. Normalmente uno espera sentirse motivado para tomar acción pero el mucho más efectivo tomar acción primero y cómo resultado la motivación llega después. Entren no hacer nada, hacer algo, por mas pequeño que sea, es mejor.
Gracias yo me siento más segura desde q estoy viendo tus vídeos bendiciones
Muchisimas gracias por tus enseñanzas cada vez que te veo me ayuda mas
Cuanta razon tenes, esto es uno de los principios para superar la ansiedad, es verdad que los ansiosos siempre estamos posponiendo actividades y al final pasan meses o años, parece una locura pero es asi y mas si la persona tiende a no tener motivación o voluntad propia.
Excelente presentación!, yo tengo ansiedad y tu me has hecho ver a que se debe. Gracias!.
Esta informacion vale millones Gracias Erick este video es justo lo que necesitaba.
Son excelentes tus gráficos para entender no hay nadie que lo haga y es algo que me ayuda mucho para comprenderlo mejor.
Gracias Erik 😊 ser negativos no ayuda en nada muchas gracias por estos videos 👍
Hola en realidad lo que indicas tienes mucha razón, siempre me decia mañana lo hago, mañana lo haré pero con tus consejos eso va a cambiar, cosas pequeñas que son una gran diferencia, tengo cerca de 9 meses con ansiedad y en realidad esto es algo feo que no quiero vivir y quiero que se termine ya.
Erick!! Te sigo desde hace 5 años y aún no me tomo tu método, me encantaría ya tomsrlo
Me encanto el video.Tal cual me pasa a mi
Y descubri que mi ansiedad es por no llevar a cabo lo que quiero.
Que genio este tipo, muchas gracias
Eric que más quisiera. En estos momentos tener una persona como tú aquí en Tijuana México sepa explicar ayudar asernos entender sobrelansiedad yo ahorita tengo 4 años que medio esto y la eh pasado mal tanto psicológico y peor físico con muchos síntomas y de un tiempecito para acá eh mirado tus vídeos y no sé cómo explicarlo pero me hace sentir bien aquí en México la verdad los psicólogos y psiquiatría s no están bien capasitados para entender auno con ansiedad 🙁☹️ espero un día poder platicar contigo me aconseje ah salir de este infierno que yo mismo me provoque por muchos factores Eric gracias por tu consejos y tu manera de expresar lo que viviste y como saliste adelante un abrazo y bendiciones para ti Eric y atún familia
Bien. Hecho. Excelente. Bendiciones. Grasias.
Soy el primero en decirte Erik te agradezco estoy superando ya es leve mi ansiedad gracias a ti un habrazo saludos deade Ecuador
Y como lo has logrado disculpa que te pregunte!?? Que es lo que te ayudado??
Disculpe q te pregunte como lo hiciste
Si dinos como yo casi tengo un año con ansiedad no puedo es duro la verdad
Como superarte tu ansiedad?? Porque llevo 3 años con eso
Me estabas hablando a mi
Dios te bendiga mucho.
Gracias por tus consejos cuanto tiempo crees qe lleva superar la anciedad?
Si cae la motivacion cae tambien la confianza en ti mismo.
Hola gracias por tu comentario, y si creo que es parte de lo que me ocurre
Y como hago para recuperarme??
Muy buen tema gracias a. Trabajar eso
Qué razón tienes si. A mi me ha pasado.
A mi me ha ayudado muchos sus videos ..muchas gracias
Erick tengo deprecion anciedad al mismo tiempo siento que me vuelvo loco no duermo no como me eh puesto en la mano de Dios se que el me ayudara pues esto le llamo fe aunque no este bien gracias por tus videos
Dale amigo yo pase por lo mismo busca fe en Dios, sal de tu casa ve a dar una caminata sin celular ni distracción eso aclara tus pensamientos
Te dan calor para dormir se calienta tu piel??
Hola amigo a mi me pasa lo mismo desde hace 6 años con insomnio y anciedad y depresión.
Ánimo amigos. Poco a poco vamos creciendo.
Mucha fuerza amigos.
Exelente video sabes ya tenia como 3 meses o mas que no veia algun video tuyo hasta hoy eso es porque me siento muy bien!! Y todo gracias a tus videos e calmado bastante mi ansiedad siento que aun no la supero pero en esos 3 meses e avanzando muchisimo gracias!!
d donde eres?
Gracias por tus palabras.
Muchas gracias que maravilla que student a las personas
Desde hace un año k lo sigo nunca pude bajar los 3 fundamentos no sé porque gracias saludos de Guerrero México
Excelente vídeo Eric. Un gran saludo desde Buenos Aires! Gracias como siempre.
Excelente explicación
Excelente explicación para llevar a cabo proyectos personales.
Gracias Eric, me siento tan bien con tus consejos, solo tengo palabras de ageadecimiento
Hola dr el te verde sirve
Saludos desde Honduras, me ayuda mucho Tus consejos
Aguante erick wn , ejemplo de persona , admirado y agradecido del trabajo que haces.
Muchísimas gracias Erik
Gracias Eric. Lo tomare en cuenta.
Hola, Eric muchas gracias muy buen video una enseñanza mas para seguir avanzando saludos cordiales.
Me gustsria saber dinde consigo el libro. Me acabo de suscribir hiy
Muy buena explicación gracias
Y para las fobias de impulsión q se puede hacer gracias Erik
hola buenas tardes, en este momento estoy pasando mucha ansiedad... buscando videos para calmar mi mente y pillé el tuyo y me suscribir realmente los síntomas es el peor enemigo que podamos tener tengo dolores fuertes del pecho y pienso q es mi corazón o que me dara un ataque relamente es horrible
No tengo confianza en mi misma me da miedo todo lloro todos los días y estoy como en un hueco oscuro del cual no puedo salir . Lo peor es que llevo tiempo tomando ansioliticos pero la muerte de mi madre y el proceso de cuidar de ella detonó mi ansiedad nuevamente.
Me ayuda mucho tu vídeo sufro de ansiedad generalizada espero que me ayudes
Hola Erick saludos desde Venezuela..Mi pregunta es los sintomas de pies fríos también se deben a la ansiedad..Gracias
Erick muchas gracias
.tuve un problemota de ansiedad en otro país diferente al mío...creo que debido a la soledad y mi baja autoestima...tuve que regresar de emergencia ya que sufrí una taquicardia terrible, pensé que moriría....ya otra vez en casa recuperé mi zona de.confort....mi pregunta es será que si me expongo nuevamente a vivir solo en otro país...tendré una recaída????
Hola Erik muy sierto
Como descargo el metodo desde Argentina
Sufro ansiedad desde ase muchos años
Muchas gracias por tus videos me sentí identificada
Así me siento desde hace mucho tiempo, Estancada!. La ansiedad ocupa la mayor parte de mi día, trato de proponerme a hacer cosas y romper con mi rutina pero siempre termino haciendo lo mismo y acabo el día frustrada. Por la noche sueño tanto y mis sueños son tan reales, sueño y sufro en ellos, que me levanto súper agotada y mi día ya arranca deprimida.
No quiero tomar medicamentos, no quiero acostumbrarme a depender de ellos. Se que puedo hacerlo, solo me cuesta " poner primera".
Alguien que esté pasando o lo haya superado que pueda aconsejarme?.
Gracias por tus vídeos,me ayudan mucho de verdad.
Saludos!.
hola eric mira yo siento pinchasos en el corazon latidos fuertes y despues bien lento siento los latidos en la garganta y cabeza aveses siento esa sensacion de muerte en me cuerpo los piez se me ponen frios ayuda porfa algien le pasa eso
Igual y probar medicacion por unos meses te puede quitar eso talvez es solo algo pasajero y podras vivir normal despues de un tiempo te lo aconsejo porque yo nunca quise tomar medicamento y asi me fuè tengo ansiedad generalizada y agorafobia el problema si no te tratas se puede generalizar y es mas dificil salir. Talvez ni medicamento necesites solo un buen psicologo y ya ❤❤
Que buena explicación Erik precio y cómo adquirir el método desde Argentina
¿ como se adquiére el folleto para la ansiedad? Desde Paraguay gracias
Tenéis que descargarlo
Gracias,Erick por esta gran información,me llegó en el momento justo,después de un tiempo volví en estos días a sentir los síntomas de ansiedad, gracias que los puedo controlar un poco. Sos un ser que me ayudo muchísimo con la ansiedad. Gracias,Gracias Gracias. Saludos desde Argentina🇦🇷🙋♀️
Extraordinario Erick!!! Muchas gracias por tu ayuda 🙏🙏 es VITAL para mí en éstos momentos que mi ansiedad me tiene acorralada literalmente!
Irá disminuyendo asta que vas hacer vida normal dentro de que sigas teniendo lo tuyo, pero no te va dominar ni acorralar, no le tengas miedo, no te puede hacer nada.
@@josemontoyamotos290 Mil gracias por tus palabras de apoyo! Ésto es una pesadilla que parece interminable, tus palabras me alientan, empecé con ésto desde Julio 2020, fuí a dar al hospital 2 veces, el diagnóstico trastorno de ansiedad generalizada, en mi vida había escuchado de ésto, y desde entonces quedé atrapada, los videos de Erick y algunos otros han sido de una invaluable ayuda, Dios bendiga su labor! Gracias!!
Hola Erick me podrias ayudar para octener los tres fundamentis basicos
Gran clase Erick, y un tema muy interesante, y gracias por tus videos
Muchas Gracias Erick, por todos tus consejos, eres el Ángel de You tube
Hola Me siento muy desmotivada agotada y con muy poco deseos de hacer planes a futuro. Tengo miedo a que mi familia salga de la casa. Todo me atemoriza de que pase algo malo
Me siento igual , pero tenemos que luchar
Hay muchos niveles de ansiedad ,,,los niveles más altos solo se reducen con medicación ,,, ,,, lo se por experiencia ,,,,después depende de uno ,,si la vas reduciendo o aumentando ,,,esto es lo q me pasa a mi ,,saludos
Buenos días bendiciones saludos abrazos besos fraternal en Cristo Jesús señor nuestro.
Muchas gracias de verdad creo que era necesario que viera este video hoy ahora entiendo que hay que actuar y accionar donde consigo el programa que haz dicho al comienzo xfavor donde lo consigo ???? Xfis gustaría que apoyaras
Saludos Eric gracias por tus consejos bendiciones
Demaciado bueno y útil su contenido.
Pregunta (ojala me respondas porfavor) viendo tus videos, ojo solo viento tus videos y poner en practica todo lo que dices en alguno de ellos, es posible recuperarse de la ansiedad sin pagar nada de metodos y cosas asi ( hay gente que no tiene recursos para pagar y yo soy de chile me gustaria saber eso mi chiquillo porfisss)
Buenaso gracias Dr!!
Gracias bendiciones
Hace un rato he visto en el programa "Viva la Vida" la señora zumbada limpiando las ventanas desde fuera y me a echo volver la ansiedad, me tenido que tomar una tila...
Hola llevo una semana con acufenos y me gustaría saber si puede ser producto de la ansiedad: sólo me ocurre en un oído y son zumbidos. Gracias
Si es por ansiedad, hazte masajes en tus pómulos y orejas suavemente
B dia ..donde compro los videos
Gracias. Por sus bonitos. Comentarios
Graciasss me ayudas mucho daniela de argentina
Hola Como hago por favor para que eri me dê um consejo ya tengo dos anos vivendo coma ansiedad no se que hacer por favor ayudame se lo pido soy de Venezuela
Toda la razón 😕😕😦
No había caído en cuenta que eso es lo que me pasa. Cada labor que tengo que desempeñar en el día, la postergo y termina el día y no he logrado nada. Entonces me voy a dormir pensando en todo lo que tengo pendiente y no puedo dormir bien y me levanto estresada y ansiosa y así se va el día nuevamente. Es como un círculo vicioso.
Hola Eric como estas saludos de Córdoba Argentina.
Este chavón hace una obra muy buena pero la verdad que me da ansiedad cuando lo escucho
🤣🤣🤣🤣
Como puedo comunicarme para ayuda por que tengo mucho tiempo con anciedad
Gracias Erick!
Hola Erick!!! buenos días
soy nueva en tu canal y me gustaría saber si puedes ayudar a alguien con OCD (trastorno obsesivo compulsivo) es mi hijo de 20 años y empezó hace como 2 años y medio,como puedo comunicarme contigo muchas gracias y mil bendiciones 🙏