Trouvez le sommeil en quelques minutes grâce à cette méditation guidée apaisante

Bienvenue dans cette méditation guidée pour vous aider à trouver le sommeil en quelques minutes. Cette séance apaisante vous guidera dans un état de relaxation profonde, en vous permettant de relâcher toutes les tensions et les soucis de la journée.
Grâce à une visualisation paisible, vous pourrez vous détendre complètement et trouver la paix intérieure, vous permettant de vous endormir facilement et passer une nuit de sommeil réparatrice.
Cette méditation est parfaite pour tous ceux qui ont du mal à trouver le sommeil, qui souffrent d'insomnie ou qui cherchent simplement à se détendre avant de dormir.
Installez-vous confortablement dans votre lit, appuyez sur "Play" et laissez-vous guider dans un sommeil profond et paisible."

[@sylviaoriol5958]

Voix qui passe pas du tout pour moi ...

[@sylviaoriol5958]

Je n'aime pas du tout la voix ...