【ベストセラー】「頭がいい人の脳の使い方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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- Опубліковано 10 лип 2024
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▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
4:54 本日のお品書き
5:11 ①限 間違いだらけの「脳」の常識
11:32 ②限 AI時代こそ、記憶力が超重要である
22:08 ③限 集中力が人生を大きく変える
▼参照
タイトル：頭がいい人の脳の使い方
著者：小田 全宏
出版社：あさ出版
※本動画はあさ出版様から許諾を得て配信しております。
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▼どんなチャンネル？
毎日19時に
◉世界一分かりやすい要約動画
◉本当に役立つ知識をワンテーマで解説する動画
の２本立ての配信をします。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼作成者紹介
●タケミ Twitter / takemi52937241
●リョウ Twitter / ryo_mm9n
プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは？
など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！
高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、
この動画が役にたったと思って下さった方は👍をお願いします！
これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/
▼著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
当チャンネルでは書籍やニュースで得た知識を元に、動画を制作しております。あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。
しかしながら、もし行き届かない点があり、動画の削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。
◉Twitter DM｜ / takemi52937241
◉メール｜takemi7772000@gmail.com
(Twitter DMの方が確認頻度が高く、早急にご対応できます)
引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきますので、今後とも宜しくお願い申し上げます。
▼本要約チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
著者です。今回本要約チャンネルで取り上げていただいてびっくりしました。
解説を聞いて改めてなるほどなあと思いました。いつも聞かせていただいていますが、これからも色々教えてください。
ありがとうございました。
こちらこそ、素晴らしい書籍をご紹介させていただきありがとうございました！
目から鱗落ちまくりの1冊でした！
もう一度集中し直すのに労力を多く使うとのことでしたが、25分集中して5分休むサイクルが最も長続きするという文献もあります。長く1回で集中するか細切れに集中し直すかどっちの方がいいでしょうか
@@user-kt6su4dz3q 横から失礼します。
どちらも試してみてしっくりくるやり方でやってみたらどうでしょうか？
０
でも実際興味があっても覚えられないこともありますよね？
長期記憶は鍛えられても短期記憶は難しそうじゃ無いでしょうか？
老いた自分を振り返り今になって後悔することばかりです。何をしても自分はダメ人間と思っていた事は間違いないですね。幼い時から貧乏で育ちどう食べて生きるか必死になっていて自分が何をしたいかさえ気が付かなかった。機会は沢山あった筈。本当に一度の人生を棒に振ってしまった気がしています。選択するチヤンスもあったのに惰性に流されてしまった自分に喝も入れられない気分です。「後悔先に立たず」が今の答えですね。しかしこの動画を見て気ずかされた事が唯一の救いと成りました。残りの人生に時間があるのならダメ人間の「脳」を集中させる事を探してみたいと思います。ありがとうございます。😊
私も「脳を鍛えたり記憶力を鍛えるのに年齢制限はない！」に勇気をもらった一人です。berber kayoさん、一緒に頑張りまっしょ٩( ᐛ )و
ぐうくんありがとうございます。😊こんな私に嬉しいお言葉ですね。泣きそうです。😢
@@berberkayo3042 さん。お返事ありがとうございます～
「興味のあることからとりあえず始めてみよう」と思い、ずっと好きだったブルーインパルスの課目（アクロバット飛行の時の、技の名前）を覚えること、昨日から挑戦を始めました。50近くあるらしいのですが・・頑張ってみます('◇')ゞ
最初は学業の成績が低かったです。
高校時代、ちょっと不真面目になり
ある時、カンニングペーパーを作りました
小さなスペースの紙切れに全てを書き込む事は不可能で
自分の頭の中でまとめ、紙切れに書き込んだところ
頭の中に完全に記憶され、結局必要なくなりました。
その時、勉強の仕方、覚え方を知る事ができました。
おかげで、諦めてた大学進学をする事が出来ました。
とても納得がいき、希望を感じました。記憶力に自信がなく、頭が悪いと思い、子供たちにも遺伝させ苦労させてると悲しく思っていました。集中して紹介してくださった内容を子供たちと共に実践して嬉しくなってる姿を想像しました。何だかワクワクです。今日もありがとうございました。
私もたけみ さんの解説をほぼ毎日聞いてお世話になっています。この方法で東京外国語大学に入学できました。本当にありがとうございました。
合格おめでとうございます💮
いつも、最後まで視聴しております😊
お陰様で色んな知識を習得しました。
生活に大変役にたってます☘
ありがとうございます♡
タケミさん解説は聞き心地よいし、栄養素とか習慣など同じWordを何度も繰り返し説明されてることに意味あるとは思ってました。人によっては同じ解説と思うかも知れないが、どこから聞いても理解しやすいので私は好きです👍🍀
親は子供に色んな興味を持たせてあげることも大事なんだと思いました。
ありがとうございました♫✨✨✨
大変良かったです。たけみさんのおはなしを聴くたびに人生が楽しくなりますありがとうございました
こちらこそ、いつも要約ありがとうございます！本を読むのが苦手なのと、物が増えるのが嫌なのでとても助かっております。応援してます！
つねにアウトプットするためには人におしえたり、愛猫に教えてあげる
ウィルパワーの温存のために、着ていく服やスケジュールは前日に決めておく。
自分が楽しいと思う方法で学習していく！
私、学生時代の成績は悪かったです。でも大人になってから自分で効率的な勉強法を開発して英語をマスターしました。
最近はパソコンで動画編集やアニメーション制作を学んでいます。作りたい作品のイメージがあるので勉強は苦ではないです。
正しく学ぶ方法が分かれば何歳からでも能力を開発することは出来ます。年をとったからと言って諦める必要はありません。
断言します。
いつも勉強になります！
有難いです！！
記憶は「結合系」であることがわかっている。
「犬」という単語記憶は存在せず、「犬」という言葉、漢字、イメージ、映像、犬に関する雑うんちく、犬のキャラクターなどなど、犬には多くの結合情報があり、結合系をまとめて「犬」としている。
記憶の得意な者は結合が多いことがわかっている。
林修の話も交えるとわかりやすいかもしれない。
「漢字を覚えられない人は、漢字を覚えようとしている人。漢字は言葉。言葉とは経験。「心酔」という漢字を覚えたければ、実際に心酔して、日記に「徳川家康に心酔した」と書くこと。漢字だけ覚えたってすぐ忘れるし、役に立たない」
記憶は結合系だから、単語の持つ派生を数多く掌握する必要がある。
徳川家康が江戸幕府を作った。
これだけを覚えてもすぐ忘れる。
まずは徳川家康の好きな食べ物、友達、趣味、苦労したことなどを学ぶ必要がある。
最近は教育知識のない親が子供に熱心に「単語」を覚えさせようとして、子供の記憶をへたっぴにさせてしまっているところがあると言われている。
単語を詰め込めば、小学生レベルは何とかなるが、難関大学の応用問題は手が出ない。難関大学の入試問題は記憶の結合精度を問う問題を基本にしている。難関大学の歴史の問題はほとんど小論文形式であり、単語の派生を文章で書くことを要求している。単語を覚えても文章は書けない。
勉強はできないが、結合の強い者は偏差値３０台から１年で東大に行くリアルドラゴン桜を実現できると言われている。
物事を結合的に記憶するには、「単語」ではなく「単語の本質」を記憶する習慣をつけるしかない。
野菜は体にいい。
いい年した大人がこんな程度の単語記憶なのが現実である。
どういうプロセスで野菜が健康を支えるのかを文章で示すことができなければ、東大や京大の入試で合格点を取ることはできない。特に京大の入試は単語記憶で臨んでくる受験生を毎年返り討ちにしている。京大入試は性悪な問題ばかりである。
本要約チャンネルは、きちんと根拠も合わせて簡潔に内容をまとめて下さるので、大変参考になります！今回のメソッドもとても納得でした。しかし、主婦の私は、日々やるべき事が多すぎて、アイビーリーメソッドや、やる事を６つに絞って一つ一つ潰していく、ウィルパワーを温存するというような事はとても難しい状況です。だから、ウッカリ忘れてしまうこととか抜けてしまうことが多いんだな、とも気付きました。
大変良かったです。いままで色々やることが、大切だと思っていました。これからはひとつのことに集会しウイルパワーを発揮します。有り難うございました
忙しいとは集中しているつもりでも他の事も気にしながら過ごす事であると言うのははじめて、しりました。勉強になりました
だからこのチャンネル聞きやすくて言われたこと覚えやすいのか‼︎納得です！
ありがとうございます
いつもはっきりした言葉遣いでご教授いただきありがとうございます。
話術もさることながらアウトプットの重要性を実感できましたので、自分のため
率先して発話をし脳を鍛えることにしました。
こ、これは、ぐうの音も出ないほどに同意／実感でございます。
息子が中学生のころ自分で始めた剣道で高2の頃、明日テストなのできょうの稽古休みたいと言ってきました。これから先大学受験を控え勉強が大変なになるんだったら剣道止めればと言いました。少し考えた後、「やっぱり稽古にいく」と。次の日テストの結果を聞くと、「あさ４時に起きて勉強したのでバッチリ」 とのこと。以後ほとんど家で勉強するのを見ないまま大学の工学部に入りあっという間に卒業しました。集中力と意思決定力を剣道を通して取得、高めることが出来たのだ思います。
アウトプットのために、本要約チャンネル要約チャンネル始めようかな
じゃあ俺は本要約チャンネル要約チャンネル要約チャンネル始めようかな
動画をみて感想をかくだけでアウトプットにつながるので
記憶に定着できます！
そして情報と情報の掛算で本質を見つけたときに強く記憶に定着されて
よりわすれにくくなります！これからもガンガンアウトプット継続していきます♪
「読んだものを行動に移す」というものほど良いアウトプットはありません！
ありがとうございます🥺✨
いつも動画有難うございます。タケミ先生の内容は理論的で分かり易くアウトプット記憶定着効果は理解できます。
学習意欲が低下気味の子どもの見本ができるように、アイビーリーメソッドなどをさっそく使ってみます☺️
わかりやすい要約動画をありがとうございました✨
暗記が苦手でお前は頭が悪い。バカだ。って親から言われて育ったから、高校で好きだった数学学年1位とってもバカだと思って高校卒業で勉強やめた。
でもアラサーからまた勉強始めて知識増えるの楽しい思ってる！
高校の頃から、ルーティーンがうまく作れず、私服だったので学校にたどり着くまででにもうへとへとでした。いちいち意思決定しなくて良いルーティーン構築中してきます。ありがとうございます。
もっと内容を定着させたいですし、もっと深い内容が気になるので購入させていただきます！
わかりやすい解説ありがとうございました！
いつも主人と見ています。
とても勉強になります。
頑張ってください。
これからも楽しみにしています。
18,30こちらこそありがとうございます！本当にいつも勉強になります！
タケミさんの滑舌最高！
だいぶ勉強になりました！
ウィルパワー知らなかったです。
仕事等に活用したいと思います。
たけみさんはアウトプット、我々はインプット、これからもWin Winの関係でいましょう！
わかるー
ウィルパワー大事‼︎
ある程度これならこれ
って決めて悩むことを少なくすべきですよね‼︎
最近の動画を視ていて、モチベやその他人って脳の状態にかなり左右されてしまうんだな〜とタイミング良く思ってたので、整理して頂いて有難いです☆★
素晴らしい ! その通りです。活用しています。10桁43行を１秒で記憶できるようになりました。
普段の頭の使い方について見直すきっかけになる内容でした。苦手なものほど無理矢理頭に入れようとするところがあるので関心に軸を置いた学び方やアウトプットの機会を作るように心がけたいです。今日もためになる配信ありがとうございました。
早速購入して読んでます。
脳を鍛える!😀
最後の指の動き可愛い！🧔😠😍😫😜😡😳😪😁😤😌😭🤗bｙとみちゃん❤️💜🤎💙💛🤍🎵
大変勉強になりました。
長年モヤモヤしていた疑問がスッキリ整理されたように感じます。
著者の方もご来訪されたようでびっくりしました。
新しい事を習得し過ぎて
頭から煙が出そう🥺
バランスが難しいですね！
老化防止、認知症予防、毎日の意識を高めるためには、お洒落をした方が良いと前回のチャンネルで仰っていましたもんね、、、
バランスを取ろうと考えることでウィルパワーが消耗しそうです、、笑
こんにちわ🎵私はルームランナーで30分ウォーキングをしていますが、動画の長さがピッタリでいつもウォーキングのお供にさせていただいております👍
知識も増え、体力も増えとっても充実しています❗ありがとうございます✨
ここに感想を書くだけでも定着しますね…唸ります。
頭の良し悪しは存在すると思ってしばらく過ごしてきましたが、こういう頭の良さは関係ないのかもしれないと思えました。覚えることに興味を示す、というのは新しい見方で面白かったです。ありがとうございました😆✨
私はタケミさんの動画の内容をいつも両親に話してるので、自然とアウトプットできてます(^^)
しかし両親は私の話を聞くだけなので、すぐに内容を忘れてしまってます🥲
両親にもアウトプットさせなきゃいけないですね。笑
遺伝じゃないと聞いて、希望が湧きました❗楽しみながら勉強します❗
確かに本要約チャンネルでやってる事はスッと脳に入ってくる
気になってるもの見て他の人にも話してるからだな
記憶力かー。
昨夜の晩ご飯なに食べたか思い出せないけど、
トイレでアウトプットすると思いだすんだぜー👍
楽しいかたですね～👏
グーグルさんは間違えた情報が多いですから自分で本読んで考えたらいいですよね
苦難を与え続けた時間の長い脳ほど頭が良い
身体を使った経験を繰り返して、理解を身体に落とし込む。
数学の公式はあまり覚えなくても式変形の方法がわかればよかったような
大抵は途中の面倒な作業の省略なので
ほんと解説がじょうず！
タケミさんだいすき(^.^)
いつもありがとう♡
いつも楽しみ♡
グレーゾーンの子とかは別ですから、努力不足だとか甘えとか責めないでね
タケミさん、良かったですね
凄いです。(*^^*)
チコちゃんの「ボーっと生きてんじゃねーよ！」みたいですね。
人間の三代欲求に共感欲と伝達欲を加えねば。
記憶力は抜群
自分用
記憶力を高めるには
アウトプットしながら覚える
本当の理解を追求する
集中するためのコツ
1
日々をルーティン化選択する数を減らす
2
時間確保して他の誘惑するものを排除
3
アイビーリーメゾットを行う
アイビーリーメゾット
メモにその日すべきことを6つ書き出す
6つの重要度に応じて順位づけ
1つの作業が終わるまで絶対次はやらず決めた順番通りに1つずつ処理する
その日できずとも悔やむことなく忘れる
その日の夜に明日6つやることを書く
頭のいい人は、『勘』が鋭い人だと思う❗
昨日食ったもん思い出すためには
出さんといかんかあｗ
貴君の語尾「ね」が良いですね。家族と共有します。
俺はスループットが良すぎるぜー
ちなみにアインシュタインは記憶力がプアだったそうだぜー
寝ながら運転してるで〜
いつも、最後まで見てしまう理由が分かりました😊いつもありがとうございますm(*_ _)m✨これからも、学びのきっかけ、引き出しの数をいただけるよう、応援してます！
自分の頭をもう一度信じます、
〈１限で学んだ事〉
脳の力は頭の使い方次第で変わる可能性がある。😀
人は興味を持つことで物事を覚えられる。😄 (覚えられないからと言って頭が悪いのではなく使い方が悪いのである😊）
脳🧠は、遺伝や家系、加齢ではなく、使うとことを放棄しまうことで衰える。🥺
〈2限で学んだ事〉
❇AI時代だからこそ、新しい知識を学ぶ力が(記憶力・集中力・メンタルセルフマネジメント)最重要🕵♀
❇頭の良さとは、自分の持つ力を自分の意思によって最高の状態で引き出し活用出来ること。🕵
1⃣Outputしながらlnput 👉誰かにに教えることで知識が定着🙆♀
✨タケミさんのお言葉✨
「私は自分が好きで選んだ本を読んでこの動画を通してアウトプットさせて頂いている」
「読んだ本を噛み砕いて解分り易く説明する」🔜「その結果、ものすごく知識が定着して得をしている」
👨👩👧👦 本当に感謝しています
👨👩👧👦説明するタケミさんだけでなく、聴く側も知識がものすごく定着し、得をしています。
Win&Winになるのでしょうか🤷🤷♂
2⃣本当の理解を追求
👉脳の深部にまで届くように知識・仕組みを脳に刻み込む。🙆♀🙆♂
数学の公式を丸暗記して、テストで良い点取るのは意味が無かったですね🤔
〈3限で学んだ事〉
集中力を上げる方法
1⃣ウィルパワーを温存
①毎日の些細な事(洋服の色等)はルーティンに。
②意識を乱す物を視界から遠ざける（スマフォなど）
③毎日の行動を習慣化
2⃣スケジュールに集中時間をブロックする
3⃣アイビー・リー・メソッドで一つに集中
①その日やることを6つ書き出す
②6つに重要度(ブライオリティ)を付ける
③1つずつ処理
④出来なかった場合、忘れる😮
⑤その日の夜、明日の分を新しくメモする。
いつもの事ですが、楽しく分かりやすく学ぶことが出来て感謝しています。😉
本要約チャンネルの要約、ありがとうございます！😊
最新の研究だと、ウィルパワーは減らないんじゃなかったっけ？
気になる動画、で検索しな￥ました。
アイビーリーメソッド 31:02
ランドセルを背負っていれば、子どもの背骨、首を守れる
脳は破損しても生きていけるが、背骨、首をヤラれると致命的
それだけ、脳は空き家状態
しかし、フル活用すればせれはそれで地獄をみるのかも
チャンネル登録者数見てビックリ‼️
87万人てすげーー
でも、その数字も納得できる内容です。今後もよろしくお願いしますm(_ _)m
「忙しい」と言える人は暇である。だって「忙しい」と言えるくらい暇だから。本当に忙しい人には「忙しい」と言っている時間はない。
ノイズを排除することによって得られる集中力には特に大きな価値があるとは思えません。
俺は意識が高いので服は下着以外は一月は同じのを着る、キリッツ
自分の脳に自信がありますがあああぁぁ
課題分離が、進み全体図を見る能力が欠ける❗デメリットも。
一部の発達障害はその限りじゃないので上手くいかなくても落ち込まないでね
使いすぎたら血管切れちゃうよ！
ウィルパワーとかないでしょ
誤解を解く為かもしれないけど、動画内で払拭させたいフレーズを繰り返し言い過ぎてどっちを強調したいのか分からないくらい逆に刷り込まれそうで全部聞いてられない
頭が良いとか、悪いとか、そう言う分類は、無意味だと思います。また記憶力だけが脳の働きではありません。人は、自分の興味のあることには、脳のが飛躍的に働きます。まずは、自分が何か好きで興味があるのか、自分の得意分野を発見する事だと思います。学校のカリキュラムは、万人を対象にできています。自分に興味の無いこともあります。全てを修める事にこだわらず、その中から、必要なものを選択して深めればいいと思います。
いつも大変勉強になります。ありがとうございます。なるほどタケミさんも色々学んでアウトプットしているのですね？私の周りのヤブよりずっと詳しそうですね？最近患者を脅して金を取って薬害で殺すヤクザ医師が多い気がします。友人のベテラン薬剤師に聞くと、不審な投薬を問い合わせると、忙しいとか逆ギレされたそうです。薬が怖くて飲めません！
特に目新しいことは言ってなかった
今日から3日間限定スシローのカマトロ(稀少部位やのに150円やねんて!!)でオメガ３脂肪酸いっぱい!!サラサラ脳を維持するでー🍣
ほとんど遺伝(7割)で決まってるよ？
どうあがいても仕方ない。
双子の片方が裕福で学習環境が良い家庭に育てられた子と、
貧乏な家庭で学習環境が無い家庭で育てられた子の、
頭のよさが同じだったという結果はどう考えるの？
環境関係ないじゃない？
子どもの高校の男子で超頭のいい人がいて結果東大に行ったんだけど、
家庭科の定期試験ですら、学年1位だったよ。
これって頭がいいっていうより、アスペじゃないのかと思うよ。
写真記憶っていうの？
1回見ただけで全て記憶できてる人には絶対勝てない。
以前弁護士に相談して、その人はメモもとらなかった。
それから3年後再度相談したんだけどその人は3年前の相談内容を全て覚えてたよ。
世の中頭がいいというより、そういう遺伝能力をもっている人が得するんだよ？
知人の友達で司法試験受けて来ると言って半年勉強しただけで1回で受かった人いるよ。
そういう能力は遺伝だよ。
頭“の”いい人 じゃなくて頭“が”いい人の脳の使い方 タイトルと詳細文のご訂正をお願いします。ご訂正どうも
何の話しだったかななが~い🤷
俺読むならブレインバック読んだ方が100倍役に立つ。
この著者は遺伝については、行動遺伝学を参考にしたほうがいいとおもう。
すべては遺伝するそうですよ。
速度Maxでも遅い…。もっと早くしゃべってほしいです。動画は好きでいつも見てますけどね！
詐欺師並み！！
知的障害に関しても同じことが言えるのでしょうか。