How to Test Your 1 Rep Max | Jim Stoppani, PhD

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 597

Наступне
Автоматичне відтворення
What Is A 1 Rep Max: How To Test 1RM, Warm Up, Weight Selection, Calculator | LiveLeanTV10:45What Is A 1 Rep Max: How To Test 1RM, Warm Up, Weight Selection, Calculator | LiveLeanTV
What Is A 1 Rep Max: How To Test 1RM, Warm Up, Weight Selection, Calculator | LiveLeanTVLive Lean TV
Переглядів 2,7 тис.
How to Hit 225 LBS on the Bench Press ||----|| 1 Rep Max Method23:30How to Hit 225 LBS on the Bench Press ||----|| 1 Rep Max Method
How to Hit 225 LBS on the Bench Press ||----|| 1 Rep Max MethodCriticalbench
Переглядів 145 тис.
HOW TO WORK UP TO A HEAVY SQUAT | 1RM Warm Up.14:39HOW TO WORK UP TO A HEAVY SQUAT | 1RM Warm Up.
HOW TO WORK UP TO A HEAVY SQUAT | 1RM Warm Up.Fergus Crawley
Переглядів 9 тис.
Продюсер Алёна Михайлова о работе с Андреем Губиным00:53Продюсер Алёна Михайлова о работе с Андреем Губиным
Продюсер Алёна Михайлова о работе с Андреем ГубинымVelvet Music
Переглядів 2,6 млн
Провел 3 НОЧИ с ПРОКЛЯТЫМИ КУКЛАМИ ! 100 часов в закрытом доме52:27Провел 3 НОЧИ с ПРОКЛЯТЫМИ КУКЛАМИ ! 100 часов в закрытом доме
Провел 3 НОЧИ с ПРОКЛЯТЫМИ КУКЛАМИ ! 100 часов в закрытом домеДима Масленников
Переглядів 6 млн
ЛИШЕ ПОСЛУХАЙТЕ ЦЮ РОСІЯНКУ. "Украинские военные настоящие полковники"00:28ЛИШЕ ПОСЛУХАЙТЕ ЦЮ РОСІЯНКУ. "Украинские военные настоящие полковники"
ЛИШЕ ПОСЛУХАЙТЕ ЦЮ РОСІЯНКУ. "Украинские военные настоящие полковники"Ми - Україна
Переглядів 1,1 млн
Самое неинтересное видео00:32Самое неинтересное видео
Самое неинтересное видеоMiracle
Переглядів 371 тис.
How To Test Your One-Rep Max | Ph3: Layne Norton's Power and Hypertrophy Trainer6:02How To Test Your One-Rep Max | Ph3: Layne Norton's Power and Hypertrophy Trainer
How To Test Your One-Rep Max | Ph3: Layne Norton's Power and Hypertrophy TrainerBodybuilding.com
Переглядів 297 тис.
Stop F*cking Up Bulgarian Split Squats (PROPER FORM!)4:48Stop F*cking Up Bulgarian Split Squats (PROPER FORM!)
Stop F*cking Up Bulgarian Split Squats (PROPER FORM!)ATHLEAN-X™
Переглядів 959 тис.
MAXING OUT: How My Strength Keeps Skyrocketing11:48MAXING OUT: How My Strength Keeps Skyrocketing
MAXING OUT: How My Strength Keeps SkyrocketingJeff Nippard
Переглядів 1,2 млн
R.P.E. vs % Based Programs - Rate of Perceived Exertion or Percentage of 1 Rep Max w/ Periodization?17:03R.P.E. vs % Based Programs - Rate of Perceived Exertion or Percentage of 1 Rep Max w/ Periodization?
R.P.E. vs % Based Programs - Rate of Perceived Exertion or Percentage of 1 Rep Max w/ Periodization?Alexander Bromley
Переглядів 36 тис.
How To Get A Stronger Bench Press (3 Proven Methods You Need To Start Using)11:41How To Get A Stronger Bench Press (3 Proven Methods You Need To Start Using)
How To Get A Stronger Bench Press (3 Proven Methods You Need To Start Using)Jeremy Ethier
Переглядів 2 млн
Best Mass Builder For The Biceps: Seated Barbell Curl | Jim Stoppani, Ph.D.4:39Best Mass Builder For The Biceps: Seated Barbell Curl | Jim Stoppani, Ph.D.
Best Mass Builder For The Biceps: Seated Barbell Curl | Jim Stoppani, Ph.D.Bodybuilding.com
Переглядів 183 тис.
Light vs Heavy Weight (Science-Based)12:10Light vs Heavy Weight (Science-Based)
Light vs Heavy Weight (Science-Based)Gravity Transformation - Fat Loss Experts
Переглядів 10 млн
Why You Should Train Like A Gymnast | FitnessFAQs Podcast #21 - Gymnastics Method53:16Why You Should Train Like A Gymnast | FitnessFAQs Podcast #21 - Gymnastics Method
Why You Should Train Like A Gymnast | FitnessFAQs Podcast #21 - Gymnastics MethodFitnessFAQs
Переглядів 336 тис.
How To Get Bigger & Stronger At The Same Time (Powerbuilding Science Explained)13:01How To Get Bigger & Stronger At The Same Time (Powerbuilding Science Explained)
How To Get Bigger & Stronger At The Same Time (Powerbuilding Science Explained)Jeff Nippard
Переглядів 3,2 млн
WILL IT BURST?00:31WILL IT BURST?
WILL IT BURST?Natan por Aí
Переглядів 40 млн
😳 Отец девушки испортил предложение руки и сердца! Но всё оказалось иначе!.. | Новостничок00:19😳 Отец девушки испортил предложение руки и сердца! Но всё оказалось иначе!.. | Новостничок
😳 Отец девушки испортил предложение руки и сердца! Но всё оказалось иначе!.. | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 9 млн
Экс-замглавы СБУ генерал Ягун. Путина заменит Мишустин, ликвидация Шойгу, жирные цели в России49:58Экс-замглавы СБУ генерал Ягун. Путина заменит Мишустин, ликвидация Шойгу, жирные цели в России
Экс-замглавы СБУ генерал Ягун. Путина заменит Мишустин, ликвидация Шойгу, жирные цели в РоссииДмитрий Гордон
Переглядів 1,2 млн
Дивись прікол з АК #перезарядка #ак #калаш00:35Дивись прікол з АК #перезарядка #ак #калаш
Дивись прікол з АК #перезарядка #ак #калашAIRSOFT BALAN
Переглядів 514 тис.
C’est qui le plus fort 😂00:18C’est qui le plus fort 😂
C’est qui le plus fort 😂Nicocapone
Переглядів 15 млн
Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !00:32Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !
Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !Фани Хани
Переглядів 3,2 млн
Whoa01:00Whoa
WhoaJustin Flom
Переглядів 54 млн
Как почистить диван00:16Как почистить диван
Как почистить диванBukatara Official
Переглядів 2,7 млн