Receta Antiinflamatoria (Fragmento) Conferencia #10 - Contra las enfermedades
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- Опубліковано 21 жов 2024
- Al preparar un sancocho de pescado siguiendo los principios de la Alimentación Molecular y evitando la convergencia molecular, obtendremos un alimento antiinflamatorio. Utilizando solo una molécula, como el pescado, y un carbohidrato, como el plátano verde, logramos evitar la convergencia molecular.
En regiones como el Caribe, América Latina, Norteamérica y el Mediterráneo, es común consumir pescado con varios carbohidratos en preparaciones como el sancocho. Sin embargo, al combinar el pescado con múltiples carbohidratos, se crea un entorno proinflamatorio, contrarrestando los beneficios antiinflamatorios del pescado.
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alimentacionmo...
ME ENCANTA!!,LO curioso es que mi alimentacion es casi casi vomo lo que ud ,Dr.enseña,muchisima gracias por su sabiduría 🙏🇻🇪💫
Dr. Usted es un medico que es Oro Molecular para nosotros. Muchas gracias, que Dios lo bendiga.
Sencillamente maravilloso, gracias, gracias por educarnos en nutrición, Dios lo bendiga.
Gracias por el ejemplo de la convergencia de moleculas tiene toda la razon, entendido
Gracias doctor por brindarnos sus conocimientos. Dios lo bendiga.
Somos bendecidos con esta valiosa información. Muchaas gracias!!!
¿Si son cabezas de pezcado de diferentes pescados también hay convergencia molecular?
Mil gracias doctor, es muy claro su ejemplo con las comidas.
Mil gracias por toda su información!!! Bendiciones🙏🏼
Oh Dr...ya tengo otra receta para mañana ..me encanta la combinación...no comia plátano hace varios dias....y tendré menos inflamación... gracias ..mil bendiciones !!! ❤️👍❤️🇵🇪
Yo solo se q usted es un gran ser.lo quiero mucho dr.❤
Dr. Estoy siguiendo sus consejos y he quedado anonadada la gran diferenci quw hay cuando no sabemos combinar los alimentos pero nadie nos enseña los mèdicos están para dar pastillas.
Hola amiga como combinas la pasta❤
Doctor muchas gracias por sus cálidos consejos, por favor sólo una duda, se le puede poner cebolla?
buenas noches Dr. Benjamin, en un sancocho tradicional colombiano, en el caldo quedan moleculas de los productos que se cocinan? tomar el caldo del sancocho es tomar las moleculas de todos los carbohidratos?
Excelenteee es mucho lo que se aprende doctor
Aquí en Puerto Rico hacemos los famosos pasteles en hoja que se le ponen plátano, yautia y guineo y calabaza y carne de cerdo o pollo, ay madre mía , la próxima vez que los prepare usaré la yautia sola, o le guiro solo o la yuca sola según el concepto de convergencia molecular, que pena que no lo aprendamos. Hay que compartir con la personas que amamos, aunque hay personas tan Anel ajados que no ponen interés en su salud y a la estupenda información Científica como la del Dr Ramírez que lo esconde nada y ayuda a la salud y a evitar y prevenir enfermedades . Yo revertí mi diabetes con otro método pero no estaba convierte de la Convergencia ya que en ningún momento hablaron de esto, Dios bendiga mucho al Dr Ramírez ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Como revertiste tu diabetes
@@maritzamorales5334 gracias por por preguntarme.Bueno hace ańos me diagnosticaron Diabetes tipo2 . No fue de un día a otro . Use el método de Revierta la diabetes en 3o dias, Me ayudó enormemente, pero todavía mi cintura tenía grasa y no conocia al Bendito doctor Ramírez que fue el que sencilla y claramente me dio la clave de la convergencia. . En una ovación el dr me quería poner en pastillas y yo le dije que no por ahora. Inclusive tomó azúcar a veces, y ya casi no me tomo los de la presión . Hice el gran descubrimiento de la remolacha que es clave y voy a seguir el dr. Cuidado con lo que ven en UA-cam,
Voy a usar la remolacha para mi diagnostico de la presión alta, como un carbohidrato y también la compré en polvo , No se la puedo dar a mi esposo ya que el padece de bajás presiones y hasta ahora los médicos me dicen que le de sal céltica en el agua y comidas y le resulta.
@@angelaramos6783cómo lo va a hacer para bajar la presión arterial? Gracias
Saludos, Doctor,
Okey, gracias por toda la información y proponer esa receta, pero cuántas veces al día se debe comer y/o cuántas porciones de ese tipo de recetas de ORO MOLECULAR.
Doctor, si hay más moléculas de un carbohidrato la exigencia al cuerpo será mayor pero una cantidad menor demandará menos esfuerzo al organismo ¿es ilógico?. La cebolla tiene azúcares pero cuando se ingiere con una yuca y pescado más una palta no se considera concurrencia de carbohidratos. ¿Existen ejemplos de otras comidas tradicionales, en todo el mundo también, donde no se hagan sopas de verduras, preparados con legumbres, entradas con segundo más postre, ensaladas, etc donde no se practique la convergencia molecular?
Que bien Dr.
Muchísimas Gracias.
Excelente explicación doctor muchas gracias
Genial 👌🏼 gracias 🫂❤️❤❤
gracias por su informacion saludos de california
El caldo de hueso con que se puede combinar? Seria una proteina, no?
😘🙏💖
Gracias Doctor Benjamín...más claro no canta un....quedo muy claro...muchas gracias...mi pregunta cuántas veces debo de comer al día...en la disciplina de no hacer convergencia molecular...?
Cada comida debe hacerse sin mezclar moléculas del mismo grupo para no subir la insulina y que no sea proinflamatorio.
Una pregunta : si yo Hago un pan con harinas de almendra , alpiste y linaza es oro molecular o tiene convergencia molecular
Dr. ud ha dicho que podemo ingredientes libres por un decir aparte de la papa ponerle brocoli, se puede vd ?
¿Así que si me hago una sopa (caldo)de pollo solamente le agrego un carbohidrato? ¿y cuál sería la grasa?.
Si deseas, puedes acompañar esta sopa con un aguacate, ahí estaría tu grasa.
Papas y aguacate
Cuales son los alimentos libres
Por favor Doctor.
Setas, cebolla, lechugas, ajo...busca y pregunta en Google: por ejemplo._ Patata en alimentación molecular y ya te dice si es grasa, proteína proteína, carbohidratos y libres ( o sea combinan con el resto porque no tienen convergencia molecular. Ojalá me haya podido explicar bien. En un plato sólo UNA proteína, solo un carbohidrato, UN sólo tipo de fruta, Una.sola grasa, etc.@@carmenrives8387
❤
Ese sancocho de pescado o encebollado se le dice en Ecuador,pero qué otro plato qué no sea sancocho se podría preparar así con un solo carbohidrato ?
Todos 🎉
😋😋😋😋😋
🙏🙏🙏✍️✍️✍️🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Que es un sancocho?
@rosanagonzalez9332
Caldo-s con vegetales, como lo estamos viendo.
No lleva vegetales..es típico de gastronomía colombiana.
UN CALDO Q LLEVA YUCA. PLÁTANO. PAPA. MAZORCA. SE HACE CON CARNE DE RES. CERDO O POLLO O CON LAS TRES Y SE LLAMA TRIFÁSICO. SE SIRVE CON UN ENCURTIDO AGUACATE. ARROZ .
Es un plato colombiano que en el que típicamente convergen mogollón de carbos como la yuca, la patata, el plátano verde y la mazorca. Por eso, se debe elegir uno de ellos. Lleva proteína y se puede comer con aguacate como grasa ❤
Es sinonimo de sopa.
Y cual es la cantidad por persona a consumir?
El dice calidad no cantidad