Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
MÌNH ĂN GÌ ĐỂ GIỮ DÁNG?! WHAT I EAT IN A DAY (part1) | Phương Nga Bùi Official
Вставка
- Опубліковано 17 вер 2021
- Nà ná mọi người, mình là Nga ^^
Mình nhận được rất nhiều câu hỏi về chế độ ăn của mình và những thứ mình ăn trong một ngày. Vì vậy ngày hôm nay sẽ là vlog "What I eat in a day". Mỗi ngày đều sẽ khác nhau và đây chỉ là 1 ngày đặc trưng nhất thui, chứ không phải hôm nào tui cũng chăm được như này haha. Vlog này được chia làm 2 [']]]]]]lpo;; và đây là part 1 ^^
Công thức những món mình ăn trong video từ sáng đến trưa:
- Sữa hạt macca khoai lang:
+ 1 củ khoai lang (khoai lang mật thì càng ngon)
+ 6-8 hạt macca
+ 1-1,5 thìa bột cacao
+ đường, sữa thêm theo khẩu vị
+ 800ml nước
- Sinh tố cam cà rốt (2 cốc):
+ 1 củ cà rốt
+ 2 quả cam
+ 1 ít sữa tươi
+ sữa đặc có đường
+ đá xay
- Cơm trộn Hàn Quốc ( 1 người ăn):
+ 1 nửa củ cà rốt
+ 1 nửa quả bí ngòi
+ 1 nhánh rau cải bó xôi
+ 1 nắm giá đỗ
+ kim chi
+ cơm
+ thịt heo xay
+ 1 quả trứng
+ dầu mè, mè rang, gia vị
- Sốt trộn cơm:
+ 1 thìa đường
+ 1 thìa mè rang
+ 1 thì dấm
+ 1 thìa dầu mè
+ 1,5-2 thìa sốt ớt Gochujang
+ 2 thìa nước lọc
Thông tin máy mình sử dụng:
MÁY XAY NẤU ĐA NĂNG KANGAROO KG12BH
Hy vọng chiếc clip nhỏ xinh này sẽ truyền thêm cho mọi người sự tích cực và suy nghĩ lạc quan trong những ngày giãn cách xã hội. Cám ơn mọi người rất nhèoooo
Nếu yêu thích video, các bạn hãy SUBCRIBE, LIKE, SHARE để ủng hộ mình và để không bỏ lỡ các nội dung mới nhé.
GIỮ KẾT NỐI VỚI TUIIII
Fanpage: / ahaubuiphuongnga
Facebook: / phuongnga.tueanh
Instagram: / phuongngabui_
Tiktok: / nanananana.nana
Hợp tác: ahau.phuongngabui@gmail.com - Ms. Nhã Quyên: 08.2898.3232
lót dép hóng part 2
dễ thương quá luôn, siêu mê chị Nga
Em chờ phần 2 lâu lắm rồi á chị ! Hóng phần 2 lắm luôn !
Em xem mãi ko chán í 💓
Hihi vui quá em có comment vào bài viết của Mợ vào năm ngoái là làm UA-cam mà hông ngờ Mợ làm thiệt👉👈🥰
Ngon quá ạ em xem mấy trăm lần chưa chán í
Siêu mê chị luôn í mong chị ra nhiều Vlog mới
Tôi mê nhan sắc này lâu lắm rồi😍
xinh quá chị ơiii, video mới nào em cũng cmt ạ^^
Chị ra part 2 đi em hóng quá ạ 😀
dạo này em thít xem chị wa afaaaa, chị dễ thưn cực
Chị Phương Nga giỏi quá!!!💯💖💜💜💜💜💗
Xem lúc đêm e phải nuốt nước miếng ực ực 😋😂
Part 2 chị iu ơi 💓
chị làm video về workout routine đi ah hihi iu thía
má ưi bả xinh mọi góc quay luôn á, u meeeeee~
Xem luôn sao khi coá tb ạ😍😍😍
yêu chị Nga quá đi
Chăm ra video nha chị yêuu
Trời ơi búi tóc đeo tạp dề chuẩn người con gái của gia đình mà xinh xỉu ý chị ơiii TT
Dễ thương ❤️❤️❤️
Chị Nga Dễ thương quá 😘
Chị Nga đáng yêu quá đi hà
Mợ giỏi quá đi 👏👏👏
Em cũng thích ăn cơm trộn lém ♥️♥️
ăn tự nhiên như vậy là xức sắc lun chị =))) e subcribe vì sự tự nhiên đáng iu này nhé
vì nó ngon quá ấy huhu, với ở nhà thì mình ăn vầy cho thoải máiiii
Mong chị ra nhìu Vlog hay ạ
Eo xem ăn cơm trộn vào 11h đêm đúng cực hình ạ :)
Chị Vlog đi làm tại VTV đi ạ em hóng mãi 😀
trời ơi là trời dễ thương thía hả trời
Nhìn chị ăn mà thèm
chi xinh qua diiiii
Vlog sau làm 1 ngày bị IG điều khiển đi mợ, điều khiển những thứ dù là nhỏ nhất nhé ạ🥰
Mợ ăn mà vẫn xinh lun ạ 😁
Eo ơi thề siêu yêu chị Nga luôn 😍😍😍
awwww siêu cám ơn emmmmm :*
Nà ná c Nga
em rấc ủng hộ chị làm múc bang ờ 🤞🤞🤞🤣🤣🤣
Tr ơi chị nch cưng xỉuu
cám ơn emmmmm ^^
Xinh lắm c iu
House tour đi ạ!!!!!
Chị đáng eo thía
❤❤❤
Em xem mấy trăm lần luôn mà ko chán
cám ơn emmmm
@@phuongngabui chị làm part 2 đi e hóng quá 😀
@@phuongngabui chị iu ơi chị làm Vlog đi quay tại VTV đi ạ 😍😍😍
❤
Trừ Mợ Nga 1 điểm thanh lịch vì ăn phùng má nhé hihi
nhưng +1 vì ăn ngon hihi
cmt đầu cho chị :))
Chị Nga mua tạp dề ở đâu thế ạ?
c mua ở Aeon HĐ á
C ơi máy say c dùng loại gì thews ạ
chị có ghi trong phần thông tin nèee
Máy sinh tố đó c mua đâu vậy ạ
em lên web của Kangaroo nhennn
Hãy kể về những lần đi ăn mà bạn ăn gấp 3 gấp 4 lần mình đi bạn :)))))
Quá khứ rồiii
Hướng dẫn makeup của video này dc ko ạ?
bạn xem hai clip makeuo của mình nhé ạaaa
Mợ hay ra mồ hôi ghê kkk đợt ăn bún cá cũng toàn mồ hôi
ngồi nóng là ra cả lít mồ hôi lun á=))
c ơi em xin link áo ạ
áo của ELPIS tặng riêng cho khách quen ko bán hay sao ấyyy
ủa c ơi, vừa rửa nước rửa bát xong dùng luôn là độc đó c
vậy hử, c có tráng nước sôi rùi màaa
sao răng chị trắng thế ạ, chị chỉ cách làm trắng răng đi
răng chị là răng sứ em ơiiii
ủa 3 tháng rùi vậy part 2 đâu chị iu 😂
không thấy ai hỏi tưởng không thích nên hông up nứaaaa =)))
@@phuongngabui ngta chờ mún chít lun á chứ hông thích hồi nèo
Chị sắp đóng phim 11 tháng 5 ngày cùng vs a Bình An đúng ko ạ
giờ ra clip hậu trường mới dám comment lại hehe đúng ròi nhaaaa
@@phuongngabui hihi 😊 diễn xuất sắc quá chị ui 😍
Ủa c ơi giấm mà🥴
dấm với giấm là cách gọi tuỳ địa phương thôi mà chị quen dùng dấm r =))
Ăn uống gì cũng được miễn sao tập thể dục đều đặn như nhảy múa khiêu vũ nhẹ nhàng chính là giữ dáng thanh xuân đó Phương Nga à...À mà thôi đúng rồi có lần anh còn nhìn thấy Bình An bế Phương Nga lên và hai em cùng khiêu vũ mà thêm nữa còn đi chơi golf nữa thế là CHUẨN RỒI ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯
Part 2 chị iu ơi ❤