Comment arrêter de fumer sans efforts ?
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- Опубліковано 21 лют 2024
- Sadhguru explique la raison pour laquelle si quelqu’un veut arrêter de fumer, cela ne peut être fait en se forçant. Cela doit être fait sans efforts.
#cigarette #tabac #conscience #motivation #dependance
Vidéo originale : • How to Quit Smoking Ef...
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Quand j'ai commencé à méditer régulièrement tout les jours au bout de quelques mois j'ai arrêté de fumer du jours au lendemain naturellement sans me poser de question j'avais plus envie.
J’ai vécu la même chose y’a 3j ça faisais 9ans que je fumais la méditation m’a fait que ce sont des envie qui se contrôle la méditer et la paix intérieur mon libérez
M’ont
Merci de vos témoignages !!
Merci pour ton témoignage ça donne à réfléchir.
J'ai arrêté il y a 06 semaines, en me disant après une clope " a quoi elle vient de me servir, a part me bousiller la santé".
Cette phrase resonne en moi.
Chacun ses moyens.
Une Vérité résonne, l'attention ne peut l'ignorer...
Bien joué ❤️🙏❤️
Bravo
« Parce que, vous ne voulez pas être stupide, je le sais » avec ce petit sourire ! Namaskaram
♥c'est juste une experience :) j'ai commencé à 5 ans par ce que c'était interdit :) j'ai poursuivi vers 14 ans oui cela me semblé être une bonne chose :) à ma majoritée 1983/10 je suis allé à l'armée bon là c'est l'apothéose de la bêtise humaine :) ensuite vers 1988 il y a eu un grand basculement dans ma vie d'artiste de fumeur et l'alcool bon je vous passe les détail 4 paquets/ jours et nuits :) et la boisson je suis allé voir mon docteur de famille :) ho il m'a dit tu vas bientôt mourrir le sais tu? tu as 15% de respiration et les veines en sorte de dentelle :( il m'a dit tu dois faire un sport :) donc je sort de chez lui sans ordonance miracle :) je vais voir un prof de tai-chi je pratique ect on arrive à 1990 donc depuis 1988 je n'ai plus fumé :) comment j'ai fais ben je me suis dit je me suis forcé à fumer je me force à plus fumer sauf que je faisais des bonds dans la rue à cause du manque :) je ne me suis pas transformé en pieuvre mais pour moi c'était ok de ne plus boire ou fumer nous sommes en 2024 je ne fume tjrs pas :) j'allume parfois de l'encens oui c'est de la fumée mais bon votre poile à bois ou vous mets fument :) et je bois de l'eau en bouteille 1er prix parfois je bois un peu du vin de table :) si il est un bon mélésime de preference un bordeau ou dernièrement un vraie alsace blanc :) j'ai arreter le sucre rapide et le sel de table :) moins de viande sauf si il fait froid ou très humide poissons et l'été des graine du riz des épices raisonnablement +++ fruits legumes des jardins ou local sur les petits marchands :) tout est possible le pire et le meilleurs c'est à vous de nourrir ce qui fait sens ou pas rester dans ce flou vous apportera l'équilibre de sentir si cela vous fait ou non bien vivre :) je veux je peux fonctionne la preuve :)
Merci beaucoup sadhguru
gratitude sat nam
Ce titre n'est-il pas un peu trop aguicheur, pour un constat aussi trivial ?
Tout à fait d accord Pascale.. 👍
Je comprends par ces quelques mots que, le plaisir que procure diverses drogues peut être éprouvée en faisant des choses d'infiniment plus saines pour la santé physique et psychologique pour soi même et son entourage. Merci pour la sagesse.
45 ans à 50 cigarettes par jours,
j'ai pris la cigarette électronique mais surtout j'ai visualisé comme un nuage au dessus de moi représentant l égrégore de la fumée et je coupais les cordes qui m y reliait régulièrement et je suis libéré je vous le souhaite.....
Oh bordel 50 ... je me suis tjrs demandée comment on peut autant fumer mais c'était pas vitre faute l'addition aussi est qqc de difficile. Bravo pour votre arrêt ..et oui on ne veut plus être stupides j'adore les paroles du Guru ❤
.
Merci beaucoup ❤
Merci l'ami ❤
C'est une démonstration de l'emprise de l'égo, on fume car: "Je suis Un Fumeur"
donc une personne ne peut arrêter...
Nous ne sommes Personne, quand nous le réaliserons vraiment, fumer ne seras pas nécessaire...!
🙏❤️🙏
Je n’ai jamais compris ce concept de l’ego. Il sort d’où l’ego? Il apparaît comme par magie quand on devient prétentieux, méchant, violent etc.. l’ego est un concept vraiment
@@Pailleline l'ego est une entité aux emprises profondes et inconscientes.
Naturellement nécessaire pour la survie, grace a ces instinct primaires.
Pour l'homme, il a évolué en même temps que sa façon de vivre et s'est mis a sortir de son rôle pour survivre.
Notre vie étant moins dangereuse et plus confortable, il s'est adapté et aujourd'hui il possède chacun de nous, il étend ces emprises, du mental, du cerveau jusqu'au cœurs et devient maître des Hommes.
C'est le démon maléfique de Descartes.
Mais il ne l'a pas reconnu pour ce qu'il était...
"Je pense donc je suis" c'est purement l'égo qui parle...
Son emprise, dans l'absolu est "Maya", ou l'illusion du soi.
Le remettre a sa place dans la hiérarchie de notre être, revient a se libérer, activer le cœur, l'intelligence, la liberté et enfin l'amour...
Bref réalisé un potentiel encore inexploré, c'est le graal, le grand œuvre, la gnose, le christ...
C'est Être humain plus que faire humain.
Regarde la vidéo "Samadhi" pt1 sur ytb pour te faire une meilleure idée.
Je n'ai pas forcément les bons mots.
Merci 🙏🌄🙏
Non l'ego est votre moi inférieur qui vous envoi des vibrations,des émotions du monde d'en bas tout comme il y'a le monde spirituel ,votre conscience,il y'a le monde inférieur votre égo@@Pailleline
@@Pailleline Il y a l'Etre, simple et pur, ou la Vie (éternelle/divine).
-- L'égo est simplement l'illusion du Moi. C'est une Légion d'identification, et d'énergies qui se fait passer pour nous, au point que nous croyons être ces choses.
Tout est faux, mais la croyance rend le phénomène réel...
-Cette illusion du Moi (matériel/mental etc...) est appelée : "Maya".
-Nous ne sommes ni le corps, ni le mental, mais nous vivons à travers eux qui sont eux aussi Vivant.
Si nous n'en prenons pas conscience ce sont Eux qui vivent à travers Nous (Et vivent a notre place).
Je te laisse imaginer le phénomène.
La Vérité Ultime est sans mots, le silence dans le silence"
simplement la vie, l'Amour l'intelligence et la Liberté, et nous offrons la force, l' énergie, la vie. A l'intérieur et à l'extérieur,
l'attention est une des interactions énergétique des plus puissantes...
"Là où va notre attention, va notre énergie"...
Purifiez votre énergie, déshabillez là et tout deviendra clair...
🙏❤️🙏
Quand nous nous réaliserons vraiment, pas Quand nous LE réaliserons ! Réaliser que l on est personne n est pas la réalisation. C'est justement le vide que la prise de toute drogue essaie de combler EN VAIN !
AVEC TOUT MON RESPECT ❤
Je résume: fumer est stupide, et comme vous n'aimez pas être stupide, ça va s'arrêter tout seul.
Ceux qui ont arrêté de fumer grâce à ce discour, répondez ici:
En effet c'est un peu léger comme méthode pour traiter l'addiction...je crois qu'on peut dire que cette vidéo est stupide
🌈 PAXPOPULUS 🕊️🇨🇵🕊️ PLAN DE PAIX entre NOUS 🤓 PEUPLES OPUP 🕊️🌍🕊️
Namsaste ❤
On peut envoyer des pensées positives en exhalant la fumée, ce qui est dommage c’est que l’on nous interdise de produire du tabac naturel, produit de la Terre Mère 🙏🏻
C est exactement ça...merci pour votre commentaire
oui tout est sous controle de l'état du monde qui nous dirige :) le tabac saint serai moins nocif :) avec une pipe sans papier :)
C'est pas interdit de produire du tabac naturel
On peut en acheter ça coûte très peu cher
@@onlymetartuf5 oui mais où ?
Vu l'état de l'Inde je vois pas ce que ce monsieur a de si important à nous apprendre.
Si c'est pour contempler le temps qui passe que grand bien lui en fasse
Oui j ai bien conscience que c est stupide mais ça ne s arrête encore pas tout seul , ça va venir 😊
3 INDICATIONS D'OSHO
1) CHAQUE FOIS QU'ON A EN VIEDE FUMER RESPIRER 10 FOIS 'SI L'ENVIE EST ENCORE LA ...ON FUME SI L'ENVIE N'EST PLUS LA ON LE LAISSE.
2) SUSSER LE POUSSE.
3) BOIRE AVANT DE DORMIRE UNE BOUTEILE DE LAIT OU DIVERS LAIT VEGAN.
4) FUMER PENDANT 21 JOURS AVEC DELECTATION, SORTIRE LA CIGARETTE LEEEENTEMENT CONSCIAMENT DU PAQUET ....METTRE LENTEMENT CONSCIEMENT LA CIGARETTE DANS LA BOUCHE ET FUMER CONSCIAMENT AVEC DELECTATION....ET LE 22IEME JOURS L'ON CE DIT ☆LAISSE CELA☆
PS LA METHODE DES 10 RESPIRATIONS L'ON PEUX AUSSI L'EMPLOYER POUR D'AUTRES ADICTIONS .
SURTOUT NE PAS CE JUGER.
😂😂😂UN AMI M'A DIT "NE CROIS PAS QUE JE N'AI PAS DE VONLONTÉ !!!!!!!J'AI ARRETE DE FUME... ET J'AI DEMANDÉE ET... EST-TU UN FUMEUR QUI NE FUME PAS???. REPONSE: EXACTEMENT !!! JE FUME DANS MA TETE DEPUIS 20ANS.
D O N C OSHO INSISTE DE DESAUTOMATISER!!!!
BEOUCOUP DE JOIE AND MERRY HERE AND NOW
luken
Nous sommes pas tous destiné a avoir une vie sans addiction en france il y a une loi qui interdit de fumé dans les lieux public et le gouvernement prend 70% des taxes sur les cigarettes mais une addition chimique peut etre plus forte qu une bonne logique, je sais que très bien que c est pas bon pour ma santé et mes finances mais je fume quelques cigarettes part jour et cela fait pas de moi un idiot ! La nicotine est une substance chimique qui procure du plaisir dans le cerveau donc la spiritualité ne peu pas tout soigner a mon humble avis !
Bonjour Sadhguru,
J’ai toujours suivie vos conseils et il est difficile pour moi de les mettre en pratique. J’essaie, mais très peut de résultat ! Comment faire ???
si tu as envie de fumer beaucoup fume moins cela fées des économies d'argent et de santée un paquet=3 cigarettes/ jour tu ne peux pas 5/jour et si tu peux tu diminue la dose 1 cigarette le midi apres le repas :)
Plus on s'aime tel qu'on est , plus on guérit de nos addictions
souriez à vous mème 🤗
Où je vis, l’addiction est considérée par la médecine comme étant une maladie. Certains ne mangent qu’un carreau de chocolat, dans mon cas, la tablette y passe, et c’est valable pour tout , peut importe la substance ! C’est un vrai combat pour moi. Merci pour vos conseils.
@@ADN85
L’addiction vient aussi de nos bactéries intestinal surtout le sucre et laitage
Essayez le jeun intermittent
Namaskaram,
Je m'appelle Constance, Je suis bénévole au sein de la fondation Isha.
L'enseignement de Sadhguru se base sur la pratique du yoga pour gérer votre bien-être et votre joie.
La chaîne youtube est juste la partie immergée de l'iceberg voici deux vidéos pour illustrer mon propos.
ua-cam.com/video/x-DcatOfdOI/v-deo.html
ua-cam.com/video/Kq6a7mHIvAg/v-deo.html
Si vous voulez avoir une vision plus claire, plusieurs options sont disponibles pour commencer:
Faire la formation en ligne
www.innerengineering.com/fr/online
Lire le bouquin
livre.fnac.com/a12532880/Sadhguru-La-transformation-interieure
Par la suite, vous pourrez continuer avec les pratiques de yoga.
Vous pouvez aussi pratiquer gratuitement sur youtube.
👉ua-cam.com/video/HOQ6xT5XfZc/v-deo.html
👉ua-cam.com/play/PLqJCH3uwCKvXeQ-VQuutILnNJh_uX4YbX.html
Pranam,
Constance, bénévole à Isha
Noys sommes le 24/02 ..mahashrivratri.......quel dommage qu'il n'y ait pas de traducteurs à Isha .....
Namaskaram Je m'appelle Constance, , je suis bénévole au sein de la fondation Isha.
Il y aura une traduction en direct pour les Français sur UA-cam, et Instagram, tout au long de la soirée de Mahashivratri. Nous vous invitons à rejoindre le Live, et à célébrer ensemble cette nuit Divine.
Pranam,
Constance, bénévole d'Isha.
Clairement...la.stupidité à l'état pur... moi je suis stupide quand je bois un.verre je voulais absolument fumer ...car j'avais envie ...mais OK maintenant je vais vraiment aussi penser à cette stupidité. Déjà que l'alcool me.rend stupide alors faut pas exagérer 😅 mdr merci Guru ❤
Bien dire mais...
Svp comment arrêter de consomer l'accol
Pareillement
Namaskaram,
Je m'appelle Constance. Je suis bénévole au sein de la fondation Isha.
Voici une vidéo pour illustrer les différentes compulsions :
ua-cam.com/video/fBE9qcUyyDs/v-deo.html
www.innerengineering.com/fr/online
Nous espérons que vous trouverez ces liens utiles.
Pranam
Constance, bénévole à Isha.
Personnellement je fume parceque je n arrive pas à supporter l ennuie de devoir supporter mon entourage qui a au moins 150 ans de retard de maturité emotionnelle par rapport à moi si ce n est pas plus pour certains et que c'est tout simplement insupportable. Je pense qu on peut comparer ma souffrance à celle
d un animal enfermé dans un zoo !
C'est souvent
l impression que j'ai depuis mes 3 ans ! Longtemps , j'ai gardé l espoir ,
qu avec le temps,
l écart se réduirait et que je pourrais enfin communiquer avec eux, mais en faite, pas vraiment , il y a toujours ce foutu décalage. Fumer me fait perdre des capacités mentales et cognitives. Je fume quasiment autant que je respire mais rien n y fait , je n arrive pas à me rabaisser à leur niveau ! 😂
Voilà, on fait comment docteur ? 😂
Je compatie à votre douleur Mr Sad ghuru ! Moi aussi je suis souvent Sad de cette différence 😢 ou en colère, ça ,
c est à force de me forcer à les aimer quand même malgré les perpetuelles deceptions !
Chez vous les cons ne sont pas autant atteints que les notres ! Ils en ont conscience , ils ont donc , au moins cette conscience.
Chez nous , plus ils sont cons et plus ils en sont FIERS car ça leur permet
d atteindre les + hauts postes de l État et les meilleurs salaires !
C'est vraiment DUR ! J'ai conscience de me tuer à petit feu , ça me donne l espoir de ne pas rester un poid pour mon fils trop longtemps. Parce que franchement wahou j'ai une santé de fer en plus !
Comment je suis dans la merde dans cet environnement de merde ! La cigarette, pffff ! C'est nul , ça marche même pas ! Pour le covid 19 , j'ai fait tout ce que j'ai pu pour l attraper sauf me l injecter directement dans les veines comme la plupart des gens ! Un mode de vie dégradant ok , le suicide jamais ! Je peux pas faire semblant de ne pas savoir j'ai fait 5 ans de médecine et j'ai travaillé avec les fameux labo véreux et je suis croyante ! Pourtant Dieu sait que je m applique à me dégrader pour
m adapter !
Qu es ce qu on
s enmerde , ici !
Mais alors c'est fou ce qu on s enmerde !
Ça fait 50 ans que je m enmerde !
Pourvu que je finisse pas centenaire !
JE M ENMERDE !
TOUT EST FAUX ET ARTIFICIEL ET JE M ENMERDE !
Merci quand même !
Courage à vous ! Vous avez trouvé le bon filon , ça me fait plaisir pour vous ! Moi les questions cons de cons , j aurai juste envie de les égorger pour ne plu les entendre ! 😂mdrrrrr
Du coup ! Bah non , pas pour moi !
Ha oui , j'ai plu la patience , ils en ont trop user et abuser et gratuitement en + 😂
Ça m apporte rien !
Et puis ils sont mal polis les miens et agressifs en + , alors .... pffff non !
J'ai envie de les tuer , je commence à comprendre nos élites ( peut-être que finalement la cigarette fait son ptit effet dévastateur ! 😂 )
Enfin j'ai encore du boulot avant d arriver à garder le cap de leur médiocrité , de leur faignantise, de leur inutilité , de leur cruauté et de leur inhumanité !
Je lâche rien avec de la persévérance, .... on sait jamais ! 😂mdrrrrr
Je progresse , je progresse !
En ce moment, j essaie de me résoudre et me persuader à un minimum de racisme !
C'est pas gagné ! 😂
je vais aller me fumer une petite clope
Tu m’as tué 🤣🤣🤣
😂
C'est pas sa meilleure :p
Un ancien fumeur a du tabac chez lui.....
Un fumeur a encore 5 clope dans son paquet et reflechi a acheter le suivant...
Non c’est pas ci difficile que ça il faut le vouloir ! J’en suis la preuve…
Cette personne n’a jamais était en acore avec les plantes 🌱 nono
Pauvre bébé ❤ au lieu de filmer
Seigneur prend Pitié
?
Bah en continuant, mais vous êtes vraiment toujours en retard sur les fous...
Ben voila, sans effort. Bande de larves
Je ne veux pas arrêter de fumer, je souhaite fumer plus !!!