Un outil simple pour faire disparaître la moitié de votre anxiété
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- Опубліковано 30 вер 2024
- Si vous avez tendance à être anxieux, cette vidéo est faite pour vous ! Sadhguru y décrit un processus simple pour faire diminuer l’anxiété.
Vidéo originale : • One Thing You Must Do ...
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Ingénierie Intérieure est un outil puissant pour augmenter son bien-être à tous les niveaux. Conçu par Sadhguru, ce programme transmet des méthodes qui permettent de se transformer en un être humain joyeux, détendu et centré, capable de faire face sans problème aux circonstances extérieures.
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Le plus difficile c'est que nous sommes vraiment incapable de rendre le mental comme nous désirons. Merci pour l'astuce de l'attention et concentration. Longue vie à toi sadhguru.🙏
@Alex Fr Ô que oui! merci de l'avoir si bien dit.
@Alex Fr exact! Mais ça s'apprend et c'est pas une mince affaire. Mais quand on a compris le "truc" voir le déroulé des pensées qui s'écoulent devient facile. Laissez les pensées être , ne pas s'y accrocher ni les repousser , c'est cela la méditation avec ou sans mantras.
@Alex Fr c'est tout l'enjeu de la méditation ,si c'était si facile tout le monde méditerait. C'est pas une mince affaire je le confirme , faut s'accrocher si je puis le dire ainsi , c'est une expression. Bonne route. (viendra le jour ou enfin vous méditerez comme on respire, car la méditation est naturelle )
@Alex Fr En effet, pas si simple. On dit qu'il faut les accepter et non les rejeter ou les éviter. C'est peut-être ça, le truc ;). Plus on les rejette, plus elles nous assaillent comme des ennemis. Faisons-les nos amies, on verra comment elles se comportent... :)
@@christellegastini334 Attention au mot"accepter" qui laisse entendre une forme d'adhésion. En fait on en fait rien , un peu à l'image d'un oiseau qu'on voit passer dans le ciel. C'est subtile certes, mais quand on a le "truc" c'en devient facile. Bonne route.
Remettez l ancienne voix off de traduction 🙏😭😭
Elle est bien cette voix ! Vous êtes quand même un peu difficile Non ?
@@patyrose2500 non je suis pas difficile, juste que mon cerveau s est habitué pour s apaiser
Il s'attacher à fond et accorder moins d'importance à la forme.
@@julienalphand2334 Je trouvais également que l'ancienne voix était parfaite, j'avais l'impression que c'était la sienne et me donnait du bien. Je comprends ce que vous dite :)
😅 tu as raison
Bonjour .
Je suis très anxieuse. Tellement que je ne comprends rien aux explications...
Heureusement qu à la fin ...c'est simple si simple. ...🙏
🙏merci à Vous.🙏
Ne nous attachons pas à une voix mais au message qu'elle nous apporte... Ne soyons pas déstabilisés par ce changement, nous possédons la faculté d'accueillir cette nouvelle voix pleine de douceur elle aussi avec empathie et amour ✨🙏🏼✨
Je souffre d anxiété surtt l hiver..manque de lumière, mais je me soigne en méditant..Merci..A bientôt 🖐️🌹🙏
La manque de lumière jours après jours c'est pareil
Prenez de la vitamine D alors :)
C'est dû au manque de vitamine D, il faut se supplémenter
l'hiver c'est l'anxiété et l'été, la déprime
vive le printemps ;)
Allumez la lumière
Oui plus nous identifions notre mental à ceci ou cela, plus notre mental va nous jouer des tours.
Plus on essaie de contrôler les choses plus les choses en question vont grossir. 😅😅😅
Aucun processus à faire, votre main droite et gauche et contempler ce que vous aimez quelque minutes. 🙏
Belle soirée les amis 🙏🙏🙏🤗
Rien que la première minute m'a donné l'impression d'avoir un sac de briques en moins
Eehoui penser *Yoga qui veut dire union, harmonie* Nous devons synchroniser nos énergies et comprendre le mode de fonctionnement de notre machine puissante : notre corps. Merci pour cette vidéo 🔥🔥♥️
Merci beaucoup Sadhguru pour ces merveilleux conseils 🙏 je vous suis infiniment reconnaissant
Qu'importe le flacon. Pourvu on qu'on aie l'ivresse.. Oui c'est une autre voix, oui ça fait drôle mais ce n'est qu'une habitude à modifier... Ne restons pas bloqué sur cela. Il y a une dizaine d'années j'ai rêvé cette phrase '' ce n'est pas le couteau qui est dangereux mais la main qui le tient''. Cela prouve que tout est en nous, dieu, la vérité, la lumière... Saddghuru et ses enseignements, les poèmes de Sainte Thérèse, la sagesse de bouddha, de jésus sont juste là pour enlever le voile devant nos yeux. A nous d'accepter ce que nous découvrons... Merci. A sadhguru 🙏❤️☀️
Nous devons donner des instructions à notre cerveau à fin de stimuler nos pensées à ressortir ce qui est de bon en nous. Lisons le mode d'emploi de notre système pour pouvoir l'utiliser efficacement. Chercher à transformer votre système de penser au lieu de blâmer les autres.
Merci pour les conseils. Toujours un plaisir d'écouter tes vidéos Saghguru
Vous pouvez réutiliser l'ancienne voix française de Sadhguru svp. Cette nouvelle est trop jeune à mon goût, je la trouve beaucoup moins convaincante. L'autre est plus charismatique, bienveillante. svp
"Commencez par ce qui est simple." 🙏
Pour moi, ses démonstrations sont absolument géniales! 🙏
Oh non je suis vraiment désolée mais je préfère aussi l ancienne voix off
Merci beaucoup pour ces explications très éclairantes Sadhgouru 🙏 Merci pour l'énergie que vous dépensez pour nous faire profiter de votre savoir 🌟🌅
Merci..c'est clair..magnifique votre façon de nous éclairer..
C'est quoi cette mode de répéter dans les commentaires une partie de ce qu'il a dit ?
Exceptionnel comme toujours ♥️🙏
Namaskaram .Merci Sadhguru . La clé que je cherchais depuis 20 ans
Salutations 😀 . Quand je suis anxieux , je regarde des vidéos de sadhguru et d'autres et puis je pratique des activitées . Que fait-je quand je ne suis pas anxieu ? Je regarde des vidéos de sadhguru et d'autres et puis je pratique des activitées 🤗😆🤣
😂😁👍🙏
@@valerieg6061 🤣😍
C'est ma UNIVERSITÉ merci beaucoup Sadhguro DIEU te guarde
all day i've been gesturing naturally without knowing about this healing. i was overcome with anxiety i open UA-cam and i come across this direct video 🙏🏽💚
🤣🤣🙏💝 très rigolo cet homme, tellement pertinent et d'une grande aide !
et oui on cogite trop et on se crée nous même nos angoisses. On doit savoir gérer certaines situations. Tout dépend du mental et de notre personnalité. Moi je suis hyper sensible et beaucoup de choses me destatbilisent. Je dois penser autrement afin de ne pas m'angoisser d'avantage ou d'absorber certaines ondes toxiques qui m'entourent.
@@Rahou-cp6nl merci pareillement 🌹
Bonjour la simplicité est le début de la conscience tout doit être observé tout les jours comme la première fois que vous le voyez c'est ça la simplicité et l'éveil de la conscience tout est en mouvement même nous donc c'est impossible de dire que je vois la même chose c'est juste que notre cerveau enregistre donc il reflète ce que tu as vu hier et que tu crois que c'est la même chose aujourd'hui mais c'est pas le même instant bonne journée à tout le monde
Nous vivons l'éternité avec des impressions du passé ,au sein du présent ; doué d'imagination qui nous entraîne dans le futur. Bonne route.
On ne se baigne jamais deux fois dans la même eau d'un fleuve. Bonne route Register db Register.
Encore de mes excuses 🥴 sando Canne. 🐕🦺 Merci et que dieu 💫 te. Bénisse 🌻
Morning ☔👌✌️
J'aime cette voix off du sud, qui es tu ?
Je ne peux pas écouter le propos car la voix est beaucoup trop sexy
Merci pour toutes vos belles explications. Bonne soirée 🙏🙏🙏
M’enferme dans la buanderie 😂🤣😂 y’ a UN TEL BAZAR Lol 😂
Mes respects ..Je voulais savoir comment aider une personne qui vole les biens d'autrui car elle n'a pas de revenu et elle est orpheline aidez moi a l'aider svp 🙏🙏🙏
Merci magnifique 🙏💖🙏💖
Merci pour ce beau partage utile à tous, pour nous mener vers le chemin du Bonheur 😊🙏❤
Nina
Oui l'ancienne voix est plus calme. Celle-ci trop forte, rapide. Elle stresse. L'ancienne était bienfaisante.
Je préférais l'ancienne voix
L'ancienne voix était bien mieux
Merveilleuse Musique
Oui remettez l'ancienne voix off, svp !!
Bonjour Sadhguru, ou peut-on vous poser une question en privé s'il vous plaît ? J'ai un conseil personnel à vous demander, 🙏 merci d'avance pour votre réponse
Namaskaram ! Je m'appelle Charles. Je suis bénévole au sein de la fondation Isha.
Nous ne pouvons pas parler au nom de Sadhguru .
Belle journée.
merci encore 🙏
La création d'Allah , m'apaise. Lever les yeux au ciel, ce bleu si tendre, si apaisant. 💙🤍
La sagesse
merci Sadhguru pour vos précieux conseils, nous en avons besoin🙏🙏🙏
Je n’aime pas la traduction Française 👎
Un tout petit peu du " mode d'emploi " nous aidera Merci.
🙏🏾🙏🏾🙏🏾😍😍🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️👍
J'en avais besoin. Merci🙏🏾
Maintenant comment stabiliser la main ? 🙏🏼
Namaste Sadhguru
Merci sadhguru
c'est incroyable la suggestion, parfois.
Bêtement j'ai joins mes mains l'une contre l'autre. C'est bète, hein... et bien je viens de ressentir avec chaque main, comme la main d'un autre, et d'un autre homme, c'est à dire avec cette petite réticence et non-attirance par rapport à si c'était la main d'une femme.
signe que je commence petit à petit , à percevoi les choses enfin autrement. Oh, c'est lent avec moi, car beaucoup de mental ( intellect, pensée logique )
( et je suis encore loin d'arriver à faire 1 VELO ( V.E.L.O.) avec la matière epsilon qui joue le rôle de "colle" )...
mais, oui MERCI. Voilà : ce n'est pas une question de "postures yogatistique". C'est vraiment qqchose d'intérieur d'abord.
Vraiment l'homme est perturbé par sa propre conscience, ce pour celà rien ne peut Merci maître sadhguru vous êtes au service du roi cosmique, pour éclairer l'humanité.
Merci Sadhguru 💚❤️💛💙🧡💜
💚🧡💛💜💙♥️
Merci pour votre soutien.
Bonjour, y a t il des groupes de méditation, paroles ou Yoga orientée Sadghuru à Lyon ?
Gratitude.
Aussi l'éducation, les conseils, les attentes de la société étaient longtemps des éléments par lesquels je me suis laissée guider et qui m'ont beaucoup contrariés et dérangés. Ce n'es que très tard que j'ai apprise - petit à petit - à m'orienter à moi-même. Merci Sadguruh. Cette vidéo est particulièrement importante à mes yeux. Je me couperai moins maintenant 🤣🤣
Il n'y a pas que 2 dimensions
J'en suis au bout de la 5e
Et après ya quoi ??🙏🏽🤝🏽
Thank you 🙏🏼
putain, j'en peux plus de lui…
Oui l ancien était mieux
Ça change ma vie!!!
Merci Sadhguru 🙏
Merci infiniment
Grand Merci Maître...
❤☀️🌈🙏🌟🙏☀️💗
Tres bonne traduction voix très agréable merci et bravo le monsieur qu on ne voit pas mais votre mais que j aime beaucoup écouter c est votre voix qui m a emmenai à connaitre ce sage er à m intéresser à ses discours Merci !!!!!!
Merci à vous , Merci à Sadhguru 🙏💚🙏💚🙏💚
ah enfin de la logique et de l'intelligence 🙏MERCI 🌺 🌿 🌷
تفاءلوا خيرا تجدوه🙏😉.
❤️💚💙💛🤍🩷🩵💜🧡
"Faites namaskar"
Quel génie 🤔
👁
🙏
Je t'adore Sadhguru
Merci ! 🙏
Merci beaucoup Sadhguru ! gratitude 🙏
Je peux faire ça sans problème 🙏
Un grand merci Sadhguru🌟🌟
Paix et salut j ai rêver de sad guru hier et c étais tellement réel ce qui dans le rêve il y avait un homme qu une fille que je connais a exécuté ses amis étaient tellement malheureux que sad guru est entré dans le nombril du mourant et avec des contorsions il s est réveillé et guru est ressorti tout nu devant moi et je luis ai baise les pied il a dit en se moquant un peu (jai besoin d amour) et je lui ai fait un gros câlin En le couvrantt de mon corps .je sentais vraiment son corps peut-être qu il verra ce récit ou un autre me dira le sens de ce reve
Comment avoir un mental stable
ce couteau est très tranchant lol
Moi je suis souvent angoissée
Merci Sadguru ❤
Merci beaucoup tu un anges
Merci Sadhguru
Pareil pour moi
oui oui oui oui oui oui
Mon existence n'a aucun sens. Je suis fondamentalement incapable d'accéder au sens de mon existence. Il ne me reste plus qu'à mettre fin à mes jours, car c'est lié à l'expression d'un désespoir, le désespoir de celui qui a placé dans le monde des attentes auquel le monde a refusé de répondre.
J’espère que tu vas mieux 🙏
❤❤❤❤❤
🙏❤🙏❤🙏❤
👍🏾
Gratitude❤
🙏🙏🙏
🙏🙏🙏🙏
Bravo❤❤❤
🙏🙏🙏
Merci
Vrai....❤
Oui🙏
C'est bête mais la voix française a changé et ca me déstabilise 😅 question d'habitude
Les habitudes nous figent dans le passé ...souvent on n'aime pas ça.