먹은 것들 사과당근양배추 주스, 투썸 샌드위치, 다이어트 마라샹궈

#다이어트 #다이어트식단 #shorts
#다이어트브이로그 #다이어트레시피

[@Nanasserie]

투썸에서 같이 먹은 음료는 피치블랙티인데 당이 40g이 넘더라고요..?🥹 블랙티라길래 홍차같은 건가 하고 시켰는데,, 어쩐지 맛있드라 하하 이미 먹은 걸 우째 이러면서 넘겼어요🤣

[@user-ik7eq3zf8c]

나나님 다이어트 화이팅입니다 ❤

[@Nanasserie]

다이어트 화이팅입니다!💖

[@winterllove]

마라샹궈 레시피 기다릴게요💛

[@Nanasserie]

히히 오늘 올라갑니다>

[@penrir3508]

생각보다 피치블랙티 당이높네요!!! 마라샹궈 레시피도기대되네요ㅋㄱㅋㅋㄱㄱ

[@Nanasserie]

피치블랙티 당이 높아서 그런지 맛도리,, 마라샹궈도 올라갑니다😍💖

[@kimangela1024]

비비드 키친에서 마라소스까지 나왔네요. ㅎㅎ
맛이 괜찮은가요?? 잘봤어요^^

[@Nanasserie]

마라 향이 은근 잘 나더라고요! 채소 볶음 할 때 쓰면 좋을 것 같아요🥰💖

[@hanhyejin02]

히히 이런 브이로그 같은 쇼츠 넘 좋아요 !! ❤ 내일 수요고개도 파이팅해요 💪💪

[@Nanasserie]

오랜만에 식단 브이로그 느낌이네요>< 좋아해주셔서 감사해요😍💖

[@reme3811]

오 투썸 샌드위치 괜찮네요! 그리고 스벅 루꼴라말고 바베큐 치즈 치아바타? 그거 탄수, 지방 괜찮고 단백질도 약 20g 들어있어서 추천해요! 루꼴라는 따로 단백질 챙겨야해서 저는 주로 이거 먹어요!
저는 오늘 못참고 곱창볶음 먹었어요ㅠㅠㅠ 생리끝나고 황금기라 열심히 식단운동하려고 했는데ㅠㅠㅠ 그래도 낼부터는 다시 열심히 하려구요!! 나나님도 파이팅❤

[@Nanasserie]

곱창볶음 맛있겠는데요,, 저도 사실 오늘 점심 곱창덮밥 먹었어요ㅋㅋㅋ 스벅 바베큐 치즈 치아바타 다음에 먹어볼게요>

[@수땡]

저도 요즘에 아침마다 스무디 갈아먹는데… 배변잘되고 해독되는 맛이 뭔맛인지 너무나 알거 같아요 😂😂

[@Nanasserie]

그쵸ㅋㅋㅋ 몸이 건강해지고 개운해지는 맛?!💖💖

[@sususkye]

저도 원래 아침마다 해독주스 마시는데 과일을 간 주스가 혈당을 많이 높인다고해서 요즘 안 먹고있는데 고민이에요ㅜ 아침에 해독주스마시면 변비에도 직빵이고 피부도 깨긋해 지던데ㅜㅜ

[@밍슈크림-t6f]

나나님 믹서기는 어떤거 쓰시나요??

[@Nanasserie]

뉴트리 닌자 블렌더 사용하고 있어요!>

[@밍슈크림-t6f]

@@Nanasserie 헉 ㅠㅠㅠ 감사합니다 🥰💓💓 영상 늘 잘보고있어요!!!!!