Чувство вины: "Я делаю недостаточно". Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
Вставка
- Опубліковано 10 бер 2022
- Чувство вины:"Я делаю недостаточно". Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
Многие украинцы сейчас испытывают чувство вины, за то, что делают недостаточно. Кто-то чувствует себя виноватым, за то, что не уехал, кто-то за то, что уехал, кто-то за то, что не защищает с оружием в руках Украину. Чувство вины опустошает, делает из нас жертву, а сейчас как никогда, важно быть несломленным.
✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео-запись которых можно приобрести olgademchuk.org/vitrina ✅
Если вы хотите поддержать развитие канала, то можете сделать это, пройдя по ссылке olgademchuk.org/donate
Ольга Демчук - практикующий психоаналитик, автор многочисленных статей о глубинных процессах в психике, которые вы можете прочесть на её сайте:
olgademchuk.org/vitrina
Ольга Демчук организатор и преподаватель Школы интуитивного мышления "Шпионские игры", Школы холистического мышления "Игры разума", Школы психоаналитиков "Сталкер".
Образование в психологии: магистратура по специальности психолог
✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео запись которых можно приобрести olgademchuk.org/vitrina ✅
Спасибо. Хоть я и из России, которую часть украинцев ненавидит уже без разбора, не безоснавательно, хоть мне и не так плохо, как многим из вас, чувство вины убивает меня изнутри, лишает сна, я сходил на митинг на следующий день после принятия закона о фейках и меня чуть не задержали. Всё это я сделал для того, чтобы возможно хоть что-то изменить и хоть немного избавиться от чувства вины за то, что ходил мало, не делал достаточно и за те 6 лет, в которые я повзрослел и осознал ситуацию, не сделал ничего невозможного, чтобы это предотвратить.
Переезжайте в украину. Сидеть и чувствовать себя виноватым в теплом месте - сомнительное мероприятие. Деньги вы в россии получаете, блага здесь же, но против своей же страны. Интересное стремление усидеть на двух стульях и штаны не порвать.
лол
Примите мою поддержку, дорогой соотечественник. Украинцам стойкости и мужества!
@@user-yg6rt8qm9jне умничайте, пожалуйста. И без ваших советов тошно.
@@user-de8nb8fn6s не нойте.
Ольга, на мой взгляд люди вашей профессии способны изменить мир! Ваше просвещение безценно!
Спасибо за это!
Берегите себя, свою семью и своих животных, дорогая, любимая Ольга
Господи, какая ценная и своевременная информация! Кажется, я на психологов потратила столько денег зря, когда вся квинтэссенция моих проблем в ваших нескольких лекциях ❤ пошла искать возможность перевести донат, чтобы не объявили врагом народа😅
Даже в такое тяжёлое время вы можете снимать такие мощные ролики. 👍
Это было ОЧЕНЬ нужно услышать в данный момент. Спасибо за столь понятное объяснение 🧘♀️ 🙏
Ольга, спасибо вам большое за ваш труд.Берегите себя🙏 .Я из России ,с болью смотрю на то,что сейчас происходит.Слушаю песню Земфиры "Не стреляйте" и не могу сдержать слез😥
Ольга, спасибо за этот ролик! Несколько дней назад я как раз поймала себя на мысли, что нападать на себя, бить палкой туда, где и так невыносимая боль быстрее и привычней, чем осознать собственное бессилие перед происходящим. Принять то, что на всех нас обрушилась чудовищная трагедия и это просто не помещается в голове. И даже в момент этой рефлексии психика все равно пытается "огрызаться" и оборонятся, потому что нет другого ресурса это пережить.
Дякую, дуже актуально🙏🌷
Спасибо,Ольга! 😊💖🌹🌹🌹
Ольга спасибо вам за ваши видео и труды🌹. Они мне очень помогают, я сейчас окончательно поняла, что мне кажется большую часть своей жизни постоянно находилась в этом чувстве вины и видимо разрыв между "надо" и "могу" был большим😭, так что я просто уничтожала себя😭
Я от всего сердца желаю вам здоровья и энергии✨
Сочувствую Украине и ее народу...
Благодарю за это видео! Постоянно ловлю себя на мыслях, что недостаточно хорошая и недостаточно делаю. Раньше считала это перфекционизмом... А оно вот как! Стараюсь быть Богом, а получается плохо. 🤷🏻♀️
Ольга Федоровна, необычно видеть Вас в такой обстановке! Выглядите уютно. Ваши видео как медитация всегда. Благодарю, Вы продолжаете работать и это многого стоит. Смирилась со своими ограниченными возможностями ещё неделю назад, теперь оказываю посильную психологическую помощь на месте 🥰 Пожалуйста, берегите себя, свои ресурсы и сохраняйте силы тоже 🙏
Добрый день, Ольга. Чувство вины раз'едает душу, потому что в Украине сейчас мои друзья, одноклассники, могилы предков. Мучительно бессилие, невозможность помочь, только переписка.
Спасибо, Ваши ролики мощная поддержка в это непростое время. Здоровья Вам и Вашим близким.
Такие простые слова, но такие помогающие💪
Да… регулярно всплывает. Вроде получается узнавать и успокаивать эти нападения на себя. Спасибо Вам за обучение.
Спасибо .Помогает.
Спасибо большое Ольга!!! 🙏Это ценнейшая информация! Плачу от облегчения!
Поняла, что не принимаю своей малости, что недотягиваю до своих же ожиданий. Есть вопрос - а как же это, а как же то?… есть понимание причин почему не хочу ничего. Пошла размышлять. Спасибо 🙏
Оля,Большое Спасибо! Сил выдержать всё что выпало сейчас на Вас и Многих Украинцев... ощущение вины ...сигнал о смирении( взял не по себе ношу) начать делать....то что я могу...
Благодарю за видео. Сил вам в преодолении всех трудностей 🙏
Спасибо за помощь!!!🙏🏻
Ольга здравствуйте. Спасибо Вам большое.
Спасибо вам огромное за видео
Дякую, я дійсно маю цю проблему.
Спасибо за ваш труд.🙏
Спасибо вам за ваш труд и помощь. Такая тема всплывает, друзья которые уехали прекращают общение. При том что никакого осуждения в их сторону нет. Хочется сохранить дружбу, но они как я думаю возможно комплексуют, что остались в теробороне а они сложили оружее и убежали. Ситуация не моя, но близка мне. Не смотря ни на что хочется сохранить дружбу. Я не осуждаю тех кто уезжает, рада за них.
Супер ))) вовремя 💕
Спасибо большое.
Ольга, а если есть желание чтобы тебя все и вся оставили в покое, чтобы все просто закончилось в одночасье, и стало просто хорошо, без войны, без проблем? Это что? Перегруз нервной системы?
Буду признательна если сможете осветить тему или ответить. Спасибо
Добрый вечер, Ольга. Благодарю Вас - очень важное видео для меня, как и очень много других, которые Вы записываете. У меня тоже вот эти садистические атаки направленные на себя и чувство вины за то, что нужно зарабатывать деньги во время войны. Но те виды работ, которые сейчас доступны мне по состоянию здоровья - это просто сделки с совестью, это как будто бы предательство по отношению к себе. Не могу себя заставить там работать, но деньги нужны - просто хотябы на обычные базовые потребности: на оплату съемной квартиры, еду и т.д. А я не могу себя заставить работать там, где мне абсолютно не хочется. И тогда куча самообвинений, но при этом все равно бездействие. И мне кажется, что я ведь "могу", просто не хочу, а значит я как инфантильный ребенок, ленивая и безответственная. Ведь вроде бы могу...А если все таки начинаю работать на работе, которая абсолютно не по душе - испытываю чувство отвращения, и очень скоро какая-то внезапная болезнь быстро укладывает меня в постель и работать дальше исчезает возможность. И здесь снова нападения на себя и самообвинения в том, что обещала себе и не справилась. Не понимаю как быть в такой ситуации (((
Ложное я боится терять свой статус,идеальность.
Благодарю!
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
💖
❤
🌷
Спасибо за ролик! Это общая схема ухода в неполноценность? Подростки во время переходного периода, тоже в нее уходят таким образом, если не назначают себя жертвой?
Думаю все подростки разные, но могут и так уходить
🙌
Ольга, здравствуйте! Очень люблю ваш канал и вашу подачу. Где можно будет найти ваши видео если тут с этим возникнут затруднения? И будете ли вы заново выкладывать всё что тут имеется?
Вам надо скачать те видео, которые вам важны. Надо загуглить, как это сделать. Про новые видео подумаю, как дать возможность их смотреть
@@OlgaDemchuk спасибо за вашу трудоспособность, в эти ужасные дни - ваши лекции и старые и новые придают структуру и ясность голове. Очень хочу выразить вам слова поддержки, но их сложно найти потому что где-то внутри я чувствую себя вынуждено причастным к этому кошмару. Желаю вам как можно быстрее вернуться домой.
@@blizkodaleko спасибо вам за это
У меня ооогромное чувство вины перед своей 7летней дочкой. За то что недостаточно хороша и весела, за то что мало делаю для её розвития(не читаю ей постоянно, не придумываю для неё сказку, не делаю постоянно сюрпризы и поделки), за то что у меня нет сил и желания на все активные проявления, за то что не готовлю постоянно полезную еду, а позволяю ей и себе есть шоколадки вместо завтрака(её невозможно чем-то другим полезным накормить, такой протест ради протеста. На все мои предложения - нет.). Вино что срываюсь периодически ором на неё, как психопат ору - невыдерживаю, нервная система расшатана до невозможности. А она бывает такая заядла как муха п и все таки нащупывает последнюю каплю терпения за часы нытья и задалбвваний меня. А потом виню себя до ужаса, ненавижу себя за то что так наорала на неё и ругаю её, мне так жаль смотреть на неё перепуганнуб и её слезы. Утешаю, плачу, глажу, обнимаю, прошу прощения и так с самого малого, уже 7 лет. Почему она так ковыряет меня как тиран выматывает моё терпение, творит необъяснимое вещи, чтоб я сорвалась-выпрашивать истерику. А потом поплакали, обнимаем ся, становится легче и такие родные! Такие хорошие. Что это у нас за такой сценарий? Что происходит с нами? Мы что пограничники?
Возможно так происходит из-за того, что у Вас не хватает времени и сил на игры и чтение, а дочери необходимо Ваше внимание. В како-то момент она поняла, что деструктивным поведением можно привлечь Ваше внимание. В Ваших силах разорвать этот замкнутый круг. + Вы сэкономите много энергии.
♥️