Cara Bersepeda yang Sehat

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 21

  • @krisselobentar
    @krisselobentar 2 дні тому +1

    Salam gowes om trms tuk info ttg cr gowes yg baik & sehat. Info nya sgt bermanfaat utk sy yg msh pemula gowes.

  • @setiadi1969
    @setiadi1969 2 дні тому +1

    Tetap konsisten pada tujuan utama, bersepeda untuk sehat...

  • @slametsetiadi4293
    @slametsetiadi4293 2 дні тому +1

    Pedoman yg diberikan sungguh bermanfaat terimakasih penjelasannya

    • @MalcandRay
      @MalcandRay  2 дні тому

      @@slametsetiadi4293 terimakasih

  • @jeriasw3550
    @jeriasw3550 3 дні тому +1

    Wilujeung wengi kang,nuju nyimak kang

  • @YuyusPurwanto
    @YuyusPurwanto 3 дні тому +1

    Mksh infone Bang 👍👍

    • @MalcandRay
      @MalcandRay  3 дні тому

      @@YuyusPurwanto sama sama mas, sehat selalu

  • @Zaenal_Arief_Family
    @Zaenal_Arief_Family 2 дні тому +1

    Dimana ini om, indah bgt

    • @MalcandRay
      @MalcandRay  2 дні тому

      Taman Kiara Park, Kiara Condong Bandung

    • @Zaenal_Arief_Family
      @Zaenal_Arief_Family 2 дні тому +1

      @@MalcandRay makasih om... Mau ontrog gowes ke sana

  • @sugengsuprayogi5408
    @sugengsuprayogi5408 3 дні тому +2

    Terima kasih ❤

    • @MalcandRay
      @MalcandRay  3 дні тому +1

      @@sugengsuprayogi5408 sama sama

  • @6727william
    @6727william 2 дні тому +1

    Dulu saya gak bisa sepeda ada 3 temen saya ajarin sepeda terus udah lancar langsung di ajak ke jalan raya untung saya Aman pas saya di ajak ke rumah temen saya dan situ ada jalanan downhill saya pakai sepeda MTB saya merasa takut pas saya lihat teman saya bisa downhill saya coba dan saya jatuh di pasir pembagunan dan kami dua saya luka parah dan saya merasa takut 😭😭😭

  • @AdnaWijaya-o2w
    @AdnaWijaya-o2w 2 дні тому +1

    Laki2 hobi bersepeda bisa menaklukan wanita biarpun umur kita udah tuwir

  • @purnomountoro4775
    @purnomountoro4775 15 годин тому +1

    Lokasi shooting di mana om?

    • @MalcandRay
      @MalcandRay  15 годин тому

      @@purnomountoro4775 Kiara Artha park kiara condong bandung

  • @nizariqbalzaenury3792
    @nizariqbalzaenury3792 День тому +1

    Bersepeda road bike sebaiknya pakai celana panjang dan jersey lengan panjang atau celana pendek dan jersey lengan pendek ya?
    Kalau jersey lengan panjang dan celana panjang bukannya lebih melindungi kulit tangan dan kaki dari sinar uv matahari, dan mencegah kulit belang ya?
    Aku yang baru mulai pakai sepeda road bike mau langsung pakai baju dan celana jersey agar lebih aero, tapi bingung sebaiknya yang panjang atau pendek.

    • @MalcandRay
      @MalcandRay  День тому +1

      @@nizariqbalzaenury3792 kalo bukan untuk lomba, pakai yg panjang saja. Yg pendek utu lebih aero, karena langsung kulit, tapi kelemahannya ya utu tadi terkena uv

    • @nizariqbalzaenury3792
      @nizariqbalzaenury3792 День тому +1

      @@MalcandRay ok, kalau yg pendek juga buat lebih aero, pakai sun blok aja