‘Dramatically‘ change my skin condition! 5-ways✋
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- Опубліковано 17 бер 2023
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#세로토닌 #스킨케어 #피부변화
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![[07] ENG) 16년차 화장품 마케터가 추천하는 모공 축소 효과본 인생템 6가지, 깐달걀 피부로 만들어주는 모공 관리법 5가지 / 5 ways for pore reduction](/img/n.gif)
1. 질좋은 수면패턴(밤10시-5시)
2. 건강한 식재료(신선한과일&채소,소식,식초물)
3. 미니멀 기초&베이스
4. 멍떼리기(시선멀리)
5. 운동(등산)
진짜 “먹는것이 나를 만든다”를 실감하게하는 영상입니다. 스스로가 다 아는만큼 “실행”하는게 중요하단거,기본적인거를 다시 강조시켜주시네요.노력해야지 결심하고 갑니다!!
유나님이 호주에서 평온하고 행복한 시간 보내시는 거 잘 보고 있었는데 이렇게 건강과 아름다움까지 업그레이드 하고 계시다니 더더 기쁘네요🩷 잊지 않고 구르미들 위한 영상까지! 외면도 내면도 예쁘고 멋진 유나님 늘 고맙습니다!
운동이 진짜 어렵ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 진짜 푹 쉬고 있는거 같아요!! 얼굴이 너무 보기 좋아💜
유나님 영상만 보면 왜이렇게 마음이 편안해질까요...
오늘 하루도 스스로를 혹사시킨건 아닐지 되돌아볼 수 있었습니다 ^^ 진짜진짜 감사드려요
마음까지 예쁜 유나님❤
언니 ㅠㅠ 영상 속 언니모습 평소보다 확실히 건강해보여요!! 아름답다라는 말밖에 안나오네요❤ 정말 유나 is 힐링포인트🫶
담주 골드코스트 영상도 얼른 보고 싶어요🍎❤️ 확실히 유나언니 피부에서 광이 더 번쩍번쩍 나는 것 같아요! 저도 튀긴음식,무거운 음식 먹기 전에 채소로 먼저 배 채우고, 사과식초도 꾸준히 마시고, 낮에 산책하면서 햇빛도 많이 받을려고 노력해야겠어요🥰😝👍! 오늘도 유익한 영상 감사해요💚💚
원래도 예뻤지만 이번 영상에서는 정말 더 예쁘고 편안해보여요~
호주 영상도 기대되네요~
유나님 영상은 진심 힐링 그자체 😍
맞는말들.. 아는것들인...실천이 참 쉽지않네요!!이번영상으로 지켜야겠어요~~😊😊😊😊😊
언니 건강식 만들어 드시는것도 브이로그에 담아주세요!! ❤오늘 영상도 너무나 유익했습니다 저 노트에도 메모하고 휴대폰에도 메모해서 자주 보려구요😊
언니 꿀팁 너무 감사해요! 언니 덕분에 오늘 하루 저 자신을 돌아보고 건강 챙기려구요.. ♡ 감사합니다!
한달 도전!! 영상 보기도 전에
기대돼요😊
지금 제게 필요한 영상이었어요 ㅎ 쉽진 않지만 노력해볼게요 항상 이너뷰티에 대해 차근히 알려주셔서 감사드려요❤
호주 정말 가보고 싶네요~~😍
담 영상 기대하고 있을게요💛
좋은시간 보내세요🤗
넘 좋은 영상이에요 ❤
이런 영상 너무 좋아요!!!!❤
유나님 오늘도 피부에 광이나네용~점점 이뻐지세용❤언니 영상 보고 다시 관리좀 해야겠다는^^;;영상 자주보고싶어용😂
Welcome to Australia Uni! 👏🏼
I’m happy that you are enjoying your stay in our lovely country. I hope you return to Korea with many wonderful memories 😊
정말 informative 영상이네욥! 하나만 건질려고 들어왔다가 팁 너무 많이 받아가요 감사합니다!
언니 화이팅입니다!^^ 호주에서 언니가 바라는 만큼 마음의 힘 축적하시고 돌아오시길 바랍니다.
그 어느 영상보다 건강해 보이시고 피부에서 빛이나네요.
유나언니~~ 호주의 아름다운 자연을 보니 너무 여행이 마렵네요!! ❤❤ 자연멍이 최고인 것 같아요 🥰
영상 뜨자마자 바로 달려왔습니다~~~
유나님~미니멀 스킨케어&메이크업 영상 기다릴게요!
언니는 내면에서부터 아름다워요❤
제가 막내같은 맏이예요.
동생만 둘 있는데, 동생들 볼 때마다 언니 누나가 있다는 게 살아가면서 남들은 며칠을 걸려 얻는 지식을 손쉽게 얻을 수 있구나 동생들이 부러웠고 저도 그런 언니 오빠가 있으면 좋겠다 나한테 도움되는 거 하면 안되는 거 등 하나씩이라도 알려주는 사람이 있으면 너무 좋겠다는 마음을 살아오는 내내 가지고 있었어요. 이런 면에서 스스로 막내같다고 느끼는 게, 항상 지혜나 지식으을 원하는데 누가 그런거 공짜로 알려주나요 ㅜ
그런 마음이 제 유튜브에 녹았는지 제 구독한 유튜버들은 좋은 지식, 습관을 알려주는 분들로 채워져있어요.
그 중에 아무래도 여자인 저에게 정말 많이 잔소리 들었고 계속 듣고싶어한 사람이 유나님이었던 것 같아요.
어떻게 살고 싶은지는 분명했는데 어떻게 하는지는 몰랐거든요. 오늘도 이렇게 좋은 습관을 배울 수 있어서 제가 조금 더 나은 삶을 살 수 있게 도와주신 것 같아 너무 감사한 것 같아요.
제 마음 속에 친언니라 생각하며 살게요~ 항상 감사했구 앞으로도 감사합니다❤️
아,이번휴가는 코시국이후 첫 해외여행으로 호주떠나고픈데 유나님 추천듣고 뱅기표예약여부 결정하게될듯요! 얼른 보여주시구요😊
어쩜 이리 이쁘고 건강한지요
제가 유튜브 시청이란걸 아마 유나님으로 처음한것같아요
아주 오랜 찐팬입니다
유나님 행복한 주말 되세요
Thank you, your tips are always appreciated. You look amazing 😊
Thank you as per usual for the English subtitles! ❤
매순간이 선물이라는 말 넘 좋네용😊
언니 영상 오래 챙겨보면서 진정성과 신뢰를 많이 느꼈었는데 이번 영상은 더 친근하게 느껴져요
정말 알지만 실천하지 않았던 이유들이었네요.. 꼼수로 다이어트 하려하고 노력보다 그 이상의 결과를 기대했던 스스로를 반성해요😢
언니말대로 생기가 있어보이는 모습에 찐으로 다시 결심해봅니다!ㅎ
호주에서의 일상도 너무 궁금하네요 언니:) 곧 또 만나요
유나님!!영상 너무 잘 봤습니다^^
다만 제가 진짜 예전부터 궁금했던게 있어서 댓글 남겨요
저는 햇빛을 피부 상하는 것 때문에 거의 혐오하면서 살았거든요
낮에는 선크림이랑 암막양산을 쓰고 다녀요
그래서 이렇게 사니까 그냥 낮에 활동을 안 하는거랑 다를 바가 없다고 생각을 했는데
선크림에 양산을 쓰고 다녀도
낮에 활동을 해서 햇빛을 받고 다니는게 의미가 있나요?(양산때문에 전신에 햇빛을 안 받아요)
오늘 유나님꼐서 영상에서 말씀해주신 세로토닌이 생성이 되나요?
정말 예전부터 궁금했거든요ㅜㅜ
진짜 솔루션 받고싶네요ㄷㄷ
군대서부터 유나님꺼 보면서 진짜 생활습관부터 이너뷰티까지 몇년동안 습관을 만들었는데,
타고난 피부는 못고치나봐요 ㅠㅠ 그래도 포기않고 루틴 열심히 보면서 제껄로 만들고있습니당ㅠ
유나님 식초영상 한번 만들어주셨으면 좋겠습니다!!
미초같은 제품은 과당이 많아서 유나님이 말하는 효과를 보기 힘들텐데. 식초에 대해서 자세히 알고 싶어요!!
위염이 있는 사람들도 도움이 될 수 있는지도 궁금하구요!!
이미 7개월전 영상에서 식초 다뤘었어요~
네~ㅎㅎ근데 요즘 드시고계신 제품이나 그런거도 궁금하고 해서요ㅎㅎ
빛나는 얼굴❤ 언니 유산균 추천 좀 해주세요~~
볼때마다 넘 이쁘세요
유나님 저 파리가려고 했는데 호주가고싶어지네요 😭 말씀해주신 5가지 박제할게요 🤍
당연하지만 실천하고 지키기는 왜 이렇게 힘들까요?
유나님 호주 생활을 보니, 그런 생활을 만들어 주는 환경도 중요한 것 같아요!
Qué interesante información!
Gracias 🙂
피부에 잡티 생길까봐 운동하러 나가도 늘 해가 지면 나갔는데 잘못했네요ㅠㅠ 이젠 썬캡쓰고 낮에 나가야겠어요❤❤
유나언니 정말 편하고 좋아 보여서 저까지 기분이 좋아져요🩵
저 골코 살았었는데 ㅠ.ㅠ 부러워요 언니.. 골코 정말 건강한 도시죠..!!
유나님 너무 예뻐요
좋은 영상 감사합니다
유나님 오이팩이 영상에 나온 적 있을까요? 본거같긴한데 ㅠㅠ 그냥 세수 후 필러로 밀어서 얼굴 붙이면 끝일지.. 영상 뒤져보는데도 안나오네요😂
저도 모든 영상 다 봤다고 생각했는데. 오이팩 하는 방법 다시 한번 제대로 배우고 싶네요ㅜ
I live in Australia. ^^ I'm happy Una is in Australia too~
아니 유나님 영상 예전부터 봤는데 !! 호주 영상 보니 거의 10살은 더 젊어보이는걸 넘어서서 어려보이셔요!!
언니 과거 영상부터 다시 정주행 중인데 얼굴형이 많이 변하신거같아요 그 팁도 공유부탁드려요!
혹시 랑벨 egf는 마켓 또 진행 안하시나요~? 저번 마켓때 처음 써봤는데 너무 좋아요!!
1:35 에 쓰고 계신 햇빛 가림 모자 엄청 좋아보여요!!
썬캡 정보 알고싶네요
유나님:) 늘 좋은 영상 감사합니당!
오늘 영상을 보면서 마음가짐이 달라지네용^^ 출산 후 핑계로 운동도 안 하고 늘어지고 있는데 다시 불끈 걷기부터 시작해보려고요~ 인아웃케어는 동시 필수도 명심할게용❤🫶👍
오늘의 영상도 고마워요❤ 멍 때리는거 아무것도 안하는거 왜 이리 어려울까요 ㅋㅋㅋ 등산을 해볼까 하는 마음이 드릉드릉 😆
인간비타민이에요^^❤유나님 혹시 착용하시는 선캡은 어디껀가요?
멍때리기 정말 간절히 바라는 바네요.
저도 귀한 휴가 받아 미국가면 거의 멍때리기만 합니다.
그럼 1년 쌓인 스트레스 다 날아가는 느낌입니다.
호주 너무 좋아보이네요~^^
울월스 보니 저도 함께 장보는 기분이네요 :)
응원합니다^^
언니♥︎ 언니의 피부변화 방법 보다가 뼈 엄청 때려맞았어요 ㅠ ㅠ ㅎㅎㅎ 혼자 못해낼거 같으니까 언니랑 한달 살기하면 좋겠다는 허황된 생각만 드는.... ㅎㅎㅎㅎ 내 생활습관을 다 때려부수고 싶다 진짜 ㅠ ㅠ ㅎㅎㅎ 그래도 잊지 않고 조금씩이라도 따라해볼게요♥︎ 알랴줘서 고마워요😀♥︎
언니 선캡은 아무거나 사도 되나요?
썬캡은 따로 추천하는 아이템 없우신가요
호주당근이 그냥 원래 맛있어요!!
식초물이요 유기농무설탕 식초사면 될까요? 어떤 식초사야 하나요? ㅠ
상품과 혹 시술도 궁금해요~^^
언니 요리라는건 1도 모르는사람인데 건강식 레시피 여러개 올려주실수 있나요??
번가라가며 돌려먹을수 있는정도로.....안되는건 아는데 진짜 점심 제외하고 365일 편이점행인데 솔직히 배고파서 먹는거지 맛있어서는 아닌...ㅠㅠ
Plzzz make a video on skinny and slim legs with English sub and info plzzz😗😗💗💗
Sister plzzz make a video on slim and skinny legs with English subtitle and info plzzz😍😍🤗🤗🤗
햇빛을 쐬려면 맨살이 좋은가요? 아님 긴팔, 긴바지라도 좋은가요?
선캡 정보 공유부탁드려요!
유나님 썬캡 정보 궁금해요. 저렇게 양옆도 가려지는건 잘 못본거 같아서요.
쿠팡에 있어요
저는 이중에 질좋은 수면패턴에 한표 던집니다 진짜 푹쉬고나면 피부가 뽀송하니 화장품 흡수도 잘되는것같아요
그나마 작년까지 오전에 걷기운동해서 피부좀 좋아졌는데 올해는 오전걷기운동 하나도 안하고 낮에 집콕이였네요
다시 오전걷기하면서 햇빛쐬야겠어요
저도 몇년 전 호주갔을때가 피부 리즈시절이었어요. 우연인줄 알았는데 먹는거나 스트레스, 햇볕, 활동 모든게 한국에 있을때는 노력을해야하는데 호주에선 좀 쉽게 되는느낌이랄까요..?
유나님 호주 여행가신건가요?❤
Where is the english traduction ???
저도 저런 자연근처에서 살구싶네여….
유나님은 울쎄라 요런피부과 시술은 안하시나요 ?
날씨도 한몫해요
일년 내낸 크게 차이 없는 기후
식초 어떤걸로 먹나요?
Will you be selling your supplements to the U.S? I would love to purchase them🥹
히든링크언제 또하나요
수딩크림 하고 딥크림써보고 효과정말 많아봤어요
한국은 미세먼지가 너무 심해서... 햇빛쬐려고 야외에 나가는게 무서워용 마스크끼면 호흡기는 지켜져도 피부랑 눈건강은 걱종되어요😢
피부가 진짜 제때로 모찌모찌시다 돈주고도 못사는(?) 피부
오이팩 하는 영상이 어딨죠???😮
Why is she in Austria for?
오잉 진짜 흰자가 깨끗해지나요..?😮
공기도 진짜 중요한거 같아요 한국은 지금 미세먼지와 전쟁중......
안녕하세요?
양과자님이 추천해주신 영양제 감사히 잘 먹고 있습니다
영양제 섭취하는 방법 문의 드려도 될까요?
제가 먹고 있는 영양제는
1.종합비타민 2.비타민c 3.비타민d 4.비타민b 5.칼슘
6.엘카르니틴 7.소화효소제 8.밀크씨슬 9.마그네슘 10.오메가3
11.유산균 12.가수분해 해양콜라겐 13.msn 14.코엔자임q10 입니다
아침, 점심 두 끼 식사를 하고 있고 18:6 간헐적 단식을 하고 있어요.
최대한 클린하게 먹고 있고 주3회 운동도 열심히 하고 있는데
저탄고지 4개월만에 4kg 증량 (53kg)..ㅎ
두 달 전 종합검진했는데 결과는 딱히 문제 될 건 없고 건강하다고 합니다.
추천해주신 세비톨 알티지 오메가3도 주문했습니다.
늘 건강하세요.^^
목소리나 말투가 김연아같아요~
환경 오염과 나쁜 습관들이 문제다
1빠
지금 대통령 영부인 닮으셨어용
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