Как научиться стоять на руках / Обучалка по стойке на руках 🦾

По поводу РЕКЛАМЫ и СОТРУДНИЧЕСТВА писать сюда 👇
/ stas_skochko

[@user-nn2hx5zw1u]

Ты красавчик Я рад что такие люди живут в Запорожье

[@user-rd9mi2dr2b]

Хах я сначала подумал что ты его оскорбляешь)

[@user-wr6ie4zc5d]

Согласен

[@dmitrii_electric]

Як же насправді чудово, що у нас в Запоріжжі є такі козаки. Дякую велике, сам давно покинув спорт, але надихаючись такими людьми, є бажання знову займатися собою.

[@zenyx_prime]

Видос - бомба! Хоть я и умею стоять на руках, советы из этого видео смогут заметно улучшить мою стойку :)

[@dash7080]

Спасибо! Я очень давно хотела встать на стойку на руках.

[@romaroman5362]

Спасибо все понятно и без воды))))

[@Danya_yt286]

Привет научи как сделать горизонт на турнике пожалуйста.

[@kira5358]

3 дня назад начал тренироваться :)

[@KOSTIANCHIK]

Легендарная ава... С той игры про велосипед там еще нужно ездить по стройкам.... Ностальгия

[@Standoff_toksic228]

@ssaTAPOK Пиз**

[@nick_otsutstvuet]

Сейчас тренируешься?

[@vlasov_off]

@@nick_otsutstvuet походу нет 🤣

[@haykazizyan14]

Как успехи?

[@tomar474]

Да!
Я ждал советов от Альбертовича, жду с нетерпением ищё таких Роликов👍

[@user-el6sl7kw9q]

Хочу подкачаться с нуля

[@miksberry5037]

Спасибо за урок!

[@TufUser]

Урра перша обучалка. Дякую)

[@user-es3yl8kl3w]

Класно объясняешь и мотивирует.Спасибо

[@user-xv8zg3tk3v]

Я умела стоять на руках, но не долго.
Спасибо большое за полезный урок.

[@user-wv7xc1hq7q]

😢😢😢😢😢 2:56

[@B.A.S.]

Красавчик!

[@user-gp1vl6hn5x]

Спасибо тебе за это видео благодаря тебе я научился стоять на руках

[@user-oo4ok6yl5u]

Круто, простой разбор непростого элемента

[@Arxiv154]

Ну наконец-то же.

[@DogdayLarrysSuka]

Респект тебе огонь🔥

[@Amirkhan_17592]

Спасибо большое ☺️ Я на заставку смотрю и думаю блин знакомое лицо

[@user-mk6vt4re7t]

Ты - супер ✌️✌️✌️

[@chair8547]

Спасибо за урок

[@MaRtiNof]

Уважуха Альбертович ❤💪

[@user-sh8jc3de2n]

Спасибо Альбертович я нау чился стоять на руках.

[@user-kr2hh4jq4x]

Добре все пояснив, зараз будемо пробувати )

[@skylatoon4023]

Альбертович, даёшь ещё обучалки, ты очень мощный, делись опытом

[@DimaNachos]

Классный видос💪👍

[@enlxghty]

Топ видео! Спасибо за обучалку

[@Musicm692]

Это самый лучший урок

[@user-fi8te1su9h]

Однозначно палец вверх !

[@user-nx8cx3xj7d]

Больше спасибо

[@miksberry5037]

Спасибо за туториал! Сделай пожалуйста ролик с упражнениями для кубиков преса.

[@damix6912]

страно то, что в детстве почему-то получалось, сейчас не знаю, но уверен что нет

[@guesswho4797]

Классное видео, после таких видосов хочется пойти и учится) Можешь сделать следующее видео на тему: как делать сальто (хотя бы от стены)?)

[@bigman741]

Хотелось бы научится, но страшно

[@lelikevseeva4691]

Теперь я тоже хочу научиться стоять на руках)

[@psichopath1890]

Спасибо большое за видео! Можно ещё обучалку по ходьбе на руках)

[@kit_masha]

Насколько я знаю надо ноги откинуть

[@user-ep2hb7lh8c]

спасибо за советы

[@bstarnado3271]

Спасибо ты топчик

[@user-pb4jh5vb2e]

Спасибо большоє давно хотел научитса стоять на руках

[@mashalive3395]

Я тебя обожаю♥️♥️♥️

[@user-pq4se5dm4g]

Спаcибо большое ❤❤

[@user-nq8gf5um7n]

Респект, давно уже хотел научиться

[@sergsochin7977]

Чтобы стоять на руках не нужно накачивать руки и плечи. Всё делается за счёт техники. Локоть, плечо, спина, ноги, всё должно быть на одной линии. И тогда не придется применять силу. А у тебя стойка за счет мышц 🙂

[@user-rx3cf8oj8y]

Спасибо огромное! Я уже научился с первой тренировки стоять 10-20 сёк!

[@dmitriy228pensil]

Вес возраст и рост пожалуйста

[@user-dz5lz4ki9x]

Спасибо большое ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊

[@tikirat439]

желаю тебе 1лям подписчиков

[@bobomaster359]

Снимай такого контента видео. Вообще Топ!!!

[@AkR1k]

Норм видео. Количество грамот и медалей крутое, молодец! Нужно будет свои подоставать хоть... А то пылятся где-то) А тут гляди и тоже повешу, буду мотироваться своими же достижениями. Порядок.
Всем спорт 💪

[@Senpai-rn8yd]

Классное видео, мне и моим друзьям понравилось.
Такая просьба, можешь показать как научиться делать сальто в перёд

[@ixsever]

Ты лучший

[@user-wk2tb7xj3c]

Хорошее видео!!!

[@user-dr3sv2fx7g]

Красава альбертыч

[@user-kc5sz6kd8i]

Вже почав тренуватися🎉

[@i5frik]

можно пожалуйста больше такого контента и да спасибо я почти научился стоять на руках

[@_sane4ka__13_6]

Привіт я бачив як ти в тримав 2 спорт байка руками ти красава самий кращий. Кіборг продовжуй в такому дусі 🤗🤗🤗

[@j2st115]

Спасибо тебе огромное, как только увидел то, что именно ты снимаешь видео на эту тему, побежал смотреть его)
ЕЩЕ РАЗ СПАСИБО ТЕБЕ, ДЛЯ СЕБЯ НЕСКОЛЬКО НОВЫХ ЭЛЕМЕНТОВ ТОЖЕ ВЫУЧУ ОБЯЗАТЕЛЬНО!)😁😁😁

[@user-ek3wn1qk2b]

Норм спс завтра буду учиться

[@Samyrai8324]

Вот завтра и попробую

[@Ice_HunterUA]

🔥🔥🔥🔥🔥

[@s0strim0nchik96]

Привет топ видео хочу продолжение рубрики если хочешь сделай обучалку на заднее сальто

[@VoronBjj]

Я так и научился стоять) Красава

[@do32100]

Спасибо

[@user-tk4ki1qy5y]

Я ваш фанат

[@batosik]

Красава

[@vivibeauty1612]

Спасибо у меня получилось

[@user-tp8rn1cf3o]

Классно я тоже научилась стоять на руках 😃💘❤️💓💔💕💖💗💙💚💛💜🖤💖💗💙💝💞💟❣️❣️💌💤💢

[@shahzodaalimjanova2041]

👍👍👍

[@geminyshow4003]

❤

[@user-kf5if3qn2l]

Альберт ты красава желаю тебе побыстрее 1 000 000 подпишчиков давайте ему добём кто не потрисан потпишытись пжжж спасиба большое за информацию

[@user-nl8nv8zs2f]

Спасибо большое научился стоять на руках всего лишь за 2 дня! Хотя сам пытался 4❤❤❤

[@rusamezhericher8511]

Я тоже хочу научиться, ты научился по этому видео или по другому видео?

[@user-sf4lb8no9c]

💖

[@xavihernandez1097]

Требую 10 часовую версию приветствия

[@F2rless]

Класс

[@user-ev8cp1lt2e]

Посмотрел твой ролик но забыл поставить лайк я ооочень плохой (потом поставил лайк )

[@hoso6304]

Круто

[@AlexBarminov]

Альббертович, сделай гайд по тому, как научиться подтягиваться

[@user-xz8sp2eb6q]

Я какрас вчера хотела на руках стоять не получалось то щас буду учитса спасибо

[@fayzullafayzulla8440]

Хорошо

[@user-je2xt2fu3y]

Дякую

[@user-sd7jk1ms4g]

Давайте видео, о правильной закалке, скоро будет осень, актуально

[@Machin24723]

У меня 2 часа ночи а я пытаюсь сделать упражнение 🤸 у все получилось спасибо

[@br4h_dude]

Передай привет пожалуйста😫🙏🙏💓

[@yzbek999]

Хорошо видео

[@user-cj4pw9ee4g]

Спасиба

[@marinastarodubtseva8273]

Вэри гуд!

[@Work_gym]

Можна пожалуйста обучалку на задние сальто❤

[@Edens_Gate]

жаль что канал заброшен, ну хорошо что основа активная

[@Ukraine392]

Вин самий краща людина в Україні та світі

[@SpRiNgTrAp19991]

Крутой видос) научи оттягиваться новичкам(можно в шортс)

[@user-qq4cy1kd8u]

✊👋❤

[@user-Gambler17]

Топ

[@BLACKDRAGON-no7js]

Пасиб

[@keksik352]

Привет у тебя клёвый контент

[@Danya_yt286]

Следующее видео как сделать отжимания на руках.

[@user-hi1xw1br2k]

🤗😘

[@Vatniy_chel]

Стою уже год, хожу по квартире😂, мастер-класс годный, спасибо за дополнительные техники падения!
PS:Хотел бы чтобы показал как делать сальто.

[@ivana2857]

Крута 😮

[@user-cv2jf3hl6l]

Натурал Альбертович Я твой фанат
Фана

[@thomaslemar4264]

Сделай видио про растяжку рук и ног

[@send4ks448]

Привет мне попалось это видео, и я хожу на борьбу уже 4 года и я не ходил на борьбу уже 4 месяца и сегодня ходил и я лучше всех хожу на руках я на руках отжимался 6-7 раз я люблю спорт

[@aransardaryan5630]

👌👍👏🤝💪♥️

[@Laimo_laimik]

Я начал и 1 секунду простоял спасибо тебе

[@tvoydoomselfcare2077]

✌